12/06/2023
Namaste Anime Meravigliose 🤗
‼️Emozioni e malattie ‼️
💥La depressione post partum💥
La depressione post partum si instaura dopo alcuni settimane, avvolte mesi, dopo il parto.
I sintomi sono :
- la paura di non essere al altezza!
- l'insicurezza nelle mie capacità di neo mamma!
- non so cosa fare!
...... Tutte queste preoccupazioni possono essere aumentate dai ricordi inconsci dalla propria infanzia, nascita. Ricordi remoti dolorosi.
Esempio : Nella infanzia mi sono sentita vittima e impotente di prendere decisioni. Ho nascosto tutto cercando di andare avanti.
Accettando la situazione in quale sono, chiedere aiuto, constientizare le parte nascoste della mia infanzia mi aiuterà ad uscire dallo stato di depressione.
Scelgo di essere forte, ogni giorno un piccolo traguardo, con amore per me stessa, con consapevolezza che non si deve mollare.
‼️Adesso, non sono più sola. Ho un/a figlio/a che ha bisogno di me ‼️
🏵️La tua salute è la mia priorità. 🏵️