05/08/2025
Se sei qui è perché ti vuoi bene, anche se forse ancora non te ne rendi conto✨
Magari non te lo dici spesso, ma il solo fatto che tu stia cercando informazioni, leggendo contenuti che parlano di benessere, o anche solo interrogandoti su come stai, è già un gesto di cura verso te stesso.
Fare terapia non significa essere deboli, ma scegliere di ascoltarsi, conoscersi più a fondo e darsi il permesso di cambiare ciò che fa male. È un atto d’amore verso di sé che richiede coraggio, costanza e rispetto per la propria storia.
La terapia non è una strada in discesa, e non fa stare bene da subito🎢
È un percorso fatto di salite e discese, di momenti di consapevolezza e altri di fatica, in cui a volte ti sembrerà di andare avanti e altre di tornare indietro. Eppure, è proprio attraversando questi movimenti che si cresce.
Non c’è magia, ma c’è cambiamento. Con il tempo impari a dare un nome alle emozioni, a riconoscere ciò che ti fa soffrire, a costruire un rapporto più gentile con te stesso.
E lì, piano piano, iniziano ad arrivare i benefici: non perché tutto diventa perfetto, ma perché tu diventi più capace di affrontarlo.
Se stai pensando di iniziare un percorso, sappi che è un passo importante: non verso qualcosa che ti manca, ma verso ciò che sei davvero 🧡
