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Mahari yoga, Via Vincenzo Bruno 24, Foggia (2026)

29/12/2025

🧡 Buoni propositi della settimana. 🧡Quale momento migliore per elaborare nuovi propositi ... 😊

18/12/2025

🧡𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟴 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟬.𝟯𝟬 🧡
𝙊𝙇𝙄 𝙀𝙎𝙎𝙀𝙉𝙕𝙄𝘼𝙇𝙄 - 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙞𝙣𝙩𝙧𝙤𝙙𝙪𝙩𝙩𝙞𝙫𝙤 a cura di Simonetta Conti e Carmine Savino de Il Magico Mondo degli Oli Essenziali
Diamo il via ai nostri eventi dedicati alla stagione invernale. ❄⛄😊
☮🕊 Siamo particolarmente grate di poter cominciare con un evento a scopo benefico, in favore del progetto "𝘤𝘰𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘱𝘰𝘻𝘻𝘪 𝘥'𝘢𝘤𝘲𝘶𝘢 𝘪𝘯 𝘎𝘶𝘪𝘯𝘦𝘢 𝘉𝘪𝘴𝘴𝘢𝘶" dei . Uno scopo nobile e ambizioso che, come ogni cosa, ha bisogno di essere costruito "mattone per mattone", mettendo insieme le forze, le energie e soprattutto le persone...
🧡 Le persone questa volta sono Simonetta e Carmine, Consulenti del Benessere dōTERRA, da anni impegnati a diffondere un'idea semplice quanto potente: promuovere un modo naturale di vivere la vita rendendo le persone consapevoli e responsabili della loro salute, il loro ambizioso progetto è "𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙜𝙤𝙘𝙘𝙞𝙖 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙫𝙤𝙡𝙩𝙖".
🌳doTERRA è stata creata con l’impegno risoluto di vendere solo oli essenziali puri al 100%, è un’azienda fondata sull'emancipazione personale. Dalla strategia di approvvigionamento fino alle iniziative umanitarie, tutto è pensato per offrire alle persone e alle comunità le risorse e gli strumenti per diventare autosufficienti.

🏠Vi aspettiamo domenica 28 presso la nostra sede a Foggia, in via V.Bruno 24
☎ Info e prenotazioni 3806878964

17/12/2025

🕉⛄❄☯ Ci prepariamo all'inverno, la vita sembra ritirarsi nel silenzio del freddo, ma la sua potente energia è quella di un seme sotto terra, che dorme ma non è spento, che si nutre del buio e del tempo per esplodere in primavera.
⏰Potrebbe diventare il momento giusto per fermarsi e ritagliarsi un momento, non solo per approfondire la propria pratica, ma anche per nutrire la curiosità verso nuovi mondi.
🧡In sinergia con alcune preziose realtà del nostro territorio, abbiamo pensato ad una serie di eventi in cui conoscerci, praticare ed entrare in contatto con mondi diversi, eppure collegati da energie profonde, innanzitutto umane. ☺️🧡

🏠 Tutti gli eventi si terranno presso la nostra sede in via V. Bruno 24 (centro storico, piazza del Lago) a Foggia.
🙏 Prenotazione obbligatoria
328 462 0307 - 380 687 8964.

15/12/2025

🧡 Buoni propositi della settimana. 🧡 𝗥𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲.
In armonia con il finire della stagione autunnale, anche nella nostra pratica e nei piccoli gesti quotidiani, potremmo provare a compiere piccoli gesti di cambiamento.
Seguendo l’esempio della Natura, l’autunno dovrebbe essere il momento in cui ciò che non serve, come le foglie di un albero, semplicemente si lascia andare, non solo per far posto a ciò che deve arrivare, ma anche per preparare la terra a nutrirsi. Analogamente, dovremmo provare a pensare che 𝘭𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘳 𝘢𝘯𝘥𝘢𝘳𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘴𝘢𝘳𝘪𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘥𝘪𝘵𝘢 𝘯𝘦́ 𝘶𝘯 𝘢𝘵𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘳𝘢𝘴𝘴𝘦𝘨𝘯𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦, 𝘮𝘢 𝘶𝘯 𝘢𝘵𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘧𝘪𝘥𝘶𝘤𝘪𝘢 𝘦 𝘳𝘪𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘣𝘣𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘷𝘪𝘴𝘴𝘶𝘵𝘰 𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦𝘮𝘰. Significa abituarci a pensare che un vuoto non va riempito per forza e che arriva sempre un momento in cui ogni cosa si trasforma, ci “lascia”, per far posto ad altro.
🍂 Dunque, se non lo avete già fatto... per sei lunghi giorni sarà ancora autunno… 😁

09/12/2025

🧡 Buoni propositi della settimana. 🧡 𝙄𝙢𝙥𝙚𝙜𝙣𝙖𝙧𝙨𝙞 𝙘𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙨𝙩𝙖𝙣𝙯𝙖, 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙞𝙥𝙡𝙞𝙣𝙖 𝙚 𝙥𝙖𝙯𝙞𝙚𝙣𝙯𝙖.
Lo scopo ultimo dello yoga è diventare migliori di quello che siamo. Nella pratica, e non solo, è importante prendere coscienza di sé per imparare e quindi evolvere.
In questa apparente "semplicità" è racchiuso uno dei più importanti insegnamenti dello yoga: 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘢𝘱𝘦𝘷𝘰𝘭𝘦, 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘢𝘵𝘢 𝘦 𝘤𝘰𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘱𝘶𝘰̀ 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘳𝘳𝘦 𝘳𝘪𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘪 𝘴𝘰𝘴𝘵𝘢𝘯𝘻𝘪𝘢𝘭𝘪 𝘦 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘵𝘶𝘳𝘪.
Un aspetto peculiare che esprime anche una delle più grandi difficoltà che un occidentale incontra nel suo approccio alla pratica di discipline orientali come lo Yoga o il Qi Gong. Confrontarci con impegno, costanza e disciplina in un contesto che ci ammalia costantemente, promettendoci risultati miracolosi in tempi miracolosi, è tutt'altro che facile.
L'antica cultura orientale, che ha forse saputo meglio di noi conservare il profondo legame con la Natura, ci ricorda che i cambiamenti "avvengono" quando è il momento, né prima né dopo, e che "il momento" è frutto, appunto, di un processo naturale e opera al ritmo e con le caratteristiche di ogni altro processo naturale.
🌳Potrebbe mai un albero essere tale senza tutti i suoi elementi costitutivi in unione con la Natura circostante? Tutto fa la sua parte: radici, tronco, rami, foglie, corteccia, linfa, fiore e frutto, in armonia con gli elementi della natura. ☀️

01/12/2025

🧡 Buoni propositi della settimana. 🧡 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙧𝙨𝙞 𝙙𝙖𝙡𝙡𝙚 𝙖𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚.
Una volta scelto un percorso, bisognerebbe fidarsi e affidarsi alla propria scelta, praticando con disciplina e umiltà. Se ci fidiamo della nostra strada, saremo liberi dal dover "raggiungere" qualsiasi obiettivo perché avremo appreso che 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘢, 𝘶𝘮𝘪𝘭𝘵𝘢̀ 𝘦 𝘧𝘪𝘥𝘶𝘤𝘪𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘰𝘯𝘰 𝘳𝘪𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘪 𝘴𝘱𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘦𝘪, 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘵𝘶𝘳𝘪 𝘦 𝘢𝘶𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘤𝘪.
Se la nostra pratica è sincera e libera da aspettative, non tarderemo ad accorgerci il viaggio e la meta in fondo non sono così diversi e che impariamo molto di più da ciò che non "riusciamo" a fare che da ciò che ci riesce con facilità. Impareremo che ogni gesto, movimento e respiro in cui riusciamo a essere presenti e puri nella coscienza, liberi dal giudizio e dal voler raggiungere un ipotetico punto di arrivo, è Yoga.

28/11/2025

In un mondo che ci chiede tutto e il contrario di tutto, che non ci domanda cosa ci appaga, cosa ci nutre, ma solo cosa ci serve, ci ritroviamo, sempre più spesso, stanchi, spaesati e molto spesso anche "ammaccati", fisicamente e spiritualmente.
⭐ In questo trambusto, noi di Mahari, coltiviamo ogni giorno, con umiltà e gratitudine, un piccolo, grande sogno... creare un "rifugio" dove, insieme, provare far posto all'essenziale. 𝘙𝘪𝘵𝘳𝘰𝘷𝘢𝘳𝘦 𝘦 𝘳𝘪-𝘵𝘰𝘳𝘯𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘭 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰, 𝘢𝘭 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘰, 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢, 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘰, 𝘪𝘯 𝘧𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪, 𝘪 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘴𝘢𝘨𝘨𝘪 𝘔𝘢𝘦𝘴𝘵𝘳𝘪.
Una casa dove tornare ad ascoltare e abitare se stessi, così come ci piace definire lo 𝙔𝙤𝙜𝙖.
🏠 🧘🕉 Vi aspettiamo ...
𝘔𝘢𝘳𝘪𝘢𝘯𝘯𝘢
𝘊𝘭𝘢𝘶𝘥𝘪𝘢
𝘝𝘢𝘭𝘦𝘳𝘪𝘢

24/11/2025

🧡 Buoni propositi della settimana. 🧡
𝙄𝙣𝙞𝙯𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙙𝙖 𝙙𝙤𝙫𝙚 𝙨𝙞𝙖𝙢𝙤. Nei testi tradizionali, è indicato che ogni posizione, in sanscrito 𝗔𝘀𝗮𝗻𝗮, (la cui radice 𝘢𝘴 sta per "stare", "essere", "sedere"), dovrebbe sempre avere in sé due qualità : 𝙨𝙩𝙝𝙞𝙧𝙖 - attenzione, stabilità - 𝙚 𝙨𝙪𝙠𝙝𝙖 - capacità di mantenere comodamente una posizione-.
Se, ad esempio, durante un esercizio o una posizione sentiamo eccessiva tensione, sarà difficile accorgersi di qualcos'altro che non sia la tensione stessa. Allo stesso modo, potremmo essere talmente flessibili da eseguire alla perfezione ogni posizione, ma, ad esempio, il nostro respiro è affannato o la nostra mente distante. In ognuno dei casi, non stiamo praticando yoga...
𝘓𝘰 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘥𝘰𝘷𝘳𝘦𝘣𝘣𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘪𝘯𝘤𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘥𝘢𝘭 𝘱𝘪𝘶̀ "𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘴𝘴𝘰" 𝘥𝘦𝘨𝘭𝘪 𝘦𝘴𝘦𝘳𝘤𝘪𝘻𝘪: 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘦 𝘭'𝘢𝘤𝘤𝘦𝘵𝘵𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘪 𝘯𝘰𝘪 𝘴𝘵𝘦𝘴𝘴𝘪.

17/11/2025

🧡 Buoni propositi della settimana. 🧡
𝘾𝙤𝙡𝙩𝙞𝙫𝙖𝙧𝙚 𝙡'𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 è uno dei doni più preziosi dello yoga che possiamo portare nella vita quotidiana.
Il vantaggio di esercitare, attraverso la pratica, l'attenzione e l'ascolto è quello di poter ricreare in qualunque momento, durante qualsiasi attività, quella condizione di 𝙫𝙞𝙜𝙞𝙡𝙖𝙣𝙯𝙖 𝙧𝙞𝙡𝙖𝙨𝙨𝙖𝙩𝙖 che ci consentirà di compiere ogni azione al meglio, diminuendo la possibilità di sbagliare e aumentando la capacità di accettare e gestire successi e insuccessi, soprattutto nella vita quotidiana.
Se siamo attenti a ciò che facciamo e pratichiamo un ascolto sincero, saremo sempre meno prigionieri delle abitudini e più pronti a cogliere gli aspetti profondi di tutte le cose.

13/11/2025

🕉☯️ Mahari è 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭𝘦 anche nell'accezione di 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 tra discipline diverse eppure affini nell'Essenza. Il 𝙌𝙞 𝙂𝙤𝙣𝙜 (o Chi Kung), disciplina tradizionale cinese, è infatti, da qualche tempo, parte "integrante" dell'approccio Mahari, con l'intento, comune allo Yoga e a molti altri percorsi di ricerca personale, di 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘪𝘰𝘴𝘢 𝘵𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰, 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦 𝘚𝘱𝘪𝘳𝘪𝘵𝘰, 𝘵𝘳𝘢 𝘪𝘭 𝘚𝘦́ 𝘦 𝘭'𝘈𝘭𝘵𝘳𝘰, 𝘵𝘳𝘢 𝘭'𝘐𝘰 𝘦 𝘪𝘭 𝘛𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘢 𝘤𝘶𝘪 𝘢𝘱𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦𝘯𝘪𝘢𝘮𝘰.
Il Qi Gong, analogamente allo Yoga è definibile come "una pratica spirituale per mezzo del corpo".
Letteralmente, la parola 𝙌𝙞 (o Chi) è l'energia costitutiva di ogni cosa, che, nello Yoga, corrisponde al Prana. La parola 𝙂𝙤𝙣𝙜 (o Kung) è traducibile come abilità, intesa non come dote naturale ma solo come "abilità acquisita attraverso l'esercizio consapevole, costante e duraturo".
In altre parole, quale che sia "l'esercizio" che scegliamo per questo meraviglioso strumento che è il nostro corpo, solo una pratica eseguita con costanza e dedizione produrrà dei risultati profondi e duraturi. .. ammesso che i risultati siano importanti ... 😊🙏

11/11/2025

🕉️☀️La pratica del tradizionale rito dei 108 saluti al sole è ormai una costante nel nostro calendario. 😊
Oltre agli innumerevoli benefici sul piano fisico ed energetico, ci piace sottolineare come questo appuntamento sia diventato un momento speciale di condivisione per tutti noi. 🧡

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Mahari yoga

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