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dott.ssa Roberta Fiore Nutrizionista

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dott.ssa Roberta Fiore Nutrizionista

👩🏼‍⚕️ 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 | 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 & 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚
Approccio olistico, mindful eating & benessere reale
📍𝐅𝐨𝐧𝐝𝐢 | 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐬𝐮 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 → 𝟑𝟖𝟖 𝟏𝟔𝟔 𝟏𝟑𝟑𝟒

28/01/2026

Il nuovo sito è disponibile 👩🏼‍⚕️💕
👉🏻IL MIO METODO
👉🏻INFORMAZIONI SUL PERCORSO
👉🏻TRASFORMAZIONI

21/01/2026

Quando una persona arriva da me con una glicata a 10, glicemie a digiuno fino a 350 mg/dl e insulina tre volte al giorno, la domanda non è:
“Quanti chili deve perdere?”

La vera domanda è:
che relazione ha con il suo corpo, con il cibo e con se stessa?

👉🏻Dopo una seconda gravidanza complicata da diabete gestazionale, questo era il punto di partenza.
Oggi, a percorso non ancora concluso ma già estremamente solido, i risultati sono chiari:
• –15 kg di massa grassa ✅
• –20 cm di circonferenza addominale✅
• Glicata scesa da 10 a 7✅
• Glicemie a digiuno da 350 a circa 130 mg/dl✅
• Insulina sospesa, sotto stretto controllo medico✅

Ma il risultato più importante non è solo nei numeri.

Questo cambiamento non è arrivato da una dieta rigida o da uno schema standard valido “per tutti”.
È arrivato da un lavoro profondo su:
✅• autostima
✅• rapporto con il cibo
✅• gestione dello stress
✅• ascolto del corpo
✅• consapevolezza quotidiana

Quando il corpo smette di vivere in allarme, può finalmente collaborare.♥️
Il peso scende, la glicemia migliora, l’energia ritorna.💕

Oggi, a 40 anni, questa donna sta meglio di prima delle due gravidanze.
Ha guadagnato salute, stabilità e fiducia, non solo chili in meno.🌱

Questo è il cuore del mio lavoro:
un percorso nutrizionale personalizzato, basato su evidenze scientifiche, educazione alimentare, mindful eating e costruzione di autonomia reale.

📌 Approfondimenti sul metodo, sui percorsi nutrizionali e sulle consulenze (in studio e online) sono disponibili sul mio sito:
👉 www.nutrizionistarobertafiore.com

16/01/2026

Non aiuto le persone a “mettersi a dieta”. 🌱👩🏼‍⚕️
Le accompagno a costruire salute, controllo e fiducia nel proprio corpo. ♥️

👉🏻Sono una biologa nutrizionista e da anni lavoro con persone stanche di schemi rigidi e di un rapporto conflittuale con il cibo. ⚖️
Il mio obiettivo non è far scendere un numero sulla bilancia, ma creare competenze che restino nel tempo.

Il mio metodo nasce dall’esperienza clinica quotidiana ed è basato su una visione olistica della nutrizione e sui principi del mindful eating. L’alimentazione viene inserita in un contesto più ampio fatto di metabolismo, stile di vita, stress ed emozioni.

Nei miei percorsi il paziente è parte attiva: il lavoro è personalizzato, strutturato e sostenibile. Il supporto è costante, i progressi vengono valorizzati e le difficoltà affrontate con metodo.

👉🏻Affidarti a me significa scegliere un percorso di alta qualità, serio e consapevole.
Non per chi cerca soluzioni rapide, ma per chi è pronto a un cambiamento reale e duraturo.

📌 Tutte le informazioni sui percorsi nutrizionali (in studio e online)
🔗 www.nutrizionistarobertafiore.com

15/01/2026

Nel mio percorso non si segue una dieta.
Si costruisce benessere nella vita reale. 🌸🌱✨

Questo è solo uno dei numerosissimi risultati:
una mamma che ritrova energia, chiarezza e un rapporto sereno con il cibo. ♥️
Un corpo che cambia quando smetti di forzarlo.

👉🏻Niente schemi rigidi.
👉🏻Niente sensi di colpa.
👩🏼‍⚕️Solo il mio metodo, che funziona realmente nella vita e non solo su carta.

—
Dott.ssa Roberta Fiore
Biologa Nutrizionista
🌿 www.nutrizionistarobertafiore.com

Se ti riconosci, il primo passo non è una dieta.

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30/12/2025

C’è un 2025 che non dimenticherò mai.
Un anno che ci ha messi alla prova, con due mesi di ricovero e la vita appesa ad un sottilissimo filo.

Oggi voglio dire grazie a tutti voi che vi siete affidati a me e che, nonostante la mia assenza, avete raggiunto grandissimi risultati e tantissimi miglioramenti. ♥️

Mi avete dimostrato una fiducia autentica, aspettandomi, rispettando i miei tempi ed il mio, nostro, percorso.

Con una agenda 2026 già piena di appuntamenti, non posso che dirvi grazie. 🙏🏻

Il legame che si è creato con voi vecchi e nuovi pazienti va oltre il lavoro e resta qualcosa di profondamente umano.

Sono immensamente grata alla vita per tutto quello che ho e per il tanto bene ricevuto, anche nei momenti più difficili.

Grazie, davvero, dal cuore. 🤍

Il sole ☀️ esiste per tutti. 🌅 VIVA LA VITA ♥️

24/11/2025

✨ 25 kg in meno di massa grassa. 🙌🏻🤩
+100% consapevolezza.
Autostima ritrovata.
E un modo di vivere completamente nuovo. ✨

Questa trasformazione parla di un uomo che ha scelto di ritornare a sé stesso.
Di guardarsi allo specchio e dire: “Io merito di star bene.” 🌱

E lo ha fatto senza estremismi, senza allenamenti impossibili, senza rinunce che tolgono gusto alla vita.
Ha seguito un percorso fatto di scelte semplici, sostenibili, cucite su di lui.
Un percorso dove si impara ad ascoltare il corpo, rispettarlo, nutrirlo davvero.
Un percorso fatto insieme, con la guida di una professionista che crede nelle persone, non nelle diete punitive 💚

Oggi si sente leggero, energico, fiero. ♥️
E questo prima e dopo racconta molto più di una perdita di peso: racconta un ritorno alla propria forza.

💬 Se anche tu vuoi sentirti così, il primo passo è più semplice di quanto credi, visita il sito per iniziare il tuo percorso di consapevolezza e benessere.

www.nutrizionistarobertafiore.com

17/11/2025

🌿 Questo non è un “prima e dopo”.
È un “prima e dove voglio arrivare”. 🙌🏻👊🏻💪🏻☀️
Un percorso fatto di piccoli passi, continuità e obiettivi chiari.
Il resto… si vede. 💚

-40kg di MASSA GRASSA 🌈🌱

📍 dott.ssa Roberta Fiore – Biologa Nutrizionista
🌐 www.nutrizionistarobertafiore.com
📩 Consulenze in studio a Fondi (LT) e online

17/11/2025

13/11/2025

✨ Reborn 🌸♥️ ✨
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Questo non è solo un prima e dopo fisico.
È la storia di una mamma che ha scelto di rimettersi al centro.
Di dire sì a sé stessa, al proprio corpo, alla propria salute.
⠀
Dietro queste foto ci sono giornate piene, sonni interrotti, la fatica di conciliare tutto…
Ma anche la forza di non arrendersi, di ascoltarsi, di ricominciare un passo alla volta. 💪🏻
⠀
Non esiste “il momento perfetto”.
Esiste il momento in cui decidi di prenderti cura di te, con dolcezza e consapevolezza.
⠀
👉🏼 È quello che faccio ogni giorno con le donne che seguo:
non solo aiutarle a tornare in forma, ma a ritrovare equilibrio, energia e amore verso sé stesse.♥️🌸
⠀
💚 Se anche tu vuoi sentirti di nuovo bene nel tuo corpo — e dentro di te —
scrivimi per una consulenza personalizzata (in studio a Fondi o online).
⠀
📍 Dott.ssa Roberta Fiore – Biologa Nutrizionista
🌿 www.nutrizionistarobertafiore.com
📲 Consulenze in presenza e online
⠀

10/11/2025

Oggi mia figlia Flavia compie 2 mesi. 👩🏼‍🍼👶🏼
(Di giorno) mangia e dorme in relax. 😴
Mia figlia Anita mangia e gioca felicemente al “pic-pic” 🧺🥕🥪🫐
Io posso definirmi Felicemente stanca.

Sono divisa tra casa, pazienti, mancanza di sonno, lavoro, famiglia e 2 figlie piccole.

Sono unita da felicità ed IMMENSA gratitudine.
🙏🏻🥹🥲♥️

31/10/2025

✨ Prima e Dopo che parlano da soli ✨

Durante questi mesi di assenza forzata non ho potuto seguire come avrei voluto molti dei miei pazienti.
Eppure, questi sono i risultati.

👉🏻In soli 4 mesi, questa persona ha raggiunto risultati grandiosi, pur non venendo ai controlli, pur “camminando da sola”. 🌱💪🏻

E sai perché?
Perché aveva imparato.
Aveva fatto sua la consapevolezza alimentare, quella che non si perde anche quando non hai più qualcuno che ti guida passo passo.🌈🌱

Questo è il senso più profondo del mio lavoro:👩🏼‍⚕️
non solo accompagnarti verso un obiettivo,
ma insegnarti a camminare con le tue gambe,
a riconoscere i tuoi bisogni,
a nutrirti con equilibrio, libertà e fiducia. 🌱

Quando impari ad ascoltarti, il cambiamento non si ferma.
Continua, cresce, evolve con te 💫

28/08/2025

🌱 💚 5 mesi di scelte, non di rinunce🌱✨🫐

A sinistra c’era il dubbio, la fatica di riconoscere i segnali del corpo.
A destra c’è la fiducia: la capacità di ascoltarsi, di capire quando, come e cosa mangiare davvero.

Quello che vedi non è solo un cambiamento fisico: è il segno di un percorso in cui questa ragazza ha imparato ad ascoltare il corpo, dare valore alla fame e rispettare la sazietà.♥️

Un percorso fatto di scelte più consapevoli, libertà a tavola e nuove abitudini che fanno stare bene, dentro e fuori. ♥️

💡 In 5 mesi ha scoperto che:
✔️ il corpo comunica sempre, basta saperlo ascoltare
✔️ non servono regole rigide, ma equilibrio
✔️ nutrirsi significa anche volersi bene

👉 Non inseguire la perfezione: insegui il benessere.
Il resto arriverà da sé.

❤️ Se anche tu vuoi imparare ad ascoltare il tuo corpo e costruire un’alimentazione che ti somigli, scrivimi: insieme possiamo iniziare il tuo percorso.

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Corso Italia 19
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Sito Web

http://www.nutrizionistarobertafiore.com/

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