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Move Your Life! Dal 2017 la più grande scuola online di Pilates e Yoga in Italia con Enzo Ventimiglia e 30+ top trainer
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La scuola online per il benessere globale: Yoga, Pilates, meditazione e coaching

26/04/2026

𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗹𝗲 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶 𝘀𝘂 𝗠𝗮𝘁 𝗬𝗼𝘂 𝗖𝗮𝗻!

𝗥𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 con Elisa Pavan - Esplora gli esercizi in rotolata come abilità motoria da preparare con metodo, attenzione e anche un pizzico di gioia. Segui qui la lezione https://matyoucan.com/corsi/pilates/esercizi-rolling

𝗦𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗔𝗿𝗺𝘀 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 con Laura Gargiuolo - Core e braccia lavorano insieme e si supportano in una lezione che è molto più di un allenamento degli arti superiori. Ecco qui la lezione https://matyoucan.com/corsi/pilates-reformer/reformer-braccia-forti

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𝐶ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑠𝑎 𝑣𝑜𝑟𝑟𝑒𝑠𝑡𝑖 𝑝𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑠𝑠𝑖𝑚𝑒 𝑙𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖?
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M𝐨v𝐞 𝐲o𝐮r L𝐢f𝐞

23/04/2026

𝗘̀ 𝘂𝗻 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗳𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗻 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶, 𝗺𝗮 𝗽𝗼𝗰𝗵𝗶 𝘀𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼.

Anjali Mudra, l’atto di unire i palmi al centro del petto, mette in dialogo destra e sinistra, raccoglie l’attenzione e crea un centro a cui tornare.

È anche il gesto del Namaste. È un sigillo energetico. È un atto di connessione con chi ti sta di fronte, con te stesso, con qualcosa di più grande.

Scorri il carosello per scoprire cosa c'è davvero dietro questo gesto antico 👉

𝗔𝗻𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗲 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲.
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22/04/2026

𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗶𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲. 𝗡𝗼𝗻 𝘂𝗿𝗹𝗮, 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮.

Aspetta, silenzioso, che tu torni a dargli attenzione.

21/04/2026

𝗣𝗲𝗿 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗹'𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝘁𝗮.
𝗢𝗴𝗴𝗶 𝘀𝗮𝗽𝗽𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗿𝗶𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼.

La fascia non è solo un involucro di rivestimento. Trasmette forza, invia segnali al sistema nervoso e influenza ogni movimento.

Come insegnanti di Pilates e Yoga abbiamo la responsabilità di conoscerla. E di parlarne nel modo giusto ai nostri allievi.

Scorri il carosello per scoprire
→ cosa dice la ricerca sulla fascia
→ cosa puoi fare già dalla prossima lezione.
→ Come andare più in profondità

𝗔𝗻𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗲 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲.
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20/04/2026

𝗦𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗶𝗹 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗳𝘂𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗮𝗴𝗹𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶!

Roberto Cerini prende il repertorio classico, lo smonta, lo analizza in profondità e lo riassembla attingendo a diverse discipline, per capire davvero come il corpo si muove nello spazio.

Dal Saluto al Sole alla Series of 5 decostruita, fino a Michelangelo: un esercizio che richiede forza, coordinazione e controllo simultanei e che prende il nome non per caso.

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19/04/2026

𝗖𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶.

Il Vayus Flow, per molti, è questo.
Un modo diverso di sentire il corpo, di respirare, di insegnare…
ma soprattutto di stare dentro l’esperienza, con più presenza e meno sforzo.

Le parole che ascolti in questo video sono lo specchio di uno stato d'animo.

Raccontanti di ciò che accade quando il corpo smette di essere qualcosa da controllare e diventa qualcosa da ascoltare.

È difficile spiegarlo fino in fondo.
Ma quando lo vivi, lo riconosci.

📿 Se senti che è il momento di entrare anche tu in questo spazio, scrivi VAYUS nei commenti per ricevere tutte le informazioni sulla formazione insegnanti.

18/04/2026

𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗹𝗲 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶 𝘀𝘂 𝗠𝗮𝘁 𝗬𝗼𝘂 𝗖𝗮𝗻!

𝗦𝗽𝗶𝗿𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 & 𝗨𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 con - Spiralizza e despiralizza il corpo in modo graduale in un dialogo continuo con la tridimensionalità del corpo, che viene guidato attraverso rotazioni, torsioni e movimenti avvolgenti che seguono le linee naturali della fascia.

𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗪𝗮𝗿𝗺 𝗨𝗽 con Elisa Pavan - Una sequenza di riscaldamento adatta a tutti fatta di movimenti sicuri, accessibili e progressivi che preparano le articolazioni e risvegliano la muscolatura per un workout più intenso.

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M𝐨v𝐞 𝐲o𝐮r L𝐢f𝐞

16/04/2026

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗶 𝘃𝗲𝗱𝗶 𝘁𝗿𝗮 𝘂𝗻 𝗮𝗻𝗻𝗼?

È una domanda semplice.
Eppure molti non sanno rispondere.

Si continua a fare quello che si è sempre fatto.
Per abitudine.
Per mancanza di tempo.
Perché in fondo si pensa che non cambierà molto.

Ma fermati un attimo.

E se tra un anno fossi più sicuro nel tuo modo di insegnare?
Se avessi strumenti concreti, non solo teoria?
Se il tuo lavoro avesse più direzione, più profondità?

Un anno di formazione Vayus Flow può fare questo.

Può trasformarti in un insegnante più competente e presente, capace di integrare movimento, energia, anatomia e consapevolezza in modo reale, non solo concettuale.

È quello che accade quando segui un percorso strutturato, guidato, dove la pratica diventa esperienza diretta.

All’interno della formazione Vayus Flow lavorerai a stretto contatto con Enzo Ventimiglia, movement coach e formatore in Italia e all’estero, esplorando un approccio al movimento che cambia il modo in cui insegni, ma prima ancora il modo in cui percepisci il corpo.

La nuova stagione inizia in autunno (Milano e Roma).

Scorri il carosello per vedere tutte le date.

Scrivi 𝗩𝗔𝗬𝗨𝗦 nei commenti per ricevere tutte le informazioni.

15/04/2026

𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗳𝗮 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲

Puoi insegnare per anni
E restare nello stesso punto

Oppure puoi iniziare a vedere ogni lezione come un laboratorio
Ogni dubbio come una direzione
Ogni formazione come un passaggio reale di crescita

La differenza si sente
Nel modo in cui osservi
Nel modo in cui scegli
Nel modo in cui guidi

E soprattutto nel modo in cui continui a imparare

𝗔𝗻𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗲 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲.
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14/04/2026

𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗶𝗻 𝗹𝗶𝗻𝗲𝗲 𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲.
𝗡𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗺𝗮𝗶 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗳𝗮𝗿𝗹𝗼.

In questa lezione di Vayus Flow Enzo Ventimiglia ti invita a riscoprire la natura profonda del nostro movimento per liberare l’energia che scorre attraverso i tessuti, sciogliere la fascia e restituire alle articolazioni la fluidità che è il loro stato naturale.

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Indirizzo

Florence

Sito Web

https://matyoucan.com/

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