Movart Studio - Officina del Movimento Funzionale e Consapevole -

21/01/2025

Cari amici e allievi, con vero piacere passiamo in rassegna i nuovi orari e le nuove attività di Movart Studio - Officina del Movimento Funzionale e Consapevole -

Primo in rassegna: Vinyasa Yoga, descritto dall'insegnate Dhurata Shaqiraj.

Vinyasa Yoga, una pratica dinamica che
unisce il movimento e la respirazione in sequenze fluide e sincronizzate.
In una lezione di Vinyasa, le posizioni (asana) vengono collegate tra loro in un flusso continuo, seguendo il ritmo del respiro, che guida e sostiene il movimento.

Questa pratica è molto versatile, poiché può variare in intensità e difficoltà a seconda delle esigenze e del livello dei praticanti. Spesso si alternano posizioni di apertura, allungamento e potenziamento del corpo, promuovendo così la forza, la flessibilità e l'equilibrio.
Il Vinyasa aiuta anche a migliorare la concentrazione e la consapevolezza corporea, favorendo un profondo stato di meditazione in movimento.

Rispetto ad altre forme di yoga più statiche, il Vinyasa è noto per la sua fluidità e per l'energia che può generare durante la pratica. Adatto a chi cerca un'esperienza attiva e tonificante, il Vinyasa Yoga è anche una pratica ideale per chi vuole ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale e fisico.

*I offer yoga classes in both Italian and English, welcoming all the practitioners, including those who speak other languages*

Dhurata Shaqiraj
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Dhurata Shaqiraj è insegnate di Ashtanga Vinyasa Yoga da dieci anni .
Docente di Riflessologia Plantare .
Operatore Olistico specializzata in discipline tra cui Riflessologia Plantare Energetica, Medicina Tradizionale Cinese , Coppettazione, Suonoterapia e Shiatsu.
Dal 2022 iscritta nel Registro Regionale Operatore DBN della Regione Lombardia con n.226 settore Riflessologia Plantare.

Pilates
Feldenkrais®
Yoga
Riflessologia, Shiatsu
Tratt.Bioenergetici

28/05/2024

Buongiorno a tutti!
Per informazioni vi preghiamo di contattarci scrivendo alla mail movartstudio.fi@gmail.com oppure su wathsapp o con SMS.

Fisseremo un colloquio conoscitivo presso lo studio per conoscersi e presentarvi le attività proposte.

Non chiamate, stiamo insegnando!:)

Vi ringraziamo per la disponibilità.
A presto!
Movart Studio
Monica Sfalanga - Francesca Lapi
Giovanna Ferri - Dhurata Shakiraj

06/04/2024

“Noi non vogliamo rinforzare la volontà ma l’abilità”
Moshe Feldenkrais

20/03/2024

Feldenkrais e riabilitazione: Il Sole 24 Ore scrive oggi:

“Al via in Veneto la sul Metodo Feldenkrais®️ nelle cure precoci della , la forma di disabilità fisica più diffusa nell’infanzia che colpisce due bambini ogni mille nati. Lo studio durerà cinque anni”.

14/03/2024

Professionisti appassionati, motivati e perseveranti, se cercate un luogo dove sviluppare la vostra attività a Firenze in uno studio centrale, accogliente e luminoso e molto ben collegato, allora contattateci con un messaggio (wattsapp) al numero che trovate indicato, per fissare un appuntamento e conoscersi.

Sono benvenute tutte le discipline di movimento o pratiche somatiche che considerino il corpo in modo olistico, quali per esempio:

Pilates, Feldenkrais®, Gyrokinesis®, Movimento Somatico BMC®, Metodo Alexander, Mézier...

O idealmente anche in altri Metodi quali, Blandine Calais Germain, Metodo Raggi, Franklin, De Gasquet…

-Hata-, Ashtanga-, Iyengar-Yoga

E in generale le pratiche basate sul movimento e consapevolezza.

Inoltre:
-Massaggi, trattamenti e digitopressione.

📍Messa a disposizione delle sale e delle attrezzature sulla base di una tariffa oraria per corsi settimanali, laboratori stages o formazione.

-Sala Collettive:
48m2
[Mat × Pilates e Yoga, Circles, softbalss,fitballs, theraband]

-Sala Individuali:
27m2 [Cadillac-Reformer-Chair-Tavolo Feldenkrais Oakwords, e materiale x IF, Spalliera svedese, TRX]

-Sala Massaggi e trattamenti: 20m2
[Lettino da massaggio]

📍Movart Studio via Guelfa116 Firenze-
(50121)
🖼️ Qualche foto per un'idea dell'ambiente su
fb:
Google: -studio

A 10 minuti dalla Stazione Ferroviaria S.M.Novella
A 5 minuti dalla fermata Tramvia Fortezza -
E dalla stazione pullman per il Chianti e per Reggello -
Dalla fermata linee urbane per Firenze Sud e Le Cure -

Se siete interessati contattateci con un messaggio (wattsapp) al numero che trovate indicato nella nostra pagina, per fissare un appuntamento e conoscersi.

A presto.

Movart Studio.
Officina del Movimento Funzionale e Consapevole.

31/12/2023

Felice 2024!
Ai cari allievi e amici vicini, lontani e futuri da Movart Studio.
Monica & Francesca

22/02/2023

07/02/2023

El pasado 2 de enero la bailarina, coreógrafa y danzaterapeuta argentina María Fuz cumplió 101 maravillosos años. Pionera de la danza moderna y la Danzaterapia en Argentina estudió en la escuela de Martha Graham en Nueva York y luego desarrolló su método pedagógico, centrado en hacer aflorar el impulso expresivo dentro de todo tipo de cuerpos. Comenzó a dar clases de danza en la década del 50 cuando Marta Graham le aconsejó buscar el movimiento dentro suyo. Y a eso se abocó las décadas siguientes, dedicando toda su vida a encontrar la danza que aflora desde el interior de todas las personas, más allá de los límites funcionales o de la edad.

“Soy una artista que, a través de un trabajo creativo, ha encontrado un método que logra cambios en la gente, mediante el movimiento. Lo único que hago es estimular las potencialidades que todos tienen” - María F*x (1922).

Foto, María F*x en los años 60. Alicia D'Amico y Sara Facio

03/02/2023

03/02/2023

Buongiorno!
Per accompagnare la propria attività,
Movart Studio, offre a professionisti appassionati, motivati e perseveranti la condivisione di un luogo dove poter dare forma ad un progetto, sviluppare e fare crescere la propria attività nei seguenti Metodi:

Metodo Feldenkrais®, (ATM-IF)
Gyrokinesis®,
Movimento Somatico BMC®,
Metodo Alexander
Metodo Pilates:
Lezioni Collettivi o Personal su Macchinari (Formazione con Pilates Network)

Idealmente formati anche in altri Metodi quali: Blandine Calais Germain,
Anatomy Trains,
Metodo Raggi,
Franklin,
De Gasquet…

O discipline:
Hata-Ashtanga-Iyengar-Yoga
O altre pratiche basate sul movimento in coscienza.

Trattamenti Fisioterapici o Massaggi

SEDE
📍Movart Studio via Guelfa116 Firenze-
(50121)
🖼️ Qualche foto per un'idea dell'ambiente sulla nostra
Pagina Facebook: oppure sul
Profilo Google: -studio

Uno spazio accogliente e luminoso, nel cuore di Firenze, a pochi passi dalla Stazione FFSS S.M.N. e Tramvia T1 Fortezza, ben collegata anche a linee Autobus per Firenze Sud e Campo di Marte (20-23) e Pullman Sita per e da Mugello e Chianti.

FUNZIONAMENTO
Prestazione di Servizi:
Messa a disposizione delle sale e/o delle attrezzature, in orari e modalità da concordare.
Servizio WiFi
Pomozione suii nostri Social
Sulla base di un compenso orario o giornaliero per attività quali:

Corsi Collettivi
Laboratori / Stages
Corsi di Formazione

Sala Pratiche Collettive: 60m2 (circa)

[Materassimi × Pilates e Yoga.
Piccoli attrezzi per Pilates e Postirale:
Magic Circles, Softbalss, Fitballs, Theraband]

Sala Individuali: 30m2 (circa)

[Cadillac-Reformer-Chair-Tavolo Feldenkrais, e kit materiale x IF, Spalliera svedese, TRX]

Sala Massaggi e Trattamenti: 20m2 (circa)
[Lettino e sedia da massaggio]

Se interessati e già muniti di Partita Iva o di altra forma di inquadramento valido ad esercitare la professione, contattateci scrivendoci a:

movartstudio.fi@gmail.com

A presto.

Monica & Francesca

10/12/2022

Un buon articolo appena uscito su Vogue.

Con una piccola cerchia di devoti, il metodo Feldenkrais riorganizza in modo più funzionale i movimenti per sviluppare una piena consapevolezza di sé