Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 21:30 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:30 - 23:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:30 - 21:30 Sabato 09:00 - 18:00 Domenica 10:00 - 13:00

Festina Lente

Casa
Italia
Florence
Festina Lente

Spazio dedicato al benessere del corpo e della mente.

Yoga e Ayurveda gli strumenti principali, affiancati da Posturale, Qi Gong, Danza Araba, Shiatsu, Tuina, Naturopatia e Alimentazione, Riflessologia Plantare, Pranoterapia, Counseling e tanto altro

12/11/2025

Mal di schiena, respiro affannato, dolori articolari, problemi posturali, traumi post interventi, perdita di tono muscolare, menopausa, dolori mestruali o semplicemente voglia di stare bene. Questi sono solo alcuni degli aspetti sui quali puoi intervenire decidendo di abbandonare la fatica, i dolori, le tensioni con l'aiuto dello Yoga.
Puoi decidere se cominciare con degli incontri individuali per lavorare in maniera mirata e personalizzata sulla tua problematica e quindi decidere te il giorno e l'orario che preferisci, oppure seguire un corso settimanale insieme ad altri compagni di avventura con orari e giorni prestabiliti.
Qualsiasi scelta tu faccia, la squadra di Festina Lente sarà lieta di poterti mostare gli strumenti che sono già dentro di te per tornare a stare bene.
Se vuoi saperne di più
Caterina 338 464 1755
Marco 348 410 9010

05/11/2025

Giovedì 20 novembre Serata Reiki ore 21,00
Vi aspettiamo numerosi!
Per info e prenotazioni
Elena Roselli 333 686 8448

31/10/2025

Grazie alla nostra yogina Caterina Ceccarelli per aver portato lo Yoga della Risata da Festina Lente. Abbiamo riso, giocato, respirato, liberato mente e corpo da pensieri e tensioni. Proprio una bella serata che ha donato a tutti noi tanti sorrisi. Gazie a tutti voi che c'eravate e per chi si fosse perso la serata, nessun problema, ci vediamo a novembre.🙏🕉🧘‍♀️

23/10/2025

Segnati questa data:
DOMENICA 30 NOVEMBRE
RITIRO YOGA E CUCINA AYURVEDICA
Una giornata per scoprire i sapori da abbinare alla nostra costituzione Vata Pitta e Kapha secondo l'Ayurveda, l'antica scienza di lunga vita. Cucineremo insieme il nostro pranzo preparando ricette depurative ma anche qualche "chicca" gustosa. Concluderemo la serata con yoga nidra e meditazione.
Una giornata tutti insieme nella splendida cornice della campagna di Monte Oriolo (zona Impruneta).
Prenotazione obbligatoria, costo € 70,00
Info e prenotazioni
Caterina 338 464 1755
Marco 348 410 9010

22/10/2025

Ogni 3° giovedì del mese presso Festina Lente Serata Reiki con la naturopata .roselli
Info e prenotazioni
Elena 333 686 8448

17/10/2025

Questo mese a gentile richiesta nell'incontro mensile di meditazione e pranayama che si terrà venerdì 31 ottobre alle ore 19.30 ospitiamo Caterina Ceccarelli yogina di Festina Lente che ci introdurrà allo Yoga della Risata:
Ridere:
●Riduce lo stress
●Rafforza il sistema immunitario
●Aumenta gli ormoni del benessere
●Migliora il nostro umore
E molto altro che sperimenterai su di te.
Consigliato abbigliamento comodo, tappetino yoga e una bottiglietta d'acqua.
La partecipazione richiede un contributo libero e consapevole.
Info e prenotazioni:
3384641755 3484109010

28/09/2025

Venerdì scorso sono ripartiti i nostri incontri mensili dedicati al pranayama e meditazione.
Tutti gli ultimi venerdì del mese alle ore 19.30.
Abbiamo parlato della nuova stagione, l'autunno, dominato dall'energia vata e come fare per rivolgere questa energia affinché ci possa nutrire al meglio. Questo è il periodo giusto per focalizzarci sulle nostre intenzioni, su nuovi progetti e cercheremo durante i nostri corsi settimanali di mettere a fuoco tutto ciò che questa stagione può regalarci.

25/09/2025

Prenota la tua lezione di prova:
Hatha Yoga lunedì e venerdì mattina ore 11,00

Chi ben comincia è a metà dell'opera!

Prenota al 3384641755 3484109010

24/09/2025

Spesso viene fatta la domanda: a quale età è meglio cominciare a fare yoga? La risposta migliore è SEMPRE, a tutte le età. Noi di Festina Lente siamo orgogliosi di avere allievi meravigliosi che superano abbondantemente i 75 anni ma con lo spirito di ventenni che si abbandonano alla danza del respiro e che grazie alla pratica dello yoga hanno ritrovato la loro stabilità, il loro equilibrio e soprattutto ci divertiamo insieme.
Per saperne di più chiamaci
Caterina 3384641755 Marco 3484109010

23/09/2025

Corso Biennale Ayurveda e Massaggio
                    A NOVEMBRE
È rivolto a tutti coloro che vogliono approfondire la conoscenza del benessere personale e degli altri, operatori olistici, insegnanti yoga, estetiste.
Immagina di possedere la conoscenza per ripristinare il tuo equilibrio più intimo, di connetterti con la tua vera natura e di risvegliare la tua innata capacità di autoguarigione.
L'Ayurveda non è solo una scienza,
è l'antica disciplina del vivere, un ponte tra il tuo microcosmo e l'armonia dell'universo.

✨ Il Nostro Corso Biennale di Ayurveda e Massaggio Ayurvedico ti Guida in un Viaggio Unico. ✨

Con docenti di profonda esperienza (Ayurveda & Yoga), vivrai un percorso che è:

Autentica Trasformazione Personale: Oltre la teoria, un cammino di crescita interiore che ti cambierà nel profondo.
Saggezza Completa: Tecniche, prodotti naturali e l'arte del massaggio per armonizzare ogni aspetto della tua persona.
Integrazione Profonda: Impara a riportare equilibrio e benessere nella tua vita e in quella degli altri.
Eccellenza e Approfondimento: Con seminari tematici facoltativi per portare la tua conoscenza al livello successivo.
Non è solo un corso, è un Ritorno alle Tue Radici.

Sei pronto/a ad abbracciare l'antica saggezza della cura di sé?

1° ANNUALITÀ 8 WE
FREQUENZA 1 we al mese
PAGHI IN COMODE RATE

➡️ SCOPRI tutto
https://www.jiva.it/corsi-ayurveda-massaggio.php

📧 INFO & ISCRIZIONI:
assofestinalente@gmail.com gabriele@jiva.it

📞 PARLA CON NOI:
Caterina    338 464 1755
Marco        348 410 9010
Gabriele    348 381 3244

Jiva Yoga Studio: Il Tuo Portale verso la Saggezza Ancestrale dell'Ayurveda

Festina Lente: il tuo spazio dedicato al benessere

15/09/2025

Da Ottobre riprendono le serate di scambio Reiki, aperte a tutti! Ogni terzo giovedì del mese presso l' associazione Festina Lente via Pisana 174rosso, di fronte al distributore Q8.
Per info e prenotazioni Elena 📲 3336868448.

Indirizzo

Via Pisana 174R
Florence
50143

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 21:30
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:30 - 23:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:30 - 21:30
Sabato	09:00 - 18:00
Domenica	10:00 - 13:00

Sito Web

https://assofestinalente.wixsite.com/website

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NAMASTE’

“Onoro il luogo in te in cui dimora l’universo, onoro il luogo in te che è amore, verità, luce e pace, quando tu sei in quel luogo dentro di te e io sono in quel luogo dentro di me, siamo una cosa sola.”

Un semplice gesto può donare a noi e a chi ci sta intorno serenità, equilibrio, benessere, autostima. Ecco la nostra idea, semplice ma efficace, piccola ma che contiene al suo interno infinite possibilità per ritrovare il proprio centro.

Festina Lente nasce dall’unione di due amici, Caterina e Marco; che da anni condividono la stessa passione: trovare in questo mondo frenetico, uno spazio in cui fermarsi e “imparare l’arte di ascoltare i battiti del cuore”.

Entrambi hanno fatto lo stesso percorso formativo presso la scuola di formazione Jiva come insegnanti di Hatha Yoga e operatori Ayurveda e da anni lavorano in questi ambiti. Hanno unito le loro energie per creare un nuovo spazio, semplice e confortevole, dove accogliere chiunque abbia voglia di stare bene.