Valentina Iannuzzi Psicoterapeuta Firenze

Valentina Iannuzzi Psicoterapeuta Firenze Sono una psicoterapeuta ad orientamento psicosintetico. Il mio studio si trova in zona Novoli (fermata della tramvia “Regione Toscana”).

Sono inoltre una psicoterapeuta, specializzata in Psicosintesi. Ricevo sia presso lo studio privato di Firenze sia presso la Fratellanza Popolare di Caldine (Fiesole).

Carissime donne…vi propongo un’esperienza unica al Female Art Florence!🗓️ sabato 8 marzo, all’interno di un cerchio tutt...
27/02/2025

Carissime donne…

vi propongo un’esperienza unica al Female Art Florence!

🗓️ sabato 8 marzo, all’interno di un cerchio tutto al femminile, vi inviteremo a vivere un’esperienza sensoriale dedicata al potere delle essenze e dei profumi.
Insieme intraprenderemo un viaggio tra i ricordi olfattivi, in seguito a cui potrete scegliere e selezionare la vostra personale essenza.

📍Saremo al Female art florence, in via Borgo San Frediano 131, Firenze

Per garantire un’organizzazione impeccabile, è necessaria la prenotazione 🥰

💰 Contributo:
35 euro per le donne già tesserate all’interno dell’associazione
40 euro per le nuove socie
Alla fine del percorso PORTERETE A CASA IL VOSTRO PROFUMO PERSONALIZZATO!

Sarà un’esperienza magica e profumata, vi aspettiamo ❤️🤗

20/04/2024
02/04/2024

Non c'è nessun problema da risolvere, solo vivere quello che ci capita in modo gioioso e paziente.

Roberto Assagioli

“ ❤️Nobody but you❤️Nessuno può salvarti se nontu stesso.Sarai continuamente messoin situazioni praticamenteimpossibili....
28/12/2023

“ ❤️Nobody but you❤️

Nessuno può salvarti se non
tu stesso.
Sarai continuamente messo
in situazioni praticamente
impossibili.

Ti metteranno continuamente alla prova
con sotterfugi, inganni e
sforzi
per farti capitolare, arrendere e/o morire silenziosamente
dentro.

Nessuno può salvarti se non
tu stesso
e sarà abbastanza facile fallire
davvero facilissimo
ma non farlo, non farlo, non farlo.
Guardali e basta.
Ascoltali.
Vuoi diventare così?
Un essere senza volto, senza cervello, senza cuore?
Vuoi provare
la morte prima della morte?

Nessuno può salvarti se non
tu stesso
e vale la pena di salvarti.
È una guerra non facile da vincere
ma se c’è qualcosa che vale la pena vincere
è questa.

Pensaci su
pensa al fatto di salvare il tuo io.

Il tuo io spirituale.
il tuo io viscerale.
il tuo io magico che canta e
il tuo io bellissimo.
Salvalo.
Non unirti ai morti-di-spirito.

Mantieni il tuo io
con umorismo e benevolenza
e alla fine
se necessario
scommetti sulla tua vita mentre combatti,
fottitene dei pronostici, fottitene
del prezzo.

Solo tu puoi salvare il tuo
io.

Fallo! Fallo!

Allora saprai esattamente di cosa
sto parlando.”

Charles Bukowski

15/12/2023

Conversazione con una persona che rimarrà anonima.

Mi racconta che sua moglie a volte gli rimprovera un po’ di non farle complimenti, dirle cose dolci o farle le coccole.
Lui mi dice con un candore commovente:
“È vero, io sono un po’ così. Non mi chiedere tante parole, le cose preferisco dimostrarle con i fatti. Oggi per esempio è il mio giorno libero ma non mi sono fermato un attimo perché volevo che quando tornava da lavoro trovava la casa pulita.
Qualche giorno fa lei doveva attraversare la città per un appuntamento e io le ho detto che l’avrei portata io col motorino sennò con la macchina nel traffico impazziva. Faccio di tutto per farle durare meno fatica possibile. Io sono fatto così, lo so che potrei sforzarmi di più di dirle cose carine ma il modo che mi viene spontaneo è questo.

Mi hanno fatto tanto riflettere queste parole e credo che la loro purezza si commenti da sola.

Quante volte nei nostri rapporti andiamo a cercare quello che non c’è (e che spesso vale poco, come nel caso delle parole), invece di avere il cuore pieno di quello che c’è?
E perché diamo tutta questa importanza all’apparenza, le parole, invece di apprezzare la sostanza, i fatti?

Grazie per questo esempio prezioso di amore “nei fatti” ❤️❤️🙏🙏✨✨

Poesia che andrebbe riletta ogni mattina 🥰❤️🙏🌟
07/10/2023

Poesia che andrebbe riletta ogni mattina 🥰❤️🙏🌟

Oggi vi racconto della mia barista preferita. Per rispetto della sua privacy la chiamerò Caterina.Mattina. Entro nel bar...
03/10/2023

Oggi vi racconto della mia barista preferita. Per rispetto della sua privacy la chiamerò Caterina.

Mattina. Entro nel bar sotto casa e ordino il solito caffè.
Dietro al bancone c’è lei, la barista che da anni gestisce il bar con suo marito. Sono una coppia frizzante e piena di energia.

Le chiedo: “Come stai?”
Lei mi dà la sua solita risposta: “Ma bene! Io la faccio andare sempre bene!”

È la sua risposta di sempre.
Stavolta però ho voglia di chiederle di più, il suo sorriso e la sua energia mi incuriosiscono proprio.

Le chiedo: “Ma come fai? E quando ci sono dei problemi?”

Lei: “Non sono problemi se possono essere risolti!”

Non fa una piega, non trovo parole per replicare. Dopo un momento di disorientamento le dico: “In effetti hai ragione, quanto ci complichiamo la vita a volte, sembra proprio che vogliamo stare male.”

Lei: “Anche io ero così, ma ora non ho più voglia di sprecare il tempo, non ne abbiamo tanto. Voglio godermi la giornata!!!”

Io: “Hai proprio ragione, non fa una piega. Ma come hai fatto ad arrivarci?”

Lei: “L’ho imparato da mia mamma. Dopo aver avuto una malattia la sua visione della vita è completamente cambiata.”

Mi squilla il telefono, le dico: “Devo andare, ma questo discorso lo continuiamo perché mi piace proprio!”

Lei è felicissima delle mie parole, non se le aspettava, mi fa un sorrisone e mi dice: “Davvero??”.
Ho come la sensazione che non tanti la seguano su questa scia, è scomoda.
È molto più comodo rimanere attaccati ai propri stati d’animo come alla coperta di Linus.

La saluto rispondendo al suo sorriso ed esco.

Sarà passata una settimana.
Le sue parole continuano a ronzarmi in testa ogni giorno e mi convincono sempre di più.

L’universo non fa niente per caso…abbiamo bisogno di persone come Caterina che servendoci il caffè condividano con noi la loro energia e la loro saggezza!!!
Ogni volta che entro nel suo bar la osservo e imparo qualcosa di nuovo, mi sento molto grata per questo dono quasi gratuito…al prezzo di un caffè! 😍 ☕️ ❤️

“ L’addestramento sistematico della mente - il raggiungimento della felicità attraverso una genuina evoluzione interiore...
25/08/2023

“ L’addestramento sistematico della mente - il raggiungimento della felicità attraverso una genuina evoluzione interiore determinata dalla decisione di CONCENTRARSI sugli stati mentali POSITIVI e neutralizzare gli stati mentali
negativi - è possibile grazie alla struttura e alle funzioni del cervello stesso. Ma le connessioni non sono statiche, non sono fissate in maniera irrevocabile: il cervello è adattabile “

Da “L’arte della felicità” - Dalai Lama, Howard Cutler

“Nel cercare risposte e consigli dagli altri, può darsi che tu abbia messo da parte il tuo sapere: è arrivato il momento...
06/05/2023

“Nel cercare risposte e consigli dagli altri, può darsi che tu abbia messo da parte il tuo sapere: è arrivato il momento di ristabilire la tua AUTOREVOLEZZA, poiché nessuno sa meglio di te ciò che è giusto, e quando lo è per la tua EVOLUZIONE. (…)
Potrai raggiungere i tuoi veri scopi soltanto se sarai il consigliere di te stesso.
Fai ciò che ti dà la massima gioia: qualsiasi altra cosa, inferiore a questa, è come rinnegarti; e per raggiungere la FELICITÀ devi CONOSCERE TE STESSO.”

“Nella vita è raro capire di stare davvero bene fino a che non si perde ciò che si ha.Si è talmente impegnati nella fren...
17/04/2023

“Nella vita è raro capire di stare davvero bene fino a che non si perde ciò che si ha.

Si è talmente impegnati nella frenetica vita di tutti i giorni che ci si dimentica di considerare e di apprezzare ogni cosa bella che accade.
Ci si sofferma troppo sulle cose che non vanno, e poco sulle cose di cui si è fieri.

Lo stare bene allora significa anche questo: APRIRE GLI OCCHI e imparare a considerare tutte quelle piccolezze che insieme ci rendono FELICI!” 🌻

Silvia Rufini, studentessa

“Non perdere di vista l’ombra che si allontana dai tuoi piedi. Sta a ricordarti dove sei e che ci sei. Ma ogni tanto alz...
01/04/2023

“Non perdere di vista l’ombra che si allontana dai tuoi piedi. Sta a ricordarti dove sei e che ci sei. Ma ogni tanto alza lo sguardo dalla terra al cielo, per non dimenticarti che in alto c’è una stella. Ogni cosa appartiene a un tutto di cui tu sei una parte. Perciò DESIDERA, sempre e comunque, IL BENE per te e per il mondo. E a dispetto di ogni contrarietà e sofferenza, AMA e non smettere mai.”

Fabio di Pietro, docente scolastico

“Per quanto riguarda l’educazione dei figli, penso che si debbano insegnar loro non le piccole virtù, ma le grandi. Non ...
11/03/2023

“Per quanto riguarda l’educazione dei figli, penso che si debbano insegnar loro non le piccole virtù, ma le grandi. Non il risparmio, ma la GENEROSITÀ e l’indifferenza al denaro; non la prudenza, ma il CORAGGIO e lo sprezzo del pericolo; non l’astuzia, ma la schiettezza e L’AMORE alla verità; non la diplomazia ma l’amore al prossimo e l’abnegazione; non il desiderio del successo, ma il desiderio di ESSERE e di sapere.”

Natalia Ginzburg, Le piccole virtù, 1972

Indirizzo

Via Baracca
Florence
50127

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