Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 19:00 Martedì 08:30 - 19:00 Mercoledì 08:30 - 19:00 Giovedì 08:30 - 19:00 Venerdì 08:30 - 19:00

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Centro Medico Formello

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Centro Medico Formello

Centro Medico Polispecialistico
Prevenzione, salute e benessere 🔎
Visite specialistiche e servizi integrati 👨‍⚕️
📍 Via Roma 3 | Formello (RM)

Centro Medico Formello è un centro polifunzionale di medicina integrata che unisce professionalità e collaborazione tra diversi specialisti per offrire un’assistenza completa e di qualità. La nostra pagina ha come scopo principale la divulgazione medico-scientifica e sanitaria, con contenuti informativi, consigli di prevenzione e aggiornamenti utili per la salute e il benessere di tutti. Accanto all’attività divulgativa, presso la sede di Via Roma 3, Formello (RM) offriamo servizi specialistici e percorsi di cura personalizzati, sempre con un approccio integrato e attento alla persona.

14/02/2026

San Valentino è la festa del cuore… ma il nostro va ascoltato davvero.💓

𝗦𝗲𝗻𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗴𝗼𝗹𝗮, 𝗽𝗮𝗹𝗽𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗼 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗶𝘁𝗼 𝗶𝗿𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 non vanno ignorate, soprattutto se si ripetono nel tempo.

✅ Presso il Centro Medico Formello è possibile effettuare una gamma completa di 𝗲𝘀𝗮𝗺𝗶 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲, studiati per valutare in modo approfondito il ritmo, la funzionalità e la salute cardiaca di ciascuno.
𝗨𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗿𝗲 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝗰𝗲 𝗲 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗶 𝗲𝘀𝗮𝗺𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗶 𝗮 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮.

Prendersi cura del cuore è un gesto d’amore verso se stessi 💓

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Contattaci per una 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗧𝗘𝗟𝗘𝗙𝗢𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼.

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📞 334 745 2867

09/02/2026

🔍 𝗟’𝗲𝗰𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗮 𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗮𝗺𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 per valutare lo stato di salute degli organi interni in modo sicuro, rapido e non invasivo e consente di individuare alterazioni strutturali e funzionali, supportando la diagnosi precoce e il corretto inquadramento clinico.

Presso il Centro Medico Formello sono disponibili tre tipologie di ecografia addome:

● 𝗔𝗱𝗱𝗼𝗺𝗲 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲 – permette di valutare lo stomaco, il fegato, le vie biliari (intra ed extraepatiche), la milza, la cistifellea, il pancreas, i reni, i i vasi sanguigni principali (aorta e vena cava) e i linfonodi.

● 𝗔𝗱𝗱𝗼𝗺𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲 – valuta la vescica, gli organi genitali femminili (utero ed ovaie), la prostata e i vasi della pelvi.

● 𝗔𝗱𝗱𝗼𝗺𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 – consente di studiare l’addome nella sua interezza quindi sia la sua porzione superiore che quella inferiore per avere una panoramica completa della tua salute.

✅ Ogni esame viene eseguito su indicazione medica, in base ai sintomi e alle reali necessità del paziente.

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06/02/2026

Hai dolori addominali ricorrenti o fastidi che sembrano non passare? 👇

𝗖𝗿𝗮𝗺𝗽𝗶, 𝗴𝗼𝗻𝗳𝗶𝗼𝗿𝗲, 𝗺𝗲𝘁𝗲𝗼𝗿𝗶𝘀𝗺𝗼, 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗼 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗻𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗹𝘃𝗼 non vanno mai sottovalutati. Anche se possono sembrare piccoli disturbi quotidiani, se ricorrenti e persistenti possono essere segnali che il tuo corpo ti manda per indicare che qualcosa non funziona come dovrebbe.

Questi sintomi possono avere diverse cause: infiammazioni o problemi agli organi come fegato, colecisti, pancreas, reni, intestino, vescica o utero/ovaie. Per questo motivo, 𝗿𝗶𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗮 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲̀ 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲: 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻’𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗮 𝗲̀ 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝗶𝗹 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗼 𝗲̀ 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗼 𝘀𝗲 𝗰’𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗮𝗴𝗮𝗿𝗲.

✅ 𝗟’𝗲𝗰𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗮 𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶 𝗲 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼. È un esame non invasivo, veloce e privo di radiazioni, che permette di visualizzare in tempo reale la condizione degli organi interni e individuare precocemente eventuali anomalie.

🔎 𝗟𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝗰𝗲 𝗲̀ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲: 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶 𝗲 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮.

Non rimandare: anche fastidi apparentemente lievi meritano attenzione. Prenotare un’ecografia può fare la differenza tra un problema diagnosticato subito e complicazioni future. 🩺

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04/02/2026

📅 𝟰 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 – 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗹 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼

Il cancro rappresenta una delle principali sfide sanitarie a livello globale. Ma oggi la scienza ci consegna un dato chiave, che parla di prevenzione e responsabilità: circa il 40% dei tumori potrebbe essere evitato agendo sui fattori di rischio modificabili.

📊 Secondo un recente studio condotto da OMS e IARC, nel 2022:

• Oltre 7 milioni di nuovi casi di tumore nel mondo (pari al 37% delle diagnosi) sono stati attribuiti a cause prevenibili.

• Sono stati identificati 30 fattori di rischio modificabili, tra cui fumo, consumo di alcol, sovrappeso e obesità, sedentarietà, alimentazione scorretta, inquinamento atmosferico e infezioni.

• Il tabacco resta il principale fattore di rischio evitabile.

• Tumori come polmone, stomaco e cervice uterina rientrano tra quelli con il maggiore margine di prevenzione

Questi numeri ci ricordano una verità fondamentale: 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘂𝗻’𝗼𝗽𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗺𝗮 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝗲𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲.
Informazione corretta, stili di vita sani e controlli periodici possono ridurre in modo significativo il rischio oncologico e favorire diagnosi sempre più precoci.

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31/01/2026

Prendersi cura del cuore significa scegliere controlli mirati e consapevoli 🔎💓

Il check-up cardiologico è 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼, 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶 𝗲𝘀𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗽𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, per valutare in modo accurato la salute cardiovascolare e intervenire in tempo quando necessario.

Presso il Centro Medico Formello sono disponibili diversi esami cardiologici, 𝗲𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, in base all’indicazione specialistica:
✔️ Visita specialistica cardiologica
✔️ Elettrocardiogramma (ECG)
✔️ Ecocardiogramma Color Doppler
✔️ Ecocolordoppler dei vasi del collo (TSA)
✔️ Holter cardiaco delle 24 ore

Ogni esame ha una funzione specifica, per questo 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗼 𝘀𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮, 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗶 𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼𝘀𝗶 𝘀𝘂 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼. La prevenzione cardiovascolare inizia da una valutazione corretta, guidata da professionisti.

📲 Contattaci ora per una CONSULENZA TELEFONICA GRATUITA con il nostro medico e 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗨𝗡𝗢 𝗦𝗖𝗢𝗡𝗧𝗢 𝗘𝗦𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗢 𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗼 a chi ci contatta direttamente.

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28/01/2026

La salute del cuore non è una questione “di età”.

Molte 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗻𝗻𝗶 e manifestarsi solo quando il problema è già avanzato. Iniziare presto con controlli mirati significa conoscere lo stato di salute del cuore e intervenire in tempo.

𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗱𝗮 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗶 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼.
Un controllo oggi può evitare problemi domani.

📍 Presso il Centro Medico Formello è attivo il 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗿𝗼𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗮 𝟭𝟮 𝗱𝗲𝗿𝗶𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗼, un esame semplice, rapido e non invasivo, fondamentale per valutare il ritmo cardiaco e individuare eventuali anomalie anche in assenza di sintomi.

📞 Contattaci ora per una CONSULENZA TELEFONICA GRATUITA con il nostro medico e 𝗿𝗶𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗶 𝗨𝗡𝗢 𝗦𝗖𝗢𝗡𝗧𝗢 𝗘𝗦𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗢 𝘀𝘂𝗹 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗘𝗖𝗚, riservato a chi ci contatta direttamente.

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27/01/2026

Presso il Centro Medico Formello è attivo il servizio di 𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗿𝗼𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗮 𝟭𝟮 𝗱𝗲𝗿𝗶𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗼: un esame rapido, sicuro e fondamentale per controllare il benessere cardiaco 💓

𝗔𝘃𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗽𝗮𝗹𝗽𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗿𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶, 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗼 𝗮𝗳𝗳𝗮𝗻𝗻𝗼?
Non rimandare: un ECG può fare la differenza nella diagnosi precoce.

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e 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗨𝗡𝗢 𝗦𝗖𝗢𝗡𝗧𝗢 𝗘𝗦𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗢 𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗼 a chi ci contatta direttamente.

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22/01/2026

Lo stress non è solo una sensazione mentale: è una vera e propria 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗶𝗻𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 🧠 ❤️

Quando viviamo situazioni di stress prolungato, il nostro organismo rilascia ormoni come 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗲 𝗮𝗱𝗿𝗲𝗻𝗮𝗹𝗶𝗻𝗮, che aumentano frequenza cardiaca e pressione arteriosa. Fin qui, tutto normale. Il problema nasce quando questa attivazione diventa cronica.

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗼 𝗲̀ 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗼 𝗮 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗮𝗿𝗶𝘁𝗺𝗶𝗲 𝗲 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶, oltre a favorire infiammazione sistemica e alterazioni del metabolismo. In altre parole: il cuore “paga il conto” anche dello stress emotivo.

📌 La buona notizia?
Lo stress si può gestire, e farlo significa prendersi cura del cuore tanto quanto con una corretta alimentazione o l’attività fisica. Riconoscere i segnali del corpo e sottoporsi a controlli mirati sono strumenti di prevenzione concreti e scientificamente validati.

La salute cardiovascolare non riguarda solo il cuore, riguarda anche come viviamo le nostre giornate 💙

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15/01/2026

📱 L’uso quotidiano di smartphone, tablet e TV è ormai la norma, ma le evidenze scientifiche invitano a fermarsi un attimo e riflettere poiché non tutte le età rispondono allo stesso modo.

👶 Bambini e sviluppo: cosa dicono le linee guida
La Società Italiana di Pediatria (SIP) ha aggiornato le proprie raccomandazioni mettendo in guardia dai rischi di un’esposizione precoce e prolungata agli schermi.
Gli studi mostrano che TV sempre accesa, smartphone come “intrattenimento” e pochi momenti di lettura condivisa possono compromettere competenze comunicative e cognitive fondamentali 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶 𝗮 𝗿𝗶𝘁𝗮𝗿𝗱𝗶 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼, 𝗺𝗶𝗻𝗼𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼, 𝗿𝗶𝗱𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗶 𝗲 𝗰𝗼𝗲𝘁𝗮𝗻𝗲𝗶.. Per questo la SIP raccomanda zero schermi nei primi anni, uso limitato e sempre supervisionato in età prescolare, privilegiando relazioni reali, gioco attivo e lettura.

🧑‍🎓 Adolescenti: quando lo schermo diventa un fattore di rischio.
Durante l’adolescenza il cervello è ancora in sviluppo. Un uso eccessivo dello smartphone è associato a 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼, 𝗰𝗮𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗻𝘀𝗶𝗮, 𝗿𝗶𝘁𝗶𝗿𝗼 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗲 𝘃𝘂𝗹𝗻𝗲𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮. 𝗟’𝗶𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗳𝗲𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗼𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮, 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝘀𝗼𝗽𝗿𝗮𝘁𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲.

👨‍💼 Adulti: effetti spesso sottovalutati
Negli adulti l’uso prolungato e continuo degli schermi è correlato a affaticamento mentale, disturbi del sonno, stress cronico, sedentarietà e dolori muscolo-scheletrici. 𝗟𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀ 𝗮 “𝗱𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝗶” 𝗶𝗻𝗰𝗶𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗶𝗽𝗼𝘀𝗼 𝗲 𝘀𝘂𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼, 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗮 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲.

📌 Il punto chiave
La tecnologia non è il problema. L’assenza di regole lo è. Le evidenze scientifiche concordano: ridurre il tempo di esposizione, adattarlo all’età e favorire relazioni, movimento e sonno di qualità è una vera strategia di prevenzione, per grandi e piccoli.

📲 𝗛𝗔𝗜 𝗨𝗡 𝗗𝗨𝗕𝗕𝗜𝗢 𝗦𝗨𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧𝗘 𝗘 𝗡𝗢𝗡 𝗦𝗔𝗜 𝗔 𝗖𝗛𝗜 𝗖𝗛𝗜𝗘𝗗𝗘𝗥𝗘?
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13/01/2026

L’ipertensione arteriosa è spesso definita “𝗸𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝘀𝗼”: nella maggior parte dei casi non provoca sintomi evidenti, ma 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗱𝗮𝗻𝗻𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲, 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼, 𝗿𝗲𝗻𝗶 𝗲 𝘃𝗮𝘀𝗶 𝘀𝗮𝗻𝗴𝘂𝗶𝗴𝗻𝗶.

Secondo le principali evidenze scientifiche, esistono alcune 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲 che aiutano a tenere sotto controllo la pressione arteriosa e a ridurre il rischio cardiovascolare:

✅ Monitorare regolarmente la pressione, anche in assenza di disturbi: scoprire valori alterati in anticipo fa la differenza.
-✅Seguire un’alimentazione equilibrata, povera di sale e ricca di frutta, verdura e fibre.
✅ Praticare attività fisica con costanza, adattata all’età e alle condizioni cliniche.
✅ Gestire stress e qualità del sonno, spesso sottovalutati ma strettamente collegati ai valori pressori.
✅ Effettuare controlli medici periodici come ECG, Ecocardiogramma e analisi del sangue, per valutare non solo la pressione ma anche colesterolo, glicemia e salute cardiovascolare generale.

La buona notizia è che l’ipertensione si può prevenire e controllare, soprattutto se individuata per tempo. La cattiva notizia è che ignorarla non la fa sparire. Ecco perché 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗶.

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10/01/2026

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗶, 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼: la frequenza cardiaca aumenta per portare più ossigeno ai muscoli e sostenere lo sforzo, e nel tempo si rafforza diventando più efficiente nel suo lavoro quotidiano. 🏃‍♂️🏋️‍♀️

📈 𝗜 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲
• Migliora la capacità cardiocircolatoria e respiratoria.
• Aumenta il colesterolo “buono” (HDL) e riduce quello “cattivo” (LDL).
• Aiuta a tenere sotto controllo glicemia, peso e rischio metabolico come il diabete.
• Contribuisce a ridurre pressione arteriosa e fattori di rischio cardiovascolare.

🏃‍♂️ 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗼? 𝗔𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲
L’attività fisica ad alta intensità – come corsa veloce, ciclismo in salita o circuiti impegnativi – può aumentare la capacità del cuore di pompaggio e utilizzo dell’ossigeno e favorire la combustione dei grassi, ma 𝗲̀ 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗮𝗹𝗹’𝗲𝘁𝗮̀, 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗲.

⚠️ 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗶𝘂̀
• Prima di intraprendere o intensificare l’attività, soprattutto se non sei abituato o hai fattori di rischio, è importante fare una visita, una valutazione cardiologica e un check up mirato per capire il tipo di esercizio più adatto alla tua condizione.
• Gli sport anaerobici (sollevamento pesi pesante senza progressione graduale) possono aumentare la pressione arteriosa in modo significativo, quindi vanno integrati con programmi ben bilanciati.

💡 𝗜𝗻 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝗶
Allenare il cuore con regolarità non è solo fare più sport: è farlo con consapevolezza, gradualità e monitoraggio. Il risultato? Un cuore più forte oggi e un rischio cardiovascolare più basso domani.

📲 𝗛𝗔𝗜 𝗨𝗡 𝗗𝗨𝗕𝗕𝗜𝗢 𝗦𝗨𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧𝗘 𝗘 𝗡𝗢𝗡 𝗦𝗔𝗜 𝗔 𝗖𝗛𝗜 𝗖𝗛𝗜𝗘𝗗𝗘𝗥𝗘?
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📞 334 745 2867

07/01/2026

𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮! ⚡

Con il nostro Pacchetto Sport (riservato ai maggiori di 16 anni) hai a disposizione tutti i controlli utili per iniziare o continuare la tua attività fisica in tranquillità.

Il pacchetto comprende:
✔️ Visita medica completa, per conoscere il tuo stato di salute.
✔️ Elettrocardiogramma (ECG), per monitorare il cuore in modo accurato.
✔️ Misurazione della pressione arteriosa, semplice, veloce e affidabile.
✔️ Misurazione della saturazione, per controllare i livelli di ossigeno nel sangue.
✔️ Rilascio della certificazione per attività sportiva non agonistica.

Tutto quello che ti serve per allenarti senza rischi, in un unico pacchetto! 🏃‍♂️

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Indirizzo

Via Roma 3
Formello
00060

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 19:00
Martedì	08:30 - 19:00
Mercoledì	08:30 - 19:00
Giovedì	08:30 - 19:00
Venerdì	08:30 - 19:00

Telefono

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