Studio Psicologico Spazio LILAC Forlì

26/01/2026

Ti senti bloccata/o anche quando sai cosa fare?

Le tue tensioni non sono un caso: sono emozioni che non hanno ancora trovato voce.
Con la Diagnosi Psicocorporea andiamo oltre le parole, ascoltando postura, respiro e rigidità profonde.
Smetti di lottare contro i sintomi. Inizia a comprenderli.

📩 Scrivimi in DM per un primo incontro

23/01/2026

✨Ritrova il tuo equilibrio.✨

Ho creato percorsi diversi, uniti da un unico obiettivo: benessere, consapevolezza e crescita personale.🌱

📅 I prossimi appuntamenti:
• Bioenergetica di gruppo – per sciogliere tensioni ed emozioni dal corpo
• Mindful Eating – per ritrovare un rapporto sereno con il cibo.
• Gruppo di incontro su ansia e attacchi di panico – per comprendere e gestire l’ansia

📩 Per info e iscrizioni scrivimi in DM o chiama il 346 677 7671

19/01/2026

Hai bisogno di uno spazio protetto dove non servono soluzioni immediate, ma ascolto, presenza e comprensione.

Il Gruppo di incontro su ansia e attacchi di panico è un tempo dedicato a te: per non sentirti solo, interrompere la spirale ansiosa e ritrovare contatto con te stesso e con gli altri, in un clima sicuro e rispettoso.

📅 13 Febbraio
🕕 18.00 – 19.30

🌸 Posti limitati
Per info e iscrizioni scrivimi in DM o chiama il 346 677 7671

16/01/2026

😍 Domattina ore 9. Datti la possibilità di uscire dal guscio insieme a noi!
Scrivimi ora 3466777671

✨ Ritrovare la tua voce significa superare la paura di parlare in pubblico.

L’ansia spesso nasce da dubbi interiori, giudizi su se stessi e dalla sensazione di non essere abbastanza.
Il public speaking non è solo tecnica: è esprimere te stesso con autenticità, comunicare con sicurezza e farti ascoltare davvero.

👉 Scopri il percorso completo di Public Speaking scrivi in DM o chiama 346 677 7671.

15/01/2026

✨Quest’anno ritrova il tuo equilibrio.✨

Gennaio è il momento giusto per fermarti, ascoltarti e investire su di te.
Ho creato percorsi diversi, uniti da un unico obiettivo: benessere, consapevolezza e crescita personale.🌱

📅 I prossimi appuntamenti:
• Corso di Public Speaking: per comunicare con sicurezza e presenza
• Gruppo di incontro sull’Ansia: per comprendere e gestire l’ansia
• Bioenergetica di gruppo: per sciogliere tensioni ed emozioni dal corpo
• Mindful Eating: per ritrovare un rapporto sereno con il cibo.

📩 Per informazioni, date e iscrizioni scrivimi in DM.

12/01/2026

Respira, muoviti, lascia andare.
Il gruppo di bioenergetica è uno spazio guidato per sciogliere tensioni, rilasciare emozioni e ritrovare contatto con il corpo.

Se senti stress, rigidità o fatica a lasciar andare, questo incontro ti aiuta a fare spazio dentro di te, anche grazie all’energia del gruppo.

📩 Prenota il tuo posto e partecipa al prossimo incontro: scrivimi in DM o chiama il 346 677 7671.

09/01/2026

Sei intrappolata tra sensi di colpa e diete infinite? Non è colpa tua.

Stai usando il cibo in pilota automatico per gestire emozioni come ansia, rabbia o vuoto emotivo.

💡 La verità?
Non ti serve un’altra restrizione.
Ti serve Mindful Eating: ascolta davvero il tuo corpo e trasforma il tuo rapporto con il cibo. 🌱

✨ Un percorso di 10 incontri per sviluppare consapevolezza, ascolto e gentilezza verso te stesso/a.

📅 Partecipa anche tu al prossimo incontro il 26/01/2026
📩 Per info scrivimi in DM

29/12/2025

✨ A volte l’ansia non chiede soluzioni immediate. Chiede uno spazio in cui fermarsi, respirare e non sentirsi soli.

Il Gruppo di Incontro sull’Ansia nasce per questo:
un luogo protetto dove condividere, ascoltare e ritrovare presenza.

Non per eliminare ciò che senti, ma per guardarlo con occhi nuovi e alleggerirne il peso.

A volte basta un gruppo, una voce, un ascolto vero per tornare a respirare.

🌸 Se senti che è il momento di prenderti cura di te,
👉 per info e iscrizioni scrivi in DM o chiama 346 677 7671.

26/12/2025

Fallire? Cambiamone il significato!

LE SEPARAZIONI E I DIVORZI
NON SONO FALLIMENTI
Un giorno ci sposiamo, formiamo una famiglia, siamo felici qualche anno... e all'improvviso tutto cambia, senza rendercene conto, l'amore finisce.
E poi la gente mormora,
ti giudica e alla fine ti condanna:
«hanno fallito nel loro matrimonio».
No, non è vero.
Fallire è giocare ad essere «la famiglia felice».
Fallire è ingannare il tuo partner,
i tuoi figli e te stesso.
Fallire è rimanere per convenienza.
Fallire significa manipolare il tuo partner
con i figli.
Fallire è vivere una vita grigia.
Fallire è non arrivare felice a casa ogni sera.
Fallire è elemosinare l'amore
di chi non ti ama più.
Fallire è fingere di amare.
Fallire è rimanere per paura della solitudine.
Fallire è vivere con qualcuno
per paura di cosa diranno.
Fallire è non lottare per essere felici.
Fallire è credere che l'amore non esista.
Il mio rispetto per tutti coloro
che hanno avuto il coraggio
di non vivere nel fallimento.
E il più grande applauso a tutti coloro che sono
ancora felici e innamorati dopo tanti anni.
Combatti per il tuo matrimonio,
ma quando non c'è più motivo di lottare combatti per la tua felicità.
Nataly Vivanco

24/12/2025

Tensione alle spalle, nodo allo stomaco, peso sul petto?
Il corpo parla quando le emozioni restano bloccate.

Con gli esercizi di bioenergetica, attraverso respiro, movimento e voce, lavoreremo per sciogliere le tensioni profonde e permettere alle emozioni di liberarsi.

📩 Prenota il tuo posto e partecipa al prossimo incontro.
Scrivimi in DM oppure chiama il 346 677 7671.

23/12/2025

✨ Ritrovare la tua voce significa superare la paura di parlare in pubblico.

L’ansia spesso nasce da dubbi interiori, giudizi su se stessi e dalla sensazione di non essere abbastanza.
Il public speaking non è solo tecnica: è esprimere te stesso con autenticità, comunicare con sicurezza e farti ascoltare davvero.

👉 Scopri il percorso completo di Public Speaking scrivi in DM o chiama 346 677 7671.

20/12/2025

Ci sono momenti in cui la relazione di coppia ha bisogno di un nuovo spazio per incontrarsi.
È un invito a conoscersi meglio, a rinnovare la connessione, a crescere insieme.

Significa scegliere il tempo dell’ascolto, della comunicazione e della presenza.
Ritrovarsi diventa così un’opportunità per guardarsi con occhi nuovi.

🌸 Se vuoi dedicare alla tua relazione uno spazio di cura e consapevolezza, scrivi in DM o chiama 346 677 7671.