Dott.ssa Emma Vitiani Nutrizionista Scrittore

03/12/2025

GRAZIE 🙏 a Jean Luc Bertoni, della Bertoni editore, per donare il 50% del prezzo del mio libro "Credi negli Angeli" per l'evento che si terrà a Foligno venerdì 5 alle 19 per l'associazione FIDAPA.

Il titolo del mio intervento sarà: "Essere un angelo per gli altri".

Lo scopo è passare una lieta serata e raccogliere fondi per portare dei doni agli ospiti della casa proetta "Casa Serena" di Capod'acqua di Foligno, in Umbria. La consegna avverrà il 17 dicembre alla presenza degli operatori e del direttore sanitario Dr. Paolo Tozzi.

Ci sarà una cena gustosa e leggera alla "Locanda di zucca" che ospita l'evento e poi una lotteria con bei doni per terminare la raccolta fondi.

FIDAPA è un' Associazione Internazionale che ha sedi in tutto il mondo e anche in Umbria dove si svolge l'evento. Sono onorata di appartenere alla sezione di Foligno e di contribuire con le mie conferenze.

Vi aspettiamo numerosi.
Con gioia E.V.


📖📗📘📙📚📔

01/12/2025

BUONA SETTIMANA con una foto appena arrivata in ambulatorio. Oggi
è lunedì ed è la giornata dello Studio Dietetico di Foligno.

Sono sempre di buon umore il mattino e felice di poter aiutare I pazienti a prendersi cura di se stessi con la dietoterapia e il movimento.

Con la tecnica del Pensiero Positivo che abbino alla dietetica aiuta il paziente ad essere vincente in ogni campo e ad acquistare un atteggiamento fiducia nei confronti di stessi e dell'avvenire.

Se non cambia la mente, i risultati di benessere saranno solo temporanei, questo è la carta vincente dell'approccio olistico della dieta e della vita.

L'importante è vedere il percorso di rieducazione alimentare come un mezzo per volersi bene.
Con gioia EV.

30/11/2025

RICORDO quando la mia cara amica Mery Zavagnini mi ha regalato questo completo di perline dorate: sottopiatti, sottobicchiere da vino e porta salvietta.

La mia casa e i nostri Studi riflettono il suo buongusto e tutta la mia passione per la casa e la tavola sono influenzati dai suoi preziosi consigli. Era un'esperta d'Arte e un'arredatrice finissima, oltre che una grande amica.

La sua assenza si fa sentire ogni anno di più. Così, come per tante cose che hanno un valore affettivo, quando apparecchio con i suoi doni ho la sensazione di averla vicino. Anche se tutt i miei ambienti la ricordano.

Ho accompagnati questi sottoposti in perline dorate ad un vecchio servizio di porcellana di mia madre argento e oro e messo i bicchieri con lo stesso delicato disegno. Tutto su tovagliette di stoffa damascata dorate, anch'esse un dono di altre due mie amiche.

La tavola di oggi è per me tutta un ricordo!

Quanta armonia possiamo donare alla nostra tavola!

A voi piace apparecchiare?
Fatemi sapere.
Buona domenica
Con gioia E.V.
A FINE TABLE FOR YOURSELF 🍽🥂🍴

🍽🥂🍴

30/11/2025

RICORDO quando la mia cara amica Mery Zavagnini mi ha regalato questo completo di perline dorate: sottopiatti, sottobicchiere da vino e porta salvietta.

La mia casa e i nostri Studi riflettono il suo buongusto e tutta la mia passione per la casa e la tavola sono influenzati dai suoi preziosi consigli. Era un'esperta d'Arte e un'arredatrice finissima, oltre che una grande amica.

La sua assenza si fa sentire ogni anno di più. Così, come per tante cose che hanno un valore affettivo, quando apparecchio con i suoi doni ho la sensazione di averla vicino. Anche se tutt i miei ambienti la ricordano.

Ho accompagnati questi sottoposti in perline dorate ad un vecchio servizio di porcellana di mia madre argento e oro e messo i bicchieri con lo stesso delicato disegno. Tutto su tovagliette di stoffa damascata dorate, anch'esse un dono di altre due mie amiche.

La tavola di oggi è per me tutta un ricordo!

Quanta armonia possiamo donare alla nostra tavola!

A voi piace apparecchiare?
Fatemi sapere.
Buona domenica
Con gioia E.V.
A FINE TABLE FOR YOURSELF 🍽🥂🍴

🍽🥂🍴

27/11/2025

FIDAPA VI INVITA ad un bell'evento per venerdi 5 dicembre a Foligno che inizierà con la mia conferenza dal titolo "Essere un angelo per gli altri", dal libro che ho pubblicato con Bertoni editore.
Lo scopo è passare una lieta serata e raccogliere fondi per portare dei doni agli ospiti della casa di riposo "Casa Serena" di Capod'acqua di Foligno, in Umbria. La consegna avverrà il 17 dicembre alla presenza degli operatori e del direttore sanitario Dr. Paolo Tozzi.

Grazie alla Bertoni editore che fornirà i miei libri al 50% sul prezzo di copertina, per donare la differenza alla casa di riposo.

Ci sarà una cena gustosa e leggera al "Ristorante della zucca" che ospita l'evento e poi una lotteria con bei doni per terminare la raccolta fondi.

FIDAPA è un' Associazione Internazionale che ha sedi in tutto il mondo e anche a Foligno dove si svolge l'evento. Fidapa è volta all'evoluzione della donna e non dimentica mai attivita no profit.
Sarà un'occasione per conoscere la presidente dott.ssa Roberta Vannoni e noi iscritte e, chissà, per partecipare nel futuro. Nell'invito troverete tutte le spiegazioni e i numeri di cellulari per confermare la presenza.

Vi aspettiamo numerosi.
Con gioia E.V.


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26/11/2025

91 ANNI! 🥂🎁 Auguri al mio caro amico che io chiamo sempre "signor Luigi". L'ho conosciuto pochi anni fa e da allora, nonostante, i problemi di salute, ha mantenuto la sua energia, il suo buon umore, la sua naturale eleganza.

Ogni volta che ci sentiamo mi da raccomandazioni perché io stia attenta nella guida e in buona salute
e quando gli chiedo come sta risponde: "io sto benissimo".

Questo ottimismo è la chiave della longevità insieme a un buon stile di vita.

Vi auguro di conservare sempre una buona visione di voi stessi e della vita, secondo il Pensiero Positivo Creativo che insegno ai miei pazienti e che abbino alla dietoterapia.
Giorni sereni.
Con gioia E.V.
🥂

24/11/2025

LA PRIMA NEVE IN UMBRIA. Uno scatto di ieri mattina, a Colfiorito. Un cielo azzurro e gli alberi innevati rendono il paesaggio bellissimo.
La Natura ci sorprende sempre.

Da voi è nevicato?
Vi piace la neve?
Buona settimana serena e piena di liete aspettative.
Con gioia E.V.
📷

24/11/2025

22/11/2025

A CENA CON L'ESORCISTA'📚.
Grazie a Jean Luc Bertoni della Bertoni editore per averci invitato ad un evento bello e inusuale per la presentazione "a tavola" alla presentazione del libro "A cena con l'esorcista, consapevolezza" di Don Francesco Quintavalle.

📚 Il libro, che trovate sul sito della Bertoni editore , è scritto come un romanzo e ci fa comprendere "il pericolo del mondo dell'occulto, spesso ingannevole e seduttivo".

È stata una serata piacevole e particolare a conferma della bravura di Jean Luc Bertoni, uomo eclettico e visionario. Con la Bertoni editore ho pubblicato diversi libri, il prossimo sarà "L'ABC del volersi bene".

Fatemi sapere se vi interessa questo affascinante argomento dell'esorcismo".
Vi auguro un buon fine settimana.
Con gioia E.V.


📖📗📘📙📚📔

16/11/2025

LA MIA TAVOLA con i frutti e le foglie dell'Autunno 🌰🍂🍁

Apparecchiare è una vera gioia per me, anche per la tavola di tutti i giorni.

Scegliere il colore che dominerà nel sottopiatto, nel tovagliolo, i bicchieri e i piatti che daranno luce alla tavola è un piacere per me.

È una questione di armonia e di amore per la casa. La nostra tavola esprime il nostro gusto e il nostri umore.

Per il pranzo domenicale ho scelto il giallo per il tovagliolo e il sottopiatto di ceramica, lo stesso colore delle foglie autunnali che ho messo nel centro tavola.

A voi piace apparecchiare?
Quale colore preferite?
Per me è il blu.

Vi auguro una buona settimana.
Con gioia E.V.

10/11/2025

SCEGLIETEVI come persona d'amare e ponete in essere tutte le azioni che possono farvi bene:
valutare tutti i vostri pregirallentare il ritmo della giornata, leggere un buon libro, fare una camminata in mezzo alla Natura, seguire un'alimentazione corretta,lasciar andare ciò che non è in connessione con la vostra anima.

La parola chiave è "voglio" e "me lo merito". Eliminato il concetti di dover essere è sostituito con il "voler essere" si acquista il giusto equilibrio.

Abbiate fiducia in voi e ritrovate la calma.
Dentro di voi ci sono già tutte le risposte.

Avere un atteggiamento spirituale nei confronti della vita e generoso vi donerà una bellezza spirituale che resiste oltre il tempo e che vi renderà sempre unici.

📚 Dal capitolo 'la dieta dell'anima", tratto dal mio ultimo libro "Dieta del DNA e Pensiero Positivo per ritrovare salute e serenità" che trovate anche su Amazon libri.

Fatemi sapere se vii piace l'idea di prendervi cura di voi stessi, da oggi.

Grazie a Riccardo di curly club di Foligno per la piega e la foto.
Buona settimana a tutti.
Con gioia E.V.




.lattanzi.90

06/11/2025

I FIORI DELLA GIOIIA. Lo sapevate che i crisantemi sono i fiori della gioia? 🌸🌺🌼🌸🌺🌼

Come ogni novembre, ho messo dei crisantemi gialli 🌼 in un vecchio vaso di marmo che ho fatto pitturare del mio colore preferito: il turchese.

I crisantemi da noi ricordano il lutto perché hanno avuto la sfortuna di fiorire a fine ottobre, ma nel mondo sono i fioi della gioia e della prosperità.

Ne esistono più di 150 varietà e di tanti colori, anche la Margherita è della stessa famiglia.

Io preferisco questo tipo, a piccoli fiori pieni di petali, gialli o bianchi. Vi assicuro che sono bellissimi dentro casa o in una terrazza o in giardino.

Date loro il significato della felicità e li vedrete con altri occhi.

Vi piacciono i crisantemi?
Fatemi sapere.
Con gioia E. V.
🌼




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