Paola Gallenca medico nutrizionista ed estetico

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Paola Gallenca medico nutrizionista ed estetico

Medico chirurgo, dietologo ed estetico Il campo medico che ho scelto riguarda la persona nella sua completezza.

Una corretta alimentazione è la prima medicina di cui ha bisogno il nostro corpo. La mia valutazione è medica: capire quali sono le abitudini del paziente, le sue esigenze, i suoi gusti, così come le patologie che ha e magari non sa di avere e che insieme scopriamo. Tutto questo mi permette di costruire una terapia su misura, cucita appositamente su chi mi trovo di fronte. I trattamenti estetici possono migliorare non solo l'aspetto esteriore di una persona ma anche la sua salute e il suo benessere. La medicina estetica interviene nel migliore dei modi per raggiungere i risultati che il paziente si aspetta, ma senza andare a stravolgere la sua esteriorità. Le correzioni devono essere non visibili e mai eccessive, così che quando si incontra qualcuno ci dica “Sei in forma!” e non “Che cosa hai fatto?”.

02/12/2025

7 ZUPPE VEGETALI E BILANCIATE 🍲
Per tutti i gusti e per tutta la settimana 😊

28/11/2025

Ecco qualche consiglio per un'alimentazione corretta e bilanciata per chi fa sport 😊

25/11/2025

Le parole hanno un peso. A volte leggero, a volte enorme. Usiamole per sollevare, non per schiacciare 💛

21/11/2025

Soffri di stipsi? Ecco qualche consiglio!

18/11/2025

✨ IL PEELING BIFASICO ✨
La soluzione per una pelle visibilmente più luminosa, uniforme e rigenerata.

Il peeling bifasico è un trattamento innovativo che lavora su due livelli per risultati immediati e delicati:

🔹 1. esfoliazione superficiale – elimina cellule morte e impurità, lasciando la pelle più liscia e radiosa

🔹 2. rigenerazione profonda – stimola il rinnovamento cellulare, migliorando la texture e attenuando macchie, rughe sottili e segni dell’acne

Grazie alla sua doppia azione, è ideale per tutti i tipi di pelle e garantisce risultati efficaci senza essere invasivo
Perfetto per chi desidera un incarnato più uniforme, fresco e vitale ✨

14/11/2025

Lo sapevi? 😉

11/11/2025

Hai spesso la pancia gonfia? Ecco qualche alimento ti aiuta a combattere il gonfiore 😊

07/11/2025

👩 La BIORIVITALIZZAZIONE PER IL DÈCOLLETÈ CON COLLAGENE

La pelle del décolleté è molto delicata e tende a mostrare i primi segni dell’invecchiamento precoce: con il tempo si riduce la produzione di collagene, la pelle si assottiglia, perde elasticità e turgore, facendo comparire le rughe.

La biostimolazione rigenerativa con collagene favorisce la rigenerazione cellulare e migliora l’elasticità e il tono cutaneo.
La sintesi di nuovo collagene prosegue anche nei mesi successivi al trattamento, donando una pelle più giovane, compatta e luminosa.

04/11/2025

🥛 Scopriamo insieme il LATTE ⤵

31/10/2025

🍊 Mangiare ogni giorno frutta e verdura è uno dei gesti più semplici e potenti per prendersi cura della propria salute

🥕 Questi alimenti naturali forniscono al nostro corpo vitamine, minerali, acqua e fibre che aiutano a mantenere energia, equilibrio e benessere. Contribuiscono a rinforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione e ridurre il rischio di malattie come ipertensione, diabete e problemi cardiaci. Inoltre, scegliere prodotti locali e di stagione significa sostenere l’ambiente e gustare sapori autentici e genuini

Ecco 4 semplici strategie per portare più colori nel piatto ogni giorno:
🍓 Colora la colazione: aggiungi frutta fresca
🥗 Fai delle verdure le protagoniste: prepara piatti unici con ortaggi come base
🍊 Scegli frutta come dolce naturale
🧺 Organizzati in anticipo: prepara porzioni di frutta e verdura pronte da portare con te
✨Mangiare “a colori” ogni giorno è un investimento nel tuo benessere e nella tua energia!

28/10/2025

✨ PRX-T33: la biorivitalizzazione senza aghi per una pelle più tonica e luminosa ✨

Desideri una pelle levigata, compatta e radiosa, ma senza aghi né tempi di recupero?
Il PRX-T33 è un trattamento innovativo di biorivitalizzazione cutanea non invasiva, che combina l’efficacia di un peeling profondo con la delicatezza di un trattamento rigenerante.

💧 Cos’è il PRX-T33?
Non è un semplice peeling, ma un bio-stimolante cutaneo che agisce in profondità, senza esfoliare la superficie della pelle. Stimola il rinnovamento cellulare dall’interno, rendendo la pelle più tonica e luminosa già dopo la prima seduta.

🔬 Come funziona
La sua formula brevettata combina tre attivi in perfetta sinergia:

Acido tricloroacetico (TCA) 33% → stimola la produzione di collagene ed elastina.

Perossido di idrogeno (H₂O₂) → modula l’azione del TCA, protegge la pelle e permette un trattamento senza desquamazione né downtime.

Acido cogico 5% → aiuta a schiarire le macchie e uniformare l’incarnato.

🌿 Perché sceglierlo
Il PRX-T33 è adatto a uomini e donne di tutte le età, su quasi tutti i tipi di pelle. È ideale per:
✨ migliorare il tono e la compattezza della pelle di viso, collo e décolleté
✨ ridurre rughe sottili e segni d’espressione
✨ attenuare macchie cutanee e melasma
✨ migliorare cicatrici post-acne e smagliature recenti
✨ donare un immediato effetto “glow” e una pelle più idratata

💫 Risultato: pelle più giovane, levigata e visibilmente rigenerata — senza aghi e senza tempi di recupero.

24/10/2025

✨ Definisse Lightening Peel: il trattamento che illumina la tua pelle con delicatezza ed efficacia ✨

Con l’arrivo della stagione autunnale, è il momento perfetto per rigenerare la pelle e dire addio alle macchie cutanee!
Il Definisse Lightening Peel è un peeling chimico superficiale che agisce in modo mirato per ridurre le macchie da iperpigmentazione e donare nuova luminosità al viso, mantenendo la pelle sana e protetta.

💧 Come funziona?
Grazie alla sinergia di tre acidi – salicilico, piruvico e retinoico – questo trattamento favorisce un’esfoliazione controllata degli strati superficiali della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare e migliorando la texture cutanea.
L’azione combinata consente di ottenere risultati visibili in modo graduale, minimizzando i rischi e riducendo i tempi di recupero.

🌿 Inoltre, la presenza di specifici ingredienti schiarenti aiuta a uniformare il colorito e a contrastare le discromie dovute a sole, età o sbalzi ormonali.

🔁 Il trattamento può essere ripetuto in più sedute (3-4 in base alle caratteristiche della pelle), per un risultato progressivo, naturale e sicuro.

✨ Risultato: pelle più uniforme, luminosa e visibilmente ringiovanita

Indirizzo

Via Dell'Edilizia 21
Follonica
58022

Telefono

+393471293179

Sito Web

http://www.dietologapaolagallenca.it/

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