Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 10:00 - 12:30

The22

An urban retreat in the heart of Florence. We also curate experiential events in the arts, music, culture, and movement spheres.

Inspired by the Ayurvedic concept of health and wellness, our dream is to live physically, mentally, and culturally awakened. We provide our members with unlimited access to classes ranging from yoga, fitness, meditation & yin, as well as massage treatments.

01/12/2025

This December at The22 is all about warmth, connection, and slowing into winter.

The Intimate Hour — 3rd Edition
Dec 12 | 18:30
With
A playful and empowering deep dive into pleasure products and how they can support intimacy and wellbeing.
Workshop + Q&A + Aperitivo

The22 Christmas Souk
Dec 13 | Your favorite Christmas market returns — free entry for everyone.

The Gentle Shift — 3rd Edition
Dec 16 | 18:00–20:00
Winter Stillness: Yin Yoga, Sound Bath Healing & Aperitivo at

Bookings via app or directly through us.
Members enjoy special rates for all the events.

🇮🇹Questo dicembre a The22 è dedicato al calore, alla connessione e al rallentare verso l’inverno.

The Intimate Hour — 3ª Edizione
12 dicembre | 18:30
Con
Un viaggio giocoso e consapevole nel mondo dei pleasure products e di come possano sostenere intimità e benessere.
Workshop + Q&A + Aperitivo

The22 Christmas Souk
13 dicembre | Torna il tuo mercatino di Natale preferito — ingresso gratuito per tutti.

The Gentle Shift — 3ª Edizione
16 dicembre | 18:00–20:00
Winter Stillness: Yin Yoga, Sound Bath Healing & Aperitivo a

Prenotazioni tramite app o direttamente con noi.
Tariffe speciali per i soci su tutti gli eventi.

29/11/2025

This week at The22. Explore the schedule and book your class through our app - link in bio.

🇮🇹Questa settimana a The22. Scopri il programma e prenota
la tua lezione tramite la nostra app — link in bio.

27/11/2025

This year, our gratitude goes to everyone who fills this space with intention and heart: our members, teachers, collaborators, partners and every person who shows up—on and off the mat.

Your energy is what makes The22 more than a Wellness Club. It makes it a home. Thank you for being part of our journey.

🇮🇹Quest’anno il nostro grazie va a tutti coloro che riempiono questo spazio con intenzione e cuore: i nostri soci, gli insegnanti, i collaboratori, i partner e tutte le persone che scelgono di esserci—sul tappetino e fuori.

La vostra energia rende The22 molto più di un Wellness Club. Lo rende una casa. Grazie per far parte del nostro percorso.

26/11/2025

A gentle invitation to deepen your practice—available until Friday.

• 5 classes + 1 complimentary
• 10 classes + 3 complimentary
No purchase limit.

A gift for yourself, or someone you’d like to spoil this season.

Purchase the package on the app (link in bio).

🇮🇹Un invito gentile ad approfondire la tua pratica—disponibile fino a venerdì.

• 5 lezioni + 1 in omaggio
• 10 lezioni + 3 in omaggio
Nessun limite di acquisto.

Un regalo per te o per qualcuno a cui vuoi fare un pensiero speciale questa stagione.

Acquista il pacchetto sull’app (link in bio).

03/11/2025

Stay for the Stretch – The Advanced Practice

A new reflection by on what it really means to listen to your body.

🇮🇹Qui sotto trovi la versione italiana 👇

Resta per lo Stretch – La Pratica Avanzata

A volte la pratica di cui hai bisogno non è la stessa che viene insegnata. Scegliere di muoversi in modo più morbido o più lento—mentre tutti gli altri spingono al massimo—è in realtà una pratica avanzata.

Nasce dall’esperienza, dalla consapevolezza del corpo, dal sapere dove ti trovi in un determinato giorno e dal coraggio di onorarlo.

Ognuno di noi corre la propria corsa. Manteniamo gli occhi sul nostro foglio—o sul nostro respiro—e ci muoviamo in un modo che ci fa stare bene.

Lo sento dire spesso: “Devo essere più allenato per la tua lezione.” Oppure: “Non sono bravo con lo yoga.”
Ma forse ciò in cui dovremmo davvero diventare bravi è prestare attenzione. Ascoltare. Fare scelte basate su ciò che il corpo ci comunica, invece di ciò che pensiamo di dover fare.

Oggi non sono riuscita a fare metà delle cose che di solito faccio. Niente verticali, niente piegamenti all’indietro—solo io, il mio respiro e i miei blocchi di supporto emotivo.
E sinceramente? È stato bellissimo.

Perché non è mai stato questione di burpee, di verticali o di posizioni perfette.

È la conversazione silenziosa che abbiamo con noi stessi—quella voce che impariamo a incontrare con pazienza, a seguire invece che contrastare.

E quando lo facciamo, respiriamo un po’ più a fondo. E forse, iniziamo anche a vivere così.

25/10/2025

This week at The22. Explore the schedule and book your class through our app — link in bio.

🇮🇹Questa settimana a The22. Scopri il programma e prenota la tua lezione tramite la nostra app — link in bio.

Indirizzo

Via De' Ginori, 22
Florence
50123

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 12:30

Telefono

+393333647784

Sito Web

https://www.the-22.com/

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