20/01/2026
✨ Masterclass a MOAT | Vayus Flow – Riconnettersi con il nucleo centrale ✨
A febbraio MOAT ha il piacere di ospitare Enzo Ventimiglia, presenter di fama internazionale, per una una Masterclass speciale di Vayus Flow.
🗓 Sabato 21 febbraio
🕝 Ore 14:30 - 16:00
In caso di esaurimento posti verrà attivata una seconda lezione
Dalle 16:15 alle 17:30
📍 Sala Terra – MOAT
🎟️ Early Bird Prices fino al 7/02
Soci: 30,00€
Esterni: 35,00€
👉 Dopo il 7/02
Soci: 35,00€
Esterni: 40,00€
Questa masterclass è dedicata a Samana Vayu, l’energia che abita il centro del corpo e sostiene funzioni essenziali come digestione, assimilazione e omeostasi.
Attraverso movimenti circolari, sequenze fluide ed esercizi mirati, la pratica ti guiderà a:
- Percepire il core in modo nuovo, oltre il semplice lavoro sugli addominali
- Riscoprire il nucleo centrale come sistema intelligente che stabilizza il bacino, coordina il respiro e protegge la colonna
- Distribuire le forze in modo efficiente, dal basso verso l’alto
- Valorizzare l’idratazione dei tessuti
- Lasciare andare il superfluo per trattenere l’essenziale, nel rilassamento finale
Una pratica che unisce stabilità, centratura e calore, con uno sguardo contemporaneo sul corpo e sull’energia che lo attraversa.
🔸 A chi è rivolta: Praticanti e insegnanti di Yoga, Pilates e danza che desiderano esplorare il concetto di core dal punto di vista energetico.
📩 Posti limitati
Scrivi a Beatrice +39 338 1410996 per info e prenotazioni
Ti aspettiamo sul tappetino per un’esperienza profonda, consapevole e trasformativa🧘♀️
