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📊 Diabete in Italia: una sfida che riguarda anche i giovaniSecondo la Relazione 2024 del Ministero della Salute, oltre 4...
19/02/2026

📊 Diabete in Italia: una sfida che riguarda anche i giovani

Secondo la Relazione 2024 del Ministero della Salute, oltre 4 milioni di italiani convivono con il diabete (6,2% della popolazione), con circa 1,5 milioni di casi non ancora diagnosticati.

Se la prevalenza raggiunge il 20% negli over 75, il dato che preoccupa è l’abbassamento dell’età di insorgenza del diabete di tipo 2.

Tra i giovani adulti aumentano:
⚠️ sovrappeso e obesità
⚠️ sedentarietà
⚠️ abitudini alimentari scorrette

Il 70% delle persone con diabete è in eccesso di peso e quasi la metà è completamente sedentaria. Fattori che incidono sempre prima, con un impatto sanitario e socioeconomico di lungo periodo.

💊 Nel 2023 la spesa per i farmaci antidiabetici ha superato 1,45 miliardi di euro (+7,6%). Crescono le terapie innovative, ma resta un nodo critico: 1 paziente su 4 non segue correttamente la terapia.

🎯 Le priorità:
✔️ prevenzione strutturata
✔️ educazione alimentare nelle scuole
✔️ promozione dell’attività fisica
✔️ diagnosi precoce

Il diabete non è solo una patologia cronica: è un tema di salute pubblica e sostenibilità del sistema. Intervenire oggi sui giovani significa ridurre l’impatto sanitario ed economico di domani.

Fonte: Ass.ne Diabete Italia - Relazione Ministero Salute 2024

📣 Siamo orgogliosi di presentare il Convegno di : “Salute di Genere e Cronicità: un modello multidisciplinare per una me...
18/02/2026

📣 Siamo orgogliosi di presentare il Convegno di : “Salute di Genere e Cronicità: un modello multidisciplinare per una medicina equa e personalizzata”

👉Sabato 7 Marzo 2026 🕘 Ore 9:00 – 13:00
📍Sala Conferenze CNA Ferrara

La Medicina di Genere è oggi riconosciuta dalla normativa italiana come ambito essenziale per prevenzione, diagnosi e cura personalizzata. 

Ma a che punto siamo nella sua reale applicazione? 🤔

Questo convegno nasce per approfondire le patologie croniche a prevalenza femminile e l’approccio alla cura da parte delle professioniste della salute, con particolare attenzione alla prescrizione dell’esercizio fisico come strumento terapeutico.

👩‍⚕️ A chi si rivolge: donne, medici, specialisti e professionisti sanitari interessati a modelli innovativi per migliorare prevenzione e cura delle patologie croniche femminili.

🎓 EVENTO ACCREDITATO ECM

🔗 Iscriviti al link 🔗 https://docs.google.com/forms/u/0/d/e/1FAIpQLSfxVOJ7NUNyl-FajhrgFx_gn3zQqfQu1UT-sOMGKbEyO6IlOA/viewform?usp=send_form&pli=1&authuser=0

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📧 info@eserciziovita.it 📞 345 5984607

Vi aspettiamo! 💚

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📚 Siamo entusiasti di comunicare l’uscita del nostro nuovo libro dal titolo “Attività Motoria Adattata – Volume 2” a cur...
15/02/2026

📚 Siamo entusiasti di comunicare l’uscita del nostro nuovo libro dal titolo “Attività Motoria Adattata – Volume 2” a cura di Luca Marin, Michele Felisatti e Luca Pomidori.

Come si costruisce un programma di attività motoria per un paziente con sindrome metabolica?

Quali criteri adottare nel percorso dopo un intervento di artroprotesi?

In questo volume abbiamo raccolto 14 protocolli specialistici, sviluppati da professionisti che operano quotidianamente sul campo, con un obiettivo chiaro: offrire strumenti concreti, aggiornati e realmente applicabili.

Dall’obesità pediatrica alla demenza, dall’asma all’ipertensione, ogni capitolo propone:
✔️ test validati
✔️ esercizi descritti in modo dettagliato
✔️ programmi completi basati sulle più recenti evidenze scientifiche

È un manuale che unisce rigore metodologico e operatività pratica, pensato per fisioterapisti, chinesiologi, medici dello sport e studenti di scienze motorie che vogliono progettare interventi efficaci e strutturati.

Quale patologia vorresti approfondire nella tua pratica professionale?

Scrivetecelo nei commenti 👇

📖 Disponibile su calzetti-mariucci.it, su Amazon e in libreria.



📌 Una meta-analisi pubblicata su Frontiers in Public Health ha analizzato 12 trial randomizzati su 518 donne anziane con...
13/02/2026

📌 Una meta-analisi pubblicata su Frontiers in Public Health ha analizzato 12 trial randomizzati su 518 donne anziane con sarcopenia per capire quanto l’allenamento di resistenza sia davvero efficace in questa popolazione ad alto rischio.

📊Il risultato è chiaro: l’allenamento di resistenza migliora in modo significativo forza e funzione fisica, anche quando l’aumento della massa muscolare non è evidente.

In particolare, si osservano miglioramenti concreti in:
• forza di presa
• forza di estensione del ginocchio
• velocità del cammino
• test funzionali come TUG e “alzarsi dalla sedia”

Tradotto in pratica: più forza, più stabilità, più autonomia nella vita quotidiana.

Un punto molto interessante è che i guadagni funzionali sembrano dipendere più da adattamenti neuromuscolari che da vera ipertrofia.

Nelle donne anziane, soprattutto dopo la menopausa, preservare e migliorare la funzione conta spesso più dell’aumento di massa in sé.

La sicurezza?

Ottima.

Gli eventi avversi riportati sono stati lievi e transitori, risolti semplicemente adattando carichi e progressione.

Un messaggio chiave emerge forte:
👉 non è mai troppo tardi per iniziare
👉 l’obiettivo è restare forti, mobili e indipendenti

Per le donne anziane con sarcopenia, l’allenamento di resistenza non è opzionale: è una vera strategia di salute.

Prevenzione ExerciseIsMedicine

08/02/2026

📌💪 Oggi parliamo di : la perdita di massa muscolare. Una condizione che possiamo prevenire.

Con l’avanzare dell’età perdiamo naturalmente massa e forza muscolare. Questo processo si chiama sarcopenia — ma non è qualcosa da subire passivamente.

📉 Meno muscolo significa:
• metabolismo più lento
• maggiore rischio di cadute
• meno energia nelle attività quotidiane
• recuperi più lunghi
• qualità della vita ridotta

Possiamo però contrastarla in modo concreto.

✅ Allenamento di forza regolare
✅ Proteine adeguate nella dieta
✅ Movimento quotidiano
✅ Sonno e recupero di qualità

Allenamenti di forza e attività fisica costante possono fare la differenza.

❓E tu fai allenamenti di forza? Come strutturi la settimana?
👇Dillo nei commenti 👇

Esercizio fisico sarcopenia effetti benefici esercizio fisico

07/02/2026

🎙️ Siamo stati ospiti nel podcast “Peso le Parole” di e abbiamo parlato di tanti temi che ci stanno a cuore: esercizio fisico, AFA, Palestre della Salute, prescrizione dell’esercizio fisico — ma anche di quanto conti lavorare con metodo, dati e comunicazione clinica vera.

Nel confronto abbiamo acceso i riflettori su un punto chiave:
📊 raccogliere dati durante l’allenamento è un vero e proprio valore clinico.

Monitorare parametri, progressioni, risposte allo sforzo e adattamenti permette di fornire al medico informazioni concrete che possono orientare e migliorare le scelte terapeutiche.

❤️‍🩹 Abbiamo parlato anche di come l’esercizio fisico regolare, programmato e controllato, possa contribuire alla normalizzazione della pressione arteriosa e alla gestione delle patologie croniche — quando è inserito in un sistema fatto di competenze e regole.

🤝 Centrale è il dialogo tra chinesiologo e medico: stessi obiettivi, linguaggi compatibili, dati condivisi. È qui che il lavoro diventa davvero integrato.

💬🎧 Vuoi ascoltare l’intervista completa?

Segui il podcast di Zeero e raccontaci cosa ne pensi.

🎗️ 4 Febbraio, Giornata Mondiale contro il CancroOggi non è solo una data simbolica.È un promemoria che tutti dobbiamo r...
04/02/2026

🎗️ 4 Febbraio, Giornata Mondiale contro il Cancro
Oggi non è solo una data simbolica.
È un promemoria che tutti dobbiamo ricordare: il cancro non riguarda solo la medicina, ma anche le scelte, l’accesso alle cure e la prevenzione.

La Giornata Mondiale contro il Cancro, promossa dalla UICC e sostenuta dall’OMS, ci invita a riflettere su come ridurre le disuguaglianze nella cura.

Il tema è chiaro: “Close the Care Gap”. Colmare il divario significa garantire prevenzione, diagnosi precoce e trattamenti efficaci a tutti, non solo a pochi.

📊 Nel 2022 sono stati stimati 20 milioni di nuovi casi di tumore nel mondo. Entro il 2050 potrebbero superare i 35 milioni. Il cancro è oggi la seconda causa di morte globale.

🇮🇹 In Italia, secondo le stime di AIOM - Associazione Italiana di Oncologia Medica - nel 2025 ci sono circa 390.000 nuovi casi, anche se per molti tumori la sopravvivenza è in costante miglioramento, soprattutto quando la diagnosi è precoce.

🛡️ Parliamo di Prevenzione: la vera arma sottovalutata
Circa il 40% dei tumori e il 50% delle morti oncologiche sono potenzialmente prevenibili.

I principali fattori di rischio modificabili?
– fumo
– alimentazione scorretta
– alcol
– sedentarietà

🧠 Cosa possiamo fare, concretamente
✔️ non fumare
✔️ muoversi regolarmente
✔️ mangiare in modo equilibrato
✔️ limitare l’alcol
✔️ proteggersi dal sole
✔️ aderire agli screening oncologici gratuiti (mammella, cervice uterina, colon-retto)

In Italia, gli screening sono Livelli Essenziali di Assistenza: funzionano, salvano vite, ma solo se partecipiamo.

📌 Il messaggio di oggi: la lotta contro il cancro non si vince solo in ospedale. Si vince prima, con prevenzione, informazione, accesso equo alle cure e responsabilità condivisa.

Prevenire non è un gesto individuale.

È una scelta collettiva.



Fonte: UICC - Union for International Cancer Control e sostenuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). AIOM - Associazione Italiana di Oncologia Medica.

27/01/2026

🎙️In questa puntata di abbiamo fatto il punto su cosa serve davvero alla salute ossea, insieme a professionisti di grande valore: la prof.ssa Maria Luisa Brandi, endocrinologa, per il ruolo chiave di prevenzione, alimentazione e consapevolezza, il .filippo.ongaro sul legame virtuoso tra muscoli, proteine e longevità funzionale

🎙️Il contributo del Dott. , cofounder di e si è focalizzato su un tema centrale: quali attività fisiche scegliere e come renderle sostenibili nel tempo.

Dal nordic walking al lavoro con gli elastici, dal nuoto al pilates: non esiste “l’esercizio perfetto”, ma l’esercizio giusto per la persona, inserito con continuità nella quotidianità.

Il movimento non è un extra, è una vera strategia di salute. E se diventa abitudine, i benefici si moltiplicano, giorno dopo giorno.

🙏Grazie a Obiettivo Salute in Tavola e Nicoletta Carbone per lo spazio di confronto e divulgazione.

🎧 Per ascoltare la puntata 🔗 https://lnkd.in/dtH5N5PQ

prevenzione longevità

🔍 Essere chinesiologo oggi significa assumersi una responsabilità verso le persone e la loro salute.Per questo l’iscrizi...
27/01/2026

🔍 Essere chinesiologo oggi significa assumersi una responsabilità verso le persone e la loro salute.

Per questo l’iscrizione a un’associazione professionale riconosciuta come .specialistiesercizio non è un dettaglio formale, ma una garanzia concreta di qualità e sicurezza.

👉 AISE .specialistiesercizio è iscritta all’Elenco delle Associazioni Professionali del Ministero dell’Impresa e del Made in Italy, ai sensi della Legge 4/2013.
Questo comporta per il professionista:

✔️ Aggiornamento continuo e obbligatorio
✔️ Standard qualitativi elevati e verificabili
✔️ Trasparenza verso cittadini, pazienti e istituzioni
✔️ Attestazione di qualità dei servizi erogati

Per il cliente significa una cosa semplice ma fondamentale:
👉 sapere che l’esercizio fisico proposto è sicuro, competente e basato su criteri professionali chiari, non improvvisazione.

Nel contesto della prevenzione, delle patologie croniche e del medical fitness, la qualificazione del professionista fa la differenza.

E la Legge 4/2013 tutela proprio questo: la qualità delle prestazioni e la fiducia delle persone.

💚 In crediamo che l’esercizio fisico sia uno strumento di salute, e che debba essere gestito solo da professionisti qualificati, certificati e in costante aggiornamento.

25/01/2026

🤔 Ma le persone, quando finiscono uno studio sull’esercizio fisico, dove posso andare e continuare l’esercizio terapia?

Questa è stata la domanda che le persone, pazienti degli studi, ci hanno sempre posto.

Noi personalmente non abbiamo mai avuto risposta, fino a quando abbiamo capito che esisteva un gap sul territorio e che potevamo creare un servizio di esercizio fisico strutturato come terapia e prevenzione disposizione delle persone con patologie croniche.

Così, nel 2011 abbiamo deciso di fondare , realtà che ad oggi, fornisce questo servizio ad oltre 1300 persone al mese.

🎙️Ne abbiamo parlato con 🎧

Guarda il video e scopri i dettagli 💪

Palestra della salute esercizio fisico strutturato attività fisica adattata chinesiologo AMPA prevenzione primaria

esercizioterapia

24/01/2026

🤔 Ma come è nata ?

In tantissimi ci chiedete come ci è venuta l’idea di aprire una palestra della salute a Ferrara.

🎙️Ne abbiamo parlato con 🎧

Guarda il video e scopri come abbiamo fatto 💪

Palestra della salute esercizio fisico strutturato attività fisica adattata chinesiologo AMPA prevenzione primaria

Indirizzo

Via Don Giovanni Calabria, 13
Ferrara
44124

Telefono

+393498054363

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