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Yoga e Naturopatia Consulenze di naturopatia
Corsi di yoga online e in diretta

Aiuto donne over 40 a ritrovare il vero sè, la forza e il benessere fisico attraverso corso di yogaonline, con l'influenza della naturopatia e delle discipline olistiche.

12/11/2025

💫 Punto GV26 – conosciuto come il punto del “risveglio”, GV26 si trova tra naso e labbro superiore e, nella medicina tradizionale cinese, viene usato per rinvenire in caso di svenimento o perdita di coscienza.

Ma non solo: stimolarlo può ravvivare la mente, migliorare la concentrazione e riportare chiarezza quando ci si sente stanchi o confusi.

✨ Premi leggermente con l’indice per qualche secondo, respira e senti l’energia che risale.

Lo proverai nei momenti in cui senti calare l’energia? 💫

10/11/2025

Un gruppo di amici, una casa nel verde e un momento per respirare insieme.
Tra risate e silenzi, lo yoga ci ha ricordato quanto basta poco per stare bene.
Un’ora per rallentare, ascoltarsi e ritrovarsi — anche fuori dal tappetino. 🧘‍♀️

08/11/2025

Il corpo non parla a caso. Ogni dolore è un messaggio, un invito ad ascoltare più a fondo 🌿

A volte basta fermarsi un momento, respirare e chiedersi:

✨ “Cosa mi sta dicendo il mio corpo adesso?” tu te lo sei mai chiesta

🪷 Se vuoi approfondire il tema della depurazione e del legame tra corpo e coscienza, ne parlo nel mio libro “Depurazione del fegato per il risveglio della coscienza”.

06/11/2025

🌿 Dopo i 40 il corpo cambia: il metabolismo rallenta, la massa muscolare diminuisce e ci sentiamo con meno energia… ma non è una condanna.

Con i giusti movimenti, respirazione e costanza puoi riattivare il metabolismo, ritrovare forza, tono e vitalità — anche se parti da zero.

🧘‍♀️ Nel mio percorso Yoga dopo i 40 ti accompagno passo dopo passo per farti sentire di nuovo bene nel tuo corpo e nella tua energia.

✨ Ti va di scoprire come?
Scrivi “SÌ ” nei commenti 💫

04/11/2025

Anche tu vorresti sentirti più forte in forma✨, ma non sai da dove iniziare?

Io ho cominciato proprio così: pochi minuti al giorno ⏱️, un tappetino.

Un percorso che lineare da seguire che lavora su
forza 💪 flessibilità 🤸‍♀️ e metabolismo ⚡

Scrivi SÌ nei commenti! ✨ per scoprirlo anche tu

02/11/2025

Gente ovunque, personaggi incredibili e io che cercavo di capire chi fosse chi 😅

Però Indiana Jones e suo padre li ho riconosciuti subito…

Li ho visti tutti, Indiana un mito, ditemi che non sono l'unica 🎬

31/10/2025

🍂 In medicina cinese, l’autunno è il tempo del raccoglimento e del lasciar andare.
Un invito a respirare più a fondo, a fare spazio dentro e fuori di noi. ✨

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Scopri il percorso di yoga sul cambio di stagione sul sito yogaconelisa.it

27/10/2025

🌿 Cerchiamo risposte ovunque, ma la verità più profonda è dentro di noi.
Riscoprire chi siamo è il primo passo sul cammino del Sé e del Dharma. ✨

📖 Yoga e Consapevolezza nell’era digitale

25/10/2025

Passiamo la vita a cercare fuori : risposte, direzioni, conferme.

🌿 Finché capiamo che la vera ricerca è verso l’interno.
È lì che si incontra il proprio Sé.

✨ Ed è lì che inizia il Dharma — il cammino che ti riporta a te.

📖 “Yoga e Consapevolezza nell’era digitale”

21/10/2025

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http://naturopataitalia.com/, http://yogaconelisa.it/, http://beacons.ai/naturopataitalia

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