Festina Lente

Festina Lente Spazio dedicato al benessere del corpo e della mente.

Yoga e Ayurveda gli strumenti principali, affiancati da Posturale, Qi Gong, Danza Araba, Shiatsu, Tuina, Naturopatia e Alimentazione, Riflessologia Plantare, Pranoterapia, Counseling e tanto altro

14/03/2026

Un grazie speciale a Caterina Ceccarelli Teacher Yoga della Risata che ogni secondo venerdì del mese ci allieta con le sue serate. Grazie a tutti voi che c'eravate e anche a chi non ha potuto esserci, tranquilli tanto ci rivediamo venerdì 10 aprile per allietare questi tempi così bui con la luce delle nostre risate. 🙏😄😄😄😄🤣🤣🤣😂

La primavera è nell'aria!La scienza dell'ayurveda spiega come all'inizio di questa stagione aumenti l'energia kapha, un'...
11/03/2026

La primavera è nell'aria!
La scienza dell'ayurveda spiega come all'inizio di questa stagione aumenti l'energia kapha, un'energia che ci fa rallentare, ci appesantisce fisicamente e mentalmente e ci carica di disagi stagionali.
Ma la primavera è anche un invito a rinnovarsi, è la stagione delle nuove opportunità per eliminare l'eccesso di kapha e rinnovare il corpo.

ALIMENTAZIONE MOVIMENTO MASSAGGI

Se vuoi saperne di più e approfittarne della PROMO PRIMAVERA
Chiama o scrivi al
338 464 1755 348 410 9010





Venerdì 13 marzo  ore 19.30YOGA DELLA RISATALa risata porta sollievoMigliora il nostro umore Ci regala momenti di gioia ...
09/03/2026

Venerdì 13 marzo ore 19.30
YOGA DELLA RISATA
La risata porta sollievo
Migliora il nostro umore
Ci regala momenti di gioia utili per affrontare meglio il nostro quotidiano
Ti aspettiamo per ridere insieme.

Sessione condotta da
Caterina Ceccarelli
Teacher e Ambassador Yoga della risata.

Contributo libero e consapevole.

Prenotazioni
338 464 1755 348 410 9010




PROMO PRIMAVERA FULL SHIATSU 2026Dal 23 al 28 marzo SETTIMANA PROMO SPECIAL da Festina lente: ●prenota un trattamento fu...
06/03/2026

PROMO PRIMAVERA FULL SHIATSU 2026
Dal 23 al 28 marzo
SETTIMANA PROMO SPECIAL da Festina lente: ●prenota un trattamento full shiatsu e ricevi subito uno sconto del 30%
●prenota un pacchetto di 3 trattamenti, 2 li paghi e il terzo è in omaggio.
Il full shiatsu ti aiuta a lavorare sulle tensioni muscolari, dolore alla schiena e alla cervicale, e aiuta nel cambio stagione il tuo fisico, aiutandolo a liberare tossine e combattere la ritensione.
Un fisico non appesantito supporta meglio il cambiamento per arrivare in forma alla stagione estiva.
Per info 339 383 8200 338 464 1755




05/03/2026
01/03/2026

L’Ayurveda è la Scienza della Vita, la madre di tutte le arti di guarigione." 🌿✨

Ti piacerebbe trasformare le tue mani in uno strumento di consapevolezza e cura? A Maggio inizia il nuovo Corso Professionale di Massaggio Ayurvedico Tradizionale presso lo studio Jiva di Firenze.
Un percorso in 4 weekend intensivi per apprendere l’antica arte del tocco e le tecniche del Panchakarma indiano.

📜 Cosa imparerai:

Teoria dei Dosha: Comprendere le costituzioni Vata, Pitta e Kapha.

Shiro Abhyanga: Il massaggio alla testa per il sistema nervoso.

Hasta e Pada Abhyanga: Il riequilibrio attraverso mani e piedi.

Sarvanga Abhyanga: La tecnica completa su tutto il corpo per rigenerare i tessuti e il sistema immunitario.

🚀 Verso la specializzazione:
Questo modulo è la base solida per accedere ai livelli avanzati: Shirodhara (flusso d'olio sulla fronte), Ubtan (polveri erbali) e i trattamenti dei Punti Marma.

Perché scegliere Jiva? Perché la nostra esperienza tra India e Italia ti permette di vivere la tradizione autentica come un percorso di crescita personale, non solo tecnica. 🕉️

📍 Dove: Jiva Yoga Studio, Festinalente Firenze
🗓️ Inizio: Maggio 2026
⚠️ Posti limitati per garantire la qualità dell’insegnamento pratico.

📩 Vuoi il programma completo? Scrivici "INFO" nei commenti o inviaci un DM!

Come ogni ultimo venerdì del mese ieri abbiamo parlato di respiro e del mondo simbolico e allegorico che si cela dietro ...
28/02/2026

Come ogni ultimo venerdì del mese ieri abbiamo parlato di respiro e del mondo simbolico e allegorico che si cela dietro ad ogni asana. Ieri la protagonista è stata Garudasana, la posizione dell'aquila che con la sua leggenda ci riporta alle prove e agli ostacoli che ognuno di noi affronta quotidianamente nella vita. Grazie alle tecniche di prananyama possiamo lavorare sulle nostre emozioni, sui nostri stati d'animo e avere risposte e reazioni migliori per affrontare questa splendida sfida che si chiama vita. 🙏🧘‍♀️🕉





EVENTI FESTINA LENTE FEBBRAIO 2026● Giovedì 12 h 21,00 serata reiki    Contributo € 10,00●Venerdì  13 h 19,30 yoga della...
02/02/2026

EVENTI FESTINA LENTE FEBBRAIO 2026

● Giovedì 12 h 21,00 serata reiki
Contributo € 10,00

●Venerdì 13 h 19,30 yoga della risata
Contributo libero e consapevole

●Venerdì 17 h19,30 pranayama/meditazione
Contributo libero e consapevole

Info prenotazioni
338 464 1755 348 410 9010





Grazie a tutti voi che siete curiosi, perché la curiosità  permette di aprirci a nuove conoscenze. Grazie a Manuela, Gio...
31/01/2026

Grazie a tutti voi che siete curiosi, perché la curiosità permette di aprirci a nuove conoscenze.
Grazie a Manuela, Giovanni, Clelia, Caterina che ieri sono intervenuti alla consueta serata di pranayama e meditazione ultimo venerdì del mese. Grazie a tutti voi per aver condiviso i vostri pensieri, le vostre domande, il vostro "sentiire".
Ci vediamo a fine febbraio🙏




GIOVEDÌ 15 GENNAIO Serata dedicata al ReikiL' evento è aperto a tutti, non è necessario avere le attivazioni di Reiki. D...
11/01/2026

GIOVEDÌ 15 GENNAIO
Serata dedicata al Reiki

L' evento è aperto a tutti, non è necessario avere le attivazioni di Reiki. Durante la serata sarà possibile ricevere un trattamento: si richiede un abbigliamento comodo, calzini extra per stare senza scarpe, una coperta o un tappetino per poter stare distesi a terra.

 Il contributo è €.10. 

Per informazioni e prenotazioni
Elena Roselli Master Reiki  3336868448




Non prendete impegni per VENERDÌ 9 GENNAIO ore 19.30YOGA DELLA RISATAVi aspettiamo per ridere insieme La risata è un sem...
07/01/2026

Non prendete impegni per
VENERDÌ 9 GENNAIO ore 19.30
YOGA DELLA RISATA
Vi aspettiamo per ridere insieme
La risata è un semplice ed efficace per ridurre lo stress e aumentare il buon umore 😄🥳
Consigliato abbigliamento comodo
Tappetino tipo yoga
Una bottiglietta d'acqua
E tanta voglia di ridere e stare in compagnia
Contributo libero e consapevole🙏

Sessione condotta da
Caterina Ceccarelli
Teacher e Ambassador di Yoga della Risata


❤️

Are you ready?FIRENZE Festina Lente Mercoledì 7 gennaio riprendono tutti i corsi:LUNEDÌ          09.30 - 10.30   yoga su...
05/01/2026

Are you ready?
FIRENZE Festina Lente
Mercoledì 7 gennaio riprendono tutti i corsi:
LUNEDÌ 09.30 - 10.30 yoga sulla sedia
LUNEDÌ 13.30 - 14.30 hatha yoga
LUNEDÌ 19.30 - 20.30 ashtanga yoga
MARTEDÌ 18.10 - 19.10 hatha o yin yoga
MARTEDÌ 19.30 - 20.30 hatha o yin yoga
MERCOLEDÌ 18.10 - 19.10 hatha yoga
MERCOLEDÌ 19.30 - 20.30 danza terapia
MERCOLEDÌ 20.45 - 21.45 danza araba
GIOVEDÌ 18.10 - 19.10 hatha o yin yoga
GIOVEDÌ 19.30 - 20.30 hatha o yin yoga
VENERDÌ 09.30 - 10.30 yoga sulla sedia
VENERDÌ 13.30 - 14.30 hatha yoga
VENERDÌ 18.10 - 19.10 hatha yoga

PRATO Festina Lente
Giovedì 8 gennaio riprendono i corsi
LUNEDÌ 20.00 - 21.00 Sant'Ippolito
GIOVEDÌ 20.00 - 21.00 Maliseti

E se proprio non riesci a ve**re in questi orari, ricorda che puoi sempre prenotare lezioni individuali personalizzate.

Inizia questo nuovo anno dedicandoti un po' del tuo prezioso tempo all'insegna del benessere.

Info e prenotazioni
338 464 1755 348 410 9010





Indirizzo

Via Pisana 174R
Florence
50143

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 21:30
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:30 - 23:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:30 - 21:30
Sabato 09:00 - 18:00
Domenica 10:00 - 13:00

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NAMASTE’

“Onoro il luogo in te in cui dimora l’universo, onoro il luogo in te che è amore, verità, luce e pace, quando tu sei in quel luogo dentro di te e io sono in quel luogo dentro di me, siamo una cosa sola.”

Un semplice gesto può donare a noi e a chi ci sta intorno serenità, equilibrio, benessere, autostima. Ecco la nostra idea, semplice ma efficace, piccola ma che contiene al suo interno infinite possibilità per ritrovare il proprio centro.

Festina Lente nasce dall’unione di due amici, Caterina e Marco; che da anni condividono la stessa passione: trovare in questo mondo frenetico, uno spazio in cui fermarsi e “imparare l’arte di ascoltare i battiti del cuore”.

Entrambi hanno fatto lo stesso percorso formativo presso la scuola di formazione Jiva come insegnanti di Hatha Yoga e operatori Ayurveda e da anni lavorano in questi ambiti. Hanno unito le loro energie per creare un nuovo spazio, semplice e confortevole, dove accogliere chiunque abbia voglia di stare bene.