Dott.ssa Liviana Garau - Terapia Breve Strategica Firenze Signa Prato

  • Casa
  • Italia
  • Florence
  • Dott.ssa Liviana Garau - Terapia Breve Strategica Firenze Signa Prato

Dott.ssa Liviana Garau - Terapia Breve Strategica Firenze Signa Prato Studio di Psicoterapia Breve Strategica Psicologa & Psicoterapeuta Specialista in Terapia Breve Strategica

4 giorni intensi e densi di emozioni quelli appena trascorsi in occasione del XIX Congresso della Società Italiana di Ip...
09/11/2025

4 giorni intensi e densi di emozioni quelli appena trascorsi in occasione del XIX Congresso della Società Italiana di Ipnosi, di cui faccio orgogliosamente parte da quest'anno. Ed ogni volta è un viaggio meraviglioso, in cui la partenza e l'arrivo si fondono e si confondono ❤️

Non capita tutti i giorni di incontrare i mostri sacri dell'ipnosi. Jeffrey Zeig, fondatore e presidente della Milton Er...
09/11/2025

Non capita tutti i giorni di incontrare i mostri sacri dell'ipnosi. Jeffrey Zeig, fondatore e presidente della Milton Erickson Foundation, ha trascorso quasi 7 anni da allievo con il più grande ipnotista mai esistito. Un vero onore stringergli la mano e apprendere da lui. La sensazione di questi giorni trascorsi insieme è stata un po' come immergere la mano direttamente nell'acqua fresca che sgorga dalla fonte. Profondamente grata ❤️

06/11/2025
Il peggior giorno del lutto...Il più triste.Non è il giorno del funerale, né il giorno del compleanno di quella persona ...
02/11/2025

Il peggior giorno del lutto...
Il più triste.
Non è il giorno del funerale, né il giorno del compleanno di quella persona dopo che se n’è andata.
Nessuno di questi è il giorno peggiore.
Il giorno peggiore è un giorno qualunque.
È quando ti succede qualcosa di bello e ti rendi conto che non puoi correre a raccontarglielo.
È quando ti capita qualcosa di brutto e non hai quelle braccia che ti sostengano o quella voce che ti dia un consiglio.
Il peggior giorno è un giorno qualunque...
È una domenica in cui dovresti essere felice, ma invece fa male.
E senti la mancanza.
E rimpiangi.
Ma, più di ogni altra cosa...
Hai bisogno

E pensare che tutto questo dolore che "assorbiva" dagli altri ha iniziato a covare in lui, si è radicato, finché l'ha sp...
01/11/2025

E pensare che tutto questo dolore che "assorbiva" dagli altri ha iniziato a covare in lui, si è radicato, finché l'ha spezzato dentro irrimediabilmente. Nessuno è riuscito a lenire il suo dolore travolgente, a differenza di ciò che riusciva a fare lui con chiunque fosse in difficoltà, senza chiedere mai nulla in cambio se non una risata sincera

Alla fine degli anni ’90, in un tranquillo reparto pediatrico di San Francisco, un’infermiera si fermò davanti a una stanza, con le lacrime agli occhi. Dentro, un ragazzino con un cancro terminale rideva, dimenticando per un attimo il suo dolore. E chi c’era dietro a tutto questo? Robin Williams.

Vestito con una tuta troppo larga, lo stetoscopio al collo e a volte un buffo naso rosso, Robin faceva ciò che sapeva fare meglio: portava gioia, anche nei luoghi più bui. Quelle visite non erano organizzate per telecamere o articoli di giornale. Lui si informava con lo staff, chiedendo se c’erano bambini che avessero bisogno di una visita. A volte portava pupazzi, altre volte personaggi dei suoi film, ma sempre donava tutta la sua attenzione.

Un’infermiera ricordava una visita del 2003: Robin trascorse più di un’ora con un bambino di dieci anni che aveva pochi giorni di vita. Fingendo di dirigere un’orchestra invisibile con i poli delle flebo, cantando arie d’opera al ritmo dei monitor cardiaci, riuscì a far ridere il bambino. Il padre, che aveva trattenuto le emozioni per settimane, scoppiò infine in lacrime—non per il dolore, ma per il sollievo.

Nel 2006, durante un tour a Denver, guidò più di un’ora per incontrare una ragazza adolescente malata terminale. Il suo film preferito era Aladdin. Robin parlò con la voce del Genio, restò più a lungo del previsto e offrì non solo risate, ma compagnia e conversazioni sincere.

Queste visite richiedevano una forza emotiva enorme. Non c’erano copioni, né seconde possibilità—solo momenti autentici di gioia in mezzo al dolore. Robin si sedeva sul pavimento, condivideva ghiaccioli, stringeva piccole mani. Poi spesso restava solo in macchina, a volte piangeva, a volte chiamava un amico per trovare conforto.

Nel 2010, gli ospedali aspettavano silenziosamente le sue visite ogni volta che veniva in città. Il riconoscimento non contava per Robin. Diceva che se riusciva a far dimenticare la realtà a un solo bambino, anche per poco, ne valevava la pena.

Le visite di Robin Williams non guarivano la malattia. Non cambiavano il corso della sofferenza. Ma offrivano qualcosa di molto più profondo: gioia, connessione, un assaggio della luce della vita nel mezzo dell’oscurità. Per quei bambini e le loro famiglie, Robin Williams non era solo un comico—era un momento di magia quando ce n’era più bisogno.

31/10/2025

Alla ricerca della sicurezza perduta. Conoscere e superare l'insicurezza personale.

📍È un grande piacere invitarvi lunedì 10 novembre, alle ore 20:30, sulle mie pagine Facebook, Instagram e Linkedin, per una conferenza gratuita e aperta a tutti in cui presenterò ufficialmente il mio nuovo libro.

📘Il volume sarà disponibile in tutte le librerie e nei migliori digital store dall’11 novembre.

🔗Per preordinare il libro: https://tinyurl.com/3ab4bcs7

Vi aspetto!

Riscopriamo il vero significato dei giorni dedicati alla memoria dei nostri defunti; in Sardegna "Is Animas"
26/10/2025

Riscopriamo il vero significato dei giorni dedicati alla memoria dei nostri defunti; in Sardegna "Is Animas"

Il Quotidiano LA NAZIONE pubblica un articolo sulla campagna alternativa ad Halloween

26/10/2025

Lo chiamavano “The Stupid” — Lo Stupido.
E lui lasciò che lo credessero.
Perché dietro quella maschera di ingenuità si nascondeva uno dei più grandi atti di coraggio della guerra del Vietnam.

Douglas Hegdahl aveva appena vent’anni quando la sua nave, la USS Canberra, fu colpita da un’esplosione nel 1967, al largo delle coste del Vietnam.
Proiettato in mare, galleggiò per ore fino a essere catturato dai nordvietnamiti.
Lo portarono nel famigerato campo di prigionia di Hỏa Lò, soprannominato “Hanoi Hilton”, dove erano rinchiusi piloti, ufficiali e soldati americani torturati e privati del nome.

Douglas, semplice marinaio del Midwest, capì subito che non avrebbe potuto resistere con la forza.
Così usò l’unica arma che aveva: l’astuzia travestita da stupidità.

Fingeva di non capire gli ordini, sbagliava apposta, inciampava, rideva.
I carcerieri lo consideravano un ingenuo innocuo e lo lasciavano libero di muoversi nel campo.
Mentre loro ridevano, lui ascoltava, osservava, memorizzava.

Annotava tutto nella mente: i nomi dei prigionieri, i numeri di serie, le date di cattura, le condizioni fisiche di ognuno.
Per ricordarli, inventò una canzoncina sul ritmo di “Old MacDonald Had a Farm” — e così, come in una filastrocca infantile, incise nella memoria 256 nomi e storie.
Uomini veri, che il mondo credeva dispersi.

Intanto, quando nessuno lo vedeva, sabotava i camion dei suoi carcerieri, versando piccole quantità di terra nei serbatoi.
Un gesto minuscolo, ma sufficiente a fermare i mezzi.
Una guerra segreta, combattuta con pugni di sabbia.

Nel 1969 i vietnamiti decisero di liberarlo come gesto di propaganda.
Credevano che un prigioniero “stupido” non potesse fare danni.
Appena tornato a casa, Douglas cantò la sua canzone agli ufficiali americani.
Grazie a lui, furono identificati e salvati centinaia di prigionieri di guerra.

Quando gli chiesero come avesse fatto, rispose sorridendo:

“A volte fingere di essere stupido è il modo più intelligente per restare vivo.”

Douglas Hegdahl non vinse battaglie, non guidò eserciti.
Ma dimostrò che il coraggio può avere anche il volto dell’umiltà,
e che, in mezzo all’inferno, la mente può diventare l’arma più potente di tutte.

22/10/2025
Questo fine settimana appuntamento da non perdere!
13/10/2025

Questo fine settimana appuntamento da non perdere!

03/10/2025

E se riusciamo a lasciare anche il più piccolo segno, possiamo cambiare il mondo in una notte... Jane Goodall

Jane Goodall 💔1934 - 2025

28/07/2025

Katharine Hepburn, con le sue stesse parole:

"Una volta, quando ero un’adolescente, io e mio padre eravamo in fila per comprare i biglietti del circo.
Alla fine, tra noi e la biglietteria rimaneva solo una famiglia.
Quella famiglia mi lasciò un’impressione indelebile.

C’erano otto bambini, tutti sotto i dodici anni.
Dal modo in cui erano vestiti si capiva che non avevano molti soldi,
ma i loro vestiti erano puliti, molto puliti.
I bambini erano educati, stavano in fila a coppie dietro ai genitori, tenendosi per mano.

Erano così eccitati all’idea di vedere i clown, gli animali e tutti gli spettacoli di quella sera!
Si capiva che non erano mai stati a un circo prima d’allora.
Sarebbe stato uno dei momenti più importanti della loro vita.

Il padre e la madre stavano orgogliosamente davanti al loro piccolo gruppo.
La madre teneva la mano del marito e lo guardava come per dirgli:
'Tu sei il mio cavaliere dall’armatura splendente.'
Lui sorrideva, felice di vedere la sua famiglia così contenta.

La bigliettaia chiese quanti biglietti volesse,
e lui rispose con fierezza:
'Vorrei otto biglietti per bambini e due per adulti.'
Poi lei annunciò il prezzo.

La moglie lasciò la mano del marito e abbassò la testa,
e il labbro dell’uomo cominciò a tremare.
Si avvicinò alla bigliettaia e chiese:
'Quanto ha detto, scusi?'
La donna ripeté il prezzo.

Lui non aveva abbastanza soldi.
Come avrebbe potuto voltarsi e dire ai suoi otto figli che non poteva portarli al circo?

Vedendo cosa stava succedendo, mio padre mise la mano in tasca,
tirò fuori una banconota da 20 dollari e la lasciò cadere a terra.
Noi non eravamo ricchi, per nulla.
Mio padre si chinò, raccolse la banconota, toccò la spalla dell’uomo e disse:
'Mi scusi, signore, le è caduto questo.'

L’uomo capì.
Non stava ricevendo ca**tà,
ma accettò con gratitudine quell’aiuto,
in quel momento disperato, doloroso e umiliante.
Guardò mio padre negli occhi, gli prese la mano tra le sue,
strinse forte la banconota e, con le labbra tremanti e una lacrima che gli scendeva sul viso, disse:
'Grazie, signore. Questo significa davvero tanto per me e per la mia famiglia.'

Io e mio padre tornammo alla nostra macchina e ce ne andammo.
Quei 20 dollari che mio padre aveva dato via erano i soldi che avevamo messo da parte per comprare i nostri biglietti.

Quella sera non vedemmo il circo,
ma provammo dentro di noi una gioia molto più grande di qualsiasi spettacolo.

Quel giorno ho imparato il vero valore del donare.
Chi dona è più grande di chi riceve.

Se vuoi essere grande, più grande della vita stessa,
impara a donare.
L’amore non ha nulla a che vedere con ciò che ti aspetti di ricevere,
ma solo con ciò che ti aspetti di dare — tutto.

L’importanza di donare e di benedire gli altri non può mai essere sottovalutata,
perché nel donare c’è sempre gioia.
Impara a rendere felice qualcuno attraverso i tuoi gesti di generosità."

~ Katharine Hepburn

Indirizzo

Florence

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30

Telefono

+393893160800

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Liviana Garau - Terapia Breve Strategica Firenze Signa Prato pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott.ssa Liviana Garau - Terapia Breve Strategica Firenze Signa Prato:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare