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23/02/2026

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💧 3. Mantieni gli occhi idratati• L’aria primaverile può essere secca e irritante.• Le lacrime artificiali (non medicame...
21/02/2026

💧 3. Mantieni gli occhi idratati

• L’aria primaverile può essere secca e irritante.
• Le lacrime artificiali (non medicamentose) possono dare sollievo in caso di secchezza o bruciore.
• Evita ambienti troppo secchi o con aria condizionata forte.

Proteggere gli occhi richiede uno stile di vita sano: mangia cibi ricchi di antiossidanti (verdure a foglia verde, pesce...
20/02/2026

Proteggere gli occhi richiede uno stile di vita sano: mangia cibi ricchi di antiossidanti (verdure a foglia verde, pesce), usa occhiali da sole con filtro UV, fai pause regolari dagli schermi (regola del 20-20-20), evita il fumo e fai visite oculistiche periodiche. Idratazione e igiene sono fondamentali per prevenire la secchezza.

Ecco i segreti principali per preservare la salute dei tuoi occhi:
Protezione dal Sole: Indossa sempre occhiali da sole di qualità con protezione UV, specialmente al mare o in montagna per evitare danni da radiazioni.

Alimentazione "Amica": Consuma alimenti ricchi di vitamine A, C, E, Omega-3, luteina e zeaxantina. Includi carote, verdure a foglia verde (spinaci), pesce, noci e agrumi.

Gestione dello Stress Visivo (Schermi):
Regola del 20-20-20: Ogni 20 minuti, guarda un oggetto a 20 piedi (circa 6 metri) per 20 secondi.
Distanza e Luminosità: Mantieni lo smartphone a 30-40 cm e usa la "modalità scura" o "lettura" per ridurre l'affaticamento.

Igiene e Prevenzione:
Non fumare: il fumo è associato a degenerazione maculare e cataratta.

Non sfregare gli occhi in caso di corpo estraneo, usa soluzione fisiologica.
Lava accuratamente le mani prima di toccare lenti a contatto.

Controlli Periodici: Visita l'oculista almeno ogni 1-2 anni, specialmente dopo i 40 anni, per controllare la pressione oculare.

Riposo: Dormire a sufficienza è essenziale per la rigenerazione dei tessuti oculari

Occhiali per sentirci meglio
20/02/2026

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Fissa un appuntamento e vieni a provarli. Ci trovi a Forlì Largo de Calboli.
19/02/2026

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☀️ Come proteggere gli occhi dal primo sole primaverileCon l’arrivo della primavera, gli occhi sono esposti a raggi UV p...
17/02/2026

☀️ Come proteggere gli occhi dal primo sole primaverile

Con l’arrivo della primavera, gli occhi sono esposti a raggi UV più intensi, vento, pollini e allergeni. Tutti questi fattori possono causare irritazioni, arrossamenti e fastidi.

🕶️ 1. Usa occhiali da sole con protezione UV al 100%

• I raggi UV aumentano già in primavera e possono affaticare o danneggiare gli occhi nel lungo periodo.
• Gli occhiali devono avere protezione UV400 o 100% UVA/UVB.
• Meglio scegliere lenti di qualità, non solo estetiche.

🌬️ 2. Proteggi gli occhi da vento e polliniGli allergeni primaverili sono una delle principali cause di fastidi oculari....
17/02/2026

🌬️ 2. Proteggi gli occhi da vento e pollini

Gli allergeni primaverili sono una delle principali cause di fastidi oculari.

• Indossa occhiali avvolgenti quando c’è vento.
• Evita di strofinare gli occhi: peggiora irritazione e arrossamento.
• Se soffri di allergie, può essere utile lavare il viso e gli occhi con acqua fresca dopo essere stati all’aperto.

17/02/2026

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16/02/2026

Aria frizzante, respiro che sale, e un sentiero che appare passo dopo passo. Nella quiete invernale, l'esplorazione diventa la sua destinazione, vista attraverso le cornici Persol.

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Ciao, oggi 15 febbraio San Faustino, festa dei single.
15/02/2026

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13/02/2026

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Innamorarsi al primo…sguardo 👀❤️😍😎
12/02/2026

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Indirizzo

Largo De' Calboli 15
Forlì
47121

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Martedì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Mercoledì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Venerdì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Sabato 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30

Telefono

+39054334034

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