Gabriella Maestri

Gabriella Maestri Yoga🧘🏻‍♀️ Pilates 🧎🏻‍♀️ Naturopatia 🌱
💆🏼‍♀️Trattamenti olistici
Director Laboratorio dell'essere

Oggi nel corso di formazione insegnanti abbiamo proseguito con lo studio degli Yoga Sutra di Patanjali, é meraviglioso v...
29/11/2025

Oggi nel corso di formazione insegnanti abbiamo proseguito con lo studio degli Yoga Sutra di Patanjali, é meraviglioso vedere come un testo così antico inviti a riflettere su argomenti tanto attuali,la dimostrazione del fatto che la saggezza non ha tempo e che lo Yoga é da millenni un potente strumento evolutivo.
E per citare una frase detta scherzosamente durante la lezione:
"ci dispiace davvero per chi non lo pratica 😊"

27/11/2025

Vi presento il cesto della Lotteria di Natale 2025.

Estrazione: primo estratto sulla ruota di Bari il 18 Dicembre

La lotteria é aperta a tutti,fatevi sotto 🌲✨

Ringrazio Ugo Ferrantino di Famiglie in rete per avermi voluta tra i professionisti del progetto   e per avermi dato la ...
17/11/2025

Ringrazio Ugo Ferrantino di Famiglie in rete per avermi voluta tra i professionisti del progetto e per avermi dato la possibilità di praticare yoga in una chiesa cattolica sfatando il falso mito che per qualche motivo le due cose collidano, lo yoga non ha religione ma é uno strumento che porta pace ed armonia e quindi ci sta benissimo in ogni credo 🙏🏻🪷

Ed anche questa formazione l'abbiamo portata a casa 💪🏻.A breve linfodrenaggio metodo Vodder tra i trattamenti disponibil...
02/11/2025

Ed anche questa formazione l'abbiamo portata a casa 💪🏻.

A breve linfodrenaggio metodo Vodder tra i trattamenti disponibili al

C'é una stanchezza che non si placa neanche dormendo,quella che nasce dall'energia vitale che si esaurisce, quell'energi...
13/10/2025

C'é una stanchezza che non si placa neanche dormendo,quella che nasce dall'energia vitale che si esaurisce, quell'energia che gli indiani chiamano "Ojas" e i cinesi chiamano "Qi" , un'energia che ci protegge che ci dona il vigore per affrontare le nostre sfide e che va preservata.

13/10/2025

🟣BUONGIORNO E BUONA DOMENICA ANIME BELLE💜💜💜

Lieta di essere tra i professionisti di questo meraviglioso progetto 🧘🏼‍♀️
30/09/2025

Lieta di essere tra i professionisti di questo meraviglioso progetto 🧘🏼‍♀️

Un altro anno sportivo é volato e grazie alla vostra fiducia il Laboratorio dell' essere fiorisce sempre più 💐. Ci prend...
31/07/2025

Un altro anno sportivo é volato e grazie alla vostra fiducia il Laboratorio dell' essere fiorisce sempre più 💐.
Ci prendiamo una piccola pausa, arrivederci al 1 Settembre🙏🏼

29/07/2025

Il Tao insegna che il vero potere non è forza, dominio o velocità.
È presenza.
È la capacità di stare in mezzo a ciò che accade senza essere travolti.

Quando qualcosa ci tocca, un’emozione, una parola, un evento, la mente è abituata a reagire. Lo fa in automatico: si difende, si giustifica, si chiude, si agita. Ma questa reazione, seppur naturale, è anche una catena: ci lega a ciò che non scegliamo, ci allontana dal centro, ci rende schiavi del mondo esterno.

Nel Tao, la risposta non viene dalla fretta, ma dall’osservazione silenziosa.
Osservare significa fare spazio tra lo stimolo e l’azione. Respirare. Sentire. Non giudicare.
E in quello spazio, qualcosa cambia: non sei più nel riflesso, ma nella scelta. Non agisci perché sei spinto, ma perché sei presente.

Questo è uno dei poteri più grandi: la libertà interiore.
Chi osserva invece di reagire, non reprime. Semplicemente, si radica.
Diventa come l’acqua che accoglie tutto, ma sceglie il proprio corso.

Nel Tao, il saggio non è colui che ha risposte perfette, ma colui che sa restare fermo nel proprio vuoto, anche quando tutto intorno si muove.
Da lì, ogni gesto nasce nella giusta misura. Ogni parola è necessaria. Ogni decisione è limpida.

Osservare è un atto di fiducia.
È il modo in cui l’anima dice: “Non ho bisogno di controllare. Posso fluire.”

E tu, riesci a fermarti un istante prima della reazione?
Lì, proprio lì, inizia il tuo vero potere.

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71122

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