Bio Ritmo Ferrara

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Bio Ritmo Ferrara

Bio Ritmo è un Centro di Conoscenza e Consapevolezza Corporea.

All'interno degli spazi della Palestra si svolgono vari corsi atti ad aumentare la propria coscienza di sè.

08/11/2025

Il corpo ci parla ogni giorno… ma spesso non lo ascoltiamo!

Ecco 3 segnali da non trascurare:
👉 Dolore alla schiena ricorrente
👉 Tensione cervicale e mal di testa
👉 Respiro corto e sensazione di affaticamento
👉 Stanchezza cronica

Questi sono campanelli d’allarme che indicano squilibri posturali o energia bloccata.
In quali di questi ti ritrovi?
Con BioRitmo possiamo lavorare insieme per ritrovare equilibrio e libertà di movimento ✨

📞 Richiedi info e prenota la tua consulenza al 339 306 7201 ❤️
📍Via Caldirolo, 84 - 44123 Ferrara
🧡“Movimento, respiro, energia: il benessere nasce da qui." 💜

04/11/2025

🧘‍♀️ Oggi ti propongo un piccolo semplice, ma potente:

👉 Siediti comodo, chiudi gli occhi e porta una mano sul petto e una sull’addome.
👉 Inspira lentamente dal naso, lascia che l’aria riempia l’addome.
👉 Espira piano dalla bocca, come se volessi “soffiare via” una tensione.

Ripetilo per 5 minuti al giorno🙂.
È un modo per ritrovare calma, ascolto e consapevolezza del corpo 🌸.

💬 Provalo e raccontami nei commenti come ti sei sentito 😊

Vuoi capire quale percorso è adatto a te? Scrivimi in privato 💬
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🧡“Movimento, respiro, energia: il benessere nasce da qui." 💜

30/10/2025

🌬️ Respira. Energia. Equilibrio.

Ogni respiro è un ponte tra corpo e mente 💫
Imparare ad ascoltarlo ti aiuta a ritrovare calma, energia ed equilibrio.
Con i percorsi Bio Ritmo lavoriamo insieme su postura, movimento e consapevolezza - per riscoprire un benessere che parte da dentro 🌿

👉 Vuoi iniziare anche tu un percorso personalizzato?

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25/10/2025

🌬️ Ritrova equilibrio… a partire dal respiro🧡💜

Lo sapevi che il respiro è la prima medicina naturale per il nostro benessere?
Imparare ad ascoltarlo e conoscerlo ti aiuta a ridurre lo stress, migliorare la postura e ritrovare calma ed energia 🌿

💫 Ti sorprenderà quanto può cambiare il tuo corpo… semplicemente respirando in modo consapevole🧡☺

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23/10/2025

💚 Non solo corsi di gruppo!
Da ogni percorso nasce da te, dalle tue esigenze e dal tuo ritmo.
Puoi scegliere di lavorare in coppia o in piccoli gruppi, con orari flessibili e un approccio personalizzato che ti aiuterà a ritrovare respiro, postura ed energia 🌸

Ogni esercizio è pensato per farti sentire meglio, giorno dopo giorno.
✨ Perché il tuo corpo merita attenzione e ascolto.

📞 Chiama Rita e scopri il percorso più adatto a te!
339 306 7201 ❤️
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07/10/2025

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22/09/2025

✨ Vivi l’esperienza di un viaggio all'interno del tuo corpo ✨
Dalla superficie – pelle, muscoli, tendini e fasce – fino alla profondità di visceri, respiro e cuore 💓

Un percorso di ascolto che ti aiuta a riconoscere lo spazio che abiti e ad accogliere le tensioni interne 🌿.
È lì che il corpo impara a fidarsi e a liberare le sue risorse naturali.

💭 Sei pronto a scoprire il tuo corpo in un modo nuovo?
Ti aspetto 🙂

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13/09/2025

🌿 Ricomincia da te: ascolta il tuo corpo, ritrova il tuo ritmo!

Il count down è iniziato: da ti aspetta un percorso su misura per Te per rimetterti in equilibrio.
📅 Si parte il 15 settembre!

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11/09/2025

🍂 La fine dell’estate porta con sé un pò di malinconia…ma anche tanta gratitudine per i momenti vissuti 🌸
Accogliamo l’autunno con apertura e consapevolezza: ogni stagione porta nuove esperienze e risorse da scoprire 🌿✨

✨ E proprio adesso stiamo per iniziare un nuovo approccio alla Ginnastica Posturale – Coscienza del Corpo (CEC): un percorso per orientarsi e visitare il corpo nella sua globalità e unicità, imparando a mantenerne o potenziarne le risorse.

Chiama ora per avere tutte le info sui corsi e riservare il tuo posto!
📅 Si parte il 15 settembre!

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🧡“Movimento, respiro, energia: il benessere nasce da qui." 💜

05/09/2025

✨ Manca davvero poco all’inizio dei nuovi corsi Bio Ritmo! ✨
Il mio lavoro nasce da una convinzione semplice, ma fondamentale: ogni persona è unica 💚

Per questo, il primo incontro è sempre dedicato all’ascolto: capire i tuoi bisogni, le tue abitudini e i tuoi obiettivi mi permette di progettare un percorso educativo personalizzato che ti aiuti a ritrovare equilibrio, ridurre i dolori e vivere meglio il tuo corpo.

📅 I corsi stanno per partire…sei pronta/o a iniziare il tuo cammino di benessere?

📩 Scrivimi ora per ricevere tutte le informazioni e prenotare il tuo primo incontro🙂

📍Via Caldirolo, 84 - 44123 Ferrara
📞 339 306 7201 ❤️

🧡“Movimento, respiro, energia: il benessere nasce da qui." 💜

Indirizzo

Via Caldirolo 84
Ferrara
44123

Sito Web

http://www.bioritmoferrara.it/

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Il Centro Bio Ritmo offre uno spazio accogliente e qualificato dove ogni persona possa dedicare del tempo alla cura di sé, migliorare il proprio stato di salute, divenire consapevole delle proprie risorse naturali.

I percorsi proposti dal Centro Bio Ritmo portano, con diversi strumenti e modalità, a riallinearsi con i bioritmi naturali del corpo, sia per ovviare a situazioni di disagio, sia per imparare a utilizzare al meglio le proprie potenzialità.

Il centro è raggiungubile con il servizio BUS urbano, fermata Pomposa La Nave o Pomposa Jugoslavia.