Marta Ferrari - psicologa

19/03/2020

Oggi è un giorno per celebrare tutti i papà, figure troppo spesso messe in secondo piano, ma indispensabili compagni di gioco e sostegno.❤️⚓️

15/03/2020

15 Marzo 2020 - IX Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla

Questo 15 marzo più che mai un pensiero va a chi soffre di DCA che continua a lottare anche in questa situazione difficile e surreale, ma necessaria per il bene di tutti.
Per chi soffre di disturbi alimentari la riduzione delle attività quotidiane può portare a ridurre ancora di più le quantità di cibo durante i pasti per paura di ingrassare o a ricercarlo sempre più spesso durante la giornata per sconfiggere la noia aumentando il rischio di abbuffate.
Non siete soli e fortunatamente la tecnologia ci permette di rimanere in relazione anche a distanza. 💜

“IL FIOCCHETTO LILLA E’ PER…
Simbolo della LOTTA contro i Disturbi del Comportamento Alimentare, il fiocchetto lilla è PER DIFFONDERE la consapevolezza che queste patologie si possono oggi curare.
Simbolo di AGGREGAZIONE per chi per troppo tempo ha vissuto nell’isolamento imposto dalla malattia, iI fiocchetto lilla è PER RADUNARE in un unico coro le voci di chi ha vinto sulla malattia, di chi testimonia con la propria storia di vita che guarire dai DCA è possibile.
Simbolo di RISPETTO verso chi soffre, il fiocchetto lilla è PER SUPPORTARE le famiglie e chi giorno dopo giorno coraggiosamente continua a lottare per la Vita, con tutte le proprie forze, per riconquistare la libertà di essere se stesso, senza arrendersi mai.
Simbolo di SPERANZA per chi per troppo tempo è rimasto costretto in silenzio e in solitudine dalla sofferenza, il fiocchetto lilla è PER RESTITUIRE VOCE E DIGNITA’ a chi pensava di averle per sempre perdute.
Simbolo del RICORDO, il fiocchetto lilla è soprattutto PER NON DIMENTICARE chi non ce l’ha fatta.
Simbolo di una COMUNITA’ D’INTENTI, il fiocchetto lilla è PER COSTRUIRE una nuova cultura
fondata sull’ascolto, che abbatte il muro dei pregiudizi per lasciare spazio alla forza della condivisione.”
(Tratto da www.minutrodivita.it)

10/03/2020

In questi giorni di scuole chiuse, molti bambini e ragazzi si ritrovano in inaspettate “vacanze” dai normali impegni e abitudini. Anche i genitori si trovano in situazioni inaspettate da gestire. E’ facile che si creino momenti di tensione e che i propri figli vengano percepiti come “ingestibili”😱. Quando vi è uno stravolgimento inaspettato delle routine è facile che bambini e ragazzi si trovino in difficoltà a gestire tutte le ore che si trovano inaspettatamente libere.

Creare nuove routine, anche se per un periodo limitato, come mantenere orari fissi per i pasti e non stravolgere troppo la sveglia e la messa a letto, possono aiutare a gestire meglio a situazione grandi e piccini🕐.

Inoltre questo periodo potrebbe anche essere un’occasione per fare insieme qualcosa che non si riesce mai fare e passare più tempo insieme di qualità🌈.

10/03/2020

Perché mio figlio non si vuole lavare? Perché tiene sempre la stessa maglietta?
Non è proprio che non vuole… in realtà gli è utile. Infatti la pubertà (età 9-13) è una fase di grandi cambiamenti corporei e, quindi, di una crisi nella percezione del proprio corpo. Immagina se il tuo corpo cominciasse a cambiare: come reagiresti? 😱
Le resistenze alla pulizia e all’igiene personale sono spesso ricerche di identità tramite le percezioni olfattive.

10/03/2020

10/03/2020

Ogni genitore desidera proteggere i propri figli ed è normale. Quando questa protezione diventa iperprotezione non si diventa però supergenitori, ma si precludono quelle possibilità di crescita ed esplorazione fondamentali per lo sviluppo: la possibilità di scoprire, provare, sbagliare.
Lasciare ai figli spazi di autonomia significa dare spazio alle loro possibilità evolutive💪.