Chiara Aldini Psicologa

04/03/2026

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𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁!

🧠 Il termine psicomotricità si riferisce all’integrazione profonda tra gli aspetti del corpo, della mente e delle emozioni dell’individuo. Fin dall’inizio della vita, ogni nostra azione sul mondo non è mai solo un movimento fisico, ma ha ricadute dirette sulle conoscenze che acquisiamo e sui nostri pensieri.

💓 Il cervello non è fatto primariamente per pensare, ma per sentire. È proprio sulla base di ciò che percepiamo attraverso i sensi che siamo in grado di crearci una rappresentazione del mondo e di dare forma ai nostri ragionamenti.

🤝 Nel termine psicomotricità è racchiuso il legame inscindibile tra azione, affettività e pensiero. Questi elementi non possono essere visti come separati, ma come un "tutto unico": l’essere umano interagisce con l’ambiente come un’unità globale.

🌱 La psicomotricità non riguarda solo i primi anni di vita, ma si sviluppa lungo tutto il corso dell’esistenza e in contesti differenti, arricchendo costantemente la persona.

🏰 La pratica psicomotoria è invece un’attività che offre ai bambini un contesto ben definito: uno spazio, un tempo e materiali precisi dove l’espressività motoria di ciascuno viene accolta e accompagnata dallo psicomotricista.

🎭 In questo luogo protetto, il bambino impara a esprimere la propria interiorità attraverso il corpo in una dimensione simbolica. Qui può manifestare anche contenuti affettivi e cognitivi forti o distruttivi, sapendo di trovarsi in una condizione di totale sicurezza fisica ed emotiva.

🧸 Partendo dall’agire spontaneo, il bambino vive sensazioni che "mettono in moto" immagini e pensieri spesso inconsci. Il gioco diventa così una vera e propria narrazione della sua storia personale, un modo per portare fuori ciò che sente nel profondo. Agire spontaneamente significa creare pensiero. Il bambino non solo manifesta le sue emozioni, ma impara a controllarle e a "studiare" gli effetti della sua azione sul mondo. Attraverso questo processo, il bambino evolve e apprende.

🌈 Grazie all’aiuto dello psicomotricista, il bambino mette in relazione il suo mondo interno (ciò che sente) con quello esterno (ciò che pensa).

15/01/2026

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10/01/2026

Il valore delle sfide che fanno crescere 🌳

"Un parco giochi naturale dove i bambini sono liberi di conoscere il pericolo superando fossati a bordo di zattere, costruendo capanne con rami sciolti, arrampicandosi sugli alberi. La filosofia del parco è che, attraverso il gioco, il bambino si sviluppa di più e usa la fantasia. «Coinvolge la funzione motoria ma anche le funzioni cognitive: la sfida è esattamente ciò di cui hai bisogno quando hai un cervello in via di sviluppo. I neuroni dovrebbero essere stimolati ogni volta in un modo diverso, non semplicemente ripetendo la stessa cosa»".
(Fonte foto e testo: news)

👉 Tu cosa ne pensi?

Lo sviluppo non nasce dall’iperprotezione, ma dall’esperienza. Il movimento, la sfida allenano il cervello, il corpo e la capacità di valutare il rischio. Ciò che oggi manca a molti bambini e ragazzi sono esperienze reali, sfide sane, contesti in cui allenarsi ad affrontare le sfide di ogni giorno.
È anche per questo che lavoriamo con scuole, famiglie e associazioni sportive su percorsi che integrano movimento, neuroscienze ed educazione: per aiutare bambini e ragazzi a crescere più competenti, consapevoli e sicuri di sé.

💡 Progettiamo attività pratiche e laboratori per sviluppare:
- autonomia
- gestione del rischio
- pensiero critico
- regolazione emotiva
- competenze relazionali

💡 Dare spazio non significa “lasciare andare”, ma accompagnare con strumenti adeguati, rispettando i tempi del cervello e i bisogni reali della crescita.

📩 Per informazioni sui nostri progetti e percorsi scrivici a
osservatorioadolescenza@gmail.com

Non proponiamo soluzioni teoriche, ma strumenti concreti per accompagnare la crescita, ridurre il disagio e aumentare il coinvolgimento dei ragazzi.

26/10/2025

La psicoterapia non ti aggiusta. Ti smonta.
Ti costringe a guardare dove non vuoi guardare.
Ti toglie le scuse, le maschere, le frasi fatte.
Non è un luogo comodo. È un campo di battaglia silenzioso.
E il nemico, spesso, sei tu.

Non funziona se ci vai per sentirti meglio.
Funziona quando ci vai per diventare vero.
Quando smetti di raccontarti che “va tutto bene” e inizi a chiederti: “Ma io, chi sono davvero?”

La terapia non ti salva.
Ti insegna a salvarti.

Non é un consiglio, non é una tecnica mirabolante da ultima spiaggia per togliere un sintomo senza chiederti “perché sto male”. Non é un tour che si fa passando da un professionista all’ altro in cerca del “più bravo” santone.

È mettere in discussione ciò che ti ha sempre tenuto in piedi,
accettare che alcune cose non torneranno mai come prima,
e trovare comunque un modo per andare avanti.

Ma solo se sei disposto a fare il lavoro sporco:
Il terapeuta non ha la chiave.
La chiave sei tu.
E finché non decidi di usarla,
la porta resta chiusa.

Dr. Maurizio Sgambati

16/10/2025

“Lloyd, è vero che la famiglia è dove c’è felicità?”
“Se mi permette, eviterei questa retorica banale, sir”
“Cioè, Lloyd?”
“La famiglia è dove c’è anche tristezza, dolore, rabbia, incomprensione e insoddisfazione, sir”
“Eppure la famiglia è dove si torna sempre, Lloyd”
“Questo perché famiglia è dove ne vale sempre la pena, sir”
“Un po’ come l’amore, Lloyd”
“Qualcosa di simile, sir. Qualcosa di simile…”

[Di Lloyd, di sir, di viaggi e di radici nelle matite di Giusy Acunzo]

15/10/2025

17/08/2025

Togliersi le scarpe per entrare in sala di psicomotricità 🥿 🥿

🌿 Togliersi le scarpe in Psicomotricità: un gesto semplice, pieno di significati

Negli incontri, proponiamo ai bambini di togliersi le scarpe. Non tutti accettano subito, ma molti scelgono di farlo. Questo piccolo gesto, apparentemente banale, è in realtà un segnale potente del loro ingresso in uno spazio dedicato al movimento, al gioco e alla crescita.

A livello concreto, togliere le scarpe permette al bambino di:

percepire meglio il contatto con il pavimento, stimolando l’equilibrio e la coordinazione;

muoversi liberamente, senza vincoli;

connettersi con il proprio corpo e con lo spazio circostante in modo più autentico.

A livello simbolico, togliere le scarpe rappresenta un passaggio da un contesto all’altro: si lascia fuori il mondo esterno, con le sue regole e le sue pressioni, e si entra in uno spazio protetto dove sperimentare, creare e sentirsi liberi di sbagliare. È un rito che introduce al gioco simbolico, alla scoperta e all’esplorazione, momenti in cui il bambino impara a conoscersi e a relazionarsi.

Se un bambino non vuole togliere le scarpe, non è un ostacolo, ma un messaggio: può indicare insicurezza, timore del nuovo, bisogno di fidarsi prima dello spazio e dell’adulto. In questi casi, l’osservazione e l’accoglienza senza pressione sono fondamentali: rispettare i tempi del bambino significa costruire fiducia, autonomia e senso di sicurezza.

Perché anche lo psicomotricista si toglie le scarpe?
Perché il gesto diventa un linguaggio condiviso. Mostrare con l’esempio che quello spazio è speciale e che si partecipa insieme al movimento e al gioco, rafforza la relazione, trasmette accoglienza e co-costruisce fiducia. Il corpo dell’adulto diventa ponte e modello: “qui possiamo muoverci insieme, qui possiamo esplorare”.

In questo semplice gesto si intrecciano corpo, mente e relazioni. Togliersi le scarpe diventa così un primo passo concreto e simbolico nel percorso di crescita, un gesto che segna l’inizio di un incontro autentico con se stessi, con l’altro e con il mondo attraverso il movimento.

Sara Pauletto - Psicomotricista Relazionale

06/06/2025

Psicomotricità 💚
è “avere un luogo dove sentirsi sé stessi, al sicuro”

TI CONSIGLIO LA PSICOMOTRICITÀ
Ovvero 🧠 IL GIOCO INCONTRA IL CERVELLO IN CRESCITA

In un’epoca in cui tutto corre veloce, la Pratica Psicomotoria Aucouturier ci invita a rallentare… e ad ascoltare il corpo.
Non è solo gioco. È un linguaggio.
La sua grande forza è la consapevolezza che Il movimento spontaneo del bambino sia una forma di espressione, di comunicazione, di costruzione dell’identità.
Ed oggi le neuroscienze ci confermano tutto ciò,il corpo è il primo strumento di apprendimento, ma soprattutto è grazie al corpo e ai suoi infiniti meccanismi interni che sosteniamo il processo di regolazione e di creazione di ciò che sarò.

🔍 Cosa dice il cervello?
Le ricerche neuroscientifiche mostrano che nei primi anni di vita, le esperienze motorie e sensoriali attivano le stesse aree cerebrali coinvolte nel pensiero, nel linguaggio e nella regolazione emotiva. Quando un bambino salta, rotola, spinge, crea… sta letteralmente costruendo connessioni neuronali.

Basterebbe farlo correre, saltare e rotolare? Può farlo al parco allora.
Eh no, c'è bisogno di un setting ben preciso, di una persona accanto che lo sostenga, che accolga la bellezza del caos e lo accompagni ad incamminarsi nel suo mondo emotivo, sensoriale e cognitivo.

💡 Ecco perché la psicomotricità è così potente:

🌀 Favorisce l’integrazione tra emozione, movimento e pensiero

🧩 Rafforza le funzioni esecutive (memoria, attenzione, autoregolazione)

❤️ Offre uno spazio sicuro dove il bambino può esprimersi senza giudizio

🧘‍♀️ Aiuta a elaborare le emozioni attraverso il corpo, prima ancora delle parole

🌱 Spesso i genitori mi dicono " sarà un caso, ma da quando abbiamo iniziato sta andando molto meglio" oppure " sta cambiando molto".
Non è un caso, avere un luogo dove sentirsi se stessi e sentirsi al sicuro, non giudicati ma ascoltati con tutto il corpo, un luogo dove i bambini possano giocarsi le loro paure e le loro angosce e possano scoprire significati e sensi è catartico.

✨In quel corpo in movimento, nasce la vera autonomia, la creatività e il pensiero e nasce l'evoluzione.

16/04/2025

Adolescenza e Necessari Limiti

05/04/2025

I femminicidi iniziano sotto i nostri occhi e tante volte, sotto la nostra responsabilità genitoriale

"È ora di insegnare ai bambini che amare non vuol dire possedere. E che anche se l’amore può essere una passione a volte violenta, la violenza non c’entra nulla con l’amore…". Continuano i femminicidi, che spesso vedono protagonisti giovani uomini (e vittime giovani donne). Su ilLibraio.it...

16/03/2025

A brevissimo partirà un ciclo di incontri sull'alimentazione dalla gravidanza ai primi tre anni, tenuto da Perla Da Prà (psicologa perinatale) e Luca Casella (biologo nutrizionista). Mangiare senza stress, con consapevolezza e con un repertorio di utili indicazioni e strategie!

30/01/2025

Sabato 15 febbraio torna "aLIS in Wonderland: un mondo da scoprire", letture e laboratorio per bambini di scuola materna e primaria.
La Giornata dei Calzini Spaiati ci offrirà l'occasione di parlare di diversità ed inclusione.
Vi aspettiamo!