DRUMA YOGA

18/03/2026

Alterniamo sessioni di meditazione di filosofia e di āsana.
Info: www.drumayoga.it - info@drumayoga.it - 3477234533 (Sergio)

12/03/2026

Il ritiro yoga Pasqua Pomaia è dedicato alla potente e rivoluzionaria meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”.

Il tong-len è una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di sé e verso tutti gli altri esseri.

Il tonglen è una pratica per pensare più in grande, per sentirci uguali a tutte le creature anziché rinchiuderci in noi stessi, nei nostri attaccamenti e nelle nostre paure.

Con il tonglen, la confusione, le ansie e i disagi diventano un mezzo per risvegliare il nostro cuore e trasformare la nostra mente, che diventa spaziosa e libera come un limpido cielo azzurro.

Durante il ritiro yoga Pasqua Pomaia, le due sessioni quotidiane di hatha yoga risvegliano con rigore e intensità la consapevolezza del corpo e preparano la mente alla meditazione.

Per info link in bio 🪷

12/03/2026

Iscrizione:https://www.iltk.org/attivita/meditazione-tonglen-e-hatha-yoga/
Info: Sergio 3477234533 Cristiana 3478070072

03/03/2026

Per info tel a Sergio 3477234533 o info@drumaypga.it

09/02/2026

21/01/2026

01/12/2025

SABATO 20 DICEMBRE avremo l'onore di ospitare al DRUMA, per la prima volta in Italia e direttamente da Dharamsala, LOBSANG CHOEGYAL RINPOCHE.
Prenotazione obbligatoria: info@drumayoga.it

10/11/2025

CORSO DI MEDITAZIONE E BUDDHISMO
SABATO 15 NOVEMBRE
ore 9-13.00
Per iscrizioni e informazioni:
info@drumayoga.it

29/10/2025

Iscrizioni apertissime!
Qua:
https://www.iltk.org/attivita/ritiro-di-capodanno/

13/10/2025

Ancora 6 giorni e si chiudono alle iscrizioni.
Vi aspettiamo per riflettere e meditare insieme sulla morte, la vita, l'impermanenza di ogni fenomeno. E sull'essere vive, vivi, per davvero.
IMPERMANENZA E' VITA
ILTK 24-26 ottobre

https://www.iltk.org/attivita/limpermanenza-e-vita-comprendere-la-morte-per-risvegliarsi-alla-vita-9/

23/09/2025

DOMENICA 28 SETTEMBRE
Info: info@drumayoga.it

15/09/2025

Primo sabato: 20 settembre!

Per info: info@drumayoga.it