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Studio Kinesis

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Studio Kinesis

Il tuo benessere nelle nostre mani.

03/02/2026

‼️ SAN VALENTINO È ALLE PORTE ‼️

Sorprendi la tua dolce metà con un’idea regalo unica e speciale ❤️
Quest’anno scegli il benessere: regala un MASSAGGIO TOTAL BODY presso lo studio Kinesis!

Un’esperienza di puro relax, perfetta per staccare dalla routine e dedicarsi un momento di cura e serenità.

🎁 Il regalo perfetto per chi ami!

Non perdere l’occasione, contattaci per maggiori informazioni!

Ti aspettiamo in studio 😊

ℹ️ INFO ⬇️
📍 Largo San Giuliano n°15, 63900 Fermo (FM)
📱 3487358889 – Francesca

Puoi scriverci anche su:
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• Direct Instagram

13/01/2026

Il consiglio della nostra nutrizionista

🎈 Un palloncino nella pancia: ti suona familiare?
Hai mai avuto la sensazione di pancia gonfia, aria che si muove all’interno o un fastidioso senso di pesantezza? Spesso non si tratta solo di gonfiore addominale, ma di un vero e proprio squilibrio dell’intestino, chiamato disbiosi intestinale 🦠⚖️.

Questa condizione può manifestarsi con:
👉 meteorismo
👉 crampi e dolore addominale
👉 alvo irregolare (stitichezza, diarrea o alternanza)
👉 difficoltà digestive
👉 senso di malessere generale 😖

❗ Da cosa dipende?
Le cause possono essere diverse, ma le più frequenti sono:
🍔 Alimentazione non corretta: pasti frettolosi, cibi ultraprocessati, pochi fibre, troppi zuccheri e masticazione insufficiente
💊 Uso di farmaci, in particolare antibiotici e antinfiammatori, che alterano il microbiota
😰 Stress, che favorisce la crescita di alcuni microrganismi a discapito di altri
🛋️ Sedentarietà, che riduce l’ossigenazione dei tessuti
🚬🍷 Fumo e alcol, che interferiscono con l’equilibrio intestinale

✅ Cosa fare per ridurre il gonfiore?
🥗 Curare l’alimentazione, rendendola varia, ricca di fibre e povera di zuccheri
⏱️ Dedicare più tempo ai pasti, masticando lentamente per favorire digestione e sazietà
💊 Assumere farmaci solo se realmente necessari
🧘‍♀️ Gestire lo stress con hobby, respirazione, mindfulness e momenti di pausa
🏃‍♂️ Praticare attività fisica regolare, scegliendo ciò che fa stare bene corpo e mente
🚭 Limitare il più possibile fumo e alcol
🦠 Integrare probiotici e prebiotici, sempre con il consiglio di un professionista

💡 La pancia gonfia non si combatte solo a tavola: è il risultato di uno stile di vita da riequilibrare, giorno dopo giorno 💚

Se vuoi bilanciare la tua alimentazione prenota una consulenza 📝☺️

25/12/2025

🎅🎄 Buon Natale da tutto lo staff Kinesis! ✨

A tutti i nostri clienti, grazie di cuore per la fiducia, l’affetto e i sorrisi che ci regalate ogni giorno. 💛
Vi auguriamo un Natale sereno, pieno di amore, relax e momenti speciali con le persone che amate. 🎁❄️

Buone Feste! 🥂❤️

11/12/2025

🎁 Perché regalare i prodotti viso e corpo Akoya Derm?

Perché sono una beauty routine completa e professionale da fare a casa 🧴💆‍♀️
Formule mirate, texture piacevoli e attivi specifici aiutano a idratare, nutrire e illuminare la pelle ✨
Un’idea regalo perfetta per chi desidera prendersi cura di sé ogni giorno, con la stessa qualità del centro estetico 🎄❤️

Ti aspettiamo in studio 😊

ℹ️ INFO ⬇️
📍 Largo San Giuliano n°15, 63900 Fermo, Marche
📱 Cellulare: 348 735 8889 (Francesca)

09/12/2025

✨ IDEE REGALO PER NATALE ✨

Regala bellezza e benessere a chi ami (o a te stessa 😉).
Ecco alcune proposte perfette da mettere sotto l’albero 🎄

💆‍♀️ Cura di viso e corpo – Linea Akoya Derm
• Trattamenti viso e corpo con prodotti professionali Akoya Derm
• Percorsi personalizzati per pelle luminosa, idratata e compatta

🌸 Trattamenti di medicina estetica non invasiva
• Radiofrequenza viso: effetto lifting soft, pelle più tonica
• Ossigenoterapia viso: ossigeno puro per un incarnato fresco e radioso
• Cavitazione + radiofrequenza corpo: aiuto mirato per rimodellare e migliorare gli inestetismi

🌿 Trattamenti manuali rilassanti e rigeneranti
• Massaggio manuale: rilassante o decontratturante, in base alle esigenze
• Tecarterapia: ideale per dolori muscolari e recupero funzionale
• Pressoterapia sequenziale: gambe leggere, drenaggio e benessere

🎁 Possibilità di buoni regalo personalizzati per ogni trattamento o pacchetto.

📩 Scrivici in privato per info, consulenza e per creare il regalo perfetto di Natale 💝

20/10/2025

🍂 Il corpo cambia con le stagioni!

Sai che anche la postura ne risente?

🧍‍♀️ La postura perfetta non esiste — ciò che conta davvero è muoversi spesso.
Rimanere troppo a lungo nella stessa posizione, anche se “giusta”, può creare tensioni e dolori.

💡 Il segreto: cambia posizione ogni ora, alzati, stiracchiati, fai qualche semplice movimento.
Il tuo corpo ti ringrazierà! 🙌

13/10/2025

🌿 I consigli del giorno dello Studio Kinesis 🌿

💤 Dormire bene per vivere meglio

Dormire nella posizione giusta è fondamentale per il benessere della schiena e della muscolatura.

❌ Dormire supini può irrigidire la zona lombare.
❌ Dormire a pancia in giù accentua la curva lombare.
✅ La posizione ideale? Su un fianco, con le gambe leggermente piegate.

👉 Ancora meglio se si mette un piccolo cuscino tra le ginocchia: aiuta a rilassare il muscolo ileopsoas, spesso causa di mal di schiena.

Con pochi accorgimenti puoi migliorare la qualità del sonno e svegliarti davvero riposato! 🌙

📍 Studio Kinesis – Benessere e postura per la tua salute
📞 Contattaci per una consulenza personalizzata

07/10/2025

Quando è consigliabile il trattamento con Laser LUMIX?

Il Laser LUMIX è indicato in diversi momenti e per vari obiettivi, sia estetici che terapeutici.
Ecco i casi più comuni in cui è consigliato:

🔹 Dolori muscolari o articolari (es. lombalgia, cervicale, tendiniti)
🔹 Inestetismi cutanei (come acne, macchie o cicatrici)
🔹 Post-operatorio o post-trauma, per accelerare la guarigione
🔹 Preparazione o recupero sportivo

💡 Il laser è indolore, non invasivo e ha effetto già dalle prime sedute.

📆 Il momento migliore? Quando vuoi prenderti cura di te in modo efficace, mirato e senza stress!

📞 Contattaci per info o prenotazioni Oppure scrivici direttamente in messaggio privato!

03/10/2025

🍂 I consigli di Studio Kinesis per nutrirti al meglio in autunno
Con l’arrivo dell’autunno, il nostro corpo ha bisogno di energia e nutrimento per affrontare i primi freddi e i cambi di stagione.
Ecco i consigli di Studio Kinesis sugli alimenti di stagione ideali per il mese di ottobre:
🥦 Cavoli, broccoli, verza
Ricchi di fibre, vitamina C e antiossidanti, aiutano il sistema immunitario.
🎃 Zucca
Leggera, dolce e versatile! Ottima per vellutate, risotti o al forno.
🍇 Uva
Remineralizzante e antiossidante naturale, perfetta per ricaricare le energie.
🍎 Mele e pere
Digestive, ricche di fibre e ideali sia crude che cotte.
🌰 Frutta secca
Noci, mandorle e nocciole: una miniera di energia e grassi buoni.
🍵 Zuppe, minestre e tisane
Comfort food sano e perfetto per scaldarsi e idratarsi.
⸻
💡 Mangiare in armonia con la stagione aiuta a rafforzare le difese, mantenere la forma e sentirsi più in equilibrio.
📍 Vuoi un piano alimentare personalizzato?
📲 Contattaci per info o prenotazioni!

30/09/2025

Hai mai provato la potenza della tecnologia laser applicata al benessere e alla bellezza?

Presso il nostro studio puoi finalmente scoprire tutti i benefici del Laser LUMIX, un trattamento innovativo che unisce efficacia e comfort.

✅ Riduce il dolore
✅ Stimola la rigenerazione dei tessuti
✅ Migliora la circolazione
✅ Ideale per trattamenti fisioterapici

💡 Che tu voglia alleviare tensioni muscolari, accelerare la guarigione o migliorare l’aspetto della pelle, LUMIX è il trattamento giusto per te.

📸 Scorri per vedere alcune foto dal nostro studio mentre il Laser LUMIX è in azione!

📍 Prenota la tua seduta o chiedici informazioni in DM!

17/09/2025

🌿 OSTEOPATIA – Armonia e salute attraverso il movimento 🌿

L’osteopatia è una terapia manuale che mira a ristabilire l’equilibrio del corpo, agendo su articolazioni, muscoli e tessuti.
È indicata per dolori muscolari e articolari, disturbi posturali, tensioni croniche, cefalee e problematiche viscerali.
Un approccio naturale per ritrovare benessere e libertà di movimento.

📌 Prenota la tua seduta osteopatica!
📍 Largo San Giuliano n°15, 63900 Fermo (Marche)
📱 348 735 8889 (Francesca)

15/09/2025

🥗 CONSULENZA NUTRIZIONALE – La salute parte dalla tavola 🥗

Con un’attenta valutazione nutrizionale, programmi personalizzati e supporto clinico e pediatrico, ti accompagniamo a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.
Dal controllo del peso al riequilibrio del microbiota intestinale: un piano su misura per te.

📌 Prenota la tua consulenza nutrizionale!
📍 Largo San Giuliano n°15, 63900 Fermo (Marche)
📱 348 735 8889 (Francesca)

Indirizzo

Largo San Giuliano, 15
Fermo
63900

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 12:30
	14:30 - 19:30
Martedì	08:30 - 12:30
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Mercoledì	08:30 - 12:30
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Giovedì	08:30 - 12:30
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Venerdì	08:30 - 12:30
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La Nostra Storia

Lo Studio Kinesis nasce a Fermo nel Febbraio del ‘98 grazie alla professionalità di Marco e Francesca Mercanti per dare benessere nell’ambito fisioterapico ed estetico.

Nel nostro studio sono attive tutte le nuove tecnologie fisioterapiche come : Tecarterapia, Laserterapia Ultrasuonoterapia, vari tipi di Elettrostomolazioni con COMPEX, Terapie Antalgiche, Massoterapia decontratturante, linfodrenante e tonificante, Chinesiterapia Riabilitativa post-traumatica, Ginnastca Posturale Globale e Compensativa.

Da qualche anno il nostro percorso vede anche la possibilità di effettuare trattamenti di Radiofrequenza in collaborazione con Dreamed azienda leader nel settore dell’estetica non invasiva.