Yoga In Centro - Firenze

Yoga In Centro - Firenze Centro yoga e discipline olistiche nel cuore di Firenze. Uno spazio dedicato alla pratica e al movimento consapevole.

Anusara Yoga, Sivananda, Hatha Yoga, Yoga Flow, Pilates e Posturale. Pratiche ed eventi per benessere e crescita personale. L'antica saggezza dello Yoga viene sintetizzata in 5 principi fondamentali:
* Esercizio fisico
* Respirazione
* Rilassamento
* Dieta naturale
* Pensiero positivo e meditazione

Yoga Flow con Handpan LiveSuono e movimento diventano una pratica condivisa in cui ritmo, respiro e presenza si intrecci...
23/02/2026

Yoga Flow con Handpan Live

Suono e movimento diventano una pratica condivisa in cui ritmo, respiro e presenza si intrecciano. La musica nasce per dialogare con il corpo: le percussioni seguono il respiro, accompagnano il movimento e diventano una guida ritmica che si integra naturalmente nella pratica.

A creare questo incontro saranno Licia Agnetta e Marina Kalyani.

Licia, percussionista creativa e handpan player, esplora la connessione tra ritmo e corpo attraverso una ricerca musicale attenta e sensibile, capace di adattarsi alla qualità del movimento.

Marina condurrà un Flow intenso, dinamico e preciso. La sua esperienza e presenza donano forza e profondità alla lezione, in un dialogo continuo tra musica e pratica.

Domenica 1 marzo
10:30 – 11:45

Contributo:
25€ per abbonat* Yoga in Centro
30€ per non abbonat*

📍Yoga in centro via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Info e iscrizioni:
Monica 347 6961312

Nuove date disponibili dal vivo in diretta streaming e registrazioni.Scopri anche la nostra promo nel post 👇👇
10/02/2026

Nuove date disponibili dal vivo in diretta streaming e registrazioni.
Scopri anche la nostra promo nel post 👇👇

L’inverno invita a rallentare e ad ascoltare più profondamente.Un tempo di raccoglimento e trasformazione, in cui il cor...
10/02/2026

L’inverno invita a rallentare e ad ascoltare più profondamente.
Un tempo di raccoglimento e trasformazione, in cui il corpo può distendersi e ritrovare centratura.

Durante la pratica di Yin Yoga, con posture mantenute a lungo, i tessuti profondi si ammorbidiscono e il sistema nervoso si calma gradualmente.
Le vibrazioni di gong planetari e campane armoniche e di cristallo a 432 Hz accompagnano il rilascio e sostengono un ascolto più sottile.

Due ore lente, guidate da respiro e suono, per lasciarsi andare con semplicità.

Domenica 15 febbraio
16:30 – 18:15
📍 Yoga in Centro, Via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Contributo: 25€ abbonat*
30€ non abbonat*

Info e iscrizioni whatsapp
Lorena V. 338 496 7172
Elisa G. 339 621 5556

Conferenza con Diego Manzi.Lo Yoga TantricoVenerdì 13 febbraio 18.00 - 21.00Una serata di approfondimento dedicata al ta...
07/02/2026

Conferenza con Diego Manzi.
Lo Yoga Tantrico
Venerdì 13 febbraio 18.00 - 21.00

Una serata di approfondimento dedicata al tantrismo indiano, guidata da Diego Manzi, studioso e divulgatore delle tradizioni filosofiche e yogiche dell’India.

Il suo modo di trasmettere questi contenuti unisce rigore e chiarezza, rendendo temi complessi comprensibili anche a chi si avvicina per la prima volta.
Un’occasione per ascoltare, comprendere e dare radici più solide alla propria pratica.

Parleremo di origini, testi, dottrine e sviluppi del ta**ra, una corrente che ha influenzato in modo profondo la storia dello yoga, spesso fraintesa o semplificata.
Uno spazio di studio aperto, seguito da una cena condivisa per continuare lo scambio in modo informale.

💥Offerta speciale, videoregistrazioni con dispense

Sono disponibili le registrazioni delle conferenze di Diego Manzi:
• Bhagavadgītā
• Yogasūtra
• Yoga Tantrico

Pacchetti disponibili:
– tutte e tre a 50€ (anziché 60€)
– partecipazione in presenza o su Zoom + tutte le registrazioni a 60€
– singola registrazione a 20€

Prossimi incontri:
•Venerdì 6 marzo Buddhismo
•Venerdì 24 aprile Advaita Vedānta
•Venerdì 12 giugno Hatha Yoga

Accesso ai contenuti per 6 mesi.

Disponibile in presenza, in streaming e in videoregistrazione

📍Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti, Firenze

Per iscrizioni e informazioni scrivi a Monica +39 347 6961312

📢📢📢Posti esauriti! Prossimi appuntamenti:👉 Domenica, 15 febbraio⋅16:30 - 18:30Yin Yoga & Bagno di suoni👉 Sabato, 7 marzo...
06/02/2026

📢📢📢Posti esauriti!

Prossimi appuntamenti:
👉 Domenica, 15 febbraio⋅16:30 - 18:30
Yin Yoga & Bagno di suoni
👉 Sabato, 7 marzo⋅16:30 - 18:30
Yin Yoga & Bagno di suoni
👉 Sabato, 14 marzo⋅17:00 - 18:30
Bagno di suoni

Bagno di Gong. Immersione sonora.
Domenica 8 febbraio ci incontriamo per un tempo di ascolto e distensione, in cui il corpo può rilassarsi completamente e affidarsi alle vibrazioni.
Le frequenze di gong, campane tibetane, campane di cristallo a 432 Hz, palo della pioggia e strumenti ancestrali attraversano il corpo in profondità, sciolgono tensioni e accompagnano verso uno stato di quiete e riequilibrio naturale.
Un viaggio sonoro guidato da Elisa Guerrini per alleggerire, far fluire le emozioni e ritrovare centratura.
Ci sdraiamo, respiriamo, riceviamo.
📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, vicino Piazza Pitti, Firenze

💛 Contributo €20
📲 Prenotazioni WhatsApp:
+39 339 621 5556

02/02/2026

La pratica comincia prima del suo inizio: nella preparazione si crea energia e consapevolezza, attraverso cura e presenza.
Un momento prima del bagno sonoro di sabato scorso con Elisa Guerrini.

🔔 Prossimi appuntamenti:
ॐ BAGNO SONORO
📅 Domenica 8 febbraio alle 17.00

ॐ YIN YOGA E BAGNO SONORO
📅 Domenica 15 febbraio alle 16.30


📍 Via de’ Marsili 1, accanto a Piazza Pitti, Firenze



Yoga in Centro si trova nel cuore di Firenze, in piazza Pitti, luogo ricco di vita, bellezza ed arte.Ve**re a praticare ...
31/01/2026

Yoga in Centro si trova nel cuore di Firenze, in piazza Pitti, luogo ricco di vita, bellezza ed arte.
Ve**re a praticare qui significa essere immersi in un contesto che nutre anche fuori dalla sala: la bellezza dei luoghi, la possibilità di fermarsi per un caffè, fare una passeggiata, visitare un museo o il Giardino di Boboli, prima o dopo la lezione.
All'interno, l'atmosfera è semplice e autentica. Non cerchiamo la perfezione, ma un clima caldo, accogliente, inclusivo. Un luogo in cui non c'è competizione ma attenzione, rispetto dei tempi, ascolto del corpo e della persona.
Yoga in Centro è uno studio in cui sentirsi a proprio agio, anche quando si arriva per la prima volta.
A Yoga in Centro trovano spazio pratiche diverse: tanti stili di yoga, pilates, yoga posturale ma anche eventi e incontri pensati per sostenere il benessere-psicofisico.

A Yoga in Centro trovano spazio pratiche diverse: tanti stili di yoga, pilates, yoga posturale ma anche eventi e incontri pensati per sostenere il benessere psicofisico e accompagnare percorsi di crescita personale.

Dal 2 al 7 febbraio é possibile conoscerci più da vicino grazie a una proposta dedicata a nuove/i iscritte/i.

Le link trovi tutte le info
https://www.yogaincentro.it/dal-2-al-7-febbraio-conosci-yoga-in-centro/

📍Siamo in via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Ascoltare l’inverno attraverso il suono significa concedersi uno spazio di ascolto profondo, in cui il corpo può rallent...
26/01/2026

Ascoltare l’inverno attraverso il suono significa concedersi uno spazio di ascolto profondo, in cui il corpo può rallentare e lasciare che le vibrazioni facciano il loro lavoro, senza sforzo.

Il Bagno di Gong e campane di quarzo a 432 Hz è un’esperienza di immersione sonora che attraversa e avvolge, favorendo il rilascio delle tensioni e accompagnando verso uno stato di quiete e presenza.
Gong planetari, campane tibetane, campane di cristallo, palo della pioggia e altri strumenti ancestrali creano un campo sonoro che sostiene il fluire dell’energia e porta chiarezza interiore.

Un viaggio sonoro condotto da ELISA Guerrini Shiatsu & Massaggio Sonoro, pensato per sciogliere blocchi energetici, liberare emozioni e ritrovare leggerezza, in sintonia con il tempo dell’inverno.

📅 Sabato 31 gennaio
17:00 – 18:30

📍 Yoga in Centro – Via dei Marsili 1, Firenze (zona Piazza Pitti)

🍀Contributo: €20

📲 Info e prenotazioni: WhatsApp Elisa Guerrini +39 339 621 5556

Yoga in Centro, nel cuore di Firenze, è uno spazio dedicato alla pratica e all’ascolto, pensato per chi desidera prender...
24/01/2026

Yoga in Centro, nel cuore di Firenze, è uno spazio dedicato alla pratica e all’ascolto, pensato per chi desidera prendersi cura di sé.

Nel centro è possibile partecipare a lezioni settimanali di diversi stili di yoga, pilates e ginnastica posturale, oltre a incontri tematici dedicati allo yoga, alla filosofia e al benessere.
Uno spazio in cui operano professioniste che accompagnano la persona in modo attento e completo.

Dal 2 al 7 febbraio è possibile conoscere Yoga in Centro con una proposta riservata a nuove/i iscritte/i.
Nelle immagini del post trovi tutte le informazioni sulla promo e sulle modalità di partecipazione.

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Firenze
(vicino a Piazza Pitti)

📩 Prenotazione obbligatoria

Monica
+39 347 6961312

Laboratorio sugli Yantra dei ChakraUn pomeriggio di teoria e pratica dedicato ai diagrammi sacri legati ai sette centri ...
21/01/2026

Laboratorio sugli Yantra dei Chakra
Un pomeriggio di teoria e pratica dedicato ai diagrammi sacri legati ai sette centri energetici.

Gli Yantra e i Mandala sono strutture geometriche che rappresentano sia l’universo che l’essere umano. Sono mappe visive che aiutano a portare ordine, concentrazione e trasformazione interiore.
Disegnarli e colorarli è una pratica meditativa concreta e accessibile, che lavora attraverso forma, colore e attenzione.

Ad ogni Yantra è associato un mantra, un suono che corrisponde alla sua struttura geometrica.
Forma e vibrazione sonora agiscono insieme come strumenti di trasformazione dell’energia psichica.

Durante l’incontro attraverseremo i sette chakra, esplorandone elementi, colori, simboli e vibrazione sonora, seguendo un percorso di geometria sacra presente nella natura costitutiva di ogni essere.
Gli Yantra possono essere utilizzati nella meditazione ma anche negli spazi di vita, dove contribuiscono ad armonizzare eventuali disarmonie.

📍 INFORMAZIONI PRATICHE
🗓 Sabato 24 gennaio 2026
🕰 15:30 – 19:30
👩‍🏫 Laboratorio teorico e pratico con Claudia Becagli
🍀Contributo: € 50

✏️ Cosa portare
• compasso, squadre e matita
• eventuali colori preferiti (matite, pastelli o pennarelli)

📲 Prenotazioni
WhatsApp a Monica
📞 347 696 1312

Gli Yogasūtra. Conferenza con Diego ManziLo Yogasūtra rappresenta un punto di raccordo tra le tradizioni yoga più arcaic...
18/01/2026

Gli Yogasūtra.
Conferenza con Diego Manzi

Lo Yogasūtra rappresenta un punto di raccordo tra le tradizioni yoga più arcaiche e quelle successive.
Un testo che tenta di sistematizzare in modo chiaro un metodo volto a sciogliere le radici del disagio e a orientare il cammino dello spirito.

Attraverso un percorso storico, testuale e dottrinale, la conferenza offrirà strumenti per entrare in intimità con la struttura del testo e comprenderne le principali caratteristiche soteriologiche.

🍀Quota di partecipazione
• 20€ per abbonati
• 25€ per non abbonati

💻 Disponibile anche in diretta streaming su Zoom

‼️ Offerta speciale
Per chi non è abbonata/o a Yoga in Centro:
acquistando la registrazione de La Bhagavadgītā (12 dicembre) e partecipando alle conferenze del 23 gennaio (Yogasūtra) e 13 febbraio (Yoga Tantrico), il contributo complessivo sarà di 60€ invece di 75€.
Offerta valida con saldo entro il 23 gennaio (contanti, PayPal o bonifico).

🗓 Venerdì 23 gennaio
18:00 – 21:00
📍 Yoga in Centro, via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

📩 Info e prenotazioni
Monica 347 6961312

Quarto cerchio di donne“Il corpo sacro. Ritrovare presenza e fiducia”Spesso viviamo contratte, di corsa, tanche.Succede ...
14/01/2026

Quarto cerchio di donne
“Il corpo sacro. Ritrovare presenza e fiducia”

Spesso viviamo contratte, di corsa, tanche.
Succede quando il corpo smette di essere ascoltato e le sue sensazioni passano in secondo piano.

Poco alla volta si crea una distanza che ci porta a percepirci come separate: corpo da una parte, mente dall’altra, come se non parlassero la stessa lingua.

Eppure siamo un organismo unico e complesso.
Il corpo è il primo spazio attraverso cui sentiamo la vita, il luogo in cui tutto prende forma.

Questo cerchio nasce come invito a tornare in contatto con il corpo e ad accogliere la nostra complessità così com’è, nel momento presente.
Un passaggio essenziale per ritrovare presenza e fiducia, e per abitare la vita in modo più intero, meno frammentato.

Quando il contatto si ristabilisce, cambia anche il modo di stare con noi stesse: smettiamo di adattarci e iniziamo a prenderci cura di ciò che sentiamo, con parole e gesti concreti.

Il cerchio fa parte di un percorso, ma può essere vissuto anche singolarmente.
Ci incontriamo una volta al mese per ritessere quel filo rosso che ci unisce, lasciando spazio a un tema che può trasformarsi in base a ciò che emerge dal gruppo.

📅 Lunedì 19 gennaio
20.30 – 22.30
📍 Yoga in Centro, Via dei Marsili 1, vicino Piazza Pitti – Firenze
📞 Elisa 3394470332

Indirizzo

Via De' Marsili 1
Florence
50125

Telefono

+393476961312

Sito Web

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Serenità, benessere e consapevolezza

Nella tradizione Vedanta Sivananda l’antica saggezza dello Yoga è sintetizzata in 5 principi fondamentali: * Esercizio fisico * Respirazione * Rilassamento * Dieta naturale * Pensiero positivo e meditazione.

I benefici dello Yoga

La pratica regolare dello Hatha Yoga può produrre profondi cambiamenti sullo stato mentale e fisico: