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Yoga e Naturopatia Consulenze di naturopatia
Corsi di yoga online e in diretta

Aiuto donne over 40 a ritrovare il vero sè, la forza e il benessere fisico attraverso corso di yogaonline, con l'influenza della naturopatia e delle discipline olistiche.

04/12/2025

Da quanto tempo non ti muovi davvero? 🤔💛

Se il corpo è rigido e senti che ti manca un po’ di energia… prova questi esercizi di yoga con la sedia semplici e super dolci. ✨🧘‍♀️

Perfetti per chi vuole ripartire senza stress e per tutte le donne che desiderano sentirsi più leggere, mobili e presenti. 🌿✨

Vuoi scoprire il percorso completo?
Scrivimi "sì" qui sotto e ti mando il link! 💌💛”

02/12/2025

L’inverno può essere un alleato se inizi a viverlo con più ascolto e piccole pratiche quotidiane. ❄️✨

Lo yoga ti aiuta davvero a sostenere l'energia e il buon umore nei mesi freddi.

Se vuoi il link al mio corso di yoga per il cambio di stagione, scrivi “SI” nei commenti e te lo mando in direct. 💙

28/11/2025

✨A volte non serve qualcuno da aspettare…
basta smettere di inseguire quell’immagine di noi stesse che tutti vorrebbero raccontarci.

Quando inizi a guardarti con più gentilezza, nasce un amore diverso: quello che arriva quando finalmente ti scegli.

Se vuoi approfondire la riscoperta di te stessa attraverso la pratica dello yoga, il mio libro può accompagnarti in questo percorso. 📘💛
"Yoga e Consapevolezza nell’era digitale", lo trovi nel link in bio.

26/11/2025

✨ Sul web lo yoga è ovunque… e può diventare difficile capire da dove partire.
A volte basta tornare ai fondamenti, rallentare, respirare e ritrovare un punto fermo.

Il mio libro "Yoga e Consapevolezza nell’era digitale" nasce proprio per questo:
un percorso semplice, reale, che ti accompagna passo dopo passo dentro la pratica e dentro di te.

Da oggi fino al 1 dicembre c’è anche spedizione gratuita e il 5% di sconto sul sito Edizioni Ducale…
se senti che è il momento di iniziare, dai un’occhiata 🌿📖✨

24/11/2025

Le relazioni durano sempre meno.

Ma nello yoga c’è Santosha: 🌿
la capacità di trovare pace e valore nel qui e ora,
senza inseguire continuamente ciò che non abbiamo.

E se il vero “meglio” fosse già accanto a noi. 💫

✨ Tu dove senti di aver bisogno di più Santosha?

Scrivi nei commenti: ❤️ relazioni o 🌱 te stessa.

22/11/2025

Ti capita di sentire il corpo “rigido”, il metabolismo lento…
È più comune di quanto pensi — e non significa che “non sei adatta allo yoga”.

Significa solo che il tuo corpo ha bisogno di una guida gentile. 💛

Nel mio percorso yoga semplice dopo i 40 lavoriamo su forza, flessibilità e metabolismo in soli 15 minuti al giorno…
e ogni settimana c’è qualcuno che scopre di arrivare un po’ più giù, un po’ più libero, un po’ più sé stessa.

Se ti risuona e vuoi capire da dove partire, scrivimi “INFO” ✨

20/11/2025

✨Quando tutto si ferma all’improvviso, il silenzio può diventare una porta.

Sul tappetino inizi a vederti con più chiarezza, senza rumori che disturbano il cuore. È lì che scopri che non stai fuggendo: ti stai ritrovando.

Anche tu hai vissuto un momento così? 💛

18/11/2025

A volte basta un movimento fatto bene per alleggerire il collo.✨

Se vuoi una pratica quotidiana che ti aiuti davvero, prova il mio percorso di 15 minuti al giorno: semplice, dolce e pensato per il corpo dopo i 40.

Ti va di iniziare a sentirti meglio, ogni giorno?

16/11/2025

🌿 L’olio di CBD può aiutare a ritrovare equilibrio in modo naturale — migliorando sonno, umore e riducendo tensioni, dolore e infiammazione. ✨

💫 Durante periodi stressanti, cambiamenti, perimenopausa e menopausa, il corpo cambia: sbalzi d’umore, sonno leggero, stanchezza e infiammazione diventano compagni quotidiani.

💚 Gli oli di CBD e CBG sono 100% naturali e bio, pensati per accompagnare corpo e mente in ogni fase.

12/11/2025

💫 Punto GV26 – conosciuto come il punto del “risveglio”, GV26 si trova tra naso e labbro superiore e, nella medicina tradizionale cinese, viene usato per rinvenire in caso di svenimento o perdita di coscienza.

Ma non solo: stimolarlo può ravvivare la mente, migliorare la concentrazione e riportare chiarezza quando ci si sente stanchi o confusi.

✨ Premi leggermente con l’indice per qualche secondo, respira e senti l’energia che risale.

Lo proverai nei momenti in cui senti calare l’energia? 💫

Indirizzo

Florence

Sito Web

http://naturopataitalia.com/, http://yogaconelisa.it/, http://beacons.ai/naturopataitalia

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