Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:50 - 11:30 18:30 - 21:30 Martedì 07:00 - 13:15 20:00 - 21:00 Mercoledì 06:50 - 11:30 18:30 - 21:30 Giovedì 07:00 - 13:15 18:15 - 21:00 Sabato 09:00 - 12:45

Shala - Yoga Studio

Casa
Italia
Forlì
Shala - Yoga Studio

La Shala per tutti e per tutti gli stili di Yoga

30/03/2026

La vera evoluzione spirituale?
Capire che non tutto ciò che arriva deve restare.
E spesso imparare a dire di “no, grazie” è il mantra più potente che possiamo recitare.

Come si fa?
Ripeti con me:
No, grazie.
Respira 😮‍💨 E lascia scivolare via 🧘🏻‍♀️

23/03/2026

✨ ASHTANGA YOGA WEEKEND ✨
con Alice

23–24 Maggio 2026
📍 Shala Yoga Studio, Forlì

Un weekend speciale che abbiamo il privilegio di poter ospitare una volta all’anno 🤸🏻‍♀️ per approfondire la pratica Ashtanga con Alice, insegnante autorizzata di II livello. 🧘🏻‍♀️
Porta nella tua pratica più consapevolezza, precisione e presenza ✨

Durante il weekend esploreremo, tra Mysore e sessioni di approfondimento:
🌀 lo spazio del respiro
👁️ il drishti e l’intenzione dello sguardo
🔥 il vinyasa e il conteggio tradizionale
❓ Q&A su asana e vinyasa di Prima e Seconda Serie
🔔 Chanting e Japa meditation

Un lavoro profondo ma accessibile, aperto a tutti i livelli 🌱

⏳ Posti limitati (solo 18 partecipanti)

📲 Prenota il tuo posto
📩 Scrivici su WhatsApp o in DM

Ti aspettiamo sul tappetino per condividere pratica, studio e connessione 🫶🏻

14/03/2026

✨ Ashtanga Yoga Workshop con Alice ✨

Un weekend dedicato ad approfondire la pratica dell’Ashtanga Yoga: respiro, allineamento, aggiustamenti e consapevolezza.
Un’occasione per nutrire la tua pratica con attenzione e guida.

🗓 23–24 maggio 2026
📍 Shala Yoga Studio ASD, C.so Diaz 84, Forlì FC

📞 Info e prenotazioni: 345 8228130

Posti limitati.

06/03/2026

Ogni minuto di movimento che ti dedichi è un gesto prezioso di cura verso te stessa ✨
Anche quando arrivano rigidità, fastidi e segni del tempo che passa inesorabilmente per tutti.🕦

Con pazienza, un passo alla volta,
guidando correttamente il respiro…
il corpo ricorda.💫

Ricorda che può,🏃🏻‍♀️
che può farti sentire più libera,🤍
che può farti stare bene.🙏🏻

E ogni volta che ti concedi questo spazio,
ti regali un momento di benessere, forza e fiducia. 🫶🏻

02/03/2026

Braccia solide e tremolanti, equilibri stabili e precari,
risate, tecniche ed esercizi riusciti e altri da allenare… 💪

Il workshop di verticali con è stato uno spazio sicuro per provare,
cadere lasciando andare la paura,
capire il metodo, aggiustare la tecnica…
e portare a casa tanto da allenare e riprovare ancora. 🤸🏻‍♀️
Il bello ora è che il lavoro continua da qui. ✨

Chissà anno prossimo quanto sarà più solida la pratica di tutti e chissà quali altri divertenti propedeutiche avrà Rachel da farci provare 💪

Grazie a chi si è messo in gioco con fiducia e curiosità, senza cercare la perfezione ma il proprio autentico equilibrio a testa in giù. 🫶🏻
Taggateci nei vostri progressi: così continuiamo a seguirci ed emozionarci insieme 🤍

forlìyoga

16/02/2026

Il 28–29 Marzo 2026 torna da Shala uno degli appuntamenti più attesi dell’anno: 🔥 2 giornate di pratica con Alice .alidilibellula 🧘🏻‍♀️

Un weekend dedicato all’Ashtanga Yoga: respiro, tradizione viva e comunità. Mysore, Q&A, approfondimenti e Chanting.🙏🏻✨

Un’occasione per crescere insieme, ancora una volta.🤸🏻‍♀️

✨ Posti limitati
✨ Early Bird attivo

👉 Clicca sul link in bio per scoprire il programma completo e tutte le informazioni.
Ti aspettiamo sul tappetino 🧘🏻‍♂️

28/01/2026

💖 Porta il tuo amore sul tappetino 💖

Dal 9 al 15 febbraio
condividi un momento speciale con chi ami, in shala ✨

🎁 La sua lezione è GRATIS
💫 Se continua con noi: –20% sul vostro prossimo abbonamento o pacchetto

Perché l’amore è scegliere presenza, insieme.

📍 Shala Yoga Studio – Forlì
📲 Prenota in app o in DM

26/01/2026

I props non semplificano la pratica:
la rendono più intelligente, accessibile e profonda.
Sono strumenti di ascolto, non scorciatoie.

🧱 Mattoncini → allineamento e stabilità
🪢 Cinghie → direzione del movimento, flessibilità sicura
🛋 Bolster → sostegno, rilascio, integrazione

💡 Quando usarli?
Quando servono.
E, al momento giusto, anche farne a meno.

👉 La pratica non è arrivare alla forma,
ma abitare il corpo con presenza.

23/01/2026

Questo spazio accoglie storie diverse.
📖 una settimana pesante
🤍 uno spazio sicuro
💔 una delusione
🌙 notti insonni
🌱 voglia di cambiamento
🧘‍♀️ una prima volta
✨ o semplicemente, oggi va meglio

Qualunque storia tu porti, qui c’è posto.
Respira. Pratica. Resta.

👉 Vieni a provare. Il tappetino ti aspetta.

15/01/2026

Come cambia la relazione con i nostri figli quando impariamo a riconoscere le emozioni e a comunicare davvero? 🤍💬

✨ Un incontro dedicato ai genitori che desiderano costruire relazioni più autentiche, empatiche e rispettose, partendo dall’educazione emotiva e da strumenti pratici da portare nella quotidianità.

👩‍🦰 Con Annaclara – ConMe ConTe .conte
Educatrice emotiva e parent coach, Annaclara accompagna adulti e bambini nella crescita personale e relazionale, sostenendo genitori nel comprendere le proprie emozioni e quelle dei figli, migliorando la comunicazione e la serenità in famiglia.
Il suo approccio è pratico, esperienziale e profondamente umano 🤍

🗓 Lunedì 2 febbraio
🕔 dalle 17 alle 18 circa

👶 Porta il tuo bimbo con te! 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️
Durante l’incontro potrà provare gratuitamente Yoga Bimbi (4–9 anni), in contemporanea.

📍 Shala Yoga Studio – Forlì
📩 Info e prenotazioni: 345 8228130

10/01/2026

Non esiste un solo modo di praticare.
Esiste il tuo modo. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

C’è chi arriva per rallentare, respirare, lasciar andare. 🌊
Chi sente il bisogno di costruire forza, stabilità, fiducia. 💪🏻
Chi desidera mettersi alla prova, sfidarsi, esplorare nuovi confini. 🔥
E chi cerca radicamento, presenza, ascolto profondo. 🌳

✨ Per questo in Shala convivono pratiche diverse, ma un’unica direzione:
accompagnarti in un percorso che risuona con te, oggi.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Il tuo percorso non è fisso.🗿
Cresce, cambia, evolve insieme alla tua consapevolezza. 🌈

Se non sai da dove partire, non preoccuparti: scrivici in dm ✉️

05/01/2026

Le arm balance ti fanno paura?
Tranquilla, è normale. 🧘🏻‍♀️
Non è che non sei forte:
è che la forza sta ancora arrivando… sii paziente 💪🏻
Saranno pazienza e costanza a portarti la forza 🙏🏻
Respira, sorridi, pratica, fidati di te 🤸🏻‍♂️

Indirizzo

Corso Armando Diaz 84
Forlì
47121

Orario di apertura

Lunedì	06:50 - 11:30
	18:30 - 21:30
Martedì	07:00 - 13:15
	20:00 - 21:00
Mercoledì	06:50 - 11:30
	18:30 - 21:30
Giovedì	07:00 - 13:15
	18:15 - 21:00
Sabato	09:00 - 12:45

Sito Web

https://linktr.ee/shalaforli

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