MOAT - Yoga e Movimento

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Ferrara
MOAT - Yoga e Movimento

Il movimento e’ VITA. Qui trovi cuore, passione, preparazione, in tutti i programmi che ti proponiamo. Sempre con gioia e tanto rispetto. ��

PERCHE´ MOAT
MOAT Un’espressione tutta ferrarese che sintetizza perfettamente la filosofia dei soci fondatori: Per mantenerti giovane, agile e in salute l’essenziale è il MOVIMENTO. Abbiamo selezionato per te alcuni programmi che si adattano a tutte le fasi della tua vita, portando un BENESSERE GLOBALE. Il nuovo centro della nostra Associazione Dilettantistica Sportiva promuove lo Yoga e il movimento in tutte le sue espressioni. Un nuovo spazio a Ferrara nella zona di S. Giorgio con soci che operano nel settore da oltre 30 anni. L’apertura è prevista per il mese di Settembre 2017. COSA FACCIAMO
YOGA:
Hatha yoga, Power yoga, Yoga in volo, Ashtanga yoga, Yolistic, Postural yoga therapy, Restorative yoga, Personal yoga
PILATES:
Pilates matwork, Pilates con attrezzi, Pilates per la schiena
BENEFICI:
Maggior equilibrio psicofisico
Sviluppo di forza e flessibilità
Rilassamento

BENESSERE FISICO:
Dance&Tone, Zumba, Ginnastica dolce Evergreen. BENEFICI:
Migliore forma fisica
Divertimento
Socializzazione

DISCIPLINE OLISTICHE:
Meditazione, Rebirthing, SoulSpension, Naturopatia, Corsi di crescita personale, Mindfulness. BENEFICI:
Pace mentale
Autoguarigione
Attivazione dell’energia vitale

Affiliato AICS

20/03/2026

Rifiorisci nel corpo, libera l’energia 🌸

Oggi è il primo giorno di primavera ed è il momento ideale per ritrovare equilibrio, movimento e benessere.

Qui da Moat ti aspettiamo per iniziare a prenderti cura di te stesso 💜🫶🏻

19/03/2026

Alcuni scatti degli ultimi eventi che si sono tenuti da Moat 📸

Momenti da rivivere, pieni di energia, connessione e movimento.
È sempre speciale fermarsi un attimo e tornare con la mente a queste esperienze 💫

Scopri tutti i nostri corsi su 👉 moatferrara.it

📍 Via Otello Putinati 161, Ferrara

05/03/2026

Alcuni scatti che custodiamo nel cuore dell’evento di Enzo Ventimiglia 📸

Momenti intensi, pieni di energia, condivisione e passione.
Riviviamo insieme questa esperienza speciale.

Grazie ancora enzo_ventimiglia 💜

03/03/2026

📅SABATO 28 MARZO
⏱️ore 14.30
✨ WORKSHOP – Studio del Movimento Spontaneo ✨
Con Fabio Valenzisi - kinesiologo professionista e formatore

Vuoi ritrovare connessione con il tuo corpo, calma mentale e vitalità naturale?
Questo laboratorio esperienziale ti guiderà in un viaggio pratico e profondo per ascoltare il tuo movimento spontaneo e riscoprire l’intelligenza naturale del corpo.

🌿 Cosa esplorerai
• Sensibilità corporea e ascolto interno
• Connessione con il tuo ritmo naturale
• Dialogo con te stesso attraverso il movimento
• Principi di Seitai e Movimento Rigeneratore
• Elementi di Kinesiologia Educativa

💫 Benefici
✔ Favorisce equilibrio e autoregolazione
✔ Aiuta a calmare la mente e il respiro
✔ Supporta benessere e sviluppo personale
✔ Migliora il rapporto con il tuo corpo

Non servono tecniche, performance o esperienza: solo disponibilità a sentire.
Movimenti semplici, profondi e accessibili a tutti.

📩 Per info e iscrizioni:
Bea 📞 338 141 0996

…ti aspettiamo! 💜

24/02/2026

Bagno di Gong ✨
DOMENICA 15 MARZO 🩷

TI invitiamo a vivere un’esperienza di terapia sonora immersiva guidata da Giuliana e Marcello, un viaggio interiore attraverso il gong e le sue vibrazioni, ma non solo.

🕔 Accoglienza dalle 20:00 🕠 Pratica dalle 20:30

Il Bagno di Gong utilizza le frequenze del gong e di altri strumenti armonici per accompagnarti in uno stato di rilassamento meditativo profondo.
Le vibrazioni lavorano delicatamente su:
stress e tensioni accumulate , blocchi emotivi, disarmonie energetiche
Il gong risuona dentro di te, tocca corde profonde e risveglia energia e benessere.

📲 Per prenotarsi scrivere via whatsupp a Ross +39 335 5417612
Nicola +39 333 4968479

23/02/2026

3° e ultima MASTERCLASS YOGA PER LA SCHIENA ❤️ per questa stagione.

🌀 *YOGA, EMOZIONI E IL BENESSERE DELLA SCHIENA . Un viaggio attraverso i 4 elementi*🌀
✨ Un viaggio unico attraverso gli Elementi per riequilibrare emozioni ed energia vitale.
🌈 Un’esperienza immersiva che ti guiderà attraverso TERRA, ACQUA, FUOCO e ARIA per riconnetterti profondamente con te stessa/o!

🌳 Radicati, 🌊 Fluisci, 🔥 Brucia, 🌬️ Respira

Un percorso per:
✅ Sentirti più centrata/o e stabile nella tua vita
✅ Liberare emozioni bloccate e lasciarti andare con fluidità
✅ Accendere la tua energia interiore e ritrovare motivazione
✅ Alleggerire la mente e sciogliere lo stress attraverso il respiro.
🎟 I posti sono limitati e la data si avvicina!

👉 Iscriviti ora e preparati a questa nuova esperienza ! ✨

📌 SABATO 14 MARZO dalle 15.00 alle 17.00.
🏮Dove: Centro MOAT

💳Quota iscrizione:
🔸Per i soci
-20€ entro il 7/03
-25€ dopo i 7/03
🔸Per i non soci
-25 € entro il 7/03
-30€ dopo il 7/03

✴️ISCRIZIONE OBBLIGATORIA:
Rispondendo a questo messaggio

💡PAGAMENTI:
- in reception a Moat (bancomat o Cash)
- tramite bonifico

🕉️ Info e Prenotazioni
BEA 3381410996
🎟I posti sono *LIMITATI* e la data si avvicina

👉Iscriviti ORA e preparati a questa nuova esperienza!

23/02/2026

ULTIMI POSTI DISPONIBILI per l’evento MASTERCLASS REVOLUTION SAMBA FIT con Jerry Tadeu del 8 Marzo ✨

Ti aspettiamo!! 🩷
Per info: ROSS 📞 335 5417612

17/02/2026

La solidarietà e la beneficenza non sono cose di cui vantarsi e nel nostro modo di sentire si fanno in silenzio.
Ma in un tempo in cui l’indifferenza sembra prendere spazio, crediamo sia bello raccontare ciò che unisce. ❤️

Domenica 15 Febbraio MOAT ha partecipato alla Love Walk di ADO.
Ross ha guidato il riscaldamento prima della camminata non competitiva, con energia e sorriso.

Nonostante il maltempo dei giorni precedenti, in tanti hanno risposto presente.
Un’atmosfera di amicizia, partecipazione sincera e voglia di esserci.

E insieme, in qualche modo, abbiamo fatto uscire anche il sole. ☀️

Queste foto raccontano la bellezza della nostra città e il grande cuore dei nostri concittadini.
Grazie 💛

11/02/2026

Alcuni scatti della masterclass Yoga per la Schiena che si è tenuta Sabato 31 Gennaio 🧘‍♀️

Un lavoro profondo su pavimento pelvico, schiena e stabilità, fatto di ascolto, respiro e movimento consapevole. 💜
Per prevenire il mal di schiena e ritrovare equilibrio, dentro e fuori dal tappetino.

09/02/2026

✨ Domenica 8 febbraio abbiamo vissuto una Masterclass di Salsation davvero speciale con l’Elite Trainer

Una lezione intensa, carica di energia, emozione e sensualità, accompagnata da musica stupenda.
Per 1 ora e 20 minuti abbiamo ballato, sudato e lasciato andare ogni grigiore del nostro umido inverno.

Soufiane si è confermato, ancora una volta un trainer straordinario: ancora più preparato, ancora più talentuoso, un vero successo! 🫶

E non finisce qui. Siamo pronti a regalarvi una nuova esperienza.
📅 8 marzo
✨ Jerry Tadeau
🔥 Revolution SambaFit

Un nuovo pomeriggio emozionante vi aspetta.
Noi siamo pronti… e tu? 💛

03/02/2026

💃🇧🇷 REVOLUTION SAMBA-FIT con Jerry Tadeu 🇧🇷💃
Domenica 8 Marzo arriva a MOAT Jerry Tadeu, direttamente dal Brasile, Presenter Internazionale e Master Trainer.

Una masterclass di Revolution Samba-Fit:
✨ divertente
✨ coinvolgente
✨ completamente ballata
…sulle travolgenti vibrazioni della musica brasiliana 🔥

🕺 Jerry insegna da oltre 11 anni, è stato ospite a Ballando con le Stelle e protagonista di Emozione in Danza. Durante l’anno porta la sua energia in corsi e workshop in tutta Italia e all’estero.

🕓 Orari
• Ore 16.00 – 1ª masterclass
• Ore 17.30 – eventuale 2ª masterclass
⚠️ Posti limitati (max 30)

💰 Quote di partecipazione
🎟️ Early Bird entro il 23/02
Soci: 18€ | Esterni: 20€
🎟️ Dopo il 23/02
Soci: 22€ | Esterni: 25€

📲 Info & prenotazioni
Ross: 335 5417612

Preparati a ballare, sorridere e lasciarti travolgere dall’energia brasiliana 🇧🇷✨
Ti aspettiamo 💜

01/02/2026

Joseph Pilates diceva: “Il cambiamento avviene attraverso il movimento, e il movimento guarisce.” ✨

Febbraio è un nuovo inizio.
Un tempo per muoversi con consapevolezza
e ritrovare equilibrio.

È il mese giusto per cominciare.

Indirizzo

Via Otello Putinati 161/b
Ferrara
44124

Sito Web

http://www.moatferrara.it/

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