Paola Gallenca medico nutrizionista ed estetico

Paola Gallenca medico nutrizionista ed estetico Medico chirurgo, dietologo ed estetico Il campo medico che ho scelto riguarda la persona nella sua completezza.

Una corretta alimentazione è la prima medicina di cui ha bisogno il nostro corpo. La mia valutazione è medica: capire quali sono le abitudini del paziente, le sue esigenze, i suoi gusti, così come le patologie che ha e magari non sa di avere e che insieme scopriamo. Tutto questo mi permette di costruire una terapia su misura, cucita appositamente su chi mi trovo di fronte. I trattamenti estetici possono migliorare non solo l'aspetto esteriore di una persona ma anche la sua salute e il suo benessere. La medicina estetica interviene nel migliore dei modi per raggiungere i risultati che il paziente si aspetta, ma senza andare a stravolgere la sua esteriorità. Le correzioni devono essere non visibili e mai eccessive, così che quando si incontra qualcuno ci dica “Sei in forma!” e non “Che cosa hai fatto?”.

✨ PRX-T33: la biorivitalizzazione senza aghi per una pelle più tonica e luminosa ✨Desideri una pelle levigata, compatta ...
28/10/2025

✨ PRX-T33: la biorivitalizzazione senza aghi per una pelle più tonica e luminosa ✨

Desideri una pelle levigata, compatta e radiosa, ma senza aghi né tempi di recupero?
Il PRX-T33 è un trattamento innovativo di biorivitalizzazione cutanea non invasiva, che combina l’efficacia di un peeling profondo con la delicatezza di un trattamento rigenerante.

💧 Cos’è il PRX-T33?
Non è un semplice peeling, ma un bio-stimolante cutaneo che agisce in profondità, senza esfoliare la superficie della pelle. Stimola il rinnovamento cellulare dall’interno, rendendo la pelle più tonica e luminosa già dopo la prima seduta.

🔬 Come funziona
La sua formula brevettata combina tre attivi in perfetta sinergia:

Acido tricloroacetico (TCA) 33% → stimola la produzione di collagene ed elastina.

Perossido di idrogeno (H₂O₂) → modula l’azione del TCA, protegge la pelle e permette un trattamento senza desquamazione né downtime.

Acido cogico 5% → aiuta a schiarire le macchie e uniformare l’incarnato.

🌿 Perché sceglierlo
Il PRX-T33 è adatto a uomini e donne di tutte le età, su quasi tutti i tipi di pelle. È ideale per:
✨ migliorare il tono e la compattezza della pelle di viso, collo e décolleté
✨ ridurre rughe sottili e segni d’espressione
✨ attenuare macchie cutanee e melasma
✨ migliorare cicatrici post-acne e smagliature recenti
✨ donare un immediato effetto “glow” e una pelle più idratata

💫 Risultato: pelle più giovane, levigata e visibilmente rigenerata — senza aghi e senza tempi di recupero.

✨ Definisse Lightening Peel: il trattamento che illumina la tua pelle con delicatezza ed efficacia ✨Con l’arrivo della s...
24/10/2025

✨ Definisse Lightening Peel: il trattamento che illumina la tua pelle con delicatezza ed efficacia ✨

Con l’arrivo della stagione autunnale, è il momento perfetto per rigenerare la pelle e dire addio alle macchie cutanee!
Il Definisse Lightening Peel è un peeling chimico superficiale che agisce in modo mirato per ridurre le macchie da iperpigmentazione e donare nuova luminosità al viso, mantenendo la pelle sana e protetta.

💧 Come funziona?
Grazie alla sinergia di tre acidi – salicilico, piruvico e retinoico – questo trattamento favorisce un’esfoliazione controllata degli strati superficiali della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare e migliorando la texture cutanea.
L’azione combinata consente di ottenere risultati visibili in modo graduale, minimizzando i rischi e riducendo i tempi di recupero.

🌿 Inoltre, la presenza di specifici ingredienti schiarenti aiuta a uniformare il colorito e a contrastare le discromie dovute a sole, età o sbalzi ormonali.

🔁 Il trattamento può essere ripetuto in più sedute (3-4 in base alle caratteristiche della pelle), per un risultato progressivo, naturale e sicuro.

✨ Risultato: pelle più uniforme, luminosa e visibilmente ringiovanita

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21/10/2025

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🍽️ Ogni giorno scegliamo cosa mettere nel piatto… ma quanto ne sappiamo davvero? 🤔In occasione della Giornata Mondiale d...
16/10/2025

🍽️ Ogni giorno scegliamo cosa mettere nel piatto… ma quanto ne sappiamo davvero? 🤔
In occasione della Giornata Mondiale dell’Alimentazione, promossa dalla FAO dal 1979, riflettiamo insieme sull’importanza di un’alimentazione che sia sana, consapevole e sostenibile 🌱

💡 Cosa dovremmo ricordare?
✅ Un’alimentazione equilibrata è la prima forma di prevenzione: contribuisce a ridurre il rischio di diabete, obesità, ipertensione e tumori.
🥦 Scegliere più vegetali e meno carni rosse e processate favorisce la salute e riduce l’impatto ambientale.
🌍 Una dieta sana è anche una dieta sostenibile: secondo l’EAT–Lancet Commission, possiamo nutrire l’intera popolazione mondiale rispettando il pianeta, se impariamo a produrre, distribuire e consumare in modo responsabile.

Il cambiamento parte da gesti quotidiani, anche dal tuo piatto 🥗

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14/10/2025

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10/10/2025

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✨ I CIBI CHE MIGLIORANO L’UMORE NEL CAMBIO DI STAGIONE ✨Con l’arrivo dell’autunno e della primavera, è normale sentirsi ...
07/10/2025

✨ I CIBI CHE MIGLIORANO L’UMORE NEL CAMBIO DI STAGIONE ✨

Con l’arrivo dell’autunno e della primavera, è normale sentirsi un po’ giù di tono: stanchezza, sbalzi d’umore e sonnolenza possono farsi sentire. Ma la buona notizia è che alcuni alimenti possono aiutarti a ritrovare energia e serenità! 🌿💚

💡 Inserisci questi alimenti nella tua alimentazione quotidiana per affrontare i cambi di stagione con più energia e buonumore!

PIATTO SANO: prepariamolo insieme 😊
03/10/2025

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🍸 False credenze sull'alcol... sfatiamo 4 miti ⤵
30/09/2025

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Oggi, sabato 27 settembre, a Pisa per un convegno su "Macrobiota e salute umana" 👉🏻 L’ecosistema intestinale è ormai ric...
27/09/2025

Oggi, sabato 27 settembre, a Pisa per un convegno su "Macrobiota e salute umana" 👉🏻 L’ecosistema intestinale è ormai riconosciuto come un elemento cruciale nella gestione della salute e delle malattie​.
Il microbiota rappresenta non solo un target terapeutico, ma una chiave per comprendere e trattare molteplici patologie.
La disbiosi è correlata non soltanto a malattie dell'apparato digerente ma anche a ⤵️
▶ Diabete e obesità
▶ Dermatiti
▶ Malattie cardiovascolari
▶ Malattie neurologiche, psichiatriche e oncologiche

🧠 COME PREVENIRE IL DECLINO COGNITIVOPrendersi cura del cervello ogni giorno è fondamentale per mantenerlo giovane e rea...
26/09/2025

🧠 COME PREVENIRE IL DECLINO COGNITIVO
Prendersi cura del cervello ogni giorno è fondamentale per mantenerlo giovane e reattivo nel tempo
Ecco alcune buone abitudini:

✅ Mangia sano e bilanciato
✅ Stimola il cervello con letture, giochi di logica e nuove sfide
✅ Muoviti ogni giorno: l’attività fisica aiuta anche la mente
✅ Coltiva relazioni sociali e resta connesso con gli altri
✅ Evita fumo e alcol in eccesso
✅ Dormi bene per rigenerare corpo e mente

Piccoli gesti quotidiani possono fare una grande differenza nel proteggere la salute mentale

🎒✨ Back to School significa anche tornare a prendersi cura delle buone abitudini alimentari dei più piccoli!Ecco alcuni ...
23/09/2025

🎒✨ Back to School significa anche tornare a prendersi cura delle buone abitudini alimentari dei più piccoli!
Ecco alcuni consigli utili per affrontare al meglio il rientro a scuola:

✅ Scegli merende equilibrate e di stagione
✅ Prova nuove ricette di spuntini salutari
✅ Preferisci l’acqua come bevanda principale
✅ Riduci lo spreco alimentare

Piccoli gesti quotidiani possono fare una grande differenza per la salute dei bambini e per l’ambiente 🌱💧

Indirizzo

Via Dell'Edilizia 21
Follonica
58022

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