Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00

Physi-C

Fontanellato - Via Sandro Pertini 1, 43012 Fontanellato PR

San Secondo Parmense - Via Lazio 1, 43017 San Secondo Parmense PR

PHYSI-C LAB
Da noi potrai trovare un centro di fisioterapia all'avanguardia completo di ogni servizio, collaborazioni con specialisti, inoltre un'ampia scelta di corsi per il tuo benessere fisico!

18/09/2025

📅 Body Move - San secondo
Martedì 19:30

📍 Via Partigiani D’Italia,25 | San Secondo Parmense (PR)

📞 contattaci al 347 5328065 per prenotare la tua prova gratuita

17/09/2025

📅 Ginnastica Correttiva - San secondo
Mercoledì alle ore 15:30

📍 Via Partigiani D’Italia,25 | San Secondo Parmense (PR)

📞 contattaci al 3475328065 per prenotare la tua prova gratuita!

15/09/2025

📅 Functional - San secondo
Martedì 18:40
Venerdì 18:10

📍 Via Partigiani D’Italia,25 | San Secondo Parmense (PR)

📞contattaci al 3475328065 per prenotare la tua prova gratuita!

12/09/2025

📅 Yoga - San secondo
Giovedì 18:40

📍 Via Partigiani D’Italia,25 | San Secondo Parmense (PR)

📅 Yoga – Fontanellato
Mercoledì 19:00
Venerdì 18:00

📍 Via Sandro Pertini 1/A - Fontanellato (PR)

📞 contattaci al 347 5328065 per prenotare la tua prova gratuita

11/09/2025

📅 Pilates - San secondo
Lunedì 9:00 | 13:00 | 17:40 | 18:40 | 19:30
Martedì 16:00
Mercoledì 17:40 | 18:40 | 19:30
Giovedì 9:00 | 17:40
Venerdì 16:00

📍 Via Partigiani D’Italia,25 | San Secondo Parmense (PR)

📅 Pilates – Fontanellato
Martedì 9:00 | 10:00 | 18:10 | 19:10
Giovedì 9:00 | 10:00 | 18:10 | 19:10

📍 Via Sandro Pertini 1/A - Fontanellato (PR)

📞 contattaci al 347 5328065 per prenotare la tua prova gratuita

11/08/2025

Per prenotare la tua visita fisiatrica, contattaci:
📍In sede | 📲 WhatsApp o telefono al 3475328065
📧 Oppure scrivici in DM!

✅ Il nostro team è pronto ad accompagnarti in un percorso su misura per te.

07/08/2025

📍Curiosità clinica:
Ti**re una valigia sempre dallo stesso lato crea uno sbilanciamento posturale e può sovraccaricare:
• la spalla dominante
• il collo e la zona cervicale
• la lombare controlaterale

❗️In soggetti con instabilità scapolare, scoliosi funzionale o cervicalgie ricorrenti, anche questo gesto apparentemente semplice può causare fastidi.

✅ Consiglio:
🔁 Alterna la mano ogni tanto
🧘‍♀️ Allena scapole, schiena e core per prevenire fastidi post-viaggio

📞 contattaci al 3475328065 per il tuo allenamento personalizzato!

04/08/2025

✅ Cosa fare invece:
- Appoggia entrambi i piedi a terra
- Tieni lo schermo all’altezza degli occhi
- Usa un supporto lombare (anche un cuscino!)
- Cambia posizione ogni 20–30 minuti: anche solo alzarti 1 minuto fa la differenza
- Alterna la seduta con un po’ di mobilità attiva (es. retroversione del bacino, allungamento colonna, respirazione diaframmatica)

🧘🏻‍♀️ Se soffri spesso di mal di schiena o tensioni, una valutazione posturale può aiutarti a capire cosa correggere.

📞 contattaci al 3475328064 oppure in DM📤

Indirizzo

Via Sandro Pertini 1, Fontanellato PR
Fontanellato
43012

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00

Telefono

+393475328065

Sito Web

http://www.physi-c.it/

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