Esercizio Vita

Esercizio Vita Centro Attività Motoria Adattata a Ferrara | Migliaia di Clienti soddisfatti | L’Esercizio Fisico migliora la tua Salute

Grazie all’esperienza decennale e alle collaborazioni di tipo scientifico con Università e Centri di Ricerca, Esercizio Vita Medical Fitness ha costruito una solida esperienza nell’avvicinamento all’attività motoria di soggetti con patologie croniche stabilizzate mediante programmi di esercizio personalizzati, ma sempre svolti in gruppo appunto per favorire la socializzazione e la miglior autonomia possibile. Possiamo affermare che Esercizio Vita è tra le prime realtà nazionali che si occupano di esercizio fisico secondo il progetto ministeriale di prescrizione dell’esercizio fisico, ed in particolare di Attività Motoria Adattata. Per conseguire tali obiettivi questa Palestra della Salute è molto attiva nella collaborazione con altre attività analoghe del territorio, con Enti, Associazioni di malati ed Istituzioni e accoglie tirocinanti del corso di laurea in Scienze Motorie.

08/03/2026

💐Tanti Auguri a tutte le Donne 💐

📌Donne e Uomini non si ammalano allo stesso modo. E nemmeno guariscono allo stesso modo.È stato uno dei messaggi più for...
07/03/2026

📌Donne e Uomini non si ammalano allo stesso modo. E nemmeno guariscono allo stesso modo.

È stato uno dei messaggi più forti emersi durante il convegno di “Salute di Genere e Cronicità” che si è svolto a Ferrara.

Per anni la medicina ha considerato il corpo umano come un modello “neutro”. Oggi sappiamo che neutro non è.

Le differenze biologiche, ormonali, metaboliche, ma anche psicologiche e sociali influenzano:
• il modo in cui una malattia si manifesta
• la risposta alle terapie
• il percorso di recupero
• la percezione del dolore, della fatica, del movimento.

Ecco perché parlare di medicina di genere non significa dividere, ma curare meglio.

Durante il convegno si è parlato di cronicità femminile, prevenzione, chirurgia, etica nella relazione medico-paziente, ma anche di un elemento spesso sottovalutato: il movimento come parte della cura.

L’esercizio fisico adattato può supportare la gestione di molte condizioni: dalle patologie reumatologiche a quelle oncologiche, metaboliche, fino alla riabilitazione pre e post chirurgica.

Grazie a tutte le professioniste, ai professionisti che hanno condiviso competenze, visione e responsabilità su un tema che riguarda tutti noi.

🙏Dedichiamo questo convegno a Katya Vartanova
Amica, collega e pioniera delle Palestre della Salute e alla sua passione per la prevenzione attraverso il movimento❤️

📣 Vi aspettiamo DOMANI 7 Marzo 2026 dalle 9:00 – 13:00 presso la Sala Conferenze Ferrara per il convegno di “Salute di...
06/03/2026

📣 Vi aspettiamo DOMANI 7 Marzo 2026 dalle 9:00 – 13:00 presso la Sala Conferenze Ferrara per il convegno di “Salute di Genere e Cronicità: un modello multidisciplinare per una medicina equa e personalizzata”

🧡🦾🌳

La Medicina di Genere è riconosciuta dalla normativa italiana come pilastro della cura personalizzata. 🤔Ma a che punto siamo nella sua reale applicazione?

Il convegno esplora le patologie croniche a prevalenza femminile attraverso uno sguardo multidisciplinare.

🎓 CREDITI ECM

Con il patrocinio di: Comune di Ferrara, Regione Emilia-Romagna, AUSL Ferrara, Ordine dei Medici, Università di Ferrara e altri.

👩‍⚕️ Rivolto a donne, medici e professionisti sanitari.

🔗 Iscriviti dal link in bio oppure scrivici in DM e te lo invieremo direttamente 📌

📧 info@eserciziovita.it

📞 345 5984607

Vi aspettiamo! 🌳🧡🦾

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📣 Vi aspettiamo Sabato 7 Marzo 2026 dalle 9:00 – 13:00 presso la Sala Conferenze Ferrara per il convegno di “Salute di...
04/03/2026

📣 Vi aspettiamo Sabato 7 Marzo 2026 dalle 9:00 – 13:00 presso la Sala Conferenze Ferrara per il convegno di “Salute di Genere e Cronicità: un modello multidisciplinare per una medicina equa e personalizzata”
🧡🦾🌳

La Medicina di Genere è riconosciuta dalla normativa italiana come pilastro della cura personalizzata. 🤔Ma a che punto siamo nella sua reale applicazione?

Il convegno esplora le patologie croniche a prevalenza femminile attraverso uno sguardo multidisciplinare.

🎓 Evento accreditato ECM

Con il patrocinio di: Comune di Ferrara, Regione Emilia-Romagna, AUSL Ferrara, Ordine dei Medici, Università di Ferrara e altri.

👩‍⚕️ Rivolto a donne, medici e professionisti sanitari.

🔗 Iscriviti dal link in bio oppure scrivici in DM e te lo invieremo direttamente 📌

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Vi aspettiamo! 🌳🧡🦾

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🌍 4 marzo - Giornata Mondiale dell’ObesitàL’obesità non è pigrizia. Non è mancanza di volontà. È una malattia cronica, p...
04/03/2026

🌍 4 marzo - Giornata Mondiale dell’Obesità
L’obesità non è pigrizia. Non è mancanza di volontà. È una malattia cronica, progressiva e multifattoriale.

E in Italia i numeri sono più seri di quanto si pensi.

Gli adulti: il 40% è in eccesso ponderale, l’11,8% è obeso — in aumento rispetto al 2022.

Il problema è più marcato tra gli uomini, al Sud e nelle fasce economicamente più fragili.

Gli anziani: tra gli over 65 si arriva al 56% in eccesso ponderale.
I bambini: 1 su 3 è in sovrappeso o obeso.

Con picchi allarmanti nelle regioni meridionali.

L’obesità aumenta il rischio di diabete, malattie cardiovascolari, ipertensione e alcuni tumori. Il divario sociale e geografico è reale e ingiusto.

Nessun Paese al mondo ha ancora invertito questa epidemia.
Servono meno stigma, più prevenzione e cura accessibile.

Il movimento resta uno degli strumenti più potenti che abbiamo, ma va prescritto, supportato e personalizzato.

Fonti: PASSI 2022-2023 ISS · Italian Barometer Obesity Report 2024 · OKkio alla Salute 2023

SalutePubblica

Il tuo mal di schiena non è “normale” ⚠️Il dolore alla schiena è uno dei disturbi più comuni nell’età adulta, ma questo ...
27/02/2026

Il tuo mal di schiena non è “normale” ⚠️
Il dolore alla schiena è uno dei disturbi più comuni nell’età adulta, ma questo non significa che tu debba conviverci. 🚫

Spesso nasce da abitudini quotidiane che sottovalutiamo:
❌ Scarsa consapevolezza della colonna vertebrale
❌ Posture scorrette mantenute per ore
❌ Movimenti ripetuti in modo errato
❌ Stress psicologico accumulato
❌ Forma fisica non adeguata

🤔 Lo sapevi?

Nel tempo, questi fattori non solo provocano dolore, ma possono influire anche sul corretto funzionamento degli organi vitali. La colonna vertebrale non è solo “struttura” - è il centro del tuo sistema nervoso.

Spesso la soluzione è nel movimento ➡️ 🏃‍♀️✅

La ginnastica posturale è un approccio attivo e consapevole che ti insegna a rieducare il corpo. 🎯

Questo percorso è pensato per chi vuole:
✔️ Ridurre il dolore alla schiena in modo duraturo
✔️ Migliorare stabilità ed equilibrio
✔️ Correggere atteggiamenti posturali asimmetrici
✔️ Prevenire future problematiche

Come funziona? 🔍
Attraverso esercizi di tonificazione muscolare mirata e tecniche di corretto allineamento della colonna vertebrale, impari a muoverti meglio e a prenderti cura del tuo corpo ogni giorno. 💪

Non è “stretching generico” - è un programma strutturato, guidato da professionisti, che lavora sulle cause del dolore, non solo sui sintomi.

Ti aspettiamo in , la tua palestra della salute a Ferrara 💚

Siamo in:
📍 Via Don Giovanni Calabria, 13 - Ferrara
📞 345 5984607 📩 info@eserciziovita.it

✨ Il colloquio conoscitivo è gratuito e senza impegno!

Soffri di mal di schiena cronico? 😓

Raccontaci da quanto tempo e cosa hai già provato nei commenti 👇

🎓In occasione del convegno “Telemedicina e valutazioni funzionali: dalla teoria alla pratica” presso l’Università degli ...
10/02/2026

🎓In occasione del convegno “Telemedicina e valutazioni funzionali: dalla teoria alla pratica” presso l’Università degli Studi di Pavia, viene presentato un nuovo contributo scientifico dedicato al tele-exercise respiratorio e muscolare nei soggetti con dispnea cronica, uno studio pilota che rafforza il valore dell’esercizio supervisionato a distanza come strumento sicuro, sostenibile e con alta aderenza.

Lo studio, pubblicato su - Scientific Publications “Respiratory and muscle tele-exercise in subjects with chronic dyspnea: preliminary results of a pilot study” vede tra i professionisti e promotori il nostro team di : il Dott. Luca Pomidori, il Dott. Michele Felisatti, il Dott. Piero Fumarola e la Dott.ssa Sara Triacca.

🎓Siamo davvero orgogliosi di questo risultato, frutto di impegno nello sviluppo di modelli integrati tra valutazione funzionale, attività motoria adattata e tecnologie digitali applicate alla salute.

Un passo in avanti verso una sanità più accessibile, personalizzata e orientata alla continuità del movimento come parte della cura.

🔗 Lo studio https://lnkd.in/dRuTabmB

🎗️4 Febbraio, Giornata Mondiale contro il CancroOggi non parliamo solo di malattia. Parliamo di prevenzione, di cura, di...
04/02/2026

🎗️4 Febbraio, Giornata Mondiale contro il Cancro
Oggi non parliamo solo di malattia. Parliamo di prevenzione, di cura, di vita che continua. 💚

Il cancro è una delle sfide sanitarie più grandi del nostro tempo, ma la ricerca ci dice qualcosa di fondamentale: fino al 50% dei tumori può essere prevenuto attraverso stili di vita sani. 📊

🔬 Cosa dice la scienza:
L’esercizio fisico regolare riduce significativamente il rischio di diversi tipi di cancro: colon, mammella, endometrio, rene, vescica, esofago e stomaco. Non solo prevenzione - l’attività fisica migliora anche la qualità della vita durante e dopo i trattamenti oncologici.

💪 Il movimento come alleato:
• Riduce l’infiammazione cronica
• Regola gli ormoni
• Rafforza il sistema immunitario
• Migliora il metabolismo
• Aumenta energia e benessere psicologico

Per chi affronta o ha affrontato un percorso oncologico, l’esercizio fisico adattato e supervisionato è ormai riconosciuto dalle linee guida internazionali come parte integrante della cura.

🎯Non è “solo” fitness. È medicina. 💊
Oggi scegliamo di agire, non solo ricordare.

La prevenzione inizia dalle piccole scelte quotidiane: muoversi di più, mangiare meglio, prendersi cura di sé.
Ogni passo conta. Ogni movimento è vita. 🌱

Negli ultimi mesi abbiamo ricevuto testimonianze che ci hanno profondamente colpito:📌 chi parla di competenza ed empatia...
27/01/2026

Negli ultimi mesi abbiamo ricevuto testimonianze che ci hanno profondamente colpito:
📌 chi parla di competenza ed empatia come valore distintivo
📌 chi vede risultati concreti in poco tempo, grazie a un lavoro costante e guidato
📌 chi si sente seguito passo dopo passo, con attenzione reale alle esigenze personali
📌 chi descrive un ambiente familiare, pulito e rilassante, diverso dalla “solita palestra”

Ogni parola è un promemoria che portiamo sempre con noi: le persone sono la nostra missione quotidiana. Sono il motivo per cui studiamo, aggiorniamo protocolli, miglioriamo strumenti e approcci.

🙏 Grazie a chi ci sceglie, a chi si affida a noi con fiducia, a chi dedica del tempo per raccontare la propria esperienza e incoraggiare altri.

Continueremo a fare ciò che sappiamo fare meglio:
🏥 trasformare l’esercizio in cura
🤝 rendere l’accoglienza un valore
📈 costruire percorsi che migliorano la vita, un passo alla volta

Grazie da tutto il team di Esercizio Vita Medical Fitness per queste parole.

Sono la nostra motivazione! ⭐️

Il dolore alla schiena è uno dei disturbi più comuni nell’età adulta. Spesso nasce da abitudini quotidiane sottovalutate...
23/01/2026

Il dolore alla schiena è uno dei disturbi più comuni nell’età adulta.
Spesso nasce da abitudini quotidiane sottovalutate:

❌ scarsa conoscenza della colonna vertebrale
❌ posture scorrette
❌ movimenti ripetuti in modo errato
❌ stress psicologico
❌ forma fisica non adeguata

🤔 Lo sapevi?

Nel tempo, questi fattori non solo provocano dolore, ma possono influire anche sul corretto funzionamento degli organi vitali.

💡 La soluzione è un approccio attivo e consapevole 👉 la ginnastica posturale.

Questo percorso è pensato per chi vuole:
✔ ridurre il dolore alla schiena
✔ migliorare stabilità ed equilibrio
✔ correggere atteggiamenti posturali asimmetrici
✔ prevenire future problematiche

Attraverso esercizi di tonificazione muscolare e tecniche di corretto allineamento della colonna vertebrale, impari a muoverti meglio e a prenderti cura del tuo corpo ogni giorno.

📞 Vuoi saperne di più?

Ti aspettiamo in , la tua palestra della salute💪

📍 Siamo in Via Don Giovanni Calabria, n. 13
📍 Ferrara

📞 345 5984607
📩 info@eserciziovita.it

✨ Il colloquio è gratuito!

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Indirizzo

Via Don Giovanni Calabria 13
Ferrara
44124

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:30 - 21:00
Mercoledì 08:30 - 21:00
Giovedì 08:30 - 21:00
Venerdì 08:30 - 21:00

Telefono

+393455984607

Sito Web

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La nostra storia

Esercizio Vita nasce dall’incontro di tre laureati in Scienze Motorie (Michele Felisatti, Luca Pomidori ed Enrico Pozzato) con abilità diverse ma con l’intenzione di condividere un percorso mirante a guidare le persone verso una qualità di vita migliore attraverso l’attività motoria. La nostra realtà e iscritta nel registro italiano delle PMI Innovative. L’esperienza decennale maturata in ambito universitario e professionale ha visto coinvolti gli operatori in tirocini e/o collaborazioni con strutture quali il Centro Studi Biomedici Applicati allo Sport-Università di Ferrara, il Centro di Malattie Vascolari-Università di Ferrara, il Laboratorio di Valutazione e Diagnostica Funzionale Respiratoria dell’Azienda Ospedale Università di Ferrara e il Cardiocentro Ticino di riabilitazione cardiologica (CH). In tale percorso abbiamo conseguito borse di studio, il Dottorato di Ricerca e contribuito a lavori scientifici pubblicati su riviste scientifiche nazionali ed internazionali. Abbiamo costruito una solida esperienza nell’avvicinare all’attività motoria soggetti con patologie croniche stabilizzate con programmi di esercizio personalizzati. Tale esperienza ci permette di pensare che Esercizio Vita si inserisce a pieno titolo tra le realtà locali che si occupano di esercizio fisico, ed in particolare di Attività Fisica Adattata, mirando alla promozione di uno stile di vita attivo in chi presenta un disagio psico-fisico da fattori patologici o dal naturale processo d’invecchiamento. La Cooperativa intende inoltre incentivare iniziative educative che puntano a promuovere lo stato di salute della persona attraverso attività che stimolino la motricità, i processi cognitivi, gli aspetti affettivo-relazionali e l’igiene alimentare. Per conseguire tali obiettivi Esercizio Vita svolge le proprie attività presso la propria palestra di Ferrara ed in collaborazione con Centro Nuoto Copparo Medical Fitness (Copparo), Hi Life Club ASD (Migliarino), Sano Medical Fitness (Faenza) o a domicilio con soggetti singoli, Enti, Associazioni ed Istituzioni.

Il team è provvisto della certificazione della regione Emilia Romagna quale "Referente per la salute nella prevenzione, nel benessere e dell'esercizio fisico adattato". Tutto il personale è abilitato ad interventi di rianimazione cardiopolmonare con utilizzo di defibrillatore (BLS-D) (http://salute.regione.emilia-romagna.it/sanita-pubblica/palestre-che-promuovono-salute). Siamo anche accreditati come centro di referenza territoriale per il progetto "Trapianto...e adesso sport" che vede la collaborazione di Centro Nazionale Trapianti, Istituto Superiore di Sanità, Centro Studi Isokinetic, Università di Bologna, Cimurri Impresa e Sport e Associazioni di pazienti. Svolgiamo attività di ricerca in collaborazione con l'Università di Ferrara e Ospedale di Riabilitazione "S.Giorgio", oltre ad essere convenzionati con UNIFE per accogliere tirocinanti del corso di laurea in Scienze Motorie. Nel Novembre 2013 la Camera di Commercio di Ferrara ci ha premiato con il "Riconoscimento Speciale Giovane Impresa".