07/11/2025
🌿 Stress e Vita: un viaggio di consapevolezza al CSCP 🌿
Si è concluso il ciclo di incontri sul tema “Stress e Vita” presso il CSCP. Un percorso pensato per esplorare il significato dello stress nella nostra quotidianità e per sperimentare strumenti di consapevolezza utili ad affrontarlo con maggiore equilibrio.
🌀 Primo incontro: “Lo stress è vita”
Abbiamo esplorato il ruolo dello stress come parte integrante dell’esperienza umana, approfondito le strategie di coping e sperimentato come la mindfulness possa diventare un alleato prezioso per affrontare le sfide con maggiore presenza e lucidità.
🌱 Secondo incontro: “Elogio dell’imperfezione – La strada per la fiducia”
Un incontro dedicato alla riscoperta del valore dell’imperfezione come via per coltivare fiducia in sé stessi e negli altri. Attraverso pratiche di consapevolezza e riflessioni condivise, Abbiamo scoperto che l’autenticità non ha bisogno di perfezione, ma di coraggio e fiducia.
🙏 Grazie a tutte le persone che hanno partecipato con apertura, curiosità e voglia di mettersi in gioco. Ogni incontro è stato uno spazio prezioso di ascolto, riflessione e crescita.
✨ Lo stress non si elimina, ma si può trasformare. E la consapevolezza è il primo passo.
