MOAT - Yoga e Movimento

MOAT - Yoga e Movimento Il movimento e’ VITA. Qui trovi cuore, passione, preparazione, in tutti i programmi che ti proponiamo. Sempre con gioia e tanto rispetto. ���

PERCHE´ MOAT
MOAT Un’espressione tutta ferrarese che sintetizza perfettamente la filosofia dei soci fondatori: Per mantenerti giovane, agile e in salute l’essenziale è il MOVIMENTO. Abbiamo selezionato per te alcuni programmi che si adattano a tutte le fasi della tua vita, portando un BENESSERE GLOBALE. Il nuovo centro della nostra Associazione Dilettantistica Sportiva promuove lo Yoga e il movimento in tutte le sue espressioni. Un nuovo spazio a Ferrara nella zona di S. Giorgio con soci che operano nel settore da oltre 30 anni. L’apertura è prevista per il mese di Settembre 2017. COSA FACCIAMO
YOGA:
Hatha yoga, Power yoga, Yoga in volo, Ashtanga yoga, Yolistic, Postural yoga therapy, Restorative yoga, Personal yoga
PILATES:
Pilates matwork, Pilates con attrezzi, Pilates per la schiena
BENEFICI:
Maggior equilibrio psicofisico
Sviluppo di forza e flessibilità
Rilassamento

BENESSERE FISICO:
Dance&Tone, Zumba, Ginnastica dolce Evergreen. BENEFICI:
Migliore forma fisica
Divertimento
Socializzazione

DISCIPLINE OLISTICHE:
Meditazione, Rebirthing, SoulSpension, Naturopatia, Corsi di crescita personale, Mindfulness. BENEFICI:
Pace mentale
Autoguarigione
Attivazione dell’energia vitale

Affiliato AICS

Ci sono cose che non avrebbero bisogno di essere raccontate. Ma a volte condividerle può servire a ricordarci che, anche...
09/04/2026

Ci sono cose che non avrebbero bisogno di essere raccontate.
Ma a volte condividerle può servire a ricordarci che, anche nel nostro piccolo, possiamo fare qualcosa.

👉 Negli scorsi mesi abbiamo scelto di sostenere il lavoro di Charity: Water, contribuendo alla realizzazione di progetti che portano acqua pulita e sicura dove ancora manca.

Un gesto semplice, ma che si traduce in qualcosa di molto concreto: un punto d’acqua, meno preoccupazioni, più possibilità.
Lo condividiamo perché crediamo che certe azioni, se raccontate, possano generare altre azioni. ❤

Un gioioso augurio di Buona Pasqua a tutta la  MOAT Tribe 💜 Che questi giorni di festa possano essere ricchi di felicità...
05/04/2026

Un gioioso augurio di Buona Pasqua a tutta la MOAT Tribe 💜

Che questi giorni di festa possano essere ricchi di felicità e spensieratezza.

Ross, Nico, Bea e Daria 🐣

Alcuni scatti “silenziosi” ma pieni di energia della lezione di Daria. ✨ Il nostro centro si trova in: 📍Via O.Putinati 1...
29/03/2026

Alcuni scatti “silenziosi” ma pieni di energia della lezione di Daria. ✨

Il nostro centro si trova in:
📍Via O.Putinati 161 a Ferrara

Visita il nostro sito 👉🏻 moatferrara.it per scoprire tutti i nostri corsi

Chi si nasconde all’interno delle nostre amache?🫣 Uno scatto durante una lezione di Aerial tenuta da Ross 🩷 Per scoprire...
27/03/2026

Chi si nasconde all’interno delle nostre amache?🫣
Uno scatto durante una lezione di Aerial tenuta da Ross 🩷

Per scoprire tutti i nostri corsi, visita il sito 👉🏻 moatferrara.it

Rifiorisci nel corpo, libera l’energia 🌸Oggi è il primo giorno di primavera ed è il momento ideale per ritrovare equilib...
20/03/2026

Rifiorisci nel corpo, libera l’energia 🌸

Oggi è il primo giorno di primavera ed è il momento ideale per ritrovare equilibrio, movimento e benessere.

Qui da Moat ti aspettiamo per iniziare a prenderti cura di te stesso 💜🫶🏻

Alcuni scatti degli ultimi eventi che si sono tenuti da Moat 📸Momenti da rivivere, pieni di energia, connessione e movim...
19/03/2026

Alcuni scatti degli ultimi eventi che si sono tenuti da Moat 📸

Momenti da rivivere, pieni di energia, connessione e movimento.
È sempre speciale fermarsi un attimo e tornare con la mente a queste esperienze 💫

Scopri tutti i nostri corsi su 👉 moatferrara.it

📍 Via Otello Putinati 161, Ferrara


Alcuni scatti che custodiamo nel cuore dell’evento di Enzo Ventimiglia 📸Momenti intensi, pieni di energia, condivisione ...
05/03/2026

Alcuni scatti che custodiamo nel cuore dell’evento di Enzo Ventimiglia 📸

Momenti intensi, pieni di energia, condivisione e passione.
Riviviamo insieme questa esperienza speciale.

Grazie ancora enzo_ventimiglia 💜

📅SABATO 28 MARZO⏱️ore 14.30✨ WORKSHOP – Studio del Movimento Spontaneo ✨ Con Fabio Valenzisi - kinesiologo professionist...
03/03/2026

📅SABATO 28 MARZO
⏱️ore 14.30
✨ WORKSHOP – Studio del Movimento Spontaneo ✨
Con Fabio Valenzisi - kinesiologo professionista e formatore

Vuoi ritrovare connessione con il tuo corpo, calma mentale e vitalità naturale?
Questo laboratorio esperienziale ti guiderà in un viaggio pratico e profondo per ascoltare il tuo movimento spontaneo e riscoprire l’intelligenza naturale del corpo.

🌿 Cosa esplorerai
• Sensibilità corporea e ascolto interno
• Connessione con il tuo ritmo naturale
• Dialogo con te stesso attraverso il movimento
• Principi di Seitai e Movimento Rigeneratore
• Elementi di Kinesiologia Educativa

💫 Benefici
✔ Favorisce equilibrio e autoregolazione
✔ Aiuta a calmare la mente e il respiro
✔ Supporta benessere e sviluppo personale
✔ Migliora il rapporto con il tuo corpo

Non servono tecniche, performance o esperienza: solo disponibilità a sentire.
Movimenti semplici, profondi e accessibili a tutti.

📩 Per info e iscrizioni:
Bea 📞 338 141 0996

…ti aspettiamo! 💜

Bagno di Gong  ✨DOMENICA 15 MARZO 🩷TI invitiamo a vivere un’esperienza di terapia sonora immersiva guidata da Giuliana e...
24/02/2026

Bagno di Gong ✨
DOMENICA 15 MARZO 🩷

TI invitiamo a vivere un’esperienza di terapia sonora immersiva guidata da Giuliana e Marcello, un viaggio interiore attraverso il gong e le sue vibrazioni, ma non solo.

🕔 Accoglienza dalle 20:00 🕠 Pratica dalle 20:30

Il Bagno di Gong utilizza le frequenze del gong e di altri strumenti armonici per accompagnarti in uno stato di rilassamento meditativo profondo.
Le vibrazioni lavorano delicatamente su:
stress e tensioni accumulate , blocchi emotivi, disarmonie energetiche
Il gong risuona dentro di te, tocca corde profonde e risveglia energia e benessere.

📲 Per prenotarsi scrivere via whatsupp a Ross +39 335 5417612
Nicola +39 333 4968479

3° e ultima MASTERCLASS YOGA PER LA   SCHIENA ❤️ per questa stagione. 🌀 *YOGA, EMOZIONI E IL BENESSERE DELLA SCHIENA . U...
23/02/2026

3° e ultima MASTERCLASS YOGA PER LA SCHIENA ❤️ per questa stagione.

🌀 *YOGA, EMOZIONI E IL BENESSERE DELLA SCHIENA . Un viaggio attraverso i 4 elementi*🌀
✨ Un viaggio unico attraverso gli Elementi per riequilibrare emozioni ed energia vitale.
🌈 Un’esperienza immersiva che ti guiderà attraverso TERRA, ACQUA, FUOCO e ARIA per riconnetterti profondamente con te stessa/o!

🌳 Radicati, 🌊 Fluisci, 🔥 Brucia, 🌬️ Respira

Un percorso per:
✅ Sentirti più centrata/o e stabile nella tua vita
✅ Liberare emozioni bloccate e lasciarti andare con fluidità
✅ Accendere la tua energia interiore e ritrovare motivazione
✅ Alleggerire la mente e sciogliere lo stress attraverso il respiro.
🎟 I posti sono limitati e la data si avvicina!

👉 Iscriviti ora e preparati a questa nuova esperienza ! ✨

📌 SABATO 14 MARZO dalle 15.00 alle 17.00.
🏮Dove: Centro MOAT

💳Quota iscrizione:
🔸Per i soci
-20€ entro il 7/03
-25€ dopo i 7/03
🔸Per i non soci
-25 € entro il 7/03
-30€ dopo il 7/03

✴️ISCRIZIONE OBBLIGATORIA:
Rispondendo a questo messaggio

💡PAGAMENTI:
- in reception a Moat (bancomat o Cash)
- tramite bonifico

🕉️ Info e Prenotazioni
BEA 3381410996
🎟I posti sono *LIMITATI* e la data si avvicina

👉Iscriviti ORA e preparati a questa nuova esperienza!

ULTIMI POSTI DISPONIBILI per l’evento MASTERCLASS REVOLUTION SAMBA FIT con Jerry Tadeu del 8 Marzo ✨ Ti aspettiamo!! 🩷 P...
23/02/2026

ULTIMI POSTI DISPONIBILI per l’evento MASTERCLASS REVOLUTION SAMBA FIT con Jerry Tadeu del 8 Marzo ✨

Ti aspettiamo!! 🩷
Per info: ROSS 📞 335 5417612

La solidarietà e la beneficenza non sono cose di cui vantarsi e nel nostro modo di sentire si fanno in silenzio.Ma in un...
17/02/2026

La solidarietà e la beneficenza non sono cose di cui vantarsi e nel nostro modo di sentire si fanno in silenzio.
Ma in un tempo in cui l’indifferenza sembra prendere spazio, crediamo sia bello raccontare ciò che unisce. ❤️

Domenica 15 Febbraio MOAT ha partecipato alla Love Walk di ADO.
Ross ha guidato il riscaldamento prima della camminata non competitiva, con energia e sorriso.

Nonostante il maltempo dei giorni precedenti, in tanti hanno risposto presente.
Un’atmosfera di amicizia, partecipazione sincera e voglia di esserci.

E insieme, in qualche modo, abbiamo fatto uscire anche il sole. ☀️

Queste foto raccontano la bellezza della nostra città e il grande cuore dei nostri concittadini.
Grazie 💛

Indirizzo

Via Otello Putinati 161/b
Ferrara
44124

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