Letizia Guardigli Riflessologa

27/08/2024

"Tutti noi , almeno una volta ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile : una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare , un problema a prima vista irrisolvibile, che spesso siamo sta noi stessi a creare.

Questo libro ci accompagna nella scalata verso la vetta dell' autoconsapevolezza insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo

La tua montagna è l'ostacolo che ti impedisce di vivere la vita che vorresti.
Affrontarla è l'unico modo per liberarti della sua schiavitù ed evolvere.
La vera scalata è dentro di te"

Per me è un libro straordinario!!!!!

Thank you ❤️

14/06/2024

Sempre, Comunque e Nonostante tutto...
Tu datti sempre il giusto VALORE !

31/05/2024

23/05/2024

Una piccola pausa per ricaricare le pile

12/05/2024

Dio non poteva essere ovunque...
Così creò le madri

Perché mamma è colei che è capace di amare in maniera incondizionata...senza aspettative, senza pretese , senza giudizio.

Così dicono...

Io credo però che si diventi mamma giorno dopo giorno, imparando questo ruolo importante e pieno di responsabilità proprio grazie a quei grandi maestri che me lo stanno insegnando ..i miei figli appunto.

A volte non so neppure io se lo faccio bene o male il mestiere di madre

So però che è un viaggio bellissimo e sono onorata di poter vivere e crescere accanto ai miei figli

21/03/2024

Benvenuta Primavera 💐

Perché in primavera ci si sente così stanchi🥱❓

Perché il nostro corpo non ha avuto ancora il tempo necessario per prepararsi gradualmente ai cambiamenti che questa stagione porta con sé.

Il clima, le giornate più calde e più lunghe sono fattori che influiscono su questa sensazione di stanchezza cronica

All'interno del nostro corpo avviene un riadattamento ormonale e metabolico che si mette a soqquadro dandoci
👉🏻STANCHEZZA,
👉🏻SBALZI DI UMORE
👉🏻TRISTEZZA
👉🏻INSONNIA

Cosa possiamo fare?

➡️Passare più tempo possibile all'aria aperta🏃🏻‍♀️

➡️Mangiare: , frutta🍎 e verdura🥦 per ricaricarci di vitamine, cereali legumi pesce azzurro 🐟 per attivare l'energia fisica e psichica

➡️Dormi le giuste ore di sonno

➡️Ricarica le pile con un massaggio di Riflessologia 👣

19/03/2024

DEDICATO AL MIO PAPÀ ❤️

Che ruolo ha la figura del padre nella nostra vita❓

FONDAMENTALE
( o almeno lo è stato per me )

Ma anche per la 🌀Medicina Tradizionale Cinese il Padre ha una forte risonanza in noi e ora vi spiego il perché

Il Padre in MTC è correlato all'Elemento Metallo di cui fanno parte
👉🏻POLMONI
👉🏻INTESTINO CRASSO
👉🏻ORGANI GENITALI
👉🏻PELLE

Questi sono tutti "elementi" che stimolano in noi aspetti molto importanti come :
la COMUNICAZIONE
le SCELTE
la CAPACITÀ DI AFFERMAZIONE

Difatti il ruolo del padre inizia ad essere determinante dopo i 3 ANNI DI VITA del bambino:

momento in cui si comincia a relazionarsi con gli altri grazie al DIALOGO ,funzione che prima è gestita invece dalla GESTUALITÀ poiché non si ha ancora sviluppato una grande proprietà di linguaggio (POLMONE);

età durante la quale iniziamo ad avvertire le prime PULSIONI SESSUALI e i primi DESIDERI (GENITALI );

momento in cui inizia a radicarsi in noi la capacità di scindere e SCEGLIERE ciò che ci piace o no(INTESTINO)

età in cui iniziamo ad avere bisogno dei nostri SPAZI VITALI e ci PROTEGGIAMO da ciò che non ci piace e ci soffoca (PELLE)

Ma non solo!
La figura del padre è importante poiché stimola in noi
➡️FORZA
➡️CORAGGIO
➡️ AUTOSOSTEGNO

In ultimo aggiungo che il Padre da senso di PROTEZIONE (la pelle non a caso è il tessuto che più ci protegge e difende dagli attacchi esterni)
...un padre è colui che genera un figlio e se ne rende degno.....

AUGURI A TUTTI I PAPÀ DEL MONDO, SOPRATTUTTO AL MIO , CHE PUR NON ESSENDO PIÙ QUI CON ME, È SEMPRE AL MIO FIANCO

15/03/2024

08/03/2024

8 Marzo...

Che dire....
(a parte che non mi piace la mimosa come potete vedere 😂)

Semplicemente che a tutte NOI DONNE auguro un cielo di sorrisi, di leggerezza, di spensieratezza, di serenità, di felicità e soprattutto di LIBERTÀ

14/02/2024

13/02/2024