Yoga In Centro - Firenze

Yoga In Centro - Firenze Centro yoga e discipline olistiche nel cuore di Firenze. Uno spazio dedicato alla pratica e al movimento consapevole.

Anusara Yoga, Sivananda, Hatha Yoga, Yoga Flow, Pilates e Posturale. Pratiche ed eventi per benessere e crescita personale. L'antica saggezza dello Yoga viene sintetizzata in 5 principi fondamentali:
* Esercizio fisico
* Respirazione
* Rilassamento
* Dieta naturale
* Pensiero positivo e meditazione

✨ Yin Yoga e Bagno di SuoniUn incontro pensato per rallentare e ritrovare contatto con il corpo.Lo Yin Yoga utilizza pos...
07/04/2026

✨ Yin Yoga e Bagno di Suoni

Un incontro pensato per rallentare e ritrovare contatto con il corpo.

Lo Yin Yoga utilizza posture semplici mantenute a lungo, favorendo il rilascio delle tensioni profonde, una maggiore mobilità e un respiro più ampio.
Il sistema nervoso si distende e il corpo entra gradualmente in uno stato di quiete.

Le vibrazioni di gong e campane accompagnano la pratica, sostenendo il rilassamento e facilitando un ascolto più profondo.

Benefici della pratica:
– sciogliere tensioni profonde
– migliorare la mobilità
– calmare il sistema nervoso
– ritrovare presenza e centratura

📅 Venerdì 10 aprile 18:00 – 20:00

💫 Contributo
25€ abbonat*
30€ non abbonat*

📍 Yoga in Centro, Via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Posti limitati
📲 Scrivici per prenotare
Monica 347 6961312
Elisa 339 6215556

🕉️ Un seminario prezioso, dedicato alla voce, al suono e alla profondità del sanscritoCorso di recitazione in sanscrito ...
05/04/2026

🕉️ Un seminario prezioso, dedicato alla voce, al suono e alla profondità del sanscrito

Corso di recitazione in sanscrito dei mantra più noti del panorama indiano con Diego Manzi

Il sanscrito rappresenta un veicolo linguistico straordinario e ricchissimo. Comprendere la sua fonetica, attraverso un insieme di regole accessibili e al contempo sorprendenti, permette di entrare in intimità con i tesori letterari inesauribili dell’India e rappresenta altresì un viatico privilegiato per acquisire una maggiore consapevolezza sul proprio apparato fonatorio.

Durante il seminario:
• apprenderai l’alfabeto sanscrito
• esplorerai le regole fondamentali della fonetica
• praticherai la recitazione dei mantra più noti

Questo seminario, adatto sia ai principianti che agli appassionati di recitazione desiderosi di affinare le proprie competenze pregresse, prende le mosse dall’insegnamento dell’alfabeto sanscrito e sfocia nell’esposizione delle dieci regole auree che lo governano, applicate ai mantra più noti e pregnanti offerti dal panorama letterario indiano.

📆 Quando
Sabato 16 maggio | 11:15 – 18:15
Domenica 17 maggio | 10:00 – 17:00

‼️Possibilità di partecipare anche online, in diretta streaming su Zoom

🍀 Contributo
80€ abbonati
110€ non abbonati

📲 Info e prenotazioni
Monica +39 347 696 1312

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti – Firenze

Yoga Flow con musica live di handpan a FirenzeDopo il primo incontro, che ha suscitato interesse e partecipazione, propo...
23/03/2026

Yoga Flow con musica live di handpan a Firenze

Dopo il primo incontro, che ha suscitato interesse e partecipazione, proponiamo un nuovo appuntamento di Yoga Flow accompagnato da musica dal vivo.

La pratica sarà guidata da Marina Kalyani, con uno stile dinamico e preciso che unisce intensità e ascolto.
Le sonorità di Licia Agnetta, percussionista e handpan player, dialogano con il respiro e il movimento, creando un ritmo che sostiene il flow.

La presenza del suono aiuta a mantenere il ritmo, favorisce la concentrazione e rende il movimento più fluido.

📍 Yoga in Centro – Via dei Marsili 1, Firenze (zona Piazza Pitti)

🗓 Domenica 29 marzo
🕥 10:30 – 11:45

🍀Contributo:
25€ per abbonati Yoga in Centro
30€ per non abbonati

📲 Info e iscrizioni:
Monica 347 6961312
Marina 335 786 9506

Yoga e benessere intestinaleL’intestino ha un ruolo fondamentale nel nostro equilibrio ed è profondamente connesso al si...
18/03/2026

Yoga e benessere intestinale

L’intestino ha un ruolo fondamentale nel nostro equilibrio ed è profondamente connesso al sistema nervoso. Emozioni, ritmi di vita e abitudini quotidiane possono influenzarne il funzionamento.

Lo yoga può diventare un prezioso alleato per sostenere il benessere intestinale, aiutando a ritrovare maggiore armonia e regolarità.

Durante questo workshop di teoria e pratica esploreremo il funzionamento dell’asse intestino–cervello e sperimenteremo pratiche di movimento, respiro e rilassamento utili per calmare il sistema nervoso e sostenere i naturali processi digestivi.

È un incontro indicato per chi desidera prendersi cura del proprio intestino e anche per chi vive gonfiore, digestione difficile o irregolarità e vuole iniziare ad ascoltare di più il proprio corpo.

Si consiglia abbigliamento comodo e un pasto leggero almeno due ore prima dell’incontro.

Sabato 21 marzo, 17:00 – 19:00
Contributo: 30 € | 25 € per gli abbonati
Info e prenotazioni:
Nunzia +39 349 534 0058

🌸Sesto Cerchio di Donne🌸Equinozio di primavera. Rinascere nel corpo.Nel nostro sesto cerchio celebriamo l’arrivo della p...
13/03/2026

🌸Sesto Cerchio di Donne🌸
Equinozio di primavera. Rinascere nel corpo.

Nel nostro sesto cerchio celebriamo l’arrivo della primavera, tempo di passaggio e di nuova apertura.

Proseguiamo il viaggio nel corpo, nel grembo e nella ciclicità esplorando i quattro archetipi mestruali. In questo incontro porteremo l’attenzione alla Fanciulla, archetipo legato alla primavera: energia di rinascita, vitalità e nuovi inizi.

Celebreremo insieme questo momento con profondità, ma anche leggerezza attraverso movimento, meditazione, contatto con le altre, condivisione e creatività.

Il cerchio fa parte di un percorso, ma è sempre aperto: è possibile partecipare anche senza aver preso parte agli incontri precedenti.

📅 Lunedì 16 marzo
⏰ 20:30 – 22:30

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti, Firenze

✨ Contributo
20€ abbonate
25€ non abbonate

📞 Info e iscrizioni
Elisa 339 4470332
Lorena 338 4967172

✨ Bagno di Gong e Campane di CristalloUn incontro dedicato al rilassamento profondo attraverso il suono.Le vibrazioni di...
11/03/2026

✨ Bagno di Gong e Campane di Cristallo

Un incontro dedicato al rilassamento profondo attraverso il suono.

Le vibrazioni di gong, campane tibetane, campane di cristallo a 432 Hz, palo della pioggia e altri strumenti ancestrali attraversano il corpo e possono aiutare a sciogliere tensioni, favorire il rilassamento, far fluire le emozioni e ritrovare equilibrio e chiarezza interiore.

Le campane di cristallo creano un campo sonoro luminoso che sostiene il flusso energetico e favorisce uno stato di quiete e rigenerazione.

Le vibrazioni del suono sostengono un naturale processo di riequilibrio.

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1 – Piazza Pitti
Firenze

💫 Contributo: 20 €
📲 Prenotazione su WhatsApp: +39 339 621 5556

✨ Due ore per rallentare davvero.Domenica 15 marzo, dalle 10:00 alle 12:00, ti aspettiamo per una pratica di Yin Yoga ac...
06/03/2026

✨ Due ore per rallentare davvero.

Domenica 15 marzo, dalle 10:00 alle 12:00, ti aspettiamo per una pratica di Yin Yoga accompagnata dal suono: un tempo lento e dedicato all’ascolto, al rilascio e al contatto con il corpo.

Lo Yin Yoga è adatto a tuttə e si basa su posture mantenute più a lungo, che aiutano il corpo ad ammorbidirsi e il sistema nervoso a calmarsi. Quando ci si ferma e si resta nella posizione, i tessuti profondi e la fascia iniziano a distendersi, permettendo di sentire più leggerezza.

Durante la pratica, saremo accompagnatə da gong planetari, campane armoniche e campane di cristallo a 432 Hz: le vibrazioni sostengono la permanenza nelle posizioni e aiutano a lasciare andare con facilità.

Un modo per fermarsi, ascoltare il corpo e uscire da queste due ore più leggerə e rigeneratə.

💫 Contributo:
25 € abbonatə – 30 € non abbonatə

📩 Info e iscrizioni:
Monica 347 6961312
Elisa 339 6215556

Conferenza con Diego ManziLo Yoga TantricoIl tantrismo indiano è uno dei fenomeni più complessi e affascinanti del pensi...
04/03/2026

Conferenza con Diego Manzi
Lo Yoga Tantrico

Il tantrismo indiano è uno dei fenomeni più complessi e affascinanti del pensiero dell’India, che ha interessato ambiti diversi come filosofia, religione, yoga, linguaggio ed estetica.

Durante la conferenza attraverseremo alcune domande fondamentali per comprendere meglio e avvicinarci a questa importante tradizione del pensiero indiano:

• Cos’è il tantrismo?
• Qual è la sua origine?
• Come sono strutturati i testi tantrici?
• Quali sviluppi ha avuto in India e fuori dall’India?
• Esiste una continuità tra le dottrine tantriche tradizionali e il cosiddetto neo-ta**ra?

📍 Modalità di partecipazione
– in presenza
– in streaming
– videoregistrazione disponibile

💠 Partecipazione
• gratuita per gli abbonati del centro
• 25 € per i non abbonati

📅 Venerdì 6 marzo 18:00 – 21:00

☄️Offerta speciale – Ciclo di conferenze di Diego Manzi

Sono disponibili anche le videoregistrazioni (con dispense) delle tre conferenze:

• Bhagavadgītā
• Yogasūtra
• Lo Yoga Tantrico

📚 Pacchetto completo: 50€ (anziché 60 €)
📚 Singola videoregistrazione: 20€

Le videoregistrazioni saranno disponibili per 6 mesi.

📩 Info e prenotazioni
Monica +39 347 6961312

Yoga Flow con Handpan LiveSuono e movimento diventano una pratica condivisa in cui ritmo, respiro e presenza si intrecci...
23/02/2026

Yoga Flow con Handpan Live

Suono e movimento diventano una pratica condivisa in cui ritmo, respiro e presenza si intrecciano. La musica nasce per dialogare con il corpo: le percussioni seguono il respiro, accompagnano il movimento e diventano una guida ritmica che si integra naturalmente nella pratica.

A creare questo incontro saranno Licia Agnetta e Marina Kalyani.

Licia, percussionista creativa e handpan player, esplora la connessione tra ritmo e corpo attraverso una ricerca musicale attenta e sensibile, capace di adattarsi alla qualità del movimento.

Marina condurrà un Flow intenso, dinamico e preciso. La sua esperienza e presenza donano forza e profondità alla lezione, in un dialogo continuo tra musica e pratica.

Domenica 1 marzo
10:30 – 11:45

Contributo:
25€ per abbonat* Yoga in Centro
30€ per non abbonat*

📍Yoga in centro via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Info e iscrizioni:
Monica 347 6961312

Nuove date disponibili dal vivo in diretta streaming e registrazioni.Scopri anche la nostra promo nel post 👇👇
10/02/2026

Nuove date disponibili dal vivo in diretta streaming e registrazioni.
Scopri anche la nostra promo nel post 👇👇

L’inverno invita a rallentare e ad ascoltare più profondamente.Un tempo di raccoglimento e trasformazione, in cui il cor...
10/02/2026

L’inverno invita a rallentare e ad ascoltare più profondamente.
Un tempo di raccoglimento e trasformazione, in cui il corpo può distendersi e ritrovare centratura.

Durante la pratica di Yin Yoga, con posture mantenute a lungo, i tessuti profondi si ammorbidiscono e il sistema nervoso si calma gradualmente.
Le vibrazioni di gong planetari e campane armoniche e di cristallo a 432 Hz accompagnano il rilascio e sostengono un ascolto più sottile.

Due ore lente, guidate da respiro e suono, per lasciarsi andare con semplicità.

Domenica 15 febbraio
16:30 – 18:15
📍 Yoga in Centro, Via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Contributo: 25€ abbonat*
30€ non abbonat*

Info e iscrizioni whatsapp
Lorena V. 338 496 7172
Elisa G. 339 621 5556

Conferenza con Diego Manzi.Lo Yoga TantricoVenerdì 13 febbraio 18.00 - 21.00Una serata di approfondimento dedicata al ta...
07/02/2026

Conferenza con Diego Manzi.
Lo Yoga Tantrico
Venerdì 13 febbraio 18.00 - 21.00

Una serata di approfondimento dedicata al tantrismo indiano, guidata da Diego Manzi, studioso e divulgatore delle tradizioni filosofiche e yogiche dell’India.

Il suo modo di trasmettere questi contenuti unisce rigore e chiarezza, rendendo temi complessi comprensibili anche a chi si avvicina per la prima volta.
Un’occasione per ascoltare, comprendere e dare radici più solide alla propria pratica.

Parleremo di origini, testi, dottrine e sviluppi del ta**ra, una corrente che ha influenzato in modo profondo la storia dello yoga, spesso fraintesa o semplificata.
Uno spazio di studio aperto, seguito da una cena condivisa per continuare lo scambio in modo informale.

💥Offerta speciale, videoregistrazioni con dispense

Sono disponibili le registrazioni delle conferenze di Diego Manzi:
• Bhagavadgītā
• Yogasūtra
• Yoga Tantrico

Pacchetti disponibili:
– tutte e tre a 50€ (anziché 60€)
– partecipazione in presenza o su Zoom + tutte le registrazioni a 60€
– singola registrazione a 20€

Prossimi incontri:
•Venerdì 6 marzo Buddhismo
•Venerdì 24 aprile Advaita Vedānta
•Venerdì 12 giugno Hatha Yoga

Accesso ai contenuti per 6 mesi.

Disponibile in presenza, in streaming e in videoregistrazione

📍Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti, Firenze

Per iscrizioni e informazioni scrivi a Monica +39 347 6961312

Indirizzo

Via De' Marsili 1
Florence
50125

Telefono

+393476961312

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