Centro Zen Fisioterapia e Medicina dello Sport

05/03/2026

🏃‍♂️ anche quest'anno il Centro Zen è partner della Half Marathon Firenze del 29 marzo 2026! 🏃‍♀️

Il Centro Zen Fisioterapia e Medicina dello Sport sarà presente per supportare tutti gli atleti e gli appassionati che parteciperanno alla gara.

Durante l’evento il nostro team di fisioterapisti sarà direttamente sul posto per offrire:

✅ Informazioni e consulenze fisioterapiche per atleti e runner
✅ Assistenza prima e dopo la gara
✅ Massaggi sportivi pre e post gara per preparare i muscoli allo sforzo e favorire il recupero
✅ Consigli personalizzati per la prevenzione degli infortuni e il miglioramento della performance

Inoltre sarà possibile effettuare una valutazione baropodometrica con i nostri specialisti, per analizzare l’appoggio del piede e la distribuzione dei carichi durante la postura e la corsa. Un’analisi utile per ricevere indicazioni e consigli personalizzati.

📅 Per la valutazione è necessario prenotare un appuntamento.
Le valutazioni saranno disponibili:

* Sabato dalle 11:00 alle 12:30
* Sabato pomeriggio dalle 15:00 alle 18:00

❗ Domenica non sarà possibile effettuare la valutazione.

📍 Passa a trovarci durante l’evento: saremo felici di supportarti prima della gara, aiutarti nel recupero dopo lo sforzo e rispondere alle tue domande sulla salute e sulla performance sportiva.

Ti aspettiamo!
Corri al meglio con il supporto dei professionisti 💪

23/02/2026

22/09/2025

Noi contro ogni forma di guerra:
Following

12/05/2025

14/04/2025

🎯 Cerchiamo 2 pazienti con lombalgia aspecifica per un progetto clinico innovativo!

Il nostro studio di fisioterapia a Firenze sta avviando un progetto di 21 giorni per confrontare due approcci terapeutici nel trattamento della lombalgia cronica aspecifica (mal di schiena non riconducibile a una causa precisa come ernia o stenosi).

🔍 Requisiti per la partecipazione:
• Età compresa tra 25 e 65 anni
• Diagnosi di lombalgia aspecifica
• Durata del dolore superiore a 3 mesi
• Disponibilità a partecipare a sessioni di
valutazione e trattamento per 21 giorni

🧪 Il progetto include:
• Valutazioni iniziali, intermedie e finali del
dolore e della funzionalità
• Trattamento con due approcci a confronto:
esercizio terapeutico ortopedico e metodo
DNS con controllo del respiro
• Monitoraggio continuo dei progressi

💰 Costo promozionale:
Solo 79€ anziché 250€ per l’intero percorso
( valutazioni + trattamenti inclusi)

🎁 Benefici per i partecipanti:
• Percorso completo a tariffa agevolata
• Accesso a tecniche riabilitative avanzate
• Contributo alla ricerca clinica nel campo
della fisioterapia
• Miglioramento della propria condizione
lombare

Se sei interessato o conosci qualcuno che potrebbe esserlo:

Inviaci un messaggio WhatsApp al 351 905 0005
Scrivi: “Progetto Centro Zen: [Nome e Cognome]”
oppure: “Richiedo info” qui sotto i commenti.

Verrai ricontattato per maggiori informazioni!

Posti limitati – solo 2 partecipanti!
Insieme possiamo fare la differenza nel trattamento del mal di schiena.

07/04/2025

Lunedì si riparte,

Grazie a questa esperienza, raccogliamo i nostri dati e ricalcoliamo il percorso, con nuovi obbiettivi.

In questi giorni abbiamo manipolato e valutato più di 500 atleti, analizzato l’appoggio podalico di 20 atleti. Le problematiche maggiori sono:

Affaticamento muscolare da sovraccarico,
Appoggio podalico alterato e TANTISSIME problematiche del piede.

Oggi invieremo le analisi fatte durante le valutazioni con e prepariamo un percorso terapeutico.




Grazie Half Marathon Firenze, UISP Comitato di Firenze per l opportunità…

06/04/2025

🥉🥉🥉🥉

Un terzo Posto che per noi vale un primo posto 🫶🏻

Half Marathon Firenze

UISP Comitato di Firenze

06/04/2025

💥💥💥💥💥💥💥

Direi che siamo riusciti a raggiungere il nostro intento …

🥉🥉🥉🥉🥉

01:08:00 per il nostro Emanuel Ghergut

Half Marathon Firenze

UISP Comitato di Firenze

06/04/2025

Noi si Parte!

Half Marathon Firenze 2025.

Attendiamo il risultato del nostro Ateleta.

06/04/2025

Oggi è una giornata speciale,
attendiamo la partenza di un nostro atleta che gareggerà per Half Marathon Firenze 2025 e mentre siamo in piazza, arriva un messaggio da una atleta riabilitata da noi circa un anno fa’ per un post intervento di rottura legamento crociate anteriore.
Una foto che ci riempie di gioia e piacere.

Un recupero direi OTTIMO… da podio direi!!

Grazie Cate ♥️