19/12/2025
Chi diceva che i gamer sono dei pigroni?!?
Studi recenti hanno calcolato il consumo calorico durante il tempo di gioco attraverso parametri fisiologici (cardiofrequenzimetri e temperatura corporea).
I risultati sono sorprendenti: 2 ore di gioco a titoli competitivi (es. FIFA o Warzone) possono far bruciare fino a 420 calorie negli uomini e 470 nelle donne, l’equivalente di un’ora in bicicletta🚴♀️ o 1000 addominali🤸.
Il motivo è che il battito cardiaco accelerato (alla ricerca dell’ultimo gol!) e il “sudore da gaming” sono la manifestazione del consumo di energie.
In effetti si stima che chi gioca ha il 21% di probabilità di mantenere un peso corporeo sano rispetto alla media (da non confondere però con stile di vita sano).
Quindi no, i gamer non sono dei pigroni ;)
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