BorgoMed Fidenza

BorgoMed Fidenza Osteopatia•Fisioterapia•Ostetricia•Nutrizione•Psicologia•Medicina

30/12/2025

Abbiamo fatto una domanda semplice: cos’è la cura?
Le risposte sono state diverse, vere, spontanee.

Perché la cura ha tante voci.
E non è una sola cosa: è quello che serve a ciascuno di noi.

Per noi di BorgoMed significa esserci, ogni giorno.
Con ascolto, rispetto e attenzione.
Con prevenzione, fiducia, vicinanza.

Grazie a chi ci ha scelto quest’anno.
Ci rivedremo così, anche nel 2026 ✨

29/12/2025

Svestire un neonato non è solo “togliere un body”… è un’occasione di sviluppo!
Nel mio studio insegno spesso questo modo di vestire e svestire i piccoli—lo stesso su cui il Dott. Mario Castagnini insiste da anni: rotazioni del bacino e passaggi sul fianco.

Ma perché?!
✅ Ogni rotazione del bacino stimola una rotazione della testa
✅ Si attivano i riflessi posturali e l’organizzazione neuropsicomotoria
✅ Si favorisce la percezione del proprio corpo nello spazio (propriocezione)
✅ Il bambino non viene “sollevato a pezzi”, ma accompagnato nel movimento
✅ Si rispettano continuità, sicurezza e fisiologia del neonato

Obiettivo: trasformare un gesto quotidiano in un micro–allenamento sensoriale e motorio.

💡 Se il bambino è tranquillo, possiamo arrivare anche fino a 30 rotazioni, sempre dolci, fluide e senza fretta.
🚨 Ma se piange disperatamente, è sporco, ha fame o disagio, si interviene subito, le sue necessità vengono prima di tutto!

Questo metodo non è rigido o “perfetto”: è un invito a osservare, accompagnare e comunicare col movimento. Ogni cambio diventa relazione, ascolto, cura.

👶 Famiglie, provateci: il cambio pannolino può diventare un momento di crescita condivisa… e anche molto divertente!

21/12/2025

Ogni bambino è diverso, così come lo sono i contesti familiari.

Questi consigli vogliono offrire spunti adattabili, non regole valide per tutti.

Se hai dubbi, domande o vuoi capire come applicarle alla tua situazione specifica, puoi scrivere nei commenti o in DM.

✨Il confronto è parte del prendersi cura.

19/12/2025

Dal 1996 l’Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che “la donna con gravidanza a
basso rischio ostetrico dovrebbe partorire al livello più periferico possibile, quindi in ordine di
luogo, in casa, Casa Maternità, centro nascita e infine ospedale”

Se vuoi parlarne insieme scrivi in DM o a

Alcuni link di approfondimento ⬇️
Associazione Nazionale Ostetriche Parto a Domicilio e Casa Maternità.

https://share.google/YWBChktk6v5QLdcvd

https://www.informafamiglie.it/rimini/prima-e-dopo-la-nascita/il-parto/parto-a-domicilio #:~:text=La%20Legge%20Regionale%20n.,rimborsare%20parte%20delle%20spese%20sostenute.

https://www.gazzettaufficiale.it/atto/serie_generale/caricaArticolo?art.progressivo=0&art.idArticolo=1&art.versione=1&art.codiceRedazionale=11A00319&art.dataPubblicazioneGazzetta=2011-01-18&art.idGruppo=0&art.idSottoArticolo1=10&art.idSottoArticolo=1&art.flagTipoArticolo=2

16/12/2025

Il massaggio non rilassa solo i muscoli: regola il sistema nervoso.

💆🏻‍♀️Il tocco comunica al corpo che può rallentare, la risposta allo stress diminuisce e aumentano gli ormoni del benessere.

Per questo, dopo un trattamento, ci si sente più leggeri, presenti e calmi.

Se hai bisogno di staccare e riequilibrare corpo e mente, prenota in DM il tuo massaggio

12/12/2025

🥦 Vuoi mangiare sano davvero?
Allora occhio a questi tranelli che sembrano fit… ma ti fregano! 😏

🚫 Gallette di riso: poche calorie sì, ma ti fanno ve**re fame dopo 10 minuti. Meglio un bel pane integrale! 🥖
🚫 Barrette “high protein” o cereali “fitness”: sembrano salutari, ma dentro c’è più zucchero che in una merendina 😬
🚫 Yogurt alla frutta: “zero grassi” ma pieno di zuccheri. Scegli quello bianco e aggiungi tu la frutta
🚫 Pancake proteici pronti: pratici, sì, ma pieni di ingredienti strani.

Ricorda: più un cibo è “light” e processato, più ti inganna.

Vuoi davvero mangiare sano? Scegli cibo vero, con pochi ingredienti.

Se anche tu sei caduto in uno di questi tranelli, scrivimelo nei commenti 👇

09/12/2025

PEP sta per Positive Expiratory Pressure.

Quando espiri contro una resistenza aumenta la pressione nelle vie aeree e una parte dell’aria resta volutamente “intrappolata”.

Questa pressione positiva mantiene aperti gli alveoli, spinge le secrezioni verso le vie centrali e migliora lo scambio di ossigeno.

È un principio semplice, ma alla base di gran parte della fisioterapia respiratoria moderna.

⚠️ Controindicazioni: non usare in caso di pneumotorace recente, crisi asmatiche in atto o infezioni acute febbrili. Come sempre, l’esercizio giusto dipende dalla tua condizione di partenza!

05/12/2025

Mai scuotere un bambino.

Il cervello dei neonati è ancora in sviluppo e i muscoli del collo non riescono a sostenerlo bene. Uno scuotimento, anche se breve, può causare:

- emorragie cerebrali 🧠
- danni neurologici permanenti
- perdita della vista o dell’udito
- morte

👉 Se il pianto ti stressa, posa il bimbo in un posto sicuro (culla o lettino) e allontanati qualche minuto per calmarti.

Chiedi aiuto a partner, familiari o amici.
Ricorda: il pianto passerà, le conseguenze dello scuotimento no.

Condividi questo messaggio: può salvare una vita.

Per approfondire consulta questi link:

https://share.google/qcGLE63aTiftumhVB

https://share.google/Kq9gxHvOGZCggzSL6

02/12/2025

Ci sono momenti in cui una sensazione prende tutto: corpo, respiro, mente. Riconoscerla è il primo passo per non restarne intrappolati.

Nel percorso psicologico, imparare ad ascoltare il corpo e i suoi segnali aiuta a ritrovare stabilità e fiducia.

📍Da BorgoMed puoi farlo, con un sostegno dedicato.

👤Psicologa Noemi Di Lorenzo

28/11/2025

Ogni bimbo ha i suoi tempi, ma il modo in cui lo sostieni può fare davvero la differenza.

Lasciarlo libero di esplorare, offrirgli un ambiente sicuro e aiutarlo con piccoli gesti rispettosi del suo equilibrio sono i migliori alleati per questa tappa così importante.

🚫 No a girelli e a forzature.
✅ Sì a carrellini stabili, sostegno dal torace e mani basse.

Sei curioso di sapere come dargli quel piccolo “input” che lo spinge a muovere i passi con fiducia?

👉🏻 Prenota il tuo appuntamento da BorgoMed

BorgoMed è un polistudio a Fidenza dove troverai diverse competenze al servizio del tuo benessere con professionisti qua...
25/11/2025

BorgoMed è un polistudio a Fidenza dove troverai diverse competenze al servizio del tuo benessere con professionisti qualificati:

🔸 Osteopatia con dott.ssa Martina Cattadori
🔶 Fisioterapista con dott.ssa Stefania Marcolongo
🔶 Ostetricia con dott.ssa Linda Cacciaguerra
🔸 Nutrizione con dott.ssa Chiara Tobia
🔸 Psicologia e psicoterapia con dott.ssa Noemi Di Lorenzo
🔸 Massaggi e trattamenti benessere con Marianna Inchico

Resta aggiornato sui nuovi professionisti e scopri tutti i servizi disponibili.

👉 Segui la pagina e prenota la tua visita con il link in bio

21/11/2025

💆🏻‍♀️ Salva questo reel! Usa questa sequenza per rilassare mente sciogliendo tensioni e alleggerendo la testa:

1. stimolo il punto GV20, sulla sommità del capo, per calmare la mente e liberare l’energia in eccesso nella testa.
2. Pizzicottamento lungo tutto l’arco delle sopracciglia, per sciogliere tensioni, e liberare lo sguardo, poi una leggera pressione nel punto tra gli occhi, per favorire rilassamento e chiarezza.
3.Massaggio, le tempie per favorire una sensazione di quiete.
4. Mi dedico al cuoio capelluto, con movimenti simili a uno shampoo, per riattivare la circolazione. Con i polpastrelli faccio un picchiettamento leggero su tutta la testa, per dare nuova vitalità.
5. Infine sciolgo le tensioni di collo e trapezio, spesso responsabili del mal di testa.

🤍 Pochi minuti che possono fare la differenza: prova anche tu e dimmi come ti senti!

Se senti il bisogno di prenderti cura di te, ti aspettiamo da BorgoMed.

Indirizzo

Piazza Pezzana, 5/A
Fidenza
43036

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