Tages Kids

12/10/2025

𝐈𝐆𝐈𝐄𝐍𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐒𝐎𝐍𝐍𝐎 𝐍𝐄𝐈 𝐁𝐀𝐌𝐁𝐈𝐍𝐈 😴

La regolarità del sonno è un ingrediente fondamentali nella vita dei più piccoli, ma per molti genitori può essere una delle sfide più grandi.
Ecco alcune semplici buone pratiche per prevenire difficoltà nell'addormentamento e risvegli notturni.

☁ Routine regolare: andare a letto e svegliarsi sempre alla stessa ora aiuta a regolare lìorologio biologico del bambino.
☁ Rituali calmanti prima della nanna (una favola, una canzoncina, un momento di coccole) favoriscono il rilassamento oltre che rafforzano la relazione tra bambino e genitori.
☁ No a schermi prima di dormire: tablet e TV possono interferire con la produzione di melatonina.
☁ Ambiente sereno: una stanza tranquilla, poco illuminata e con una temperatura confortevole favorisce un sonno più profondo.
☁ Attenzione ad assumere troppi zuccheri e stimolanti nel tardo pomeriggio e in serata.


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09/10/2025

𝑰𝒍 𝒗𝒂𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒓𝒐𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒔𝒕𝒓𝒖𝒕𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒊 𝒇𝒊𝒈𝒍𝒊: 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒆𝒅𝒖𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒇𝒆𝒓𝒊𝒓𝒆

"Sei sempre distratto!", "Non combinerai mai niente se continui così!", "Ma perché non sei come tua sorella?"

Frasi come queste, spesso dette in un momento di frustrazione del genitore, non aiutano i bambini a migliorare. Al contrario, possono ferire profondamente la loro autostima e avere effetti negativi sul loro benessere emotivo contribuendo alla nascita della critica verso di sé (autocritica).

Educare non significa denigrare. I bambini costruiscono l’idea che hanno di sé stessi anche attraverso la relazione che hanno con gli altri (genitori compresi). Ogni parola che ricevono dagli adulti di riferimento – genitori, insegnanti, educatori – diventa parte del loro dialogo interiore. Quando l’osservazione è distruttiva (cioè umiliante, generalizzata o detta con rabbia), lascia il segno… ma non quello che vorremmo.

Viceversa il confronto costruttivo può essere uno strumento potentissimo per crescere:
🧩È specifico: "Hai dimenticato di finire i compiti di matematica oggi" (non "Sei sempre svogliato")
🧩È orientato alla soluzione: "Come possiamo organizzarci meglio domani?"
🧩È rispettoso e incoraggiante: "So che puoi migliorare. Sono qui per aiutarti."

Un buon modo per dare un feedback efficace è usare la formula “vedo – sento – vorrei”: "Ho visto che hai lasciato in disordine lo zaino (vedo), mi preoccupo perché potresti dimenticare i materiali per scuola (sento), vorrei che lo sistemassimo insieme ogni sera (vorrei)."

💡Ricorda: il nostro obiettivo non è “farli rigare dritto”, ma aiutarli a crescere fiduciosi, autonomi e consapevoli. Le parole che usiamo oggi saranno le voci che sentiranno dentro di sé domani.


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06/10/2025

𝑫𝑺𝑨 𝒆 𝒗𝒊𝒔𝒔𝒖𝒕𝒐 𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒐


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02/10/2025

𝑰𝒍 𝒓𝒖𝒐𝒍𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒑𝒂𝒅𝒓𝒆 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒔𝒗𝒊𝒍𝒖𝒑𝒑𝒐 𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒐

Il coinvolgimento paterno ha un impatto profondo sullo sviluppo emotivo e psicologico dei bambini, ma la qualità di tale coinvolgimento è altrettanto cruciale quanto la quantità.

Studi recenti hanno evidenziato che una relazione di alta qualità tra padre e figlio, caratterizzata da sensibilità e interazioni emotivamente supportanti, è associata a un attaccamento sicuro nei bambini. Un attaccamento sicuro non solo favorisce una buona regolazione emotiva nei bambini, ma è anche correlato a una maggiore capacità di affrontare le sfide durante la crescita.

Le ricerche hanno dimostrato che un legame affettivo sicuro con il padre è associato a una serie di benefici psicologici a lungo termine, tra cui una maggiore stabilità emotiva, autostima e resilienza. L'efficacia del coinvolgimento paterno è influenzata non solo dal quanto tempo i padri trascorrono con i figli, ma anche dal come interagiscono con loro (empatia, affetto, supporto).

È fondamentale che i padri siano non solo presenti, ma anche sensibili ed empatici. La qualità delle interazioni paterne ha un impatto duraturo sulla crescita emotiva, sociale e psicologica dei bambini, promuovendo un legame di attaccamento sicuro.


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29/09/2025

𝑳𝒂 𝒗𝒐𝒄𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒔𝒊 𝒇𝒂 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒆: 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒄𝒓𝒊𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒊𝒏 𝒆𝒕à 𝒆𝒗𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒗𝒂

Imparare a guardarsi dentro, a riconoscere i propri errori, è un viaggio che inizia fin da piccoli. Nei primi anni, i bambini si descrivono con parole dolci e positive, “sono buono”, “sono gentile”. Ma intorno ai 7 anni, quella voce interna comincia a cambiare: si fanno confronti con gli altri, si nasce la consapevolezza di sé, e con essa emergono sentimenti più complessi come l’autocritica.

Questo processo è naturale, fa parte del crescere, ma può diventare pesante quando la voce diventa severa, giudicante, e si traduce in pensieri come “𝒏𝒐𝒏 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒂𝒃𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂𝒏𝒛𝒂” o “𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒖𝒏 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐”. È in questa fase che il bambino è più vulnerabile, perché le esperienze con famiglia, scuola e media alimentano questa voce, che può influenzare profondamente il suo benessere emotivo.

Nei bambini tra i 7 e gli 11 anni, l’attività cerebrale legata all’autovalutazione è particolarmente intensa: è un momento di grande plasticità e possibilità, in cui intervenire può davvero fare la differenza. Per questo, lavorare sull’autocritica fin dall’infanzia, con approcci come la 𝑪𝒐𝒎𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝑭𝒐𝒄𝒖𝒔𝒆𝒅 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚, significa insegnare ai bambini a coltivare una voce interna più gentile, capace di accompagnarli con empatia e sostegno nei momenti difficili.


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27/09/2025

𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉é 𝒊 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒊 𝒇𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂𝒏𝒐 𝒂 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒇𝒆𝒓𝒎𝒊 𝒐 𝒂𝒅 𝒂𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒂𝒓𝒆?

Non di rado capita sentire frasi come “questo bambino non riesce a stare seduto 5 minuti” oppure “non mi ascolta quando parlo” o ancora “è troppo impulsivo!”
Prima di etichettare un bambino come “𝒅𝒊𝒔𝒖𝒃𝒃𝒊𝒅𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆” o “𝒎𝒂𝒍𝒆𝒅𝒖𝒄𝒂𝒕𝒐”, fermiamoci un attimo a riflettere.

Certamente nelle manifestazioni comportamentali sono implicati il temperamento dell’individuo (più estroverso, esuberante), l’ambiente circostante (casa, scuola, sport) e le esperienze di vita quotidiana. Oltre a questi elementi, un altro dato spesso tenuto poco di conto è lo stadio di sviluppo del cervello nei piccoli.

Il cervello dei bambini è ancora in costruzione. Nei primi anni di vita le parti del cervello più attive sono:
🧠Il sistema limbico, dove nascono le emozioni forti come paura, rabbia, gioia,
🧠L’amigdala, che reagisce agli stimoli percepiti come minacciosi,
🧠Il tronco encefalico, responsabile delle risposte automatiche (come la fuga o il pianto)
La corteccia prefrontale, che ci aiuta a riflettere prima di agire e ad autocontrollarci, è, invece, ancora in via di sviluppo e matura lentamente fino alla tarda adolescenza/prima età adulta.
Come ci ricordano autori quali Daniel Siegel e Tina Payne Bryson, nei momenti di forte attivazione emotiva è normale che un bambino “perda il controllo” — perché il cervello razionale (corteccia prefrontale) non è ancora del tutto formato.

Cosa possiamo fare, allora?
✨Avere aspettative realistiche per l’età del bambino
✨Proporre attività brevi, con pause di movimento
✨Allenare l’autoregolazione con il gioco, la narrazione, la costruzione di routine
✨Offrire co-regolazione: calmare, contenere, accompagnare nella sperimentazione emotiva


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23/09/2025

𝐄𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐨𝐠𝐠𝐢: 𝐭𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐫𝐭𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐞 𝐢𝐩𝐞𝐫𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞

“E se stessi sbagliando tutto?”
“Faccio abbastanza per mio figlio?”
“E se rimanesse indietro?”

Sono pensieri comuni nella mente di tanti genitori.
Oggi essere mamma o papà significa spesso convivere con un 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒐 𝒄𝒐𝒔𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒊 𝒊𝒏𝒂𝒅𝒆𝒈𝒖𝒂𝒕𝒆𝒛𝒛𝒂, alimentato da consigli infiniti, aspettative sociali e paragoni continui.
Crescere un figlio è sempre stato un atto incerto.
Ma in un’epoca che pretende risposte immediate e controllo su tutto, 𝒍’𝒊𝒏𝒄𝒆𝒓𝒕𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒖𝒏 𝒏𝒆𝒎𝒊𝒄𝒐 𝒅𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒃𝒂𝒕𝒕𝒆𝒓𝒆, invece che una parte naturale del percorso.

Quali conseguenze possibili?
➡️ Genitori sempre più ansiosi di “fare tutto bene”
➡️ Bambini iperstimolati, pieni di attività ma poveri di spazio per essere semplicemente… se stessi
➡️ Una relazione genitore-figlio che rischia di perdere spontaneità e fiducia

✨ In psicoterapia lavoriamo proprio su questo:
Aiutare i genitori a rallentare, a ritrovare fiducia nei propri strumenti, ad accettare che non c’è un modo perfetto di crescere un figlio ma ci sono tanti modi “sufficientemente buoni”.
🌱 Perché la presenza conta più della performance.
La relazione autentica conta più delle regole perfette.
E spesso, imparare a tollerare il dubbio è il gesto più potente che un genitore possa fare.


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20/09/2025

Tages Kids ad Airipa 2025🥳
Presentiamo i nostri contributi
Azzurra Logopedista Morrocchesi (con noi a distanza) Carlotta Bertini Giulia Mori - Psicologa Psicoterapeuta Renzo Tucci e Antonella Angelini

18/09/2025

Oggi parlaimo di 𝒍𝒆𝒕𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒊𝒂𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒂!


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15/09/2025

𝑰𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒄𝒖𝒐𝒍𝒂

Il cambio di scuola, sia di ordine e grado che in generale, rappresenta un momento importante e delicato nella vita di ogni studente.

Ha una valenza diversa e può essere associato a difficoltà specifiche in relazione alla fase di sviluppo nel ciclo di vita.


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04/09/2025