Centro Kundalini Yoga- Foligno

02/12/2025

🌿 SEME' 🌿
​CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA E BENESSERE PRENATALE

​SEME' è un percorso pensato per accompagnare la futura mamma e il suo partner attraverso i cambiamenti della gravidanza, preparandoli al parto e all'accoglienza del neonato con serenità e fiducia.
​Il corso integra diverse discipline per offrire un supporto olistico, fisico ed emotivo:
​Preparazione Fisica e Mentale con lo Yoga: Tecniche di respirazione, posizioni adattate (asana) e rilassamento profondo guidate da un'insegnante yoga specializzata in gravidanza.
​Consapevolezza del Corpo con il Metodo Feldenkrais: Esercizi mirati per migliorare la postura, la mobilità del bacino e la gestione del dolore durante il travaglio, a cura dell'ostetrica.
​Il Legame Attraverso il Tatto: Istruzioni sul massaggio infantile per stabilire una profonda connessione con il neonato fin dai primi giorni.

​Il corso è condotto da professioniste qualificate:
​Insegnante Yoga
​( benessere fisico, le tecniche di respiro e il rilassamento).
​Ostetrica e Insegnante del Metodo Feldenkrais
​( preparazione al parto, informazioni pratiche e consapevolezza corporea).
​Insegnante di Massaggio Infantile
​(apprendere le basi del massaggio al neonato e favorire il bonding).
https://www.kundaliniyogafoligno.info/2230-2/

13/11/2025

Il Centro Kundalini Yoga Foligno nasce nel 2012 da un’idea e dall’energia di Guru Siri Kaur – Tiziana Bigi, laureata in Scienze Motorie, che dopo aver insegn...

13/11/2025

Siamo a Foligno e vi aspettiamo per meditare insieme🙏

Il Centro Kundalini Yoga Foligno nasce nel 2012 da un’idea e dall’energia di Guru Siri Kaur – Tiziana Bigi, laureata in Scienze Motorie, che dopo aver insegn...

21/10/2025

🥰🤩Due belle facce da

10/10/2025

E si è appena concluso il primo appuntamento con il corso di massaggio infantile condotto dalla nostra insegnante Simona Penna. Segnate sulla vostra agenda del benessere: Venerdì, dalle ore 10.00 alle 12.00

08/10/2025

Intanto vi ricordiamo che domani....

02/10/2025

Qualche scatto della lezione di Kundalini Yoga tenuta dalla nostra insegnante Giovanna Jagtar K. Calisti

30/09/2025

Oggi pomeriggio, dalle ore 18.00 alle 20 la segreteria del centro è operativa per i nuovi tesseramenti e informazioni varie.
Inoltre vi ricordiamo che domani 1 ottobre iniziano ufficialmente i corsi di Feldenkrais e Yoga Ratna.
A proposito di Yoga Ratna:
il mercoledì dalle ore 18.30 alle 19.30 con Tiziana Bigi, allieva diretta di Gabriella Al- Chamali.
“Il corpo è l’arpa della nostra anima sta solo a noi trarne
meravigliose melodie o suoni confusi”. https://www.kundaliniyogafoligno.info/yoga-ratna/

25/09/2025

Questi scatti raccontano molto chiaramente che la lezione di ieri con Tiziana Bigi è stata meravigliosa!!! Grazie Presidente 😜 E per non farci mancare niente fra qualche minuto la lezione di Kundalini Yoga condotta da Giovanna Jagtar K. Calisti Accorrete e iscrivetevi, ambiente Sano garantito 💪