Dottoressa Isabella Gallerani

28/03/2026

“Uso peeling enzimatici perché sono più delicati.”
Ma e’ davvero così?
I peeling enzimatici non sono la versione “soft” degli altri peeling.
Sono semplicemente diversi perché agiscono in superficie e sono più tollerati. Ma non sempre sono efficaci
Scegliere il trattamento per paura (di irritare)
invece che per strategia (per trattare davvero il problema) è l’errore più comune che puoi fare.
Perché se hai:
• punti neri
• pelle ispessita
• acne comedonica
un peeling troppo superficiale spesso non basta.
E quando la pelle non migliora…
non è sempre colpa del prodotto.

Nessun algoritmo, nessun consiglio online
può sostituire una valutazione dermatologica
La pelle non si tratta “a tentativi” ma con una strategia.
Se vuoi capire cosa serve davvero alla tua pelle,prenota una valutazione dermatologica.

25/03/2026

Ha fatto tutto “giusto”.
Ha riconosciuto il problema.
Ha usato un trattamento che in passato aveva funzionato.
Ha persino chiesto conferma.
Eppure… la sua pelle peggiorava.

È qui che nasce l’errore più comune:
pensare che sapere cosa hai sia sufficiente per sapere cosa fare.

Ma in dermatologia (e in medicina in generale) non funziona così.

La stessa terapia, sulla stessa persona,
in momenti diversi… può dare risultati completamente diversi.

Perché cambia:
• il tipo di lesioni
• il contesto della pelle
• le cause alla base

E senza questa valutazione, anche la scelta “giusta” può diventare quella sbagliata.

L’intelligenza artificiale può aiutarti a capire.
Ma non può decidere per te.

Se la tua acne non sta migliorando, non cambiare tutto da sola.

Salva questo post e riguardalo prima di fare il prossimo tentativo.

18/03/2026

Ti dici “devo smettere”… ma poi lo fai di nuovo?

L’onicofagia non è solo un’abitudine.
È un meccanismo automatico.

Si attiva nei momenti di:
• tensione
• noia
• concentrazione

E parte prima ancora che tu te ne accorga.

Per questo la forza di volontà, da sola, non basta.

Il primo passo non è “smettere”.
È riconoscere quel momento preciso in cui la mano sale.

Perché è lì che puoi interrompere il gesto.

E iniziare a sostituirlo con qualcosa che abbia davvero senso per te.

Se ti sei riconosciuta/o, salva questo video.

17/03/2026

Dormire poco non si vede solo nelle occhiaie.
Si vede nella qualità della tua pelle.

Durante il sonno, la pelle attiva veri e propri processi di rigenerazione: ripara, produce collagene e riduce l’infiammazione.

Quando invece il sonno è insufficiente, succede l’opposto:
la barriera cutanea si altera, lo stress ossidativo aumenta e la pelle diventa più vulnerabile.

👉 Il risultato?
Pelle più spenta, più sensibile, meno uniforme.

E nel tempo, non è solo una questione estetica.
La ripetizione di notti insonni può contribuire ad accelerare il danno cutaneo.

Per questo la skincare da sola non basta.
Serve un approccio più ampio: abitudini, stile di vita, sonno.

La pelle è uno specchio.
Ma riflette anche come vivi, non solo cosa applichi.
Hai notato questi segnali sulla tua pelle?

Salva questo post e osserva cosa cambia quando migliori il tuo sonno.

16/03/2026

“Dottoressa, ma io ho la pelle grassa… perché dovrei usare la crema idratante?”
È una delle domande più frequenti che sento in ambulatorio.
La pelle grassa non è necessariamente una pelle ben idratata.
Molto spesso accade l’opposto: una pelle grassa può essere anche disidratata.
Quando la pelle è disidratata tende a compensare producendo più sebo.
Il risultato può essere maggiore lucidità con “Dottoressa, ma io ho la pelle grassa… perché dovrei usare la crema idratante?”

È una delle domande più frequenti che sento in ambulatorio.

La pelle grassa non è necessariamente una pelle ben idratata.
Molto spesso accade l’opposto: una pelle grassa può essere anche disidratata.

Quando la pelle è disidratata tende a compensare producendo più sebo.
Il risultato può essere maggiore lucidità con pori più evidenti e imperfezioni che si infiammano più facilmente.
Per questo eliminare la crema idratante non risolve il problema. Anzi….
La strategia corretta è scegliere un idratante adatto alla pelle grassa:
texture leggera, non comedogenica e capace di riequilibrare la barriera cutanea.
In dermatologia non togliamo l’idratazione.
La adattiamo alla pelle.
Tu usi la crema idratante anche se hai la pelle grassa?
Scrivimelo nei commenti

Per questo eliminare la crema idratante non risolve il problema.

La strategia corretta è scegliere un idratante adatto alla pelle grassa:
texture leggera, non comedogenica e capace di riequilibrare la barriera cutanea.

In dermatologia non togliamo l’idratazione.
La adattiamo alla pelle.

Tu usi la crema idratante anche se hai la pelle grassa?

15/03/2026

La domanda che ricevo più spesso è questa:
“In che ordine vanno messe le creme?”

La risposta è più semplice di quanto sembri, ma sbagliare sequenza è uno degli errori più comuni nelle routine quotidiane.

Al mattino la logica è sempre la stessa: dalla texture più leggera alla più ricca, lasciando la protezione solare per ultima.

Nel video ti mostro la sequenza corretta:
1. Detersione – per rimuovere sebo, sudore e residui della notte.
2. Siero – il prodotto più concentrato, che deve arrivare sulla pelle pulita.
3. Contorno occhi – zona più delicata, da trattare prima delle creme più dense.
4. Crema idratante – per mantenere integra la barriera cutanea.
5. Protezione solare – sempre l’ultimo step della routine del mattino.

Non servono dieci prodotti: serve metterli nel modo giusto.

Salva questo reel se vuoi ricordarti l’ordine corretto della routine mattutina.

14/03/2026

È una delle domande che mi fanno più spesso in studio.

La verità è che non tutti i brufoli sono uguali e non reagiscono allo stesso modo alla pressione.

Nell’Acne vulgaris esistono diversi tipi di lesioni: alcune sono superficiali, altre molto più infiammate e profonde.

Il problema è che quando proviamo a schiacciarle davanti allo specchio spesso:
lo facciamo troppo presto, lo facciamo con troppa pressione e creiamo più infiammazione

Ed è così che un brufolo che poteva sparire in pochi giorni
può trasformarsi in un segno che resta per settimane.

Salva questo reel per la prossima volta che ti verrà la tentazione di schiacciarlo.

13/03/2026

Curare l’acne non significa provare tutto.

Significa seguire il percorso giusto.

Ogni settimana vedo pazienti che arrivano in studio dopo aver provato:
– creme consigliate online
– skincare virali
– routine cambiate ogni pochi giorni

Il risultato?
Più confusione. Più infiammazione. Più frustrazione.

La verità è che l’acne non si cura per tentativi.

Serve:
• una diagnosi dermatologica
• un metodo
• costanza nel trattamento

Non esistono creme miracolose, ma esistono percorsi dermatologici costruiti sulla tua pelle.

Se hai provato mille prodotti senza risultati, forse il problema non è la tua pelle.

È che non hai ancora seguito il percorso giusto.

Prenota la tua visita dermatologica personalizzata.

12/03/2026