NeuroScienze a Tutto Tondo

16/12/2025

Nel dicembre 2025 è stato pubblicato su Hormones – Springer Nature uno studio scientifico molto importante che dimostra una cosa chiara:
👉 è possibile predire il rischio di sviluppare malattie croniche prima che compaiano i sintomi, integrando composizione corporea, variabilità della frequenza cardiaca e intelligenza artificiale.

Lo studio analizza oltre 26.000 persone e mostra come:

lo stress cronico

la disfunzione del sistema nervoso autonomo

la qualità della composizione corporea

precedano di anni l’esordio delle patologie croniche.

Non è allarmismo.
È prevenzione basata sui dati. Leggi l'articolo completo
https://www.valentinazipoli.it/bia-e-ppg-gli-esami-che-ti-aiutano-a-prevenire-prima-di-ammalarti/

11/12/2025

Quello che farai con me non è una semplice visita ma l'inizio di un percorso verso la longevità e il benessere
https://www.valentinazipoli.it/come-si-svolge-la-prima-visita-e-il-percorso-con-me/

10/12/2025

E ora che hai scoperto cos'è la medicina funzionale scopri perché scegliere proprio me.
https://www.valentinazipoli.it/perche-scegliere-me-come-medico-funzionale/

09/12/2025

Scopri la Medicina Funzionale https://www.valentinazipoli.it/che-cose-la-medicina-funzionale-secondo-aimf/

01/12/2025

Lo stress non lo si può evitare: lo si impara a gestire con gentilezza

Viviamo in un tempo in cui lo stress è diventato lo sfondo costante delle nostre giornate.Non è più solo un segnale passeggero, ma una modalità abituale del nostro sistema nervoso.La mente corre, il corpo rincorre, e noi perdiamo la connessione con ciò che accade dentro di noi. La mindfulness n...

25/11/2025

Capire come funziona un vaccino La vaccinazione è uno dei più grandi successi della medicina moderna.Eppure, ancora oggi, è circondata da dubbi e disinformazione.Per comprendere davvero l’importanza dei vaccini, bisogna partire dal loro funzionamento biologico: un vaccino non indebolisce il sis...

22/11/2025

E tu che tipo di altruista sei?

https://www.valentinazipoli.it/wp-content/uploads/2025/11/Tu-piena-di-energia-Presentazione.mp4 Nel percorso di medicina funzionale, la gestione dello stress e delle relazioni rappresenta uno dei pilastri fondamentali della salute.Spesso pensiamo allo stress come a un sovraccarico di impegni, lavoro...

20/11/2025

Lo sai che il tuo cervello fa la tara?

Come il cervello legge le relazioni e perché questo è un pilastro della medicina funzionale Quando incontriamo qualcuno – una paziente, una collega, una persona cara o una sconosciuta – il nostro cervello impiega meno di un secondo per rispondere alla domanda più antica e primordiale: “È s...

13/11/2025

Nessun vento è buono per il marinaio che non sa dove andare: la corteccia prefrontale è essenziale per ogni viaggio.

Quando parliamo di mente, emozioni, decisioni e capacità di cambiare davvero qualcosa nella nostra vita, entriamo in una regione del cervello che è il vero “marchio di fabbrica” dell’essere umano: la corteccia prefrontale (PFC). Non si tratta solo di un’area anatomica; è la sede della co...

12/11/2025

Una frase che ti cambia la vita

C’è una frase che gli Alcolisti Anonimi recitano come preghiera di apertura dei loro incontri. È una formula semplice ma profondissima, che tocca uno dei nodi più centrali della crescita personale e del coaching: “Concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio ...

31/10/2025

https://www.valentinazipoli.it/cefalea-e-medicina-funzionale-quando-il-mal-di-testa-e-un-segnale-del-corpo/

16/10/2025

💡 Quando vuoi dimagrire, da chi vai?
Di solito da un nutrizionista o dietista — ed è una scelta giustissima.
Ma… a volte non basta.

Perché ingrassare non significa solo mangiare male o troppo.
👉 Significa che nel tuo corpo si è rotto un equilibrio più profondo: ormonale, infiammatorio, metabolico o perfino emotivo.

La verità è che il cibo è solo una parte della storia.
L’altra parte riguarda:
• come risponde il tuo sistema nervoso allo stress,
• come dormi,
• se i tuoi mitocondri producono abbastanza energia,
• come reagisce il tuo intestino,
• e se il tuo corpo è in uno stato di infiammazione cronica di basso grado.

Ecco perché l’approccio di medicina funzionale integrata può fare la differenza.
Non si sostituisce alla nutrizione — la integra.
Medici, nutrizionisti, coach, professionisti del movimento e del benessere che lavorano insieme per una cosa sola: ritrovare la tua salute, non solo perdere peso.

💚 Dimagrire non è un obiettivo estetico, ma un segnale di un corpo che torna a funzionare bene.

Se vuoi capire perché il tuo corpo “trattiene” peso e da dove partire per ritrovare equilibrio e energia, il primo passo è una visita di medicina funzionale.
Ti aiuterò a guardare il quadro completo — e a far tornare tutto a posto, un pezzo alla volta.