Spazio Insel

17/02/2023

6 MINUTI PER UNA DELLE MIGLIORI RAPPRESENTAZIONI DELLA DIPENDENZA AFFETTIVA (PER ADDETTI AI LAVORI E NON)
.. lui dorme, lei è seduta sul letto, sta pensando a qualcosa, lentamente si siede sotto la finestra, piccole particelle di polvere entrano nella stanza portate dai raggi di luce. Vuole parlare, ma forse non ha il coraggio di farlo, ha paura di dare fastidio, diventa più piccola, non vuole disturbarlo. Forse vuole chiedergli aiuto, possibile che lui non si accorga che lei sta scomparendo? Possibile che non faccia niente per impedirlo? Cosa succede quando si rinuncia a se stessi per qualcun'altro? Ci si dissolve lentamente fin quando di noi non rimane più nulla, forse solo una manciata di polvere che danza.

Una produzione Le StalleRegia Angela PepiCon Ilaria Marcelli Ferri & Davide MinciottiFotografia & Editing Roberto MazzarelliFonico Tommaso BonaveniaAssistent...

28/05/2020

Mindfulness: incontrare noi stessi attraverso il respiro e il corpo, per ritrovare equilibrio e benessere

Prossimo incontro di Mindfulness mecoledì 3 giugno ore 18.00 presso Mindfulness Spazio Insel Online.

Gli incontri sono gratuiti, per richiedere il link zoom e partecipare puoi scrivere a marikanuti@gmail.com o telefonarmi al numero 3472562500

22/05/2020

Incontri gratuiti di Mindfulness online per meditare insieme e scoprire come la Mindfulness possa esserci di aiuto nelle nostre vite di tutti i giorni.
Per partecipare scrivimi: marikanuti@gmail.com, telefonami: 3472562500

Incontri di Mindfulness Online Gli incontri di Mindfulness online sono incontri gratuiti che si svolgono attraverso la piattaforma Zoom. Uno spazio dedicato, dove poter continuare a fare insieme esperienza di Mindfulness. Che cos'è la mindfulness Esprimere a parole cosa sia la Mindfulness è diffic...

21/05/2020

Mindfulness: l'arte di incontrare noi stessi per Ri-Nascere

Prossimo incontro mercoledì 27 maggio ore 18.00 presso
Mindfulness Spazio Insel Online.

Gli incontri sono gratuiti per partcipare e ricevere il link zoom scrivimi all'indirizzo marikanuti@gmail.com o telefonami al numero 3472562500

14/05/2020

Mindfulness: attraverso il corpo e attraverso il respiro incontrare la natura dell'amorevole presenza, per prenderci cura di noi e Ri-Nascere.

Prossimo incontro di Mindfulness presso Spazio Insel Online mercoledì 20 maggio alle ore 18.00

per partecipare scrivere a marikanuti@gmail.com; telefonare al numero 3472562500.

07/05/2020

L'arte della Mindfulness per entrare in contatto con quello che c'è così com'è con la possibilità di creare risorse per il nostro benessere!

Prossimo incontro di Mindfulness presso Spazio Insel Online mercoledì 13 maggio alle ore 18

per partecipare scrivere a marikanuti@gmail.com; telefonare al numero 3472562500

29/04/2020

Mindfulness sentendo il corpo, sentendo il respiro, aprendoci a ricevere con delicatezza l'esperienza momento dopo momento....

Prossimo incontro di Mindfulness presso Spazio Insel Online mercoledì 6 maggio alle ore 18.00
per partecipare scrivere a marikanuti@gmail.com; telefonare al numero: 3472562500

24/04/2020

Incontri di Mindfulness online promossi da Spazio Insel dove poter continuare ad incontrarci e meditare insieme, per scoprire come la Mindfulness possa esserci di aiuto nelle nostre vite di tutti i giorni

Incontri di Mindfulness Online Gli incontri di Mindfulness online sono incontri gratuiti che si svolgono attraverso la piattaforma Zoom. Uno spazio dedicato, dove poter continuare a fare insieme esperienza di Mindfulness. Che cos'è la mindfulness Esprimere a parole cosa sia la Mindfulness è diffic...

22/04/2020

La Mindfulness ci aiuta ad "accordarci" con ciò che c'è in noi in questo momento..

Prossimo incontro di Mindfulness mercoledì 29 aprile ore 18.00 su zoom presso Mindfulness Spazio Insel online.

Gli incontri sono gratuiti, occorre prenotarsi scrivendo a marikanuti@gmail.com o telefonando al numero 3472562500.

15/04/2020

Mindfulness: più vicini a noi stessi, in contatto con ciò che c'è così com'è, alla scoperta delle nostre risorse e possibilità.

Prossimo incontro di Mindfulness mercoledì 22 aprile ore 18.00 su zoom presso Mindfulness Spazio Insel online.

Gli incontri sono gratuiti, occorre prenotarsi scrivendo a marikanuti@gmail.com o telefonando al numero 3472562500.

09/04/2020

Mindfulness e corpo:
La Mindfulness ci aiuta a fermarci, incontrarci, connettersi con noi stessi, a riabitare il nostro vivere interiore, aprendoci all'incontro con il corpo nella sua naturalità, trovando presenza e stabilità, prendendoci cura di noi.

Prossimo incontro di Mindfulness mercoledì 15 aprile ore 18.00 su zoom presso Spazio Insel online.

Gli incontri sono gratuiti, occorre prenotarsi scrivendo a:
marikanuti@gmail.com; telefonando a 3472562500

08/04/2020

In un momento così difficile e permeato dall'incertezza sul futuro, vi proponiamo un articolo sull'ansia che, speriamo, possa aiutare chi ne soffre a riconoscerla.

Ansia vs ansia “Ho l’ansia” è una delle frasi più tipiche e ricorrenti oggi utilizzate per descrivere un sentimento di leggero malessere, un disagio quasi inavvertibile che le persone sperimentano in situazioni che sono perfettamente in grado di gestire. “Ho l’ansia” è oggi quasi un i...