05/11/2025
Il concetto di "Io bambino e adulto" si esplora profondamente nella psicologia e nella psicoterapia, rappresentando le diverse sfaccettature della nostra identità e delle nostre esperienze. L'Io bambino racchiude in sé le memorie, le emozioni, i bisogni e i comportamenti acquisiti durante l'infanzia, influenzando spesso le nostre reazioni inconsce e le dinamiche relazionali nell'età adulta. Questo può manifestarsi attraverso schemi di pensiero o reazioni emotive che richiamano esperienze passate, sia positive che negative.
Parallelamente, l'Io adulto incarna la parte razionale, consapevole e responsabile di noi, capace di analizzare le situazioni, prendere decisioni ponderate e gestire le emozioni in modo maturo. È la parte che ci permette di affrontare le sfide della vita con strumenti acquisiti e una prospettiva più ampia. L'integrazione e l'equilibrio tra queste due componenti sono fondamentali per un benessere psicologico ottimale. Riconoscere, accogliere e, se necessario, curare l'Io bambino ferito, permettendo all'Io adulto di guidare e proteggere, è un percorso essenziale per lo sviluppo personale e la risoluzione di disagi psicologici che possono emergere nella vita quotidiana, sia a livello individuale che nelle relazioni di coppia o familiari.
