Nutriamobene - Dott.ssa Egle Giambra

Nutriamobene - Dott.ssa Egle Giambra Biologa Nutrizionista
Specialista in Scienze dell' Alimentazione e Nutrizione Umana. Università Campus Bio-Medico di Roma.

Mi chiamo Egle Giambra, sono biologa nutrizionista. Amo mangiare bene e condividere con i miei pazienti la passione per il cibo oltre che la consapevolezza nelle scelte alimentari. Lavoro su appuntamento,offro la massima disponibilità durante le visite e successivamente per telefono. La prima visita con la persona è fondamentale per la conoscenza del suo stato di salute, delle sue abitudini alimentari e di tutte le sue esigenze nutrizionali rispetto alle sue attività quotidiane e lavorative. Durante la prima visita vengono rilevate le misure antropometriche della persona e la distribuzione della sua massa magra e massa grassa. Con tutte le informazioni necessarie viene elaborato un piano alimentare personalizzato che viene rilasciato alla persona in un secondo momento. Seguiranno successivi incontri di controllo per osservare i miglioramenti dei dati antropometrici,valutare l'andamento generale della dieta ed eventualmente se necessario apportare modifiche al piano alimentare. Elaboro piani nutrizionali per:
- sovrappeso o obesità
- ipertensione
- ipercolesterolemia e/o ipertrigliceridemia
- steatosi epatica
- diabete e insulino resistenza
- donne in gravidanza e allattamento
- sportivi
- bambini e adolescenti

La gravidanza naturale in una ragazza a cui era stato detto di essere in menopausa precoce è il risultato di un insieme ...
18/09/2025

La gravidanza naturale in una ragazza a cui era stato detto di essere in menopausa precoce è il risultato di un insieme di attenzioni 🌱, cambiamenti 🌸, miglioramenti dal punto di vista fisico 🧘‍♀️ e emotivo 💞

Giulia è stata seguita da per meditazione 🧘‍♂️ e yoga personalizzato 🕉️

Tutto l’insieme è stato un abito 🎀 cucito su misura, diverso per ognuno, da più professionisti 👩‍⚕️👨‍⚕️ che puoi scegliere per accompagnarti nel tuo percorso.

❌ Non un protocollo standard
❌ Non liste di alimenti sì e no
❌ Non un unico componente

Ma un concetto molto più ampio, che richiede tempo ⏳, cura 🌷 e amore ❤️

MENÙ ESTIVO ⛱️ da SALVARE e provare! ☀️ 🍽️In questo menù:Martedì, venerdì e domenica onnivori 🍗🥗, senza dimenticarsi che...
31/07/2025

MENÙ ESTIVO ⛱️ da SALVARE e provare! ☀️ 🍽️

In questo menù:

Martedì, venerdì e domenica onnivori 🍗🥗, senza dimenticarsi che questo significa mangiare tutto alternando 🔄🍴
Lunedì, giovedì e sabato adatto a chi ha fatto una scelta vegetariana 🥕🌽
Mercoledì dedicato agli amici vegani 🌱❤️

Qualche precisazione sui menù:

- Non sono una dieta dimagrante. 📉🚫
- Non hanno quantità perché strettamente personali. ⚖️🔍
- Sono privi di spuntini, anche questi variabili a seconda degli orari personali e/o allenamenti. ⏰🏋️

Quale di queste ricette ti incuriosisce di più? 🍝🌮🍣
Scrivimelo nei commenti👇🏻
Per iniziare un percorso nutrizionale e prenotare una visita:
📧 eglegiambra@gmail.com
📲 messaggio qui su Instagram 📩

Indirizzo

Via Giuseppe Oblach, 38
Fiumicino
00054

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Nutriamobene - Dott.ssa Egle Giambra pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Nutriamobene - Dott.ssa Egle Giambra:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare