09/10/2025
Sabato 18 ottobre Mahari vi aspetta al bellissimo Villaggio Primavera di Roseto Valfortore 😊 🧘🏻♀️ per una giornata di pratica a contatto con la Natura ☀️.
𝑅𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑖 𝑑𝑖 𝑇𝑒𝑟𝑟𝑎
Un’avventura interiore tra yoga e meditazione immersi nella natura, per ritrovare equilibrio, ascolto e presenza. Una giornata per riscoprire la connessione profonda con sé stessi, guidati da professionisti del benessere e dal respiro della terra.
𝗜 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶, 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲̀ 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮:
Pino • 378 42 20 105
Paolo • 377 9994648
Marco • 320 7914590
𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎 𝑣𝑖𝑣𝑎. 𝐼𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖 𝑣𝑒𝑟𝑖. 🤎
Programma della giornata
H. 9 accoglienza
10.00 🧘🏻♀️ Yoga Integrale e Meditazione Chakra.
Vinyasa fluido e armonico per attivare il corpo e ritrovare presenza interiore, seguita da una meditazione guidata focalizzata sui centri energetici principali. Un invito a ritrovare equilibrio ed energia prima di immergersi nel bagno di suoni.
11.30 🌾 Bagno sonoro con campane tibetane.
Un’esperienza di profondo rilassamento e riequilibrio interiore, in cui le vibrazioni sonore avvolgono il corpo e la mente come onde leggere"
12.30/15 pausa
15.00 ☯️ Yoga dolce e Qi Gong.
I fondamenti di due discipline millenarie si incontrano in una pratica lenta, che mira al rilassamento profondo e alla connessione di corpo, mente e spirito. Movimenti fluidi e posture semplici consentiranno di sperimentare distensione e rilassamento, necessari affinché l’energia interna sia libera di fluire e creare una condizione di benessere generale.
16.00 💚 Laboratorio “La voce del cuore”.
Un incontro musico-meditativo che unisce voce, ritmo e silenzio. Attraverso l’humming, il battito ancestrale del tamburo e il canto collettivo di un mantra, i partecipanti vivranno un viaggio interiore di rilassamento e connessione profonda con sé stessi e con la natura. Un rituale sonoro che risveglia la memoria antica del cuore e dell’anima.
17.00 🕉️ Meditazione silenziosa.
Un momento di quiete e ascolto interiore, attraverso l'ascolto dei sensi, per integrare totalmente l'esperienza.
18:00 Saluti.
