Centro EMDR Firenze

15/11/2025

Festeggiamo il primo anno di vita 🎂

02/11/2025

Oggi si è concluso un percorso davvero speciale dedicato ai nostri anziani, per rafforzare la consapevolezza e la prevenzione contro le truffe.
Un’esperienza ricca, intensa e profondamente umana: abbiamo ascoltato storie, costruito strumenti pratici e soprattutto creato fiducia e connessioni.

Un sentito grazie al Commissario Vitale e a Cinzia Vitale, Garante degli Anziani del Comune di Firenze, per la loro sensibilità, presenza e collaborazione preziosa. Il loro impegno è fondamentale per costruire una comunità più sicura e attenta.

ps.
Siamo solo all’inizio! Ci aspettano nuove tappe, nuovi incontri e nuove avventure dedicate alla sicurezza e al benessere delle nostre persone più preziose.

03/10/2025

Oggi abbiamo avuto il piacere di incontrare il Centro EMDR Firenze e conoscere Agnese Pucci.
È bello scoprire persone con cui poter condividere progetti che sono psicologici… ma solo a metà.

Abbiamo chiacchierato, ci siamo confrontati, abbiamo riso e anche riflettuto insieme.
Da questi incontri nasce sempre qualcosa di prezioso: nuovi progetti sono in arrivo.

18/09/2025

Oggi al Liceo Pontormo di Empoli abbiamo parlato di un tema che tocca tutti da vicino: la gestione del conflitto in famiglia.
Abbiamo visto come il conflitto non sia solo qualcosa da temere, ma anche un’occasione per crescere, conoscersi meglio e rafforzare i legami.

Un’esperienza ricca, che mostra quanto la scuola possa essere uno spazio prezioso anche per riflettere sulle dinamiche della vita quotidiana

05/09/2025

Ieri al Pontormo di Empoli abbiamo parlato di affettività sana e affettività non sana.
Un tema che riguarda i nostri figli, ma anche noi stessi: comprendere cosa significa costruire legami basati sul rispetto, sull’ascolto e sulla fiducia ci aiuta a crescere insieme.

A volte, riflettere sull’affettività è anche un modo per liberarci da brutte esperienze del passato e trasformarle in insegnamenti preziosi per il presente.

30/08/2025

https://emdrfirenze.com/riusciro-mai-ad-uscire-dai-miei-traumi-parliamo-di-crescita-post-traumatica/

Un trauma non ci lascia mai uguali a prima. Può schiacciarci oppure diventare un’occasione di evoluzione. La differenza sta nel modo in cui lo elaboriamo. Scopriamo insieme come funziona il processo di crescita post-traumatica.

Scopri cos’è la crescita post-traumatica: come il trauma psicologico può trasformarsi in forza, nuove prospettive e resilienza autentica.

05/07/2025

TEAM BUILDING

39 gradi, ma chi ci ferma?
Ieri sera team building in versione estiva estrema: afa, caldo a palate… e tanta voglia di stare insieme.
Obiettivo? Condividere, creare connessioni e magari imparare qualcosa di nuovo senza scioglierci del tutto.

Il whisky è stato il nostro filo conduttore, con Matteo a guidarci tra aromi, storie e curiosità.
Abbiamo scoperto che anche un bicchiere può sbloccare ricordi – mica solo la psicoterapia ha questo potere.

Grazie a Matteo & Matteo per averci accompagnati in questa serata ad alta temperatura… sotto tutti i punti di vista. 🥃☀️

30/06/2025

Ed eccoci qua: terzo (e ultimo!) incontro dell’anno scolastico.
Oggi niente consigli su come evitare di traumatizzare (troppo) i propri figli.
No, oggi parliamo di quelle meravigliose cazzate che facciamo tutti — in buona fede, eh — nel magico mondo della vita familiare.

Quelle per cui, qualche annetto dopo, tocca bussare allo strizzacervelli… e non sempre solo per una chiacchierata.

Ma tranquilli: ridiamoci sopra (un po’), riflettiamo (un po’), e usciamo tutti con la consapevolezza che perfetti non serve esserlo. Presenti, sì.

30/06/2025

🧠 Perché a volte ci sembra di rivivere un trauma invece di semplicemente ricordarlo? Questo fenomeno è legato a come il nostro cervello immagazzina e riattiva i ricordi traumatici. Quando l’esperienza è troppo intensa, il trauma può rimanere intrappolato nella nostra mente, facendoci sentire come se stesse accadendo di nuovo.

🌟 Ma c'è una soluzione! L'EMDR è una tecnica terapeutica che aiuta a riprocessare i traumi, permettendo al cervello di spostare questi ricordi da circuiti emotivi e somatici a circuiti più adattivi, riducendo i sintomi post-traumatici.

👉 Scopri come funziona e come può aiutarti a vivere il trauma come un ricordo, non come un’esperienza che ti definisce. Leggi l'articolo completo qui:
https://emdrfirenze.com/?p=1186

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20/06/2025

L’EMDR non è solo terapia individuale.
È anche uno strumento potente e sorprendentemente versatile, capace di accompagnare i gruppi nei percorsi di crescita e coesione.
Durante il nostro ultimo team building, grazie alle emozioni di Firenze abbiamo “rubato” storie, vissuti, immagini… per mettere un po’ di ordine dentro di noi.
Un lavoro condiviso, emozionante, che ha lasciato spazio a connessioni autentiche e nuove consapevolezze.
L’EMDR può fare tutto questo. Anche insieme.

17/06/2025

Montecatini, 16 giugno – Municipio

Abbiamo affrontato temi pesanti come gli stereotipi e la violenza di genere.
E lo abbiamo fatto con la leggerezza giusta:
"La leggerezza non è ridere: è dire la verità senza farsi pregare."

Grazie di tutto a Miriam Valentino, Il Lions di Monsummano, Renata Bonelli, Giovanna La Porta, Farnaz Farahi, la Consulta degli studenti di Pistoia, Molina baiocchi
Grazie a chi c’era, a chi ha ascoltato, e a chi ha sorriso nei momenti giusti.

15/06/2025

🧠 L’EMDR è davvero solo una tecnica? Funziona anche nei traumi complessi? E che ruolo ha la relazione terapeutica?

Sul nostro blog è online un nuovo articolo della dott.ssa Oriana Piangoloni che affronta proprio queste domande, cercando di fare chiarezza e superare alcuni luoghi comuni.

Un approfondimento utile per chi è curioso di capire come funziona la terapia per il trauma, ma anche per professionisti del settore.

👉 Leggi l’articolo qui:
🔗 https://emdrfirenze.com/terapia-per-il-trauma-efficacia-critiche-e-benefici-reali/