02/10/2025
Mindfulness e Terapia, Sì Grazie! Non esiste altro contesto se non quello di gruppo dove si può far esperienza della Meditazione di Consapevolezza.
✨ Con l’autunno ripartono le attività di Progetto Itaca Firenze dedicate al benessere e alla salute mentale.
Per il 2025/2026 vogliamo creare percorsi accessibili e aperti a tutti, che aiutino a prendersi cura di sé, delle proprie emozioni e del proprio equilibrio interiore.
🧘♂️ Insieme al Dott. Piero Pirro, psicologo e psicoterapeuta, stiamo organizzando un ciclo di 8 incontri di gruppo dedicati ad affrontare e gestire ansia e depressione con strumenti pratici e momenti di condivisione.
La partecipazione è preceduta da un breve colloquio conoscitivo.
💚 Contributo: €350 per l’intero percorso
👉 Parte del ricavato andrà a sostegno delle attività di Progetto Itaca Firenze
Un’occasione per fermarsi, ascoltarsi e riscoprire nuove risorse dentro di sé.
