Cerchio di Armonia

26/11/2025

Momenti di stanchezza? Ecco come mi ricarico in 5 passi
Negli ultimi giorni ho sentito tanta stanchezza e un po’ di sovraccarico. Succede a tutti… e ho imparato che ascoltarmi è il primo passo per ritrovare equilibrio.
Quando la mente è piena e il corpo è teso, mi ricarico così:
- Respiro consapevolmente. Chiudo gli occhi, inspiro lentamente, lascio andare la tensione.
- Mi muovo un po’. Una passeggiata, qualche allungamento… e l’energia cambia.
- Scrivo ciò che sento. Mettere su carta i pensieri mi libera e mi chiarisce.
- Mi concedo ciò che mi nutre. Un libro, una musica, un piccolo hobby.
- Rituali di cura. Una tisana calda, una candela, un momento solo per me.
Piccoli gesti, grandi differenze.
Se stai attraversando un periodo intenso, prova anche solo uno di questi passi stasera.

03/11/2025

🍂 Cerchio Sonoro – Lasciare Andare 🍂
Mercoledì 5 novembre – Online su Zoom – Gratuito
C’è un momento, in autunno, in cui gli alberi ci insegnano qualcosa di prezioso:
lasciare andare ciò che non serve più.
Le foglie cadono senza resistenza, come un gesto naturale di fiducia nella vita.
Anche noi possiamo imparare a farlo — lasciando andare le emozioni che appesantiscono, le tensioni accumulate, le parole trattenute.
E la voce… può aiutarci in questo.
Ti invito al Cerchio Sonoro gratuito su Zoom, un incontro aperto a tutti per riscoprire il potere della voce come via di liberazione e presenza.
Non serve saper cantare — serve solo il desiderio di ascoltarti e respirare più leggero.
🕖 Mercoledì 5 novembre – ore 20:30
📍 Online su Zoom
💫 Partecipazione gratuita (su iscrizione)
👉 Chiedimi il link per iscriverti
Lascia che la tua voce diventi il vento che porta via ciò che non ti serve più.

28/09/2025

Un modo veloce per ridurre l’ansia e ritrovare il proprio equilibrio interiore. Iniziamo mercoledì 8 ottobre!

Forlì

28/09/2025

Qigong è un’antica pratica che unisce movimento dolce, respiro consapevole e presenza interiore.
Benefici del Qigong
- Corpo più flessibile e tonico
- Postura ed energia migliorate
- Mente più calma e concentrata
- Riduzione dello stress e delle tensioni
Il Qigong non è solo esercizio fisico: è un viaggio di armonia tra corpo e mente.
📅 La lezione di prova si terrà lunedì 29 ore 19.00 – prenota il tuo posto e regala benessere a te stesso/a!
👉 Info e iscrizioni: Terzo Rosetti: 3470945618

27/09/2025

Un modo gentile per scaricare ansia e tensioni. Un corso completo per imparare le basi.

Forlì

16/07/2025

Questa sera ore 20.00 ci troviamo presso Oasi Oltre i Confini a Durazzanino (Forlì) per un’esperienza con la voce in natura.

16/06/2025

Questa sera, lunedì 16 giugno 2025 ore 20.30 terrò un Cerchio Sonoro online gratuito. Il tema sarà l’equilibrio yin-yang. Inviami un messaggio per richiedere il link per zoom per partecipare

06/02/2025

Questa sera, giovedì 6 febbraio, alle ore 20.30 ci vediamo online per un Cerchio sonoro in cui esploreremo l'energia del cuore e le daremo suono.
Se desideri partecipare invia un messaggio e ti girerò il link per zoom.
A presto
Viria

16/10/2024

Scopri la tua fluidità interiore – Incontro sull'Elemento Acqua

Dopo il successo del nostro incontro dedicato all'elemento Terra, che abbiamo esplorato grazie ai suoni intuitivi secondo il metodo Soul Voice® siamo pronti a immergerci nel prossimo elemento: l'Acqua. Questo incontro sarà dedicato a esplorare la nostra capacità di adattarci, lasciarci andare e fluire con la vita.
Perché l'Acqua?
L'Acqua è simbolo di adattabilità, flessibilità ed emozione. Quando sappiamo muoverci con i flussi emotivi, possiamo superare le difficoltà con maggiore serenità. Durante il workshop, imparerai esercizi per riconnetterti con le tue emozioni e rilasciare ciò che non ti serve più.
Non perdere questa occasione di ritrovare la tua fluidità!

📅 Dettagli dell'evento:

Quando:
Giovedì 17 ottobre ore 20-21.30

Dove: Cerchio di Armonia Via Ravegnana 288/e Forlì

Quota: ogni singolo incontro ha un costo di 15 euro ma se porti un nuovo amico ognuno paga 10 euro.

Info e prenotazioni : invia un messaggio whatsapp a Viria Romagnoli 3391398081

Vieni ad esplorare il potere degli elementi attraverso la tua voce!

Sii come l'acqua, forte e flessibile. Iscriviti ora!