Metodo Renata Franca Toscana

26/11/2025

27/10/2025

#💪

21/10/2025

Il massaggio Miracle Face offre un effetto lifting immediato, migliorando il tono della pelle, riducendo il gonfiore e rimodellando i contorni del viso per valorizzarne i lineamenti. Miracle Face combina tecniche di linfodrenaggio e massaggio modellante in un insieme di movimenti che si rivelano estremamente efficaci, con risultati visibili fin dalla prima seduta. Il viso appare subito più sgonfio e scolpito grazie a carezze mirate che spostano i liquidi stagnanti verso i punti di drenaggio linfatico, integrate da pizzicotti e percussioni.

21/10/2025

Qual è il massaggio efficace per la cellulite?

Il miglior massaggio per la cellulite è quello linfodrenante e emolinfatico circolatorio, che aiuta a stimolare la circolazione e a drenare i liquidi in eccesso. Le tecniche più efficaci prevedono movimenti lenti e profondi che vanno dal basso verso l’alto, utilizzando sfioramenti, frizioni e impastamenti. Si raccomanda di eseguire i massaggi regolarmente, spesso una o due volte a settimana, e di abbinarli a uno stile di vita sano con alimentazione equilibrata e attività fisica.

03/10/2025

#🫶🏻

29/09/2025

Ritenzione idrica: perché arriva e come combatterla
La ritenzione idrica è uno dei temi più odiati da noi tutte credo @. Ci guardiamo allo specchio o ci sentiamo gonfie e subito pensiamo di aver messo su grasso. In realtà spesso si tratta di liquidi in eccesso che il corpo trattiene nei tessuti.
Perché succede?
Fattori ormonali → il ciclo mestruale influisce molto: in certi giorni del mese è normale sentirsi più gonfie.
Alimentazione ricca di sale e cibi processati → il sodio fa trattenere acqua.
Scarso movimento → stare tanto sedute o ferme
rallenta la circolazione.
Poca acqua → sembra un controsenso, ma se bevi poco il corpo tende a trattenere i liquidi.
Stress e mancanza di sonno → alterano gli equilibri ormonali e favoriscono il ristagno.

29/09/2025

#😀

16/09/2025

#😀

15/09/2025

Con il Metodo Renata França non hai bisogno di…… Hypodermical








viso naturale









viso naturale
solo con le mani ti nessuno bisogna di altro 😀💪

15/09/2025

“ e ’amore al ; , , e al ”.