Antonelli Ada Psicologa Forlì

05/02/2026

Io e la Dott.ssa Linda Giuditta Bari psicologa vi aspettiamo giovedì 12 febbraio a partire dalle ore 19.00 per l'inaugurazione del nostro nuovo studio, sempre in Via Falcone e Borsellino 21 a Forlì.

Con l'occasione presenteremo anche il nuovo ciclo di incontri "PSIncontriamoci".

Non mancate! ❤

04/02/2026

Segni di scontento ed inquietudine per il proprio futuro e per i propri affetti fanno parte della zona grigia della vita di ciascuno.
La cosa di cui, forse, possiamo essere più certi al mondo è l’amore.

Ada Antonelli

03/02/2026

Febbraio arriva piano,
con i suoi giorni corti e le emozioni che chiedono spazio.

È il mese dello stupore.
Quello che non fa rumore,
che vive nei gesti minimi,
negli sguardi che restano,
nelle carezze che non hanno bisogno di spiegazioni.

Stupirsi è un atto di resistenza.
Contro l’abitudine,
contro l’indifferenza,
contro l’idea che tutto debba scivolare via senza lasciare traccia.

Questo mese ci invita a rallentare lo sguardo,
a non assuefarci,
a restare umani anche quando sarebbe più facile chiudersi.

Buon febbraio.
Che sappia ancora sorprenderci.

02/02/2026

La depressione maschile è, ancora oggi, “coperta” da uno stigma molto diffuso che collega la malattia alla fragilità. Sono ancora tanti gli uomini che hanno difficoltà a chiedere aiuto, a parlare dei propri sentimenti, a connettersi con le proprie emozioni.

Ancora oggi, “un uomo triste è un uomo debole”ed è un problema, perché rinviare la diagnosi peggiora la situazione.

https://www.antonelliada.it/perche-di-depressione-maschile-parliamo-poco/

La depressione maschile è poco diagnosticata perché spesso viene repressa, in quanto ritenuta culturalmente inaccettabile per gli uomini.

28/01/2026

Anche se sembra un tempo lontanissimo, relegato nei meandri della memoria, il tempo della pandemia e del lockdown, a cui ci siamo dovuti sottomettere, ha lasciato cicatrici, più o meno profonde sia a livello sociale sia a livello individuale.

Essere stati sottoposti a uno stress psicologico prolungato come quello della pandemia, non poteva non sortire effetti sulla nostra vita, sulle nostre relazioni, gli affetti, il sonno, l'alimentazione con conseguenze più o meno pesanti nel breve, ma anche nel lungo periodo.

Le pubblicazioni scientifiche che da qualche anno indagano sull'eredità della pandemia e stanno provando a valutare le conseguenze delle restrizioni a livello psicologico e comportamentale di ognuno di noi e in particolare dei più giovani.

https://www.antonelliada.it/dopo-la-pandemia-le-conseguenze-psicologiche-a-6anni-dal-covid/

Dopo la pandemia, ci sono ancora conseguenze psicologiche a lungo termine, della paura, dell'isolamento e dell'esperienza del Covid?

26/01/2026

La vera forza non è adattarsi a ciò che ci viene chiesto di essere,
ma avere il coraggio di restare fedeli a se stessi, anche quando costa.
Soprattutto quando costa.

Antonelli Ada

22/01/2026

“𝐶𝑎𝑟𝑜 𝑓𝑟𝑎𝑡𝑒𝑙𝑙𝑜, 𝑙’𝑢𝑜𝑚𝑜 𝑒̀ 𝑢𝑛 𝑚𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟𝑜. 𝑈𝑛 𝑚𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑜𝑏𝑏𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑑𝑒𝑐𝑖𝑓𝑟𝑎𝑟𝑒,
𝑒 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑜𝑐𝑐𝑢𝑝𝑒𝑟𝑎̀ 𝑙’𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑎 𝑡𝑢𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎,
𝑛𝑜𝑛 𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑖 𝑎𝑣𝑒𝑟 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜; 𝑖𝑜 𝑚𝑖 𝑜𝑐𝑐𝑢𝑝𝑜 𝑑𝑖 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑚𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟𝑜
𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒́ 𝑣𝑜𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑢𝑜𝑚𝑜” - 𝐹𝑒̈𝑑𝑜𝑟 𝐷𝑜𝑠𝑡𝑜𝑒𝑣𝑠𝑘𝑖𝑗, 𝐿𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟𝑒 -

L’essere umano è un intreccio complesso:
corpo e anima, ragione e sentimento, memoria e oblio.
Un mistero che si rivela nei piccoli gesti quotidiani, mentre – spesso in silenzio – cerchiamo un senso.

La tela della mia vita oggi è più mossa, segnata, viva.
Sono più esperta, più consapevole, forse più sicura.
Eppure la curiosità resta intatta.
Quella spinta profonda a esplorare il mistero che abita ogni persona, per restituire conoscenza, consapevolezza e quella fiammella di possibilità che può accendersi anche dentro le tragedie più grandi.

Apprendista e maestra.
Ogni giorno.
Come allora.

Ada Antonelli

19/01/2026

Antica ballata irlandese

Trova il tempo di riflettere,
è la fonte della forza.
Trova il tempo di giocare,
è il segreto della giovinezza.

Trova il tempo di leggere,
è la base del sapere.
Trova il tempo di essere gentile,
è la strada della felicità.

Trova il tempo di sognare,
è il sentiero che porta alle stelle.
Trova il tempo di amare,
è la vera gioia di vivere.

Trova il tempo d'esser contento,
è la musica dell'anima.

Immagine creata con Canva AI

15/01/2026

“𝐿𝑎 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑖𝑛𝑛𝑎𝑚𝑜𝑟𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑜 𝑑𝑜𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑎𝑙 𝑝𝑢𝑛𝑡𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑟𝑖𝑒𝑠𝑐𝑒
𝑝𝑖𝑢̀ 𝑎𝑑 𝑎𝑏𝑏𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑎𝑟𝑙𝑜.
𝐿𝑜 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑣𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑟𝑎𝑐𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎. 𝑆𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑛𝑜𝑖 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑖 𝑎
𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑖𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑝𝑝𝑜𝑙𝑎”
𝐶ℎ𝑢𝑐𝑘 𝑃𝑎𝑙𝑎ℎ𝑛𝑖𝑢𝑘, 𝐶𝑎𝑣𝑖𝑒

https://www.antonelliada.it/autosabotaggio-o-sfortuna-la-trappola-del-masochismo-psicologico/

Autosabotaggio, masochismo psicologico o sfortuna? Ecco come alcuni comportamenti possono ostacolarci nella vita di tutti i giorni.

13/01/2026

La narrazione è un aspetto imprescindibile della natura umana e costituisce una chiave d’accesso al modo di pensare, sperimentare e comportarsi di qualunque persona.

Anche nella relazione fra la persona e lo psicologo, “il raccontarsi” ha un ruolo davvero fondamentale.

Narrare implica, per sua natura, oggettivare le esperienze che vengono raccontate, nel senso che gli episodi autobiografici vengono riferiti con diversa intensità, ma sempre con un certo distacco emotivo, necessario per ridurre la resistenza verso quell’esperienza vissuta in prima persona.

08/01/2026

Ci sono progetti che nascono da un’idea.
E poi ci sono quelli che nascono da un incontro vero.

Il Calendario 2026, creato insieme alla Dott.ssa Linda Giuditta Bari psicologa, è questo: un percorso che accompagna mese dopo mese, fatto di parole che sostengono, immagini che parlano piano e spazi di riflessione da abitare con calma.

Si chiama "Scorci dell'anima" e non è solo un calendario.
È un invito a rallentare.
Ad ascoltarsi.
A prendersi sul serio, con gentilezza.

Dentro c’è il nostro modo di lavorare e di stare nel mondo:
autentico, umano, rispettoso dei tempi e delle fragilità.
Un oggetto pensato per chi sente il bisogno di ritrovare senso, direzione e presenza nel quotidiano.

Il 2026 può iniziare così: non con più rumore, ma con più consapevolezza.

Ph:
Edit: Matrix Digital

Lo trovi alla Parafarmacia Stadium, da Paper Copy a Forlì e nei nostri studi di Piazza Falcone e Borsellino 21 a Forlì.

07/01/2026

Narrare o scrivere la propria storia è un modo per conoscersi e imparare qualcosa su di sé, per curare le proprie ferite, dare un senso al dolore, fare spazio alla com-passione nei confronti di chi, magari inconsapevolmente, ha spezzato “qualcosa”, irrimediabilmente, dentro di noi. È un ri-trovarsi e riuscire a ricomporre un mosaico come meglio non si può.