Gaņeśa Yoga

20/11/2025

A grande richiesta!!

DOMENICA 23/11 dalle 15 alle 18

la nostra Stefy Beant Kaur Khalsa torna disponibile per le sessioni di
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
30 minuti di estremo benessere (l'ho provato! Garantisco) al profumo di balsami curativi e oli essenziali
al prezzo speciale di 25€
A Firenze - Porta Romana

Penota il tuo slot con un messaggio whatsapp a
Stefania
389 0553581

14/11/2025

DOMENICA 16 NOVEMBRE ore 17.00//19.45

SLOW FLOW YOGA con Micaela Giordano
& BAGNO SONORO con Silvia Cianferoni

al Gaņeśa Yoga Firenze Porta Romana

ARMONIE SOTTILI DI LUNA CALANTE

Dove il tempo si inchina al respiro, accogli la discesa della luce, lascia che la luna, nel suo ultimo quarto ti sveli la saggezza del lasciare andare.
Lasciare andare il corpo in movimenti fluidi e lenti, dove ognuno si scioglie nel successivo, come un'onda che si ritira dalla riva, portando via con sé le scorie del giorno, una danza di abbandono, dove il respiro è il solo maestro.
E poi lasciare andare il movimento e accogliere il suono, l'ultima, sottile frontiera della pratica: la voce profonda dei gong planetari, strumenti che evocano storie di mondi interiori, un'immersione nell'oceano dell'armonia.
In questo spazio di pura ricezione, lascia che il suono ti culli e ti accompagni dolcemente verso il grembo fertile della luna nuova che si avvicina

Prenota il tuo posto sul tappetino entro sabato 15
Silvia 333 914 0991
Micaela 347 885 9488

Ti aspettiamo 🌛

14/11/2025

DOMENICA 16 NOVEMBRE ore 17.00//19.45

SLOW FLOW YOGA con Micaela Giordano
& BAGNO SONORO con Silvia Cianferoni Gong e armonie sonore con Silvia

al Gaņeśa Yoga Firenze Porta Romana

ARMONIE SOTTILI DI LUNA CALANTE

Dove il tempo si inchina al respiro, accogli la discesa della luce, lascia che la luna, nel suo ultimo quarto ti sveli la saggezza del lasciare andare.
Lasciare andare il corpo in movimenti fluidi e lenti, dove ognuno si scioglie nel successivo, come un'onda che si ritira dalla riva, portando via con sé le scorie del giorno, una danza di abbandono, dove il respiro è il solo maestro.
E poi lasciare andare il movimento e accogliere il suono, l'ultima, sottile frontiera della pratica: la voce profonda dei gong planetari, strumenti che evocano storie di mondi interiori, un'immersione nell'oceano dell'armonia.
In questo spazio di pura ricezione, lascia che il suono ti culli e ti accompagni dolcemente verso il grembo fertile della luna nuova che si avvicina

Prenota il tuo posto sul tappetino entro sabato 15
Silvia 333 914 0991
Micaela 347 885 9488

Ti aspettiamo 🌛

08/11/2025

E per il ciclo "lazy sunday" 🦥
DOMENICA 30 NOVEMBRE
15.30>>17.30
la nostra Stefy ci accompagnerà in una sessione di YOGA NIDRA, il "sonno yogico" che induce uno stato di rilassamento molto intenso a livello fisico, mentale ed emozionale e contribuisce a ridurre stress e ansia migliorando la qualità del sonno, rilasciando ogni tipo di tensione fisica ed emotiva e aiuta il recupero del sistema nervoso e tonifica il sistema immunitario.
Costo 20€ /15€ per gli studenti Gaṇeśa Yoga
Scriveteci per prenotare 🌸

08/11/2025

DOMENICA 16 NOVEMBRE
SLOW FLOW YOGA con Micaela Giordano
& BAGNO SONORO con Silvia Cianferoni Gong e armonie sonore con Silvia

Immergiti con noi in una pratica di movimenti dolci e lenti per creare spazio, lasciare fluire la nostra energia e creare connessione, seguita da un vero e proprio viaggio nella magia degli strumenti evocativi : gong planetari, campane di cristallo e tibetane, ocean drum, altri strumenti e canto armonico.

Il bagno di gong è un'immersione nel suono sacro che induce la meditazione spontanea, facilita la circolazione di energia vitale positiva in tutto il corpo, favorisce la guarigione e il rilascio di stress, tensioni e dolori , risveglia la coscienza di trasformazione, sincronizza i due emisferi cerebrali, ripulisce l’aura, apre ed armonizza i chakra, purifica i corpi fisico/mentale/emozionale e spirituale, elimina i blocchi energetici e dona un profondo senso di pace e benessere. Ogni singola cellula del corpo viene massaggiata dolcemente e stimolata a riarmonizzarsi.

Gaņeśa Yoga Firenze Porta Romana

Occorrente tappetino plaid cuscino e facoltativa una bottiglia d'acqua che si energizza con le vibrazioni.

Posti limitati, prenotazione entro sabato 15 🎼
Scrivimi un messaggio whatsapp
333 9140991 Silvia
347 885 9488 Micaela

Ci vediamo sul tappetino 🌸

31/10/2025

🙋🏻‍♀️Perché in autunno la cucina ayurvedica ci fa bene?

🍂Quando l’autunno arriva, l’aria si fa più fresca e il corpo chiede calore e stabilità.
Secondo l’Ayurveda in questa stagione prevale Vata, l’energia del movimento e del vento.

🍲Per mantenere equilibrio serve nutrirsi di cibi caldi, oleosi e radicanti:
zuppe, legumi, spezie dolci, ghee, frutta cotta.

Questi alimenti ci aiutano a restare centrati, a calmare la mente e a digerire meglio i cambiamenti dentro e fuori.

🧘🏻‍♀️Nella nostra giornata Autunno in Equilibrio esploreremo attraverso yoga e alimentazione come portare questi principi nella tua routine quotidiana.

9 novembre 9.30 16.30 – Yurta Colibrì - Montespertoli (FI)
Info e prenotazioni - Elisa msg WhatsApp 377 680 1494

28/10/2025

Questa sera!!!

BUTOH OPEN CLASS

ricomincia il laboratorio di danza Butoh
Con Alessia Mallardo
Tutti i martedì dalle 20.30
Al Gaṇeśa Yoga

27/10/2025

23/10/2025

A novembre tante cose belle con
SconfinataMente Yoga


Elisa Berghi Olistica
Beant Kaur Khalsa e
Julia Markettovic
Gong e armonie sonore con Silvia

Scrivimi 🌸 3478859488