Erbe di Mauro - Aloe ed Erbe officinali

30/03/2026

I migliori rimedi naturali per fronteggiare il problema dell'ipertensione:

In questo articolo vorrei parlarti di ipertensione, un problema che ad oggi prevede, come da protocollo, solo ed esclusivamente una terapia di tipo farmacologica.

30/03/2026

𝗠𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮: 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹❜𝗔𝘀𝗵𝗮𝗴𝗮𝗻𝗱𝗵𝗮
Riporto qui un interessante studio sugli effetti dell'Ashwagandha per donne in premenopausa.

Si tratta di uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo di 8 settimane, dove si è analizzato gli effetti dell’estratto di radice di Ashwagandha (Withania somnifera) su donne che presentano sintomi perimenopausali.

Nello studio, 100 donne con sintomi climaterici sono state assegnate a ricevere un placebo o 300 mg di estratto di radice di Ashwagandha per 2 volte al giorno.

I ricercatori hanno valutato i sintomi della menopausa, la qualità della vita, le vampate di calore e i cambiamenti ormonali utilizzando strumenti standardizzati come il questionario sulla Menopausa Rating Scale (MRS) e la Menopausa-Specific Quality of Life (MENQoL).

I risultati hanno dimostrato che le donne che assumevano ashwagandha hanno subito una significativa riduzione dei sintomi della menopausa, inclusi sintomi psicologici (come disturbi dell'umore), sintomi fisici (come vampate di calore e problemi di sonno) e fastidio urogenitale.

I partecipanti hanno anche mostrato miglioramenti nella qualità della vita generale e cambiamenti ormonali benefici, tra cui un aumento dei livelli di estradiolo e una riduzione dei livelli di FSH e LH rispetto al gruppo placebo.

Questi risultati suggeriscono che l'estratto di radice di ashwagandha può essere un'opzione sicura ed efficace per alleviare i sintomi perimenopausali da lieve a moderata nelle donne.

FONTE: Effect of an ashwagandha (Withania Somnifera) root extract on climacteric symptoms in women during perimenopause: A randomized, double-blind, placebo-controlled study - Pubmed id: 34553463

30/03/2026

𝗦𝘂𝗰𝗰𝗼 𝗽𝘂𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗔𝗹𝗼𝗲 𝗔𝗿𝗯𝗼𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘀
Salve amici. Vi ricordo che, per chi lo desidera, prepariamo anche il succo puro di Aloe arborescens 99,50% (con 0,20% di oli essenziali naturali e 0,3% di estratto di Rosa Canina).

Questo succo non contiene conservanti e non viene pastorizzato. É un succo fresco e naturale ed è il prodotto ideale per chi vuole assumere il succo nella sua forma naturale, senza l'aggiunta di zuccheri.

Vi avverto peró che si tratta di un prodotto molto amaro, non adatto a tutti i palati.
Per maggiori info leggete il primo commento 👇

29/03/2026

CONOSCETE LO SHIITAKE?
Insieme allo Champignon, lo Shiitake è il fungo commestibile più consumato al Mondo. Ma oltre ad essere un fungo molto buono da mangiare, lo Shiitake gode anche di numerose proprietà benefiche per il nostro organismo.

In Oriente il suo utilizzo risale a migliaia di anni fa, tant’è che in Cina veniva impiegato già prima dell’avvento della coltivazione del riso.

In Medicina Tradizionale Cinese lo Shiitake veniva e viene tutt’ora impiegato soprattutto per trattare le patologie di natura virale, come l’herpes, l’influenza, il morbillo e la bronchite, nonché per trattare i disturbi del fegato.

Nell’antica corte reale giapponese veniva utilizzato anche come alimento afrodisiaco ed era considerato un elisir di lunga vita.

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Oltre ad essere un fungo molto buono da mangiare, lo Shiitake è estremamente utile anche come fungo officinale. In Oriente il suo utilizzo risale a migliaia di anni fa, tant’è che in Cina veniva impiegato già prima dell’avvento della coltivazione del riso.

29/03/2026

𝗦𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗦𝘁𝗶𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮❓ Scopriamo insieme 3 rimedi naturali efficaci, che non danno assuefazione e che non sono irritanti per l'intestino
⤵️ Per maggiori info leggi il primo commento.

Se vuoi continuare a ricevere queste informazioni, ti chiedo la gentilezza di mettere un "Like" e lasciare un commento. Grazie🙏

29/03/2026

𝐀𝐯𝐞𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚𝐭𝐨 𝐥𝐚 𝐭𝐢𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐢 𝐋𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚❓
E' qualcosa di unico. Vi prende per mano e vi porta in un mondo di relax. Ha un profumo inconfondibile e un sapore dolce e delicato. Una coccola che scalda e rasserena. Ottima la sera prima di andare a dormire, per conciliare il sonno, ma anche nel tardo pomeriggio, dopo una giornata lunga e stressante.

E voi che ne pensate della tisana di Lavanda? L'avete mai provata? Scrivetelo nei commenti.

28/03/2026

Oleolito di Rosmarino, il rimedio naturale per mantenere i capelli sempre sani, belli e lucenti:

L’oleolito di Rosmarino è una semplice, ma potente preparazione naturale, tramandata da secoli dalla medicina popolare, per i suoi molteplici benefici per la salute e per la bellezza.

28/03/2026

𝐂𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢 𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥❜𝐀𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐍𝐞𝐫𝐨❓
Si ottiene dalla fermentazione dell'aglio bianco in condizioni di calore e umidità controllate, un processo che trasforma i suoi composti in forme più ricche e biodisponibili per l'organismo. Questo lento invecchiamento aumenta notevolmente i livelli di antiossidanti, fino a raddoppiarli.

Inoltre l'aglio nero supporta la salute del cuore, aiuta a regolare il colesterolo e può migliorare la circolazione. La sua consistenza dolce e morbida lo rende facile da aggiungere a pasti, creme spalmabili e salse. Un consumo costante nell'ambito di una dieta equilibrata può rafforzare il benessere a lungo termine e integrare uno stile di vita ricco di antiossidanti.

Per saperne di più, leggi il primo commento⬇️

28/03/2026

𝗣𝗜𝗨❜ 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗜𝗟 𝗣𝗢𝗟𝗟𝗜𝗡𝗘 🐝
Buongiorno amici. Conoscete il Polline d'Api? Si tratta di un vero e proprio superalimento, estremamente ricco di nutrienti (proteine, carboidrati, sali minerali, vitamine e flavonoidi) tutti altamente biodisponibili, cioè facilmente assimilabili dal nostro organismo.

Il polline può essere utile in parecchie circostanze, come:

👉 affaticamento psico-fisico,
👉 stanchezza cronica,
👉 anemia,
👉 eccessiva magrezza,
👉 integratore per gli sportivi,
👉 migliorare concentrazione e memoria,
👉 problemi intestinali,
👉 ipertrofia prostatica.

COME SI USA?
Da uno a quattro cucchiaini da caffè al giorno, da assumere preferibilmente a digiuno. Si può sciogliere in acqua tiepida (non bollente), oppure si può assumere con del miele.

27/03/2026

Scopri i nostri saponi, tutti fatti a mano artigianalmente, secondo il metodo dell’impasto a freddo. Prodotti naturali, senza parabeni, paraffina o altri derivati del petrolio.
Per maggior info leggi il 1° commento⬇️

27/03/2026

(𝗚𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗱𝗳 𝗴𝗿𝗮𝘂𝗶𝘁𝗼) Tutto quello che devi sapere sull'Aloe Arborescens.
Ho preparato per voi un piccolo libricino in formato PDF da scaricare gratuitamente, che racchiude tuttò quello che c'è da sapere sull'Aloe Arborescens e sui suoi benefici:

COME OTTENERE IL PDF?
▶ Per ottenerlo ti chiedo solo di lasciare un like e un qualsiasi commento (anche grazie va benissimo).

▶ COSA CONTIENE QUESTA GUIDA?
Il libricino in questione spiega in modo semplice, ma dettagliato:

1. I principali benefici dell'Aloe Arborescens;
2. Come auto produrre il succo a casa;
3. Come assumerlo;
4. Come coltivare la pianta a casa.

Inoltre, se avessi bisogno di qualsiasi altra informazione potrai sempre interpellarci qui, o su Whatsapp scrivendo al 3801006444.

27/03/2026

𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗢 𝗡𝗢𝗡 𝗗𝗢𝗩𝗥𝗘𝗕𝗕𝗘 𝗠𝗔𝗜 𝗠𝗔𝗡𝗖𝗔𝗥𝗘....
Il Tea tree oil, penso lo conosci già o ne avrai sentito parlare qualche volta. Ma quanto ne sai veramente di questo prodotto? Lascia che ti spieghi che cos'è e perché chiunque dovrebbe tenerne sempre un boccettino in casa.

COS'E' IL TEA TREE?
Il Tea Tree oil è un olio essenziale ricavato dalla distillazione in corrente di vapore delle foglie della Melaleuca alternifolia, una pianta nativa dell'Australia anche conosciuta con il nome di Albero del Tè.

Questo olio essenziale gode di diverse proprietà officinali:
✔ Antimicrobiche;
✔ Antivirali;
✔ Antifungine.
✔ Antinfiammatorie;

IN QUALI CASI POSSO UTILIZZARLO?

Gli utilizzi sono pressoché infiniti....
Qui di seguito vi lascio un elenco di alcune patologie/disturbi trattabili con poche gocce al giorno di tea tree oil.

👉🏼 Acne e brufoli (applicazioni locali);
👉🏼 Afte in bocca (applicazioni locali/risciacqui);
👉🏼 Ferite: disinfettante (applicazioni locali);
👉🏼 Forfora (applicazioni locali);
👉🏼 Gengive infiammate (risciacqui orali);
👉🏼 Herpes labiale (applicazioni locali);
👉🏼 Mal di gola (risciacqui);
👉🏼 Micosi delle unghie e della pelle (applicazioni locali);
👉🏼 Placca prevenzione (risciacqui);
👉🏼 Raffreddore (tramtie suffumigi);
👉🏼 Sinusite (tramtie suffumigi);
👉🏼 Tosse e catarro (suffumigi e risciacqui orali);

Se avete esperienze da raccontare sull'uso di questo olio essenziale, o altre applicazioni da suggerire, scrivete pure nei commenti 🙂.