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Mahari yoga, Via Vincenzo Bruno 24, Foggia (2026)

05/04/2026

🧡 𝘽𝙪𝙤𝙣𝙖 𝙋𝙖𝙨𝙦𝙪𝙖 da Mahari!🧡 ☺️🕊🐣

30/03/2026

🧡Buoni propositi della settimana.🧡 𝙍𝙞𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙑𝙞𝙩𝙖, 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚.🕊☮ ❄🍓🦟 ☀🌱🐑🐈🐕🦎🐖

Oggi prendiamo in prestito le bellissime parole di Erri De Luca per ricordare 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙤𝙩𝙧𝙚𝙗𝙗𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙡𝙞𝙘𝙚 𝙢𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧𝙚 𝙞𝙣 𝙖𝙩𝙩𝙤 𝙥𝙞𝙘𝙘𝙤𝙡𝙞 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙨𝙨𝙞𝙢𝙞 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞 𝙙𝙞 𝙖𝙪𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙋𝙖𝙘𝙚, 𝙚 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙩𝙤𝙧𝙞𝙘𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙪𝙣𝙖 𝙨𝙖𝙜𝙜𝙚𝙯𝙯𝙖 𝙖𝙣𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙚 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙡𝙞𝙘𝙚, che, in fondo, è comune a qualunque tradizione ed epoca nella storia del genere umano.

VALORE di Erri De Luca
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘪 𝘷𝘪𝘵𝘢, 𝘭𝘢 𝘯𝘦𝘷𝘦, 𝘭𝘢 𝘧𝘳𝘢𝘨𝘰𝘭𝘢, 𝘭𝘢 𝘮𝘰𝘴𝘤𝘢.
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘨𝘯𝘰 𝘮𝘪𝘯𝘦𝘳𝘢𝘭𝘦, 𝘭’𝘢𝘴𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦.
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘷𝘪𝘯𝘰 𝘧𝘪𝘯𝘤𝘩𝘦́ 𝘥𝘶𝘳𝘢 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘴𝘵𝘰, 𝘶𝘯 𝘴𝘰𝘳𝘳𝘪𝘴𝘰 𝘪𝘯𝘷𝘰𝘭𝘰𝘯𝘵𝘢𝘳𝘪𝘰,
𝘭𝘢 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦𝘻𝘻𝘢 𝘥𝘪 𝘤𝘩𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘴𝘪 𝘦̀ 𝘳𝘪𝘴𝘱𝘢𝘳𝘮𝘪𝘢𝘵𝘰, 𝘥𝘶𝘦 𝘷𝘦𝘤𝘤𝘩𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘪 𝘢𝘮𝘢𝘯𝘰.
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘥𝘰𝘮𝘢𝘯𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘷𝘢𝘳𝘳𝘢̀ 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘯𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘰𝘨𝘨𝘪
𝘷𝘢𝘭𝘦 𝘢𝘯𝘤𝘰𝘳𝘢 𝘱𝘰𝘤𝘰.
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘦 𝘭𝘦 𝘧𝘦𝘳𝘪𝘵𝘦.
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘳𝘪𝘴𝘱𝘢𝘳𝘮𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘤𝘲𝘶𝘢, 𝘳𝘪𝘱𝘢𝘳𝘢𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘪𝘰 𝘥𝘪 𝘴𝘤𝘢𝘳𝘱𝘦, 𝘵𝘢𝘤𝘦𝘳𝘦
𝘪𝘯 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰, 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘳𝘦 𝘢 𝘶𝘯 𝘨𝘳𝘪𝘥𝘰, 𝘤𝘩𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘦𝘴𝘴𝘰 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘥𝘦𝘳𝘴𝘪,
𝘱𝘳𝘰𝘷𝘢𝘳𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘳𝘪𝘤𝘰𝘳𝘥𝘢𝘳𝘴𝘪 𝘥𝘪 𝘤𝘩𝘦.
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘱𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘥𝘰𝘷’𝘦̀ 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘳𝘥, 𝘲𝘶𝘢𝘭 𝘦̀ 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘮𝘦
𝘥𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘵𝘢 𝘢𝘴𝘤𝘪𝘶𝘨𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘪𝘭 𝘣𝘶𝘤𝘢𝘵𝘰.
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘷𝘪𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘨𝘢𝘣𝘰𝘯𝘥𝘰, 𝘭𝘢 𝘤𝘭𝘢𝘶𝘴𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘮𝘰𝘯𝘢𝘤𝘢,
𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘻𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘥𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘯𝘢𝘵𝘰, 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘶𝘯𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘰𝘭𝘱𝘢 𝘴𝘪𝘢.
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘭’𝘶𝘴𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘰 𝘢𝘮𝘢𝘳𝘦 𝘦 𝘭’𝘪𝘱𝘰𝘵𝘦𝘴𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘦𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢 𝘶𝘯 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘰𝘳𝘦.
𝘔𝘰𝘭𝘵𝘪 𝘥𝘪 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘩𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘪𝘶𝘵𝘰.

23/03/2026

🧡Buoni propositi della settimana.🧡 Lasciarsi ispirare. 🌱☀️😊

La Natura, lo sappiamo, è custode di armonia e vita. La primavera ci offre l’opportunità di accogliere i cambiamenti e di avviare un processo di crescita interiore ed esteriore. È il momento perfetto per fare spazio a nuove energie, rinnovare la nostra vitalità e ristabilire l’equilibrio nel nostro sistema.

Buona pratica, sempre! 🕉 ☯

17/03/2026

🧡 𝗔𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁i 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮.🧡
🧘‍♀️🧘‍♀️ Due incontri di pratica per accompagnare mente, respiro e corpo verso la rinascita della stagione primaverile.
🌱 Dopo i mesi bui dell’inverno, con l’arrivo della primavera, tutto ciò che in Natura era rimasto sopito, si risveglia dando vita a un movimento quasi impetuoso ed esplosivo.
🕉️ La pratica può aiutarci a gestire al meglio questa fase di cambiamento, sostenendoci nel liberare gradualmente le nostre energie, attraverso un profondo lavoro che coinvolge e unisce mente, respiro e corpo.
In sintonia con l’energia dell’equinozio di primavera, prepariamo anche il nostro risveglio energetico e interiore.

📍L'incontro è a numero chiuso su prenotazione. 3284620307 Marianna.

16/03/2026

🧡Buoni propositi della settimana.🧡 𝙄𝙣𝙞𝙯𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙤 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙩𝙤.

Nella cultura orientale, l'inizio di un nuovo giorno è simbolo di inizio e di nuova vita.
Quel momento in cui la fine del riposo non è ancora "attività" contiene sia ciò che eravamo ieri che quello che saremo oggi. Gli attimi di silenzio, spesso troppo pochi, che precedono l'inizio di ogni giornata, se impariamo a valorizzarli, possono diventare una riserva a cui attingere per riportare quiete e presenza anche nei momenti, spesso frenetici, della quotidianità.
Buona pratica, sempre! 🕉 ☯

09/03/2026

🧡Buoni propositi della settimana.🧡
𝙄𝙣 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙞 𝙘𝙤𝙨𝙞̀ 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙡𝙞, 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙙 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙡𝙤 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙘𝙝𝙞𝙤 𝙙𝙞 𝙘𝙞𝙤̀ 𝙘𝙝𝙚 𝙫𝙤𝙧𝙧𝙚𝙢𝙢𝙤 𝙩𝙧𝙤𝙫𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙩𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤 𝙖 𝙣𝙤𝙞.

🧘Un corpo "pulito", una mente chiara e un atteggiamento di apertura e condivisione, sono, al tempo stesso, obiettivi e punti di partenza di un percorso di pratica, che superi i confini del tappetino per divenire un vero e proprio modo di essere.

Buona pratica, sempre! 🕉 ☯

09/03/2026

🧡 𝗔𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮.🧡 Sabato 14 marzo alle ore 10.00
🧘🏽‍♀️ 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 e 𝙋𝙧𝙖𝙣𝙖𝙮𝙖𝙢𝙖:
🌙 Il sistema nervoso e i vari approcci alla contemplazione;
🌙 Meditazione sui principali fulcri energetici (i 7 chakra);
🌙 Tecniche rilassanti di controllo del respiro (Pranayama).

🕉 Una mattinata dedicata alla conoscenza approfondita di due degli aspetti più tradizionali e costitutivi della disciplina yogica, senza le quali la nostra pratica rischia di essere come un seme che non può germogliare.
🙏 Un momento per allontanarsi dagli aspetti più esteriori e fisici ed avvicinarsi all'Essenza, attraverso gli strumenti più potenti che abbiamo a disposizione, il nostro Respiro e la nostra Mente.

📍L'incontro è a numero chiuso su prenotazione. 3284620307 Marianna.

05/03/2026

🧡 𝗔𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮.🧡
Sabato 14 marzo h. 10.00: 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 e 𝙋𝙧𝙖𝙣𝙖𝙮𝙖𝙢𝙖.🧘🏽‍♀️

Un incontro dedicato agli aspetti meno fisici e più profondi dello Yoga, in cui proveremo a ricercare una profonda condizione meditativa, connettendo la nostra Consapevolezza al nostro Respiro.
Un'occasione per comprendere e sperimentare la relazione tra corpo, mente e respiro al fine di rendere la pratica un unione tra gli aspetti fisici e spirituali.

📍Info e prenotazioni 3284620307 Marianna.

02/03/2026

🧡Buoni propositi della settimana.🧡
☮ 𝙍𝙞𝙩𝙤𝙧𝙣𝙖𝙧𝙚 𝙗𝙖𝙢𝙗𝙞𝙣𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝙖𝙨𝙨𝙖𝙥𝙤𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙞𝙤𝙨𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙡𝙞𝙘𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙑𝙞𝙩𝙖, 𝙚, 𝙢𝙖𝙜𝙖𝙧𝙞, 𝙞𝙢𝙥𝙖𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙖 𝙘𝙤𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙋𝙖𝙘𝙚, 𝙞𝙣𝙫𝙚𝙘𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙛𝙖𝙧𝙣𝙚 𝙪𝙣𝙤 𝙨𝙡𝙤𝙜𝙖𝙣. ☮
Oggi prendiamo in prestito la voce saggia di chi ha dedicato la sua vita a seminare idee giuste, riconoscendo nei bambini, e nella loro Educazione, intesa non solo come trasferimento di conoscenze, ma come atto di amore e responsabilità, l'unica speranza di cambiamento.

𝗣𝗥𝗢𝗠𝗘𝗠𝗢𝗥𝗜𝗔 𝗱𝗶 𝗚𝗶𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗥𝗼𝗱𝗮𝗿𝗶
Ci sono cose da fare ogni giorno:
lavarsi, studiare, giocare,
preparare la tavola,
a mezzogiorno.
Ci sono cose da far di notte:
chiudere gli occhi, dormire,
avere sogni da sognare,
orecchie per sentire.
Ci sono cose da non fare mai,
né di giorno né di notte,
né per mare né per terra:
per esempio, la guerra.

23/02/2026

🧡Buoni propositi della settimana.🧡 𝙇𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙞 𝙘𝙤𝙨𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙞𝙡 𝙧𝙞𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙢𝙤𝙡𝙩𝙚 𝙥𝙞𝙘𝙘𝙤𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙨𝙚. 😊
🧘Un buon praticante apprende sin da subito che l'unico approccio autentico alla disciplina yogica è basato su dedizione costante, concentrazione profonda e nessuna fretta di "ottenere".
𝘚𝘰𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘵𝘪, 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘦𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘦 𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘪 𝘮𝘶𝘰𝘷𝘰𝘯𝘰 𝘯𝘦𝘭 𝘨𝘪𝘶𝘴𝘵𝘰 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘪𝘰, 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘮𝑎𝘯𝑖𝘧𝑒𝘴𝑡𝘢 𝘭𝘢 𝘴𝘶𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘢 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢: 𝘦𝘴𝘱𝘳𝘪𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘭'𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘪 𝘤𝘩𝘪 𝘦𝘴𝘦𝘨𝘶𝘦 𝘪𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘤𝘰𝘳𝘯𝘪𝘤𝘦 𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘪𝘰𝘴𝘢 𝘴𝘶𝘭 𝘱𝘪𝘢𝘯𝘰 𝘧𝘪𝘴𝘪𝘤𝘰, 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘦 𝘴𝘱𝘪𝘳𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭𝘦. In questa condizione, la memoria, attraverso il corpo, sperimenta e registra sensazioni nuove e positive, che lentamente andranno a scardinare schemi e abitudini precedenti. La natura impulsiva si placa e l'intuizione interiore può fiorire, conducendo a un cambiamento "naturale".
Buona pratica, sempre! 🕉 ☯

16/02/2026

🧡Buoni propositi della settimana. 🧡 𝙁𝙖𝙧𝙚 𝙨𝙥𝙖𝙯𝙞𝙤 𝙖𝙡 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙜𝙡𝙞𝙚𝙧𝙚 𝙞 𝙨𝙪𝙤𝙣𝙞 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙑𝙞𝙩𝙖.
L'incontro di energie durante un bagno di suoni ci dona sempre 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘰 𝘥𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘭 𝘛𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘤𝘦𝘳𝘰 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘦.
Grazie a Michele Nunnari che, con la consueta delicatezza, ci ha saputo accompagnare nel nostro viaggio vibrazionale e grazie a tutti coloro che hanno condiviso con noi questo momento.
Buona pratica, sempre. 🕉 ☯ 🧘😊

Mahari yoga

05/04/2026

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23/02/2026

16/02/2026

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