Livia Sturlese Tosi Psicologa

12/02/2026

Ho appena finito di leggere tutto d'un fiato questo libro. Per chi non ha idea di chi sia Simone Bilardo, consiglio di cercarlo su istagram. Io mi ci sono imbattuta per caso. Da allora non ho mai smesso di imparare a vivere davvero.
Prendetevelo, anche se non è il vostro genere di lettura (non lo era nemmeno per me).
Mi ringrazierete. Fidatevi

06/08/2025

Questione delicatissima, con conseguenze sempre meno sostenibili...

Dalla sentenza Raso in poi il limite tra devianza e malattia si è fatto più articolato: tra le ricadute l’incertezza giuridica e il rischio che la funzione di cura venga sostituita da quella di contenimento con ricadute su qualità dell’assistenza e diritto alla salute

01/11/2024

E voi lo sapete cos' è il puttering?

Puttering è un termine che descrive l'arte di svolgere piccole attività quotidiane senza fretta e senza un obiettivo preciso. È come bighellonare, ma in modo produttivo: può includere riordinare la cucina, curare le piante o semplicemente girovagare per casa. Grandi menti come Jeff Bezos e Stephen King ne fanno uso per rilassare la mente e stimolare la creatività. Questo "vuoto programmato" permette al cervello di liberarsi dalle pressioni, favorendo uno stato di calma e benessere. Un'attività semplice, ma capace di ricaricarci e stimolare nuove idee.

La chiave per essere creativi e rilassati? Lascia che la tua mente vaghi tra piccole attività quotidiane

22/09/2024

"la testa serve ad avere idee, non a ricordarle. Quindi un efficace processo di acquisizione, chiarificazione, organizzazione e revisione degli impegni presi con te stesso e con gli altri è cruciale. Senza di questo, non puoi avere un reale orizzonte di chiarezza nella tua testa"

L’intervista all'autore di Detto, Fatto!, guru della produttività e creatore del metodo «Getting Things Done»

03/09/2024

D'accordissimo, come spesso, con la Bruzzone 👍

«Nessuno si sveglia una notte e commette una strage, uccidendo improvvisamente tutti i membri della sua famiglia». A dirlo in un’int...

03/08/2024

Più cani da terapia riconosciuti anche in Italia! Non solo per accompagnamento non vedenti... Risolverebbe tantissime difficoltà, soprattutto in adolescenza, ampiamente dimostrato da anni.

https://www.instagram.com/p/C-MuORutox1/?igsh=eGQzM294YzBuc3po

31/07/2024

Che bello questo spunto!!! Lo trovo molto saggio ....

Mia nonna una volta mi ha detto:
"Se sbagli treno, scendi alla prima stazione, che più ci metti a scendere, più costoso è il viaggio di ritorno".
Non mi parlava di treni.

21/07/2024

"Lo psicanalista James Hillman diceva che la vita è il racconto che noi ne facciamo. E questo racconto si fonda molto spesso su basi fasulle, alterate da un’emozione che ne ha completamente stravolto il senso. Passiamo l’esistenza a rammaricarci per avere sbagliato (o per non avere avuto) rigori decisivi che in realtà non lo erano affatto. E, come se non bastasse, c’è sempre qualche Sacchi pronto a farci credere che lo fossero." Il Caffè di Massimo Gramellini

25/05/2024

molto interessante questo punto di vista sull’ansia degli adolescenti