BodyCode System

BodyCode System BodyCode System: l’equilibrio della forma, l’armonia della mente
Un metodo innovativo per valori Che cos’è il Bodycode System®?

Lontano dagli attuali approcci di allenamento fisico e molto più di un semplice programma di esercizi, il BodyCode® System è una disciplina formata da 7 metodi distinti tra loro che mirano a ripristinare il benessere globale della persona. E' stato ideato da Pino Carbone negli anni ’90, e applicato per circa trent’anni nel campo dell’allenamento professionale di ballerini e atleti oltre che nel settore delle attività motorie e rieducative. In ultima analisi, il BodyCode System, nato come metodica propedeutica alla preparazione tecnica specifica per la danza, assume una particolare dignità scientifica, come strumento di Rieducazione Posturale Dinamica e di conoscenza del proprio corpo, inteso come sintesi di schema corporeo e mente. Partendo dalla conoscenza dell’io, dal sistema osteo-articolare e dalla consapevolezza dei propri limiti funzionali, intesi come punti di fragilità della componente biomeccanica, la metodologia del BodyCode offre elementi di riflessione e strumenti utili, che partendo dalla valutazione dello schema corporeo, consentono un percorso personalizzato per il raggiungimento del proprio stato di salute. Tale stato, sintesi di un benessere fisico e di un equilibrio mentale, può avvalersi di questo percorso riabilitativo/rieducativo, attraverso una serie di esercizi fisici codificati, eseguiti con peculiari attrezzature appositamente ideate e brevettate. Questi elementi presentano il duplice vantaggio di consentire una maggiore conoscenza di se’ e un riequilibrio biomeccanico. Tale percorso, vede inevitabilmente una partecipazione attiva del soggetto, artefice del raggiungimento di uno stato di benessere, e quindi di salute.

11/01/2026

Hai mai pensato al corpo come a una figura geometrica?
Un sistema di linee, volumi, direzioni e relazioni nello spazio?

Il 17 gennaio, con il maestro Pino Carboni, si terrà Body Geometry, un corso del BodyCode System che apre una nuova prospettiva sul modo di percepire, abitare e comprendere il proprio corpo.

Un percorso pensato per chiunque desideri scoprire il proprio corpo in modo più consapevole,
ma anche per chi vive il movimento ogni giorno — come danzatori e performer — veri architetti del proprio corpo, spesso senza averne ancora piena consapevolezza geometrica.

Body Geometry è il punto d’incontro tra corpo, spazio e percezione.
Un’esperienza che trasforma il modo di muoversi, sentire e creare.

📅 17 gennaio
📍 Online e in presenza
🎓 Corso per principianti

👉 Per partecipare e registrarti al corso: Link in bio

Have you ever thought of the body as a geometric figure?
A system of lines, volumes, directions, and relationships in space?

On January 17th, with Maestro Pino Carboni, Body Geometry will be held, a course in the BodyCode System that opens a new perspective on the way to perceive, inhabit, and understand one’s body.

A path designed for anyone who wants to discover their body more consciously,
but also for those who experience movement every day — as dancers and performers — true architects of their own bodies, often without yet having full geometric awareness of it.

Body Geometry is the meeting point between body, space and perception.
An experience that transforms the way to move, feel and create.

📅 January 17
📍 Online and in person
🎓 Beginner’s course

👉 To participate and register for the course: Link in bio

5 gennaio.Non è solo l’inizio di un nuovo anno,è l’inizio di un nuovo modo di ascoltarti.Un nuovo percorso fatto di pres...
05/01/2026

5 gennaio.
Non è solo l’inizio di un nuovo anno,
è l’inizio di un nuovo modo di ascoltarti.
Un nuovo percorso fatto di presenza, movimento consapevole e benessere.
Siamo pronti a intraprenderlo insieme a te, passo dopo passo.

✨ Qual è il tuo buon proposito?
Cosa prometti a te stesso quest’anno?
Scrivilo qui sotto e rendilo reale.
Noi promettiamo spazio, ascolto e cura.
Il resto nasce dal tuo corpo.

January 5th.
It's not just the beginning of a new year,
It's the beginning of a new way of listening to you.
A new path made of presence, conscious movement and well-being.
We are ready to undertake it with you, step by step.

✨ What is your good purpose?
What do you promise yourself this year?
Write it down below and make it real.
We promise space, listening and care.
The rest comes from your body.


✨ Benvenuto 2026 ✨Un nuovo anno è un nuovo inizio: più equilibrio, più consapevolezza, più forza interiore. Che questo 2...
31/12/2025

✨ Benvenuto 2026 ✨
Un nuovo anno è un nuovo inizio: più equilibrio, più consapevolezza, più forza interiore. Che questo 2026 ti regali serenità nella mente,
pace nel cuore e il coraggio di prenderti cura di te, ogni giorno.

Noi siamo pronti ad accompagnarti in questo percorso 💫
Con affetto,
Bodycode System & Studio il Vortice

✨ Welcome 2026 ✨
A new year is a new beginning: more balance, more awareness, more inner strength. May this 2026 bring you serenity in your mind,
peace of heart and the courage to take care of you, every day.

We are ready to accompany you on this journey 💫
With affection,
Bodycode System & Studio il Vortice




Un altro anno sta per concludersi.Un anno fatto di scelte, cambiamenti, consapevolezzee magari anche qualche limite supe...
26/12/2025

Un altro anno sta per concludersi.
Un anno fatto di scelte, cambiamenti, consapevolezze
e magari anche qualche limite superato.

Ora fermati un attimo.
Se potessi parlare al te stesso del 2026, cosa gli diresti?

📌 Qual è il tuo vero obiettivo per il nuovo anno?
📌 Quanto sei disposto a investire nella tua formazione e nella tua crescita personale?

In BodyCodeSystem crediamo che il cambiamento parta dalla conoscenza:
conoscere il corpo, comprendere la mente, formarsi per diventare una versione più consapevole, competente e completa di sé.

Il 2026 non è solo un nuovo anno.
È una nuova opportunità per scegliere chi vuoi diventare.

💬 Raccontacelo nei commenti:
qual è l’obiettivo che vuoi portare con te nel 2026?

Another year is coming to an end.
A year of choices, changes, awareness… and maybe even some limitations exceeded.

Now stop for a moment.
If you could talk to yourself about 2026, what would you tell him?

📌 What is your real goal for the new year?
📌 How much are you willing to invest in your education and personal growth?

At BodyCodeSystem we believe that change starts with knowledge:
to know the body, to understand the mind, to form oneself to become a more aware, competent and complete version of oneself.

2026 is not just a new year.
It's a new opportunity to choose who you want to become.

💬 Tell us in the comments:
What is the goal you want to bring with you in 2026?

Sotto luci scintillanti e neve dolce,ritroviamo la magia silenziosa che solo il Natale sa donare.Che questo tempo sospes...
25/12/2025

Sotto luci scintillanti e neve dolce,
ritroviamo la magia silenziosa che solo il Natale sa donare.
Che questo tempo sospeso sia un invito ad ascoltare il corpo,
rallentare, respirare e prendersi cura di sé.

✨ Buon Natale da BodyCode
Sentiti presente. Sentiti in equilibrio.

Under twinkling lights and soft snow,
we find again the silent magic that only Christmas can give.
May this suspended time be an invitation to listen to the body,
slow down, breathe and take care of yourself.

✨ Merry Christmas from BodyCode
Feel present. Feel balanced.

Le feste sono un momento speciale, ma spesso portano con sé anche pesantezza, acidità e stanchezza.Per viverle al meglio...
19/12/2025

Le feste sono un momento speciale, ma spesso portano con sé anche pesantezza, acidità e stanchezza.Per viverle al meglio bastano piccoli gesti consapevoli che fanno la differenza ogni giorno.

Swipe 👉 per scoprire come stare bene durante le feste natalizie
e ritrovare equilibrio, leggerezza e benessere.
Ricordati: il benessere parte da te.
Buone feste… e buona energia! ✨

The holidays are a special time, but they often bring with them heaviness, acidity, and tiredness. To experience them to the fullest, all it takes is small, conscious gestures that make a difference every day.

Swipe 👉 to find out how to feel good during the Christmas holidays
and regain balance, lightness and well-being.
Remember: well-being starts with you.
Happy holidays… and good energy! ✨

Il 2025 sta per chiudersi… ma noi siamo già proiettati al nuovo anno!Il Maestro Pino Carbone e il metodo BodyCode System...
17/12/2025

Il 2025 sta per chiudersi… ma noi siamo già proiettati al nuovo anno!
Il Maestro Pino Carbone e il metodo BodyCode System continuano a formare professionisti del movimento capaci di leggere, comprendere e correggere gli schemi motori di ogni individuo.
🔥 Diventa anche tu un Insegnante Certificato BodyCode System!
Il metodo, riconosciuto da CSEN, offre un approccio innovativo e altamente efficace per chi desidera portare la propria competenza nel movimento a un livello superiore.

📅 Sono in arrivo tanti nuovi corsi per il 2026!
Rimani aggiornato e scopri tutte le novità direttamente sul sito ufficiale.
👉 Visita il sito e preparati a vivere un nuovo anno di formazione, crescita e consapevolezza del movimento.

2025 is about to end… but we're already looking forward to the new year!
Maestro Pino Carbone and the BodyCode System method continue to train movement professionals capable of reading, understanding, and correcting each individual's motor patterns.
🔥 Become a Certified BodyCode System Teacher too!
The method, recognized by CSEN, offers an innovative and highly effective approach for those who want to take their movement expertise to the next level.

📅 Lots of new courses are coming in 2026!
Stay up to date and find out all the news directly on the official website.
👉 Visit the site and prepare for a new year of training, growth, and awareness of the movement.

Siamo entusiasti di annunciarvi che  le nuove date di 'Dialoghi in Movimento' stanno arrivando!A cura del Maestro Pino C...
15/12/2025

Siamo entusiasti di annunciarvi che le nuove date di 'Dialoghi in Movimento' stanno arrivando!
A cura del Maestro Pino Carbone, Fondatore del Metodo Body Code System, questa non è solo una serie di lezioni online. È una vera e propria esperienza, un cammino profondo e coinvolgente alla scoperta della connessione inseparabile tra corpo e mente.

Dalla postura all'energia, dalla tecnica all'emozione: 'Dialoghi in Movimento' ti offre una conoscenza che va oltre la disciplina artistica, trasformando la danza in una consapevolezza di vita.

➡️ Le iscrizioni sono aperte!

Scrivici in DM per conoscere le nuove date e il programma completo, oppure visita il nostro sito al link in bio e riserva il tuo posto!

We're thrilled to announce that the new 'Dialogues in Motion' dates are coming!
By Maestro Pino Carbone, Founder of the Body Code System Method, this is not just a series of online lessons. It is a true experience, a deep and engaging journey to discover the inseparable connection between body and mind.

From posture to energy, from technique to emotion: 'Dialogues in Movement' offers you knowledge that goes beyond artistic discipline, transforming dance into an awareness of life.

➡️ Registration is open!

DM us for new dates and full schedule, or visit our site at the link in bio and reserve your spot!

Il corpo parla, la mente impara e il Metodo Body Code System è pronto a darti gli strumenti. Siamo entusiasti di annunci...
12/12/2025

Il corpo parla, la mente impara e il Metodo Body Code System è pronto a darti gli strumenti. Siamo entusiasti di annunciarvi che tutti i nostri nuovi Corsi di Formazione — sia in presenza che online — sono ufficialmente disponibili!
Abbiamo appena pubblicato il calendario sul nostro sito e sui canali social.

Che tu voglia iniziare la tua formazione o approfondire le tue competenze, il Metodo Body Code System ti aspetta per guidarti in un percorso unico.

Scrivici in DM per un consiglio personalizzato sul corso più adatto a te o visita subito il nostro sito al link in bio per consultare il calendario completo e prenotare il tuo posto.

The body speaks, the mind learns, and the Body Code System Method is ready to give you the tools. We are thrilled to announce that all our new Training Courses —both in-person and online— are officially available!

We just posted the calendar on our website and social media channels.

Whether you want to begin your training or deepen your skills, the Body Code System Method awaits you to guide you on a unique path.

➡️ DM us for personalized advice on the course that's right for you, or visit our website now at the link in bio to browse the full calendar and reserve your spot.

Sta arrivando il momento più magico dell’anno… e i regali perfetti sono già qui!Quest’anno sorprendi chi ami (o te stess...
10/12/2025

Sta arrivando il momento più magico dell’anno… e i regali perfetti sono già qui!
Quest’anno sorprendi chi ami (o te stessa/o!) con i prodotti BodyCodeSystem, pensati per il benessere e la cura quotidiana… ora in super sconto natalizio!

✨ SCULPTOR® – da 40€ a 30€
✨ Mini Rullo Massaggiatore – da 35€ a 28€
✨ Supporti per l’Arco Plantare – da 16€ a 12,80€

Che sia per rilassare i muscoli, migliorare la postura o regalare un momento di puro benessere… questi prodotti sono ideali da mettere sotto l’albero

🚚 Spedizioni garantite entro il 19 dicembre per ricevere tutto in tempo per le feste!
⚡ Scorte limitate! Non lasciarti sfuggire l’occasione.

👉 Tutti gli sconti sono già disponibili sul sito al link in bio

The most magical time of the year is coming… and the perfect gifts are already here!
This year you surprise those you love (or yourself/or!) with BodyCodeSystem products, designed for daily well-being and care… now at a super Christmas discount!

✨ SCULPTOR® – from 40€ to 30€
✨ Mini Massage Roller – from 35€ to 28€
✨ Plantar Arch supports – from 16€ to 12.80€

Whether it's to relax muscles, improve posture, or provide a moment of pure well-being… these products are ideal to put under the tree

🚚 Guaranteed shipping by December 19th to get everything in time for the holidays!
⚡ Limited supplies! Don't miss the opportunity.

👉 All discounts are already available on the site at the link in bio

Si è concluso il Corso di Aggiornamento ARPD a Catanzaro, guidato dal Maestro Pino Carbone, ideatore del Metodo Body Cod...
08/12/2025

Si è concluso il Corso di Aggiornamento ARPD a Catanzaro, guidato dal Maestro Pino Carbone, ideatore del Metodo Body Code System.

È stata una sessione intensa, piena di confronto e dedizione. Vedere professionisti mettersi in gioco per approfondire la conoscenza del corpo e del movimento, è il vero motore della nostra missione. Grazie a tutti i partecipanti per la loro presenza e per aver condiviso questo percorso di crescita! 🙏

La formazione con il Maestro Pino Carbone non si ferma!

Buone notizie: stiamo già definendo il calendario per il nuovo anno. Presto comunicheremo le nuove date dei corsi di aggiornamento.

The ARPD Updating Course in Catanzaro, led by Maestro Pino Carbone, creator of the Body Code System Method, has concluded.

It was an intense session, full of discussion and dedication. Seeing professionals take action to deepen their knowledge of the body and movement is the true driving force of our mission. Thank you to all the participants for their presence and for sharing this journey of growth! 🙏

The training with Maestro Pino Carbone does not stop!

Good news: we're already setting the calendar for the new year. We will soon announce the new dates for the refresher courses.

Il benessere è una filosofia che Metodo BodyCode System coltiva ogni giorno dell'anno. Ma a Dicembre, la sentiamo vibrar...
05/12/2025

Il benessere è una filosofia che Metodo BodyCode System coltiva ogni giorno dell'anno. Ma a Dicembre, la sentiamo vibrare ancora più forte!

Con l'anno che si chiude e un nuovo inizio che ci attende, è il momento ideale per connettersi con il proprio corpo, riscoprire la fluidità del movimento e liberare l'energia. Il nostro metodo ti guida verso una consapevolezza corporea profonda, regalandoti non solo forza, ma anche armonia e grazia.

Vogliamo darti la giusta energia per affrontare il nuovo anno con vitalità e fiducia.
Visita il nostro sito e scopri tutti i nostri percorsi per un benessere che parte dal movimento.

Well-being is a philosophy that Metodo BodyCode System cultivates every day of the year. But in December, we feel it vibrating even louder!

With the year coming to a close and a new beginning awaiting us, it is the ideal time to connect with your body, rediscover the fluidity of movement and release energy. Our method guides you towards deep body awareness, giving you not only strength, but also harmony and grace.

We want to give you the right energy to face the new year with vitality and confidence. Visit our site and discover all our paths to well-being that starts from the movement.

Indirizzo

Via Lambertesca, 16
Florence
50122

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 19:00
Martedì 10:00 - 19:00
Mercoledì 10:00 - 19:00
Giovedì 10:00 - 19:00
Venerdì 10:00 - 19:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando BodyCode System pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

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Bodycode System - Formarsi per non fermarsi

Lontano dagli attuali approcci di allenamento fisico e molto più di un semplice programma di esercizi da eseguire con attrezzature, il BodyCode® System è il metodo di valutazione e di correzione degli schemi motori. Alla base del metodo abbiamo la conoscenza del sistema osteo-articolare, le leggi biomeccaniche, la nuova concezione del movimento e l’uso di particolari attrezzature.

Pino Carbone l’ha ideato negli anni ’90, e collaudato per vent’anni nel campo dell’allenamento professionale di atleti e ballerini oltre che nel settore delle attività motorie e rieducative.

Scopri di più su www.bodycodesystem.com