Erica.rebeschini.osteopata

29/07/2021

💪🏼💪🏼💪🏼

𝗦𝗲𝗴𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝘁𝗮 𝘀𝘂𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 ➡️ 𝟲 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 🗓

Il nostro Mattia Busato esordirà ai Giochi Olimpici di Tokyo 2020 nella notte italiana 🥋

Nel frattempo vi lasciamo la presentazione uscita stamattina su il mattino di Padova, la tribuna di Treviso e La Nuova di Venezia e Mestre, principali quotidiani del Cral GEDI Gruppo Editoriale, sul percorso che ha portato 𝑴𝒂𝒕𝒕𝒊𝒂 alle 𝑶𝒍𝒊𝒎𝒑𝒊𝒂𝒅𝒊 🇯🇵

Firma di 𝑳𝒐𝒓𝒆𝒏𝒛𝒐 𝑨𝒍𝒖𝒊𝒈𝒊 ✍

《𝑈𝑛𝑎 𝑏𝑜𝑚𝑏𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑛𝑡𝑎 𝑎𝑑 𝑒𝑠𝑝𝑙𝑜𝑑𝑒𝑟𝑒》💣

Noi non vediamo l'ora di vederti brillare sul tatami, 𝗙𝗢𝗥𝗭𝗔 𝗖𝗔𝗠𝗣𝗜𝗢𝗡𝗘 🔥

14/06/2021

LA GRAVIDANZA
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🏋️‍♀️ L’esercizio fisico favorisce la gravidanza perché determina un maggior apporto di ossigeno alla placenta e al feto.
L’osteopatia serve come trattamento preventivo per consentire un migliore adattamento dell’organismo ai cambiamenti del corpo.
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🕒 I primi organi a formarsi nel feto sono cuore e stomaco.
La gravidanza si divide in 3 fasi che corrispondono ai 3 trimestri. Durante il secondo trimestre il trattamento osteopatia è fondamentale per il diaframma (buona respirazione=benessere del feto), per la fascia torace-addominale (per ridurre le tensioni causate dal peso della pancia) e per il legamento rotondo (più l’utero cresce più questo legamento si allunga e si assottiglia e può causare dolore).
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🤰Tutte le pance dovrebbero essere armoniosamente globiforme. Se assumono forme “strane” (pancia a punta, pancia cadente, pancia tesa, pancia storta) è perché le strutture circostanti non riescono ad adattarsi al cambiamento dell’utero. È bene trattare la pancia fino alla 36/37 settimana.
Le tre tipologie di parto sono: parto naturale, parto medicalizzato e parto cesareo. Il parto che da alla donna meno problemi post gravidanza è proprio il parto naturale.
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05/05/2021

IL MICROBIOTA
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🦠 La disbiosi è l’alterazione/squilibrio microbico all’interno del nostro sistema.
L’eubiosi è il perfetto equilibrio fra flora batterica ed organismo.
La flora batterica è composta da batteri buoni (microrganismi) ed essenziali dell’organismo. Il microbiota è la popolazione di microrganismi che colonizza un determinato luogo (microbiota intestinale). Il microbioma è la totalità di tutti i microbioti.
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🔥 Lo stomaco è connesso all’esofago dallo sfintere esofageo inferiore “cardias" (impedisce al cibo di risalire) e all'intestino tenue dalla valvola pilorica (aprendosi e chiudendosi regola lo svuotamento del organo)
È un ambiente molto acido perchè caratterizzato dalla presenza dei succhi gastrici i quali sterilizzano il cibo che ingeriamo ed eseguono la seconda digestione. Le principali problematiche legate a questo organo sono il meteorismo (aria nello stomaco) e l’infiammazione delle pareti gastriche (gastrite).
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🌀 L’intestino tenue è formato dal duodeno che svolge il completamento dei processi digestivi (enzimi pancreatici ed enzimi epatici) e da digiuno e ileo che assorbono dei nutrienti grazie ai numerosissimi villi intestinali.
I simbioti sono batteri amici dell'organismo che migliorano la funzionalità della mucosa intestinale e, di riflesso, la salute dell'intero organismo.
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💩 L’intestino crasso si divide in 8 porzioni: cieco; tratto ascendente (dx) e discendente (sx); flessura epatica (dx) e gastrica (sx); trasverso; sigma (serbatoio delle feci formate); retto (ca***e di evacuazione che termina con il foro a***e).
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⚓️ La radice del mesentere è una porzione di tessuto peritoneale che si sviluppa a ventaglio e riveste l’intestino. Assicura la stabilità delle porzioni intestinali durante i movimenti peristaltici che si susseguono nel corso del processo digestivo.
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31/03/2021

LE DONNE
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🤕 La cicatrice è il tessuto di guarigione che si forma sulle ferite a conclusione del processo di cicatrizzazione. Essa può essere causa di alterazioni di mobilità, postura e benessere fisico. Le fasi di guarigione di una ferita sono 3: infiammatoria, riparativa/proliferativa e la maturazione. Quest’ultima è il momento ideale per il trattamento osteopatico in quanto aiuta la cicatrice a maturare in armonia con l’intero organismo.
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🤯 Lo stress è la risposta psicofisica ad una quantità di compiti emotivi, cognitivi o sociali percepiti dalla persona come eccessivi. Ci sono due tipi di stressor (ciò che genera stress): Eurostress (da tono e vitalità), Distress (porta a un abbassamento delle difese immunitarie). I sintomi da stress possono essere fisici, comportamentali, emozionali, cognitivi e psicologici.
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💧 Il ciclo mestruale in media dovrebbe durare 28 giorni a partire dalla prima perdita di sangue e per la donna è come una montagna russa: il primo giorno di mestruazione si ha un calo di estrogeni e progesterone (sbalzi d’umore), durante le mestruazioni aumenta il fabbisogno di magnesio (voglia di dolce) e cala il ferro (stanchezza), durante l’ovulazione si vivono giorni di fertilità e benessere. Nei giorni che precedono l’arrivo delle mestruazioni calano progesterone, estrogeni e serotonina (mal di testa e malumore).
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🔥 La sindrome climaterica è un periodo fisiologico che precede e segue la menopausa in cui avviene una carenza di ormoni e una involuzione dell’attività funzionale delle ovaie. Si possono distinguere 3 fasi: premenopausa (ciclo irregolare e comparsa dei sintomi climaterici), menopausa (ultima mestruazione), post menopausa (un anno dopo l’ultima mestruazione). La menopausa può scatenare sintomi sia fisici sia psico-affettivi.
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28/02/2021

I 5 DIAFRAMMI
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💡L’ostepatia contempla 5 diaframmi (tentorio del cervelletto, pavimento buccale, stretto toracico superiore, toraco-addominale, pavimento pelvico) il cui compito è quello di regolare le pressioni intracavitarie.
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🔁 I 5 diaframmi possono essere paragonati a delle pompe, nello specifico: il tentorio del cervelletto regola la circolazione intracranica (mal di testa); il pavimento buccale regola il flusso della regione del collo (capogiri); lo stretto toracico superiore regola l’attività dell’arteria aorta e della vena cava inferiore (problematiche legate all’attività intestinale o gastrica); il pavimento pelvico regola la circolazione degli arti inferiori e del piccolo/grande bacino (vene varicose e cattiva circolazione).
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🗣 La respirazione diaframmatica (utilizzata in maniera innata dai neonati) permette al cantante di sfruttare al meglio la capacità polmonare evitando contrazioni muscolari che una respirazione più alta può facilmente portare a livello di gola e naso. Un diaframma elastico è fondamentale per la presa d’aria (inspirazione) e per la stabilizzazione e il controllo della fuoriuscita dell’aria (espirazione).
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🔥 Un diaframma troppo rigido può favorire problematiche gastriche come l’ernia iatale (la parte iniziale dello stomaco viene pinzata e portata in regione toracica al di sopra dello iato esofageo); un diaframma troppo rilassato non garantisce una corretta apertura e chiusura del cardias provocando la risalita in esofago dei succhi gastrici (reflusso). In entrambi i casi il risultato è una sensazione di bruciore/dolore nella parte alta dello stomaco.
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30/01/2021

LA COLONNA VERTEBRALE
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💡La colonna vertebrale è formata da 4 curve suddivise in 2 lordosi (curva cervicale e curva lombare) la cui caratteristica è quella di essere molto mobili, e 2 cifosi (curva dorsale e curva sacrale) la cui caratteristica è quella di essere molto rigide.
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❌ La colonna vertebrale se non mantenuta correttamente può degenerare in diverse posture scorrette. Le più comuni sono: ipercifosi, rettilinea, iperlordosi e scoliosi.
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🔹 La scoliosi è una deformità evolutiva della colonna vertebrale e può essere strutturale (accertata deformazione a cuneo delle vertebre) o idiopatica (risultato di adattamenti posturali)
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💥 Il colpo di frusta è un trauma che va ad alterare la fisiologia di tutta la colonna vertebrale. Per non farci percepire il dolore il nostro corpo cerca di trovare dei compensi che però potrebbero portare ad assumere posture scorrette a livello di spalle e bacino o potrebbero far comparire dolori alla regione lombare.
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04/01/2021

💡 Cos’è l’osteopatia?
È un sistema consolidato di assistenza alla salute che si basa sul contatto manuale, sulla valutazione, diagnosi e trattamento di diverse sintomatologie.
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💡 Cosa fa l’osteopata?
Il mio compito non è quello di trattare il sintomo, ma quello di scovare e trattare ciò che l’ha scatenato.
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❗️ L’OSTEOPATA È UN PROFESSIONISTA SANITARIO.
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Per prenotare una seduta trovate tutte le info nella biografia del mio profilo. Vi aspetto! 😊

06/12/2020

🔹 Quest'anno più che mai la salute è al primo posto.

👐 L'osteopatia è una terapia manuale che tratta diverse sintomatologie con l'obiettivo di ritrovare il benessere fisico e di conseguenza mentale.

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